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信篮球1年前
无球能力断档领先？打无球比打持球更厉害？库里无球跑位教程 #无球跑位 #篮球意识教学 #篮球干货 #库里 #篮球技巧
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小克篮球3月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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风上张教1月前
还不会跑位？ #风上体育 #篮球教学 #篮球跑位 #配合
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91篮球 玄指导3年前
无球跑位高阶意识，不要等球，无球跑位技巧
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Cis10月前
在无球状态下应该做什么？空切？掩护？站住不动？#篮球教学 #篮球训练 #团队配合 #cis体育
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小玖LQ1年前
二一二联防基础站位及跑位技巧#篮球 #篮球战术#防守战术#二一二联防
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翻译小余11月前
学会这三个细节，拥有职业球员级别的快攻意识 职业球队快攻体系的三个小细节，能够帮助你的快攻技术和意识更上一层楼！#篮球教学 #篮球 #科普
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篮球蜂Loki10月前
半场篮球到底怎么跑位？#篮球教学 #篮球配合 #篮球蜂
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🏀 训练师 李磊1月前
传球老失误？你的轮转进攻是不是总卡在半路？ 一次糟糕的传球，会让整个团队的跑位前功尽弃。尤其是在快速轮转中，传球不稳定，进攻就会瞬间“停电”。 这条视频，我们不练花哨的传球，只解决一个核心问题：如何在移动和压力下，把球稳稳送到队友手里，让进攻流畅运转起来。 你会重点练到： 移动中传接球的基本功：如何在跑动中调整脚步、保持身体平衡，送出稳定传球。 轮转中的传球决策：当球在多人之间快速转移时，如何选择最安全、最有效的传球路线。 叫上你的队友一起看，一起练。稳定的传球，是团队篮球的根基。 #篮球 #篮球教学 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 @宣威市航路体育
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每天一招野球技7月前
超简单教学-3个超有效跑位思路 #篮球 #野球场肘姐 #篮球教学 #篮球技巧教学
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北京首钢篮球俱乐部3年前
#运动星计划 #首钢训练教程 #北京首钢 进攻中如何跑位？快来一起学习起来！#篮球教学 #篮球技巧
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荥阳上门体育私教-王多鱼1周前
篮球跑位#篮球跑位 #篮球跑位技巧 #野球场 #打野球
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张靖凯_🏀7月前
半场三打三-基础跑位训练，传导、掩护、切入，要学的还有很多 #篮球 #三打三 #跑位 #三明 #篮球训练
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小Ray球学记3年前
【偏方】野球场最最最最基础的跑位意识，再不掌握就OUT了！ #野球场 #篮球战术 #无兄弟不篮球
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篮球小李教练1月前
突破分球不用愁，4套跑位训练直接练。 #突破分球 #篮球跑位 #篮球干货 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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智绘篮球1周前
牛角战术还能这么用🤣🤣🤣 #掘金总冠军 #nba战术解析 #体育圈冷知识
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张靖凯_🏀7月前
分享一个半场三打三的进攻思路 #篮球🏀 #三打三 #跑位 #三明 #挡拆
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张靖凯_🏀9月前
三二联防的防守变阵训练，实战中要能够根据情况变换防守策略 #三明 #三二联防 #防守训练 #篮球教学
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篮球训练社5月前
【传球后无球跑位】 学会这几种无球跑位，让你以后轻松打全场#篮球干货分享 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球过人 #实战篮球
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🏀 训练师 李磊1月前
传球总失误？可能是你的轮转出了问题 很多人练传球只练原地对传，一到实战轮转起来就丢球——因为传接双方都在移动，时机、和跑位全变了。这期视频教会你如何训练实战中的传接球稳定性，减少实战中的，传接球失误！ #篮球 #篮球教学 #训练师李磊 #淬炼计划篮球特训中心
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张靖凯_🏀5天前
战术意识怎么练？分享一些入门训练，掩护、下顺、跑位、传导...都是必备技能#练就有效 #篮球战术 #篮球训练 #三明
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放飞梦想🏀老马2月前
小朋友们的训练日常 增强团队无球跑动意识。#篮球教学
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风上张教1月前
保姆级传切教学 你的训练搭子呢 #风上体育 #篮球教学 #传切配合 #跑位
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广州豪群篮球11月前
这样练，菜鸟也能变球场指挥官！ “为什么别人总能预判你的走位？🤔” 这组综合训练带你解锁 #丝滑连招 和 #战术意识 的双重Buff！ ✅ 3个