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叫我大倩就好1周前
学会爱自己也许是一生的课题 #减肥 #girlstalk #甄甄 #心理健康 #自救
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好鱼老师✨1周前
全网首发！脱缰凯《向校园欺凌说“不”》深度解析！ 反对霸凌，人人有责！#脱缰凯 #校园霸凌 #戏剧教育 #心理健康教育 #中小学
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黄洁西创业说8月前
心理赛道6大高质量博主，快模仿起来！ #心理 #心理健康 #高客单 #创业 #商业思维
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电视迷阿敲TV4月前
ADHD&久坐族专属：跟着宝藏博主，身心稳灵#大女人 #girltalk
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关于情绪小怪兽8月前
推荐几个我自己很喜欢的抖音博主@武志红 @一条心理 @浪漫凯帆（笨蛋凯文）
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Jasmina | J131月前
认真选了几位博主，各个维度的都有，大家可以看看哈#博主推荐 #教育 #学习 #认知 #陪伴
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魏魏小而美IP打造2周前
疗愈IP,4个月涨粉13W全靠这1招！ #疗愈 #大嘎 #心理疗愈 #身心灵
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阳校长缘来婚创圈3天前
探访百万粉丝博主范biubiu ，今天带大家走进她的世界 #知识分享 #婚恋 #情感 #红娘 #婚介
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北师大韩卓3月前
抖音的朋友们好，我是韩卓。 北京师范大学心理学部的教授和博士生导师，今天正式入驻抖音啦！希望能够借助短视频向大家传播更多的家庭教育知识和心理学知识，也跟大家一起分享我的育儿经验！#家庭教育 #孩子 #育儿经验分享 @抖音知识大V进校园
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书豪电商创业6月前
分享3个做得好的心理博主！ #自媒体 #干货分享
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破茧书局1周前
每天一本好书｜第20本《自渡》｜心理疗愈。 《自渡》是由人民邮电出版社于 2023 年 12 月出版的心理自助书籍，作者是拥有 300 万粉丝的心理类博主墨多先生。他是北京大学硕士，凭借 10 多年的心理咨询经验和 6000 余小时个案积累，帮助众多女性获得内在成长与疗愈。 全书围绕 “自渡” 这一核心，强调众生皆苦，唯有自渡，真正能治愈自己的是格局和释怀。书中以 “自见 — 自爱 — 自洽 — 自愈 — 自渡” 为递进路径，拆解自我成长的底层逻辑。具体内容如下： 自见：帮助读者疗愈内在小孩，告别假性独立，通过 “心理免疫 X 光片” 等方法，引导读者看见真实的自己，认识到自己可能存在的人格特点与心理模式，如讨好型人格等。 自爱：倡导接纳多面自我，摆脱容貌焦虑，不过度自省，面对负面评价能保持平和心态，强调对自己的爱源于接纳自身的一切。 自洽：聚焦于摆脱关系内耗，主张通过 “灯塔日记” 重塑边界感，实现课题分离，远离情感勒索，不再讨好他人，自在做自己。 自愈：提供了一系列情绪管理方法，帮助读者与情绪化敌为友，学会高质量独处，走出焦虑旋涡，允许一切发生，体面表达愤怒，与自己和解。 自渡：鼓励读者爱自己，为自己而活，重塑自我，走出原生家庭的羁绊，战胜 “约拿情结”，不惧成长，最终活出想要的模样。 该书语言通俗易懂，运用大量生活化比喻和真实咨询案例，将深刻的心理学道理讲得透彻有趣，让读者产生共鸣，降低羞耻感和孤独感。书中还提供了 “数字斋戒”“孤独日记” 等多种可落地的自我疗愈方法，帮助读者停止内耗，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。 如果你正面临职场高压、情感失衡、原生家庭阴影等问题，或是被容貌焦虑、过度自省困扰，渴望停止内耗、活出真实自我，这本书将是一本不错的 “自救说明书”。 #书单 #自我疗愈 #心理成长 #女性心理 #自渡自愈
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亚新-心理咨询师4天前
今日心理博主推荐 @简快李中莹 #心理 #简快 #成长 #心理咨询 #关系
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粉笔聊心理学商业4月前
百万粉丝的心理博主，一年竟只赚2000块？？ 深度拆解心理导师王愚#心理学 #心理咨询师 #个人品牌 #个人ip #自媒体
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粉笔聊心理学商业5月前
深度拆解心理赛道黑马，126万粉丝博主：郑哥哥聊心理 #心理学 #个人品牌 #个人ip #心理咨询师 #自媒体 @郑哥哥聊心理 @抖音小助手 @DOU+小助手
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教育学丹丹姐2天前
请关注一线教师心理健康 #333教育综合 #311教育学 #教育学丹丹
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心灵树洞6天前
心理博主第三天｜我来接住敏感的你 别再逼自己立刻坚强 别再怪自己不够阳光 情绪没有对错，脆弱不是软弱 你可以难过，可以休息，可以慢慢来 我在这里，陪你自愈，陪你变好 关注我，一起温柔且强大 #心理博主 #治愈自己 #情绪敏感 #停止内耗 #温柔且强大
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暖阳修心1周前
