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互帮互利2天前
理解营养，生活方式与生命美好 #科普#健康 #社会百态 #创业 #商业思维
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王德发质检员2天前
谁也不用信啊～大家自己去研究就行。 #知识科普
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草莓健康说🍓4天前
如果你也一边熬夜一边吞补剂，这期必须看完 你是不是也这样： 补剂买了一堆，吃完没啥感觉 跟风买贵妇补剂，钱包瘦了自己没瘦 这期视频，我把补剂的底裤扒干净 三个真相告诉你： 1️⃣食物已经不是当年的食物了 2️⃣熬夜压力都在偷走你的营养素 3️⃣人和人不一样，缺啥补啥是填空题 补剂不是药，也不是智商税 #补剂 #营养师 #智商税 #运动型人格指南 #健康
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YY先生直播号（低卡临期）1周前
效果特别好的卵巢回春饮，拍4盒拍8盒有大额券赶紧去薅😂#肌醇 #精致女人必备 #女生必备 #中老年 #大数据推荐给有需要的人
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涨高高儿童奶粉旗舰店俾渭合专场5天前
万万没想到孩子喝了这个，吃饭、睡觉都香了#儿童奶粉 #南山涨高高 #CBP #科学配比 #育儿
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时光派–泽雨2天前
台湾女生的保养秘诀#女性健康 #抗衰 #保养秘诀
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奶蒙婴童工厂店1周前
姐妹们，咱们家孩子有没有这种情况？赶紧评论区给我说#儿童钙 #脾胃 #儿童营养品
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子豪琳琳的开心vlog5天前
关爱女性，关爱自己。呵护自己第一位！#子豪琳琳 #日常 #关爱女性 #维生素 #补剂
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车先声6天前
视频日记—DAY-3 一种新的运动科技#视频日记 #视频日记vlog
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滴...嗒...2天前
#关于孟鲁司特
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一只白1周前
吃三个月后的反馈#肌醇#Kifoon肌醇#多囊#胰岛素抵抗#备孕
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飞叔营养笔记2天前
抗衰天花板，看看明星都是怎样逆天的#抗衰 #营养品
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知方科普5天前
餐前喝大杯饮品，竟让你多吃12%？ 本期科普内容的核心研究结论，源自日本早稻田大学团队发表于国际学术期刊《Physiology & Behavior》（《生理学与行为》）的相关试验论文。所有内容仅为公开学术成果的客观科普解读，仅供健康知识参考，不构成任何医疗、营养、减重或饮食指导建议。 该研究存在明确的试验边界，受试人群为健康年轻男性，试验干预对象为等热量不同体积的含能量营养饮品，样本量有限，结论无法直接推广至所有人群、所有饮品类型与所有饮食场景。个体的身体状况、饮食结构、生理反应均存在差异，任何饮食方案的调整，请务必提前咨询专业的营养师、医师等持证专业人员，切勿盲目照搬研究结论自行操作。[1] FUJIHIRA K, HAMADA Y, SUZUKI K, et al. The effects of pre-meal drink volume on gastric motility and energy intake in healthy men[J]. Physiology & Behavior, 2020, 213: 112726. DOI:10.1016/j.physbeh.2019.112726.#减肥 #节食 #少吃饭 #饭前喝水能减肥吗 #科普一下
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茁卓健康管理中心2天前
让身体顶配，做好9件小事 #热点 #热点新闻事件 #健康 #健康科普 #减脂
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国哥聊天下4天前
手干脚裂的家人们，一定要试试，嘎嘎好用，嘎嘎超值
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白瑞亲子教育1周前
一定要重视孩子的发展，这对未来找工作和婚姻影响都很大#育儿
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范天霖6天前
新手必看的健身补剂及代餐的推荐#健身干货
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大付爱跑步4天前
进阶跑者-科学补给#跑步 #跑步治愈一切 #跑步知识 #马拉松 #马拉松比赛
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AMOR普拉托韩妆店4天前
#护肤分享 #美白淡斑 #美白 #pratoamor #韩妆
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夹心小猫6天前
蹲下头晕、没力气、掉头发 是身体在喊你补铁啦 #康恩贝富铁饮 补铁加养气血 酸甜好喝 女生必备#补铁 #f1中国大奖赛 #夏乔
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唯夕聊养生1周前
##健康养生 #f1中国大奖赛 #每天跟我涨知识 ##
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归去归来4天前
