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琪琪解馋日记3月前
90后小夫妻晚餐🥣今天算是下饭局 #晚饭吃什么 #家常菜 #手撕包菜 #蒜黄炒鸡蛋 #香菇油菜
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吴婷婷🍒1月前
沉浸式做晚饭今日可乐鸡翅+蒜黄炒蛋+手撕包菜 +冬瓜丸子汤 #家常菜 #vlog日常 #晚饭吃什么 #好好吃饭大赛 #做饭
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羊妈家常菜3周前
蒜黄吃法教程#家常菜做法 #马上迎财神 #美食制作分享 #节后还是清口菜#做菜的仪式感
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熠熠逆袭日记🇨🇳🇨🇳🇨🇳2年前
独居早餐｜蒜黄与包菜真是天生一对！#今天吃什么 #早餐 #一人食记 #独居日记
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王乖乖1年前
手撕包菜 蒜黄炒鸡蛋 香煎豆腐#家常菜 #美食教程 #今天吃什么 #晒美食是对平凡生活的热爱
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超哥的厨房日记Vlog1月前
新年餐桌添鲜，蒜黄炒肉香翻，家常味最暖年！#美食制作分享 #家常饭做法 #家常菜教程 #蒜黄炒肉 #年夜饭菜谱
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鸡汁豆腐串4月前
下班回到家5分钟就能搞定的一道家常小菜蒜黄炒鸡蛋，做法简单又下饭，喜欢的动手做起来吧#美食教程 #vlog日常 #美食 #上热搜 #抖音美食推荐官
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旺仔汉堡（做饭版）1年前
#上热门 健康搭配蒜黄炒鸡蛋，做法简单还下饭#韭黄炒鸡蛋 #巨量算数 #家常菜 #每天分享做菜
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丽丽不爱做饭4月前
今天给老公做了炖肘子+手撕包菜+辣椒炒香肠+蒜黄炒鸡蛋#北漂 #全职宝妈
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班味儿厨房9月前
教你一个包菜最好吃的做法，清脆爽口开胃又下饭！ #凉拌包菜 #夏日食力狂欢 #内容启发搜索 #抖音美食创作人 #班味儿厨房
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小翟爱美食4月前
这样做的蒜黄清爽可口 做法简单#美食 #美食教程 #做法简单又好吃 #下饭菜 #家常菜
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耕耘的时光3月前
#沉浸式做饭 醋溜包菜🥬，素炒豆芽，蒜黄炒蛋，蔬菜杂烩汤
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美食妙方11月前
清炒蒜黄的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #清炒蒜黄 #家常菜做法 #学做菜 #家庭美食制作 #跟着大厨学做菜
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毛不胖7月前
这道菜唯一需要注意的就是一定要准备多多的🍚 要不不够吃呀#包菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #大厨养成记 #vlog十亿流量扶持计划
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小唛美食6天前
#下饭菜 #家常菜 #美食制作分享
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小月半呀8月前
妈妈一定要学会的15道家常小炒，最后一道真的绝了。#美食教程 #家常小炒 #在家做美食 #夏日美食我来探 #抖音美食推荐官
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知名小高(高姐家常美食)1月前
做法简单又美味的蒜黄炒鸡蛋，鲜香滑嫩不出汤，上桌瞬间就抢光了#蒜黄炒鸡蛋 #蒜黄炒鸡蛋家常做法 #蒜黄怎么做好吃 #韭黄炒蛋 #韭黄炒鸡蛋做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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欣妈家常菜1周前
越简单越好吃，5分钟就能搞定的炝拌包菜，清脆爽口#包菜#拌包菜#家常菜 #家常饭菜 #包菜的做法
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强哥的菜11月前
蒜黄炒鸡蛋，营养丰富，做法简单！ #美食分享 #家常菜 #美食 #美食教程 #跟抖音学做菜
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天才低卡餐1周前
