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苑小苑食品生鲜优选店3月前
淡干虾皮 虾皮不仅能提鲜，还能补钙！家庭厨房必备食材 #营养食材海带的5大神奇功效，你绝对想不到！ #营养食材 #健康饮食 #美食分享虾皮
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江西阿真1月前
倪师分享长寿的四种普通食物#传承中医文化。
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彤画✈️1月前
家庭常见4种不起眼的食物，让中老年朋友身体越来越好#中医养生科普 #创作者中心 #创作灵感 #倪师大讲堂
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丹东特产小赫6月前
#强烈推荐 #美食 原来虾皮有这么高的营养价值，你了解了嘛
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自愈前行1周前
虾皮使用得当补肾补钙…#虾皮 #中医 #补钙 #中医养生 #中医文化 @DOU+小助手 @粉丝1000万
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中医老马1月前
补钙没效果，是这三步没走对 #腰疼#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划
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中医儿科张翔教授1月前
1块钱白萝卜丝虾皮饼，好吃又营养 #长高 #生长发育 #四川 #中医儿科张翔教授 #抖出健康知识宝藏
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金祯爱养生2周前
#养生 #中医养生#每天跟我涨知识 虾皮虽小，但它营养高，比牛肉还好。
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湾湾小肥鱼6天前
蛋白质之王 虾皮 #中医养生 #中医 #蛋白质 #虾皮 #湾湾小肥鱼
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有缘美食村大胜子6月前
常喝冬瓜虾皮养生滋补汤，健脾祛湿促进代谢与消化、补充钙质与蛋白质、利尿消肿、辅助清热解暑四大功效谁喝谁知道#冬瓜虾皮汤 #冬瓜虾皮汤做法 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #养生滋补汤
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阳光般的快乐与平安5天前
倪师 中医养生#中医传承文化#一起来学习吧每天进步一点点 @阳光快乐与平安
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倪海厦小课堂1月前
长寿四宝 虾皮 腐竹 鹌鹑蛋 黑豆 你吃对了吗#倪海厦 #中医 #虾皮 #鹌鹑蛋
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美然好物分享2月前
2026年新的开始，学习中医文化，关爱家人健康，从食疗饮食开始。元旦快乐！#真实生活分享官 #倪海厦 #虾皮 #养生 #食疗
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祈安1周前
#膳食营养知识科普 #每日养生小科普 #有趣的知识又增长了 #一般人不告诉他 #日常饮食小知识
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中医万波9月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #蔬菜 #健康科普
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善意1月前
倪师小课堂：四种蛋白质之王的食物：虾皮、黑豆、鹌鹑蛋 腐竹。#养生#倪师#蛋白质之王#养生知识分享、
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燕宝1年前
南极红磷淡干虾皮，轻薄酥脆，口感鲜美！炒菜，煮汤都非常美味又营养！#吃虾皮的好处 #虾皮的营养价值及功效 #海味干货 #虾皮的营养价值 #淡干虾皮做法
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浔野6天前
寻味本草｜一把鲜韭，一碟虾皮，炒出至鲜的温阳固本之味 经常手脚冰凉？试试这盘“起阳草”，温中补虚，吃出满满元气#食疗 #养身 #韭菜 #补肾方
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中医康复胡大夫10月前
补阳还五汤，你都知道吗 #中医 #养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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皓月照百草3月前
石决明#冷知识科普 #养生#鲍鱼贝壳#创作者中心 #创作灵感
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中医专家范海旺8月前
#医学科普 #科普 #中医#结节 #范海旺
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无肉不欢4天前
99%的人不知道的香菜神仙吃法 中医有句话：补药一堆，不如香菜一把！春天天干物燥，哥哥姐姐们更应该经常吃点香菜。#香菜新吃法 #虾皮 #鸡蛋的神仙吃法
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草木图鉴录3月前
柚子皮别扔！中医眼里的“祛湿宝”，3个用法越用越舒服～#知识科普 #民间故事 #原创视频 #古人的智慧
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中医彭大夫5天前
头发越白越显老 记好一个土方法#中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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孙锋医生（最好的医生是自己）1年前
丝瓜络煮水喝可以舒筋活络 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学孙锋教授 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生
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草药教头5天前
科普视频 男性最常用到的中草药材，内容参考 《中华人民共和国药典》（2025）#中草药 #冷知识科普 #补肾方 #草药教头 #中药材
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每天学点小知识1周前
#冷知识科普 #中医 #中医药文化 #中药本草 #科普冷知识
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英主任科普1周前
#健康科普#中医#抖出健康知识宝藏#王者
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农村老汉5天前
#中医中药 #食物养生的知识科普 #中草药故事
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日照学人益家中医养生7月前
用日照虾皮做的“天然钙粉”食谱#日照#中医养生#针灸推拿#拔罐刮痧
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大连海山岛⭐1周前
第 24 集｜补阳还五汤 第 24 集 中医经典方剂科普✅ 中风后肢体偏瘫、麻木无力、口角歪斜、言语不清？多是气虚血瘀所致！ 补阳还五汤，补气活血通络，专为气虚血瘀型中风后遗症打造，是中风恢复期、后遗症期的常规调理方，以补气为主、活血为辅，温和不耗气，适配长期循序渐进调理。 ✨ 用药参考：黄芪 30-60g（气虚重者 60-90g，需医师指导），当归 10-12g，其他活血药材各 6-9g，水煎服每日 1 剂分 2 次温服；肢体麻木重者可加鸡血藤、桑枝。 ⚠️ 核心禁忌【重点醒目】： 禁用：中风急性期（发病 7 天内）、实热证、出血证 慎用：阴虚火旺者、孕妇 需指导：高血压、糖尿病患者，不可过量服用 关注我，解锁更多经典方剂，辨证调理中风后遗症，守护肢体安康～#中医科普 #中医养生 #中医方剂 @大连海山岛酒店官方号
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中医梁美珍2月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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每天学点小知识1周前
#营养知识 #中医 #每天跟我涨知识 #每日养生小科普#中药
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中医减重韩雪医生6天前
#中医 #健康科普 #硬核健康科普行动
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杜～霞霞7月前
#涨知识#健康 #养身#养生就是养健康
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刘四姐2年前
生晒虾皮，宝宝可以吃的虾皮，独立包装，卫生不串味，配料表干干净净，推荐给姐妹们#吃虾皮的好处 #虾皮的营养价值及功效
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中医王晓玲4天前
#中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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小盆说中医5天前
#中医 #中医文化 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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雄鹰哥哥6天前
#中医科普小妙方
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妇产科郑医生3天前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #妇产科郑医生
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最温暖的中医韩海啸1周前
春天养肝就是养命，分享一个实用方，养肝又护肝 #我的年度健康盘点 #韩海啸 #中医 #复工健康指南
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50+的新生活2月前
虾皮是天然的钙片#经验分享#虾皮#自制虾皮粉#健康养生#中医文化
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中医看疗效5天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #一般人不告诉他 @抖音创作小助手
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杭州网4天前
皮肤黄多半是气血不足，中医：要美白先调理气血！#气血#美白
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玲玲中医4天前
#中医 #医学科普 #关爱男性 #涨知识 #健康科普破圈计划
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中医减重韩雪医生6天前
#养肝 #护肝 #健康科普
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文艺小中医 赵荣3天前
补肾800次不如清肝1次，记好这一招，别人不说我来说#肝脏健康 #养肝护肝 #医学科普 #补肾 #抖出健康知识宝藏
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中医孙静医生4天前
#养肝 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏
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董医生聊健康4天前
#中医#科普#医疗科普#抖出健康知识宝藏
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小盆说中医5天前
#女性健康 #中医 #中医养生 #气血 #气血不足
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智哥讲中医1周前
晚上两三点容易醒，常喝一杯养肝水 #失眠 #养肝 #睡不着 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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健康科普马主任4天前
#科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #健康科普马主任
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