“人生最好的状态，是学会自渡。 这本书是全网300万粉丝心理博主墨多先生写的， 专门帮女性走出内耗、焦虑、失眠，好好爱自己。 慢慢读，慢慢治愈，慢慢变好。” #自渡 #自我疗愈 #人生感悟 #心理学书籍 #如何治愈自己
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中国蓝新闻10月前
网红“山阿”离世敲响心理健康警钟，外表阳光不等于内心无痛。“山阿”母亲发文：希望可恨的抑郁症远离人类。
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张唯老师讲学业规划7月前
博主春香警示我们，心理健康不是小事，请多关照自己身边的人#心理健康 #知识分享
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阿花乱说话6天前
希望原生家庭概念普及学者武志红老师，关注和纠偏心理学概念被滥用的现象。#原生家庭 #心理学 #武志红
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雯馨2月前
芳子访她 第11期｜十载心理守护者，把疗愈光热送进千万屏 大家好，我是雯馨。 从应用心理学博士、国家二级心理咨询师，到深耕抖音、视频号的心理疗愈博主，这十年，我始终守着一份初心——让艰深的心理学理论，变成普通人能读懂、能用得上的“情绪解药”。 深耕心理领域十余载，我见过太多人困在情绪里找不到出口；转身做自媒体的日子里，我敲下600多条文案，拍下600多支视频，把个人成长、情绪管理的干货揉进轻松易懂的内容里。很庆幸，这些文字和画面，能被10万+粉丝看见，收获20万+的点赞与共鸣。 做内容的日子里，我一直在找一个平衡点：既要守住心理学的专业严谨，又要拆掉理论与大众之间的高墙；身兼心理咨询师与自媒体创作者双重身份，我也在压力与成长里反复摸索，更在AI浪潮席卷而来时，思考着心理行业未来的机遇与挑战。 这一次，和芳子坐下来聊天，我想把转型路上的磕磕绊绊、内容创作的底层逻辑，还有给心理领域女性创业者的真心话，都毫无保留地讲给你听。希望这份来自心理行业的温暖力量，能陪你走过那些迷茫纠结的时刻。 如果你正困在创业的瓶颈里，或是对心理疗愈、自媒体创作有话想说，欢迎在评论区留下你的故事。关注我们，下期更多女性创业者的精彩分享，不见不散！ #女性创业 #她力量 #心理咨询 #心理学 #看一看长视频
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Kathy｜商业IP咨询1年前
深度拆解：除了武志红，这9个心理博主真的很懂变Ｘ和liu量！ #心理#心理疗愈#心理学博主#心理IP#个人IP
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亚新-心理咨询师4天前
心理博主推荐-郑哥哥聊心理 @郑哥哥聊心理#心理 #心理健康 #青少年 #心理咨询师 #心理疗愈
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丹丹观天下9月前
#生活服务热点中心 #90后健身博主山阿离世 #抖音看世界 才33岁呀，太可惜了！他告诉我们心理健康比身体健康更重要！
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报春3天前
#云朵#人生感悟#直播间录屏分享 2026.03.11 云朵直播 我一边听一边忍不住落泪。云朵自己遭受史无前例的网暴，深度抑郁，但为了瞒着父母家人而选择锻炼身体恢复心理健康。然而最近云朵才发现，自己的父母也在暗地里吃药抵抗抑郁。。。。。。网暴分子必须伏法才能还网络净土！
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温老师分享证书4月前
心理咨询师看过来！一天拿下免费的南京大学心理学证书！！ #心理咨询师 #心理健康 #心理学 #南京大学心理学考研 #心理学证书
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蜡笔小馋猫4天前
那些年看过的心理医生，有些名字遗忘了没整理上.. #西安心理医生 #西安看心理 #张娇姣 #心理健康 #心理科
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向阳说9月前
5.21特辑之出现心理健康问题我该怎么办？找到“你自己”！#个人成长 #心理咨询 #dou来学心理 #私信回复 #焦虑
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帅猪猪2天前
#抑郁#焦虑#抑郁好了#赫哈希乐心宝神经酸#心理健康
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神乐11034天前
凡事都怪原生家庭与NPD？网红心理学避坑指南！ #原生家庭 #NPD #心理学 #社会观察 #心理疾病
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心理科谷医生1月前
大家好，我是谷医生， 很高兴加入抖音~以后会经常跟大家分享一些心理方面的科普视频，欢迎大家评论区留言交流。#心理健康 #抖出健康知识宝藏
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粉笔聊心理学商业2月前
揭秘一个谁用谁火的心理行业视频脚本 #心理学 #心理咨询师 #自媒体 #个人ip #个人品牌
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帅猪猪3天前
世界如此美好阳光#抑郁#焦虑#抑郁好了#赫哈希乐心宝神经酸#心理健康
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志趣图1月前
12年心理咨询师李惠 我的抑郁躯体化自救指南#人间观察计划 #抑郁 #躯体化 #心理咨询 #原生家庭
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心理师-子路2月前
新年第一条视频，从总结开始吧 #抖音知识年终大赏 #2025年度精选内容盘点 #做自己 #心理博主 #创作者
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李开心 （dayday）2月前
本博主的自我介绍 凑活着看吧 一个抑郁症自愈博主的自我介绍#抑郁症患者 #心理学 #青少年心理 #青年创作者成长计划
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大龄至尊宝4月前
自学中医关注这6位博主就够了，这条视频必藏 #养生知识 #经络疏通 #居家锻炼 #传统文化 #倪海夏
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我是大兴6天前
疗愈博主自媒体1年，赚了多少钱？会停更打工吗？ 这期视频真诚复盘过去的好与坏，同时分享2026的内容调整，感谢各位的陪伴！#疗愈 #自媒体 #青年创作者成长计划 #年终总结
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霸王.探博主1周前
今日推荐博主，@陈昌文 ，一天发75条作品。#名人大咖 #陈昌文 #推荐 #人生感悟
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心理咨询师马珂2天前
疗愈抑郁症八年的来访者 #青少年心理问题#心理健康#孩子心理问题#抑郁症#父母教育
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唐欣啃书2天前
刘开心的新书《我们可以坦然生长》你看了吗？ 她的身体是玻璃做的，灵魂却是钢铁铸的。 一本能治愈你、拥抱你的好书，真心推荐。 #我们可以坦然生长 #治愈系书籍#刘开心#罕见病#好书分享
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张教1周前
大家还记得他吗？ #心理健康 #父母必看 #正能量
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江苏广播1月前
从焦虑到从容，看百万粉丝文旅博主如何练就“抗压体质”#我是健康行动派
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清晏心理🌈3天前
我是心理老师，也是96111志愿者，这条视频请转给需要的家长🌹#创作者中心 #创作灵感 #关注未成年心理健康 #家长必读 #家长必看
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崔玉涛3天前
关注儿童心理问题，身心健康才是真的健康。 #育儿 #崔玉涛 #儿童心理 #抖出健康知识宝藏
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全国名老中医范军铭5天前
#范军铭 #范军铭预约 #精神分裂 #vlog十亿流量扶持计划 #抖出健康知识宝藏
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南蓉3天前
希望大家都可以，每天健健康康的！ #抑郁 #躯体化发作 #焦虑 #心理疾病#赫哈希乐心宝神经酸
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手手2周前
去北京看心理，孟银花老师分享了这段话给我。分享给大家共勉一下，我们要相信自己不要怀疑自己！！#北京看心理#分享共鸣#抑郁焦虑#心理健康#北京心理医院
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世上事宜10月前
网红老师李永乐称患上抑郁症#抑郁症 #李永乐 #老师 #流量 #抖音小助手dou上热门
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一根火柴2天前
藏在情绪里的那些事。#心理 #抑郁症 #情感共鸣
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心理医生张庆玉3天前
上医治未病 心理健康科普，任重道远。#心理健康科普
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刘晨曦3天前
一起做个糊涂蛋 #日常唠嗑 #认真生活 #心理学#心理健康#心理成长
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灵魂驿站1周前
大家好，我是灵魂驿站，一名专注情绪疗愈与自我成长的心理博主。很多人问我，为什么选择做心理学内容？因为我见过太多人深夜崩溃、白天硬撑，见过明明很努力却一直内耗的人，见过被情绪困住、找不到出口的人。我深知，心理的痛苦，不比身体的伤痛轻。我不想讲晦涩难懂的理论，只想用最简单、最落地的话，帮你看清情绪、接纳自己、走出困境。在这里，没有评判，没有说教，只有陪伴与治愈。如果你也常常焦虑、敏感、失眠、迷茫，关注我，我们一起慢慢变好。 #自我成长 #自我疗愈 #心理学 #心理健康#心理
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心理記2天前
爱，希望与勇气都会让人愿意向前。 #第欧根尼综合症 #心理健康 #创作者扶持计划 #创作者激励计划 #情绪管理
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陈十一RR3天前
这两天没有更新， 收到很多关心我的私信，全部看了，很感动，谢谢你们的鼓励，等我好了以后我要去好多城市找你们玩儿，然后更想告诉你们我很好，也希望所有人越来越好，加油加油加油💪#心理健康 #抑郁 @抖音小助手 @DOU+小助手
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您在查找“抖音上心理健康类博主哪一个最出名”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-13 07:59

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