您是不是在找：

老宋教游泳2年前
游泳呼吸管使用指南，3分钟轻松上手！#0基础游泳教学 #游泳 #五一去哪儿 #游泳打卡 #游泳健身 #游泳打卡 #呼吸管 #呼吸管如何使用 #呼吸管练自由泳 #老宋教游泳
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1644
思南是只游泳的喵大厨2年前
加更【游泳训练】湿式呼吸管的用法（与基础呼吸法的配合） #游泳技巧 #游泳训练 #游泳 #学游泳 #自由泳
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2194
Alan游泳教练（上海版）10月前
初学自由泳开挂神器#呼吸管 #自由泳初学 #自由泳教学 #学游泳要买什么 #自由泳
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1260
老宋教游泳2年前
呼吸管练自由泳的5个方法【跟练干货】#游泳健身 #游泳 #游泳打卡 #游泳训练 #自由泳 #自由泳教学 #呼吸管 #呼吸管练自由泳 #老宋教游泳
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞614
Ace体育游泳3年前
自由泳提高必备技能：呼吸管的使用#自由泳 #游泳 #教学
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
TI 律动·悠然4年前
拓胜呼吸管的安装方法。#自由泳教学 #运动使人快乐 #遇见更美的自己 #高端品质 #好工具 #游泳技巧 #好货分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞646
全浸Kaoki老高4年前
#自由泳 #游泳 #全浸自由泳 呼吸管6步学会自由泳，找回自信，轻松畅游！
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
TOSWIM游泳潮牌泳镜侠4年前
玩选干式，练选湿式#潜水 #呼吸管 #自由泳呼吸管训练 #泳镜侠 @DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
木木木好物推荐10月前
游泳呼吸管专业训练装备成人青少年水下自由泳浮潜换气专用呼吸器 #游泳呼吸管 #呼吸器 #自由泳
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
西游看天下1年前
呼吸管是学自由泳的必备工具，能够把换气的干扰扔在一边，专心致志地练习分解动作，除了不练换气，别的全都能练#游泳 #自由泳 #自由泳教学 #呼吸管
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
香皂好物种草（优质优价）8月前
游泳呼吸管专业训练装备成人青少年水下自由泳浮潜换气专用呼吸器#游泳呼吸管 #游泳装备 #游泳健身 #运动 #呼吸管
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
喜乐乐优选7月前
初学游泳的伙伴们，总担心会呛水？这款呼吸管就是你的游泳小帮手！#呼吸管 #游泳 #游泳装备 #蛙泳 #自由泳
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
甜甜好物💯9月前
游泳呼吸管专业训练装备成人青少年水下自由泳浮潜换气专用呼吸器#呼吸管 #自由泳 #游泳技巧 #自由泳练习 #学游泳 @小店随心推 @巨量千川 @DOU+上热门
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
游泳教练阿灿8月前
自由泳 跟练我12天带你学会自由泳！每一步都是细节#自由泳#呼吸管#夏天玩水 #照亮你
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
谢先绅2年前
戴呼吸管练习的好处#游泳健身 #恒温泳池
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
元气少女哇7月前
想要学会自由泳，却总是控制不住身体往下沉？那是因为你没有用对技巧！快来试试这个游泳呼吸管吧！它可以帮助你轻松掌握自由泳的精髓，让你的身体保持平稳，不会下沉。而且它的材质很柔软，戴上后非常舒服，一点也不磨嘴巴。喜欢的朋友赶快点击下方链接把它带回家吧！
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
泳者键哥10月前
脚蹼和呼吸管，自由泳进阶训练 #游泳 #自由泳 #游泳培训 #学游泳
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
小嘟嘟的宝8月前
游泳呼吸管专业训练装备成人青少年水下自由泳浮潜换气专用呼吸器 #游泳呼吸管 #游泳呼吸管训练 #游泳管 #呼吸管 #呼吸管练自由泳