《Nature》10万人：45岁改饮食，寿寿命竟能多3年以上 发表在顶刊《Nature Food》的重磅 10 万人长期研究来了！依托英国 UK Biobank 健康项目，追踪超 10 万名参与者十余年，结合饮食、基因与健康结果分析，得出关键结论：45 岁中年阶段调整饮食，依然能为寿命争取 3 年以上增益！ 研究测试了 5 种健康饮食模式，均有延寿效果，其中哈佛 AHEI 饮食最优，男性增寿 4.3 年、女性 3.2 年，这些饮食的核心共性都是以全谷物、果蔬为核心，减少红肉、加工肉和精制碳水。 为何中年改饮食仍有效？因为饮食直接影响心脏病、糖尿病等慢性病风险，能改善血压、血糖等衰老关键指标，且人体细胞持续代谢，优质营养能从源头减少慢病积累。 不用彻底颠覆饮食，遵循餐盘法则就好：一半非淀粉蔬菜，另一半分优质蛋白和复合碳水，早餐换杂粮粥、零食选坚果，小改变长期坚持就有大效果！健康从不会因年龄关门，45 岁正是饮食调整黄金期～ #健康饮食 #中年养生 #长寿密码 #科学科普 #饮食与寿命 @央视健康 @丁香医生 @营养师顾中一 @腾讯医典 @科普中国
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云驰爸爸在带娃2天前
分享一波小云驰最近在吃的补剂
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无-1周前
#减脂期必备 #减脂好物 #补剂 #身材 #口服补剂
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小语书香2天前
#健康科普 #涨知识 提认知 #读书成长#
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ally唠嗑记1周前
明星爱豆都在吃的白白内服，想要没有色差的，想要换粉底液色号的赶紧去试试#ally #美白 #内服 #变白逆袭 #身体美白
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我爱阅读4天前
#读书 #好书推荐 #阅读 #学习 #思维提升
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莉刻有能量5天前
#f1中国大奖赛 #涨知识#健康科普 #养生就是养健康 #养生知识
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松鹤延年6天前
#f1中国大奖赛 #健康养生
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唯夕聊养生6天前
#f1中国大奖赛 ##健康养生
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肿瘤营养彭主任1周前
粉丝10万，感恩各位，3月6日中午十二点半直播送福利！ 坚持做短视频科普11个月，已经发布了721个科普作品，希望日后能继续给关注我的粉丝，带来更优质的作品#医生 #医生日常 #科普 #坚持 #抖出健康知识宝藏
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涵泽爸妈幸福日常6天前
小韩说：不要等到缺了再补 到底是因为什么呢…
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肉克亚知识分享6天前
#f1中国大奖赛 #健康
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莉刻有能量1周前
#f1中国大奖赛 #涨知识#养生就是养健康 #日常分享
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我爱阅读6天前
#读书 #好书推荐 #阅读 #学习 #思维提升
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孙加强(好物分享）5天前
好多姐妹们都默默的去下单，姐妹们这个真不错，所以姐妹们可以来试试，真的不会让姐妹们失望的#记录真实生活 #看土味视频品百味人生 #好物推荐🔥 强嫂推荐
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亿层楼的楼1周前
新的一年一定要好好爱老己
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Leo🌹（凝象体育招生）4天前
#体考小红瓶 #补剂 #体育高考 #体考生
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莉刻有能量1周前
#涨知识#养生就是养健康 #f1中国大奖赛 ｝日常分享
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ally变美日记1周前
ally每天都要吃的内服，竟然是她看到🇰🇷明星学习到的#ally #内服 #内服保养 #护肤小知识 #变美就是这么简单
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白衣山人6天前
#真实经验分享计划 #哮喘 #儿童哮喘 #哮喘药
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直播鞍山3天前
健康科普直通车—春季养生#鞍山#健康科普 #本地新闻
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细胞小百科5天前
#科普 #知识分享 #新闻 #热点 #糖友
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ankar好物3天前
#科普一下 #涨知识
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钓鱼实验室～涛哥的诱鱼笔记3月前
钓鱼界的“禁忌之术-氮泵“，专治鱼不开口？？？ #邪修钓鱼#黑坑盘老板#秋冬钓鱼#氮泵
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种草丛—丛姐1周前
吃过才敢真心推荐，记忆力真的有变好，马上就要涨价了，懂的人都在悄悄囤
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Tiwipjan6天前
##生活养生知识。 #f1中国大奖赛 分享生活养生知识。
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金想想(正反馈)2天前
薛凯琪的五个冻龄秘密㊙️最后一个，你有想到吗？
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