少油版沙县拌菜，有点儿惊艳～ #低卡低脂餐 #低卡家常菜 这期算是划了个水（但是这个沙县拌菜真的很好吃～！） 最近一直在研究食谱更新慢了些，汇报一下进度，村驴老师的鸡蛋炸酱面我改了，试了三次，味道有些平平无奇（不是村驴老师版本不好吃哈，是我改的低卡版味道一般！）所以不打算发出来了…… 还做了一个鱼露芹菜，感觉味道还需改进，也先不发～ 好消息是，我研究出来了一个超好吃的番茄肉酱薯条！下期发～等我！还有，妇女节快乐！！！
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滨州小丹1月前
冬天要多吃蒜黄，教你从没吃过的做法，不炒不凉拌，一大盘不够吃 冬天要多吃蒜黄，教你从没吃过的做法，不炒不凉拌，一大盘不够吃#蒜黄 #美食
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冒尖大米饭🍚1周前
韭黄炒鸡蛋来啦～#下饭菜 #家常菜做法 #健康饮食 #蔬菜搭配 #抖音小助手dou上热门
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77海绵宝饱1年前
《蒜黄炒鸡蛋》 食材：鸡蛋、蒜黄、葱。 步骤： ①打鸡蛋：鸡蛋打入碗中打散，加入少许水淀粉搅拌均匀，这样煎出来的蛋更加松软。 ②蒜黄切段：蒜黄摘除老皮，切段清洗干净，因为蒜黄茎叶炒熟的时间不同，所以我们将切好的蒜黄分开装，另准备点葱花备用。 ③煎蛋：锅中热油煎蛋，煎至表面金黄后盛出备用。 ④炒蒜黄：锅中留少许油，下入葱花爆香，下入蒜黄茎翻炒半分钟，再加入蒜黄叶翻炒断生。 ⑤合体翻炒：倒入煎蛋，锅边烹一点生抽翻炒均匀，生抽要分多次加，这样能避免有汤汁，出锅前加一勺盐，翻炒均匀即可出锅。 #蒜黄炒鸡蛋 #蒜黄炒蛋 #简单家常菜 #美食vlog #今日晚餐
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小苏的厨房日记4月前
蒜黄炒鸡蛋 做法简单又营养的家常菜 #家常菜 #厨房小白养成记 #下饭菜 #做法简单又营养
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瑄儿有点甜2周前
过年老是大鱼大肉 最适合来一道这个素菜 做法简单还好吃#沙县拌菜 #节后吃点清爽解腻的菜
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爱吃肉的小傅10月前
绝对不翻车，锅气十足，简单又美味的手撕包菜，比饭店还好吃 #手撕包菜 #手撕包菜家常做法 #家常菜
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静姐家常饭3月前
蒜黄炒鸡蛋做法简单又好吃#美食 #美食分享
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张小木1月前
蒜黄炒鸡蛋，做法简单但很好吃。#经典家常菜 #家常小炒 #日常炒菜 #家常做法 #家常菜
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聊聊摄生2周前
#家常菜#菜谱 下饭菜，学会了能多吃三碗饭
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桐桐轻食餐8月前
我吃它一周都掉了5斤啊，就是这个蒜蓉鸡蛋拌包菜，蒜香浓郁，做法还超级简单 #减脂餐 #减脂期 #减脂晚餐 #减脂 #低卡低脂餐
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馨妈家5天前
🔥做法简单！随便拌一拌香辣脆爽！完美！ 带你看看馨妈做的炝拌包菜！早餐店里的味道！爽脆开胃！下饭小菜！味道杠杠滴！#美食教程 #家常菜 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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探花美食6天前
包菜别总炒，这样凉拌太好吃啦#家常菜#下饭菜#凉拌包菜#凉拌菜#美食教程
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一只小番茄11月前
蒜黄炒鸡蛋🔥十分钟就可以搞定的家常菜‼️ 鸡蛋的神仙搭配，不知道吃啥的时候就试试蒜黄炒鸡蛋吧，简简单单超级好吃#蒜黄炒鸡蛋 #抖音美食推荐官 #蒜黄炒鸡蛋家常做法 #美食推荐 #家常菜
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祺卓霖4月前
#创作灵感 #上热门 #家常菜 #在家做美食 你家的蒜黄炒鸡蛋先炒蛋还是先炒蒜黄？ 我家坚持先滑蛋后炒蒜黄，觉得这样更嫩！ 等你来晒做法👩🍳”@DOU+小助手 @@@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 评论区晒你们的做法
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食光笔记2月前
#舌尖上的味道 简单家常菜，鸡蛋炒蒜黄，做法简单，好吃又下饭。
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剪瞳美食2周前
#农村生活记录 #蒜黄炒鸡蛋#舌尖上的美食
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李庆元说菜1周前
蒜黄炒鸡蛋家常直白做法 #亲手制作美食 #素菜 #蒜黄炒蛋
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美厨娘做美食5天前
#凉拌菜 #凉拌菜做法 #抖音美食推荐官
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许师傅厨房2月前
妈妈一定要学会的十道家常小炒，最后一道好吃到爆# 家常菜#小炒菜#家常小炒#爱生活爱美食#大人小孩都爱吃
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王哆啦A梦4月前
#做饭绝招让我学到了 #家常菜 #简单又营养 #蒜黄 #蒜黄炒蛋 简单又美味的低卡家常菜蒜黄炒蛋@抖音小助手
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奔跑的椰子2周前
毫无疑问水煮菜最好吃做法！！空口就吃一盆，又连着吃了一周了 #沙县拌菜#清爽解腻#健康饮食 #凉拌菜 #减脂餐
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小胖哥教做菜5天前
包菜新吃法、清淡爽口嘎嘎好吃 包菜新吃法、清淡爽口嘎嘎好吃#家常菜#美食
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爱做饭的胖1年前
简单的家常菜 蒜黄炒鸡蛋#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #鸡蛋的各种做法下饭菜
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大厨小钱1周前
手把手教你蒜黄炒鸡蛋最好吃的做法，色香俱全蓬松滑散#蒜黄炒鸡蛋 #美食趣胃计划 #家常菜
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每天吃点啥🙄🙄6天前
酸辣手撕包菜（简单小炒） 食材； • 包菜半个 • 干辣椒 3–5个 • 蒜 3瓣 • 生抽 1勺 • 香醋 1勺 • 盐 少许 • 食用油 做法： 1. 包菜用手撕成小块，洗净沥干。 2. 蒜切片，干辣椒剪段。 3. 热锅倒油，下蒜和干辣椒爆香。 4. 放入包菜，大火快炒至变软。 5. 加生抽、盐翻炒均匀。 6. 出锅前淋香醋，翻匀即可。 特点：5分钟搞定、脆爽开胃。 #美食教程 #我的厨房日记 #教你做美食
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光哥厨房1周前
包菜不要直接下锅炒，多加一个步骤，翠绿爽口，营养丰富又美味#自制减脂餐
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张小慧1月前
你来吃饭可好啊？ #家常菜做法分享 #创作者中心 #创作灵感 #蒜黄炒蛋 @DOU+小助手
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天天相见厨房(阿见)1周前
百吃不厌的包菜做法，爽脆又入味
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香秀家常菜1周前
#我的厨艺 #做菜我是认真的 #家常菜 #分享家乡美食
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花花美食1周前
#美食教程 #家常菜做法 #美食分享 #下饭菜
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甜甜美食厨房11月前
蒜黄炒鸡蛋做的好吃，记住一个诀窍，鲜香下饭连吃一周都不腻 蒜黄炒鸡蛋做的好吃，记住一个诀窍，鲜香下饭连吃一周都不腻
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美厨娘做美食6天前
#素菜 #下饭菜 #开胃菜 #家常小炒
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五林洞张欢6天前
给大家分享一个酸辣包菜的做法有喜欢的吗
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冬瓜东5天前
素菜做出硬菜味，超简单的炝拌包菜 它咋就那么好吃呢，建议大家一定要去试，不是爆炒，却能秒杀爆炒，一口就上头！#炝拌包菜 #谁懂这一口的好吃程度 #包菜的做法 #炝拌菜 #懒人菜
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三餐四季。3周前
#家常美食#家常菜教程
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图图很忙1周前
这不妥妥的减脂餐吗，清爽好吃还好做#凉拌菜 #减脂餐
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美厨娘做美食6天前
#下饭菜 #家常菜 #简单家常菜 #家常菜教程
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来学做饭吧1周前
十道家常小炒#美食 #美食趣胃计划 #家常菜 #家常菜教程 #美食分享
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美食小当家2周前
蒜黄炒鸡蛋，简单快捷又下饭，五分钟就能搞定的菜#家常菜#蒜黄炒鸡蛋#下饭菜
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🍊橙子妈妈（爱做饭）4月前
几分钟就能完成的家常下饭菜#家常菜 #下饭菜
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