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
西游看天下1年前
呼吸管可以不受呼吸影响，专注于动作要点 #游泳 #自由泳 #游泳教学 #呼吸管
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
小王子的玫瑰不见了1年前
纯纯干货 呼吸管再也不难！ #游泳打卡 #自由泳 #呼吸管 #呼吸管如何使用 #游泳技巧
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
泳者键哥2年前
自由泳拉链手，可用短脚蹼和呼吸管配合练习 #游泳 #自由泳技巧
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
大鱼运动健康好物推荐1年前
游泳呼吸管耐用成人儿童呼吸管呼吸管自由泳神器自由泳呼吸管游泳#夏季玩水 #游泳健身 #爱游泳 #潜水 #水下憋气
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
P-swim1年前
呼吸管在自由泳中的运用 #游泳 #运动 #自由泳教学
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
cocas酷卡斯运动户外专卖店1年前
自由泳训练打退的宝们可以看过来了#游泳 #游泳呼吸管 #游泳正常穿搭无不良引导 #夏季玩水
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
Ace体育游泳1年前
呼吸管保持头部稳定！ #游泳 #日常训练 #自由泳
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
Ace体育游泳1年前
呼吸管的使用，让你更专注划水与身体转动的配合。 #游泳 #自由泳 #日常训练
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
蹦蹦好物分享（驲络）8月前
游泳呼吸管专业训练装备成人青少年水下自由泳浮潜换气专用呼吸器 #呼吸管 #游泳呼吸管 #游泳装备 #潜水装备 #自由泳呼吸管
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
成为朋友｜甄选好物8月前
#好物推荐 游泳呼吸管专业训练装备成人青少年水下自由泳浮潜换气专用呼吸器#游泳呼吸管 #专业游泳呼吸管 #游泳换气呼吸管 #游泳呼吸管训练
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
是一条淡水鱼5年前
呼吸管的好处多多，那你知道它的坏处吗？#自由泳呼吸管训练 #每天训练都累 #训练又累还要挨骂挨打
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
臭皮蛋 爱游泳🏊8月前
自由泳前置呼吸管❗️ 纠正自由泳神器，赶紧去试试吧❗️#臭皮蛋爱游泳 #好山好水好心情 #游泳 #学游泳 #自由泳神器
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
浪花薇薇🐬9月前
佩戴呼吸管的作用你了解嘛？#游泳 #自由泳 #呼吸管练自由泳 #游泳健身 #游泳打卡
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
臭皮蛋 爱游泳🏊9月前
解锁自由泳呼吸问题、专注游泳技巧❗️ 1 呼吸管就是你解锁游泳的神器，没有一个运动员不用呼吸管。 2 脚蹼不练脚，但是除了脚其他地方都练，呼吸管也不练呼吸，除了呼吸，其他都能练 ，能让你心无旁骛专心致志的去练打腿 划手转动等等。#学游泳 #游泳技巧 #游泳训练 #自由泳呼吸#解决游泳换气问题
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
游一点点（教练版）1年前
如何更加专注提高自由泳打腿以及蝶泳腿？ 呼吸管的使用，是必不可少的 四步教会大家初步掌握呼吸管的使用 #游泳呼吸管训练 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳 #游泳训练 #游泳技巧
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
@优优百货9月前
游泳呼吸管专业训练装备成人青少年水下自由泳浮潜换气专用呼吸器
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
莉姐🍒8月前
为什么要用呼吸管？ 因为它有三个不可替代的优势 第一，使用呼吸管可以更专注动作细节。比如:在去练习自由泳的配合节奏，头部稳定性，以及我们移臂路径的时候，我们都可以选择呼吸管，专注的练习我们的转肩、移臂和入水的动作。像拆解机械零件一样优化每个动作，泳姿瞬间变丝滑。 第二，改善呼吸节奏，呼吸管让呼吸更稳定，帮你找到适合自己的水下吐气水上吸气节奏，从此告别慌乱换气导致的体力浪费。 第三，提升肺活量，水下持续吐气的训练能强迫你调动更深层的呼吸肌群。长期使用，肺活量直接飙升。#游泳 #健身游泳 #呼吸管 #自律 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
泳者键哥3年前
自由泳基础训练，呼吸管配合侧身打腿练习#游泳
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
万事好物分享11月前
#实用好物 #游泳呼吸管 #游泳装备 #潜水管 #夏季玩水 游泳呼吸管专业训练儿童成人自由泳水下呼吸器游泳换气神器
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
戴忙优选97月前
WaterTime游泳呼吸管训练自由泳呼吸器儿童成人水下换气神器装备#游泳#运动#好物推荐
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
浪花薇薇🐬9月前
呼吸管教学的视频再给我点时间🥹#游泳 #自由泳 #呼吸管练自由泳 #游泳健身 #自由泳打腿
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
专项体能老炮-徐Bella7月前
自由泳想要高效推进：水下身体位置是关键！ #自由泳 #自由泳教学 #自由泳训练 #专项体能 #自由泳运动员
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
橙运动户外专营店3年前
自由泳呼吸管使用教程和注意事项#初级自由泳教学##自由泳基础教学 #泳姿教学 #如何游自由泳 #自由泳教程 #自由泳技巧 #自由泳打腿技巧 #自由游泳换气技巧
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
阿文（小超市好物）1年前
游泳呼吸管耐用成人儿童呼吸管，呼吸管自由泳神器自由泳呼吸管游泳。#游泳 #游泳去 #游泳呼吸管 #学游泳 #夏季玩水
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
泳者键哥1年前
自由泳想要又快又轻松，不妨戴呼吸管练习，头部稳定，身体流线型#游泳 #自由泳 #游泳培训
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
芳芳1年前
自由泳自学太难了 好消息，今天第二次用呼吸管没喝水😁#自由泳 #游泳训练
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
板凳的宝藏好物8月前
WaterTime游泳呼吸管训练自由泳呼吸器儿童成人水下换气神器装备 #呼吸管练自由泳 #自由泳 #游泳健身 #自由泳打腿 #游泳
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
力海游泳🏊Dr.Gao7年前
自由泳稳定性辅助练习推荐：呼吸管+短脚蹼，快腿慢手。脚蹼打腿可提高身体稳定性，呼吸管的使用有助于稳定头部位置
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1491
TOSWIM游泳旗舰店1年前
玩选干式，练选湿式#潜水#呼吸管#自由泳呼吸管训练#TOSWIM #泳镜侠
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
我是草莓啊8月前
自由泳夹板翻车歪扭，几个小妙招改善它 学会用核心的力量，充分转肩，髋部顺着劲儿 学会转肩，我戴呼吸管练转肩效果很好 多进行水感练习，水感好了游得美观 一开始不会别气馁，多练几次就好啦~ #学游泳 #自由泳夹板 #自由泳 #成人学游泳 #闻鸡起舞挑战赛
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1582
fishfine运动户外旗舰店9月前
法国FishfineM811全干式呼吸管#自由潜水 #水肺潜水 #呼吸管 #呼吸管练自由泳 #游泳
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
沫沫好物分享1年前
夏日必备 WaterTime呼吸管 助你轻松换气 畅游无阻 适合儿童成人 水下呼吸神器 让游泳更自由 #游泳健身 #自由泳 #夏日游泳 #专项训练 #游泳技巧
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
泳教阿申2年前
游泳呼吸管是干嘛用的#自由泳教学 #自由泳技巧 #呼吸管如何使用
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
梦蕾儿5月前
放假啦！水一期呼吸管🤿 那是一个下雨的傍晚，雨丝斜斜地飘洒在池面，泛起点点水光。我在水中站立练习，很快便发现自己只是憋着一口气，在水中不断地吐气，很快就耗尽了。 接着，我便发现呼吸管进水，几经周折才发现，原来是底部的塞子没有按稳。我一直在尝试，却始终徒劳。 看着周边的小孩子一圈一圈地游，自如地使用着呼吸管，我不得不承认自己不如孩子。 随着时间的推移，原地站立的我感到丝丝凉意，不觉一阵哆嗦，阴沉的天空仿佛积压着几朵浸染了墨汁的棉花状的云。岸上的教练没有给我更多的回应，只是下了指令：不行你就自己练到行为止！ 我暗暗告诉自己，今天不会不要紧，那就明天再尝试。没想到，第二天还是以失败告终。我的鼻子频频呛水，喉咙连连咳嗽，浑身发冷的我把呼吸管一甩，满腔的沮丧。 我向教练埋怨，学不会。我心想：就是不想用了，反正十几年的游泳我都没用过。 他并没有理解我的失落，反而变得严肃起来，辞言义正地说：“不要跟我反馈做不到，现在我就是要求你做到。”我一时语塞，心想：那就慢慢学会了再训练吧…… “给你2天时间！”号令如山。 我知道，我没有任何退缩和逃避的余地了。我再一次被激起斗志，下定决心非要学会用呼吸管不可！ 古语有言：事不过三。我去搜了帖子，开始了第三天的尝试。 在一次次的努力中，在经验者的提示下，我得知了技巧，一个是牙齿咬住，不能松，否则会进水；再者便是吸气的时候要使劲，龇牙咧嘴地用力吸一大口气到胸腔，再用鼻子呼气。 果然，顺利吸到第一口气时，我便浅尝了胜利的喜悦，我深深地感知到这一刻的来之不易。循着成功的经验，我慢慢掌握了，剩下的就交给时间和练习了。 我心里快活得仿佛标记了游泳路上的一个新的里程碑。那一晚，我的步伐格外轻盈，随心地哼唱着小曲，满心欢喜。教练第一时间向我表示祝贺，更让我热切地期待着下一次挑战性训练的到来。 最想放弃的时候，或许往往也是最接近成功的时候。这个时候如果有人推一把，或许就能拨云见日。 在没做到之前，困难俯瞰我，渺小的我望而却步。成功以后，我征服了高山，困难被我踩在脚下，便不觉得难了。我感谢自己选择了锐意进取，没有轻言放弃。 #游泳 #自由泳 #游泳技巧 #游泳健身 #见证成长
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
阿文（严选好物）8月前
前置式游泳呼吸管，不用频繁抬头换气，畅快游，超好用~ #游泳呼吸管 #游泳装备
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
西游看天下1年前
新手小白不要夹板游，要戴呼吸管和脚蹼，练差不多了再上夹板#游泳 #自由泳 #自由泳教学
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
莱芙特10月前
使用呼吸管，专注划手动作。#游泳 #学游泳 #自由泳划手 #自由泳 #游泳打卡
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
@蔷薇2月前
戴上呼吸管，你的自由泳腿效率立刻翻倍！但90%的人都不知道#自由泳打腿 #游泳技巧 #游泳训练 #呼吸管使用 #高效训练
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
小富渔具之家1年前
重构泳程全干式游泳呼吸管防呛水耐用适用成人儿童自由泳蛙泳潜水 #游泳健身 #训练场日常 #专项训练 #冬泳 #运动员
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
梁教Swim🏊‍♂️1月前
自由泳呼吸管转肩专项练习，过程中应保持头部中立位，不要随身体转动，单臂转肩练习时注意支撑手前伸。#游泳技术训练#真实生活分享计划 #大庆游泳梁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
浪花薇薇🐬8月前
佩戴呼吸管的作用 #游泳 #游泳健身 #自由泳 #呼吸管练自由泳 #呼吸管
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
西游看天下1年前
说句实话，挣扎游，从根本上解决问题，就是戴上呼吸管从前后平衡、左右平衡开始练。一上来就游全泳，百分百挣扎游。#游泳 #自由泳 #自由泳教学
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
叫我大桥悠依🧜‍♀️2年前
#呼吸管练自由泳 屏蔽呼吸 专注动作，这样算高肘吗？🤔#游泳#自由泳#自由泳高肘抱水@DOU+小助手@抖音小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞813
轩哥4月前
呼吸管神奇用法，你还有那些用法分享一下#游泳 #正能量 #游泳技巧 #游泳健身 #自律
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞375

简介:

您在查找“自由泳呼吸管”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-14 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: