您是不是在找：

中国新闻社2周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招 #2026全国两会 #媒体精选计划 #宋兆普
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中国新闻网2周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招 #2026全国两会 #2026两会进行时
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宋兆普9月前
中医助力高考加油 #高考 前一晚#失眠 #焦虑 怎么办？别慌！#中医 #宋兆普 教你一招 #高考生的精选
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新闻夜班1周前
2026全国两会现场，“老中医”代表宋兆普叮嘱年轻人：一定要晚上11点睡觉！#早睡 #焦虑 #中医
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
九派新闻2周前
3月5日报道，北京，#老中医教年轻人缓解焦虑：深呼吸，闭气10秒再缓缓出气，晚上11点前一定要睡觉。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1833
深视新闻2周前
3月5日，十四届全国人大四次会议开幕。会场外，网友们熟知的“老中医”、全国人大代表#宋兆普 现场传授“吸气闭气法”教年轻人缓解焦虑，并反复叮嘱年轻人晚上11点一定要准时睡觉！#2026全国两会 #老中医宋兆普再叮嘱年轻人早点睡觉 #老中医宋兆普教年轻人吸气闭气缓解焦虑 （记者：王雅枫 编辑：淇元 馥榕）
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
香港文汇网2周前
感到焦虑怎么办？老中医宋兆普来支招 #中医 #焦虑 #睡觉 #支招 #健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
浙江名医馆1周前
老中医宋兆普教年轻人缓解焦虑，深呼吸 闭气10秒再缓缓出气，晚上11点前一定要睡觉。#健康 #缓解焦虑 #科普 #宋兆普
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
金融时报2周前
“压力山大”的年轻人怎么缓解焦虑？ “老中医”代表宋兆普现场传授“秘籍” 叮嘱年轻人：一定要晚上11点睡觉！#两会 #中医 #宋兆普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
豫旭启航1周前
最近听到最多的词就是焦虑，不知道大家焦虑的点在哪里？
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
太早了吧1周前
年轻人怎么才能不焦虑？宋兆普给出暖心建议 #养生 #AI #健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
浙江之声1周前
如何缓解焦虑？全国人大代表#宋兆普 给年轻人支招：年轻人晚上11点一定要睡觉，保护好胆经和肝经#2026全国两会#健康#睡觉
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
南昌新闻1周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招，晚上11点前一定要睡觉。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
来宾融媒1周前
老中医的小妙招，全国人大代表宋兆普暖心叮嘱，缓解焦虑从晚上11点睡觉开始#睡觉 #养生 #缓解焦虑 #建议
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
科信 王逶峰1周前
人生哪能事事如意 想要的越多越累 喝点睡觉
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4056
三亚新闻综合频道2周前
年轻人如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普支招：一定要11点前上床睡觉。 #2026全国两会 #养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中国家庭报1周前
人大代表、河南省汝州市金庚康复医院党支部书记兼院长宋兆普：缓解焦虑情绪用这个方法有效！#两会健康好声音
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
RIC看世界1周前
两会期间全国人大代表宋兆普 “宋神医”给年轻人的缓解压力的小妙招！全国人大代表宋兆普：年轻人11点前一定要睡觉！#两会温暖瞬间 #十五五 #中医传承 #年轻人 #缓解压力
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
极光新闻东北网1周前
3月6日，全国人大代表宋兆普：年轻人11点一定要睡觉，推荐这样呼吸有助于缓解焦虑，网友：好的，从今晚做起
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
食事养心集1周前
宋兆普两会的呼吸法，专适合各种焦虑紧张 很多人问养生是不是老了才要做？ 其实真不是！ 年轻人压力大、熬夜多，更要学会“自救” 今天手把手带大家做宋院长教的导引呼吸法 简单3步，随时随地都能做 记得收藏，心烦气躁的时候打开跟着练👇#两会 #宋兆普 #焦虑 #养生#缓解紧张小妙招
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
浙江名医馆9月前
压力爆棚、焦虑上头、睡不着，宋兆普教你3个简单的小动作 压力爆棚 焦虑上头 睡不着，宋兆普教你3个简单的小动作，状态不好的时候试一试 一定要重复做！#健康 #压力 #缓解焦虑
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
潇潇1周前
早睡早起，凡事不要焦虑~
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
三亚第一民生1周前
全国人大代表、网友们熟知的“老中医”宋兆普，两会现场教年轻人如何缓解焦虑，并叮嘱大家晚上11点一定要准时睡觉！#2026全国两会
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
海南卫视1周前
如何缓解焦虑?全国人大代表宋兆普给年轻人支招，晚上11点前一定要睡觉 #2026全国两会 #全国两会 #宋兆普 #睡眠质量 （来源：海南广播电视总台）
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
林华华6天前
#中医文化 #金融时报#支持中医发扬光大
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
鲸视频1周前
年轻人如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普支招 ：晚上11点前一定要睡觉
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
帮女郎在行动1周前
全国人大代表宋兆普：年轻人11点一定要睡觉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
新黄河2周前
去年上会走到哪扎到哪的全国人大代表宋兆普，今年教年轻人怎么养生，怎么不焦虑（记者、摄像：杜亚慧 剪辑：实习生王云龙、韩宇 运营：王瑞琦）#2026全国两会 #两会代表委员有话说
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王媛媛🍀1周前
#听人大代表说🗣️ 1️⃣1️⃣点前一定要睡觉💤 睡不着→找【懿眠】 缓解焦虑🍌🌱一身阳光☀️
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
河马校长8月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2122
中国商报1周前
“两会诊所”限时上线！ 人大代表，走到哪儿扎到哪儿！今年教大家缓解焦虑↓#2026全国两会 #宋兆普 #针灸 #缓解焦虑 #早睡
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
澳商圈1周前
年轻人如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普现场传授“吸气闭气法” #澳门商报 #宋兆普 #健康 #中医
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
今视频长天新闻1周前
2026全国两会现场，老中医代表宋兆普传授深呼吸秘诀，解决年轻人的焦虑
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
花时间花艺.6天前
和 @向阳花 一起 #合拍
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
天下为公6天前
#每天跟我涨知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
河南药品监管1周前
年轻人怎么缓解焦虑？老中医：缓慢呼吸调节情绪，“晚上11点前一定要睡觉”#缓解压力 #焦虑 #早睡早起
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
看金寨1周前
全国人大代表宋兆普:建议年轻人晚上11点前一定要睡觉（来源：@金融时报）
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
今视频长天新闻2周前
全国人大代表“老中医”宋兆普，两会现场传授“吸气闭气法”，帮助年轻人缓解焦虑情绪，叮嘱年轻人晚上11点前一定要睡觉，护好胆经、肝经#睡眠 #宋兆普 #2026全国两会 #我给江西代表团上分
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3266
郑涵文9月前
焦虑自救 | 我的6个缓解压力方法，分享给大家🌈#焦虑 #情绪管理 #女性成长 #郑涵文 #缓解压力
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1958
百姓关注1周前
如何缓解焦虑压力？全国人大代表宋兆普支招：年轻人晚上11点前一定要睡觉！保护好胆经和肝经
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2110
好上好1周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招 #2026全国两会 #媒体精选计划 #宋兆普
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
现代商业银行杂志1周前
全国人大代表宋兆普：教年轻人缓解焦虑的方法 并反复叮嘱年轻人 晚上11点一定要准时睡觉 #2026全国两会
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
南昌新闻1周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招，晚上11点前一定要睡觉。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
热干面1周前
#缓解焦虑 #两会代表委员有话说 人大代表教你缓解焦虑
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
智洁供应链1周前
#优秀创作者扶持计划 #文化传承与创新 #两会代表委员有话说 #两会近镜头
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
代生-二手工业机器人源头1周前
如何缓解焦虑?全国人大代表宋兆普给年轻人支招，晚上11点前一定要睡觉 #2026全国两会 #全国两会 #宋兆普 #睡眠质量 #工业机器人
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
金声玉瑱2周前
宋兆普：如何缓解焦虑！
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
海的天空是蔚蓝1周前
#所有的好，都不如刚刚好 #
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
用户 泉水叮咚2周前
如何缓解焦虑
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
硕宝养成记1周前
早睡早起，护肝好胆经肝经，经络通百病消，每天利用休息时间就可以拍拍打打#两会代表委员有话说 #经络通百病消 #胆经 #肝经
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
温州叮叮当1周前
如何缓解焦虑? 全国人大代表、金庚康复医院院长宋兆普 给年轻人支招 来源：中国新闻网 #全国两会#新闻#养生#热点
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
隆力奇招商1周前
#两会热点话题 听人大代表建议， 晚上11点前一定要睡觉💤 睡不着→找【懿眠】 缓解焦虑，身心愉悦[太阳][太阳][太阳]
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
天道1周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招 #2026全国两会 #2026两会进行时
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
💰柿柿皆顺💰《橱窗已打开》1周前
#上热门 #深吸气
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
阿晴正能量1周前
#缓解焦虑 #人大代表
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
四川工会1周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普建议 “年轻人11点一定要睡
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
泉州晚报1周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招 #2026全国两会 (来源：中国新闻网）
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
血压，你好！（小号）1周前
怎样减少焦虑#健康科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
刘佳导师解焦虑10月前
如果你感到焦虑，不妨跟我学学这5个动作。 #焦虑 #精神内耗 #心理 #自我疗愈
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云云朵～1周前
年轻人，晚上11点前一定要睡觉！以后得早点睡咯#中国新闻网 #微博 @中国新闻网
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
网信保定1周前
如何缓解焦虑?全国人大代表宋兆普给年轻人支招，晚上11点前一定要睡觉 #2026全国两会 #宋兆普 #睡眠质量 （来源：新畿辅）
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022

简介:

您在查找“如何缓解焦虑宋兆普”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-14 06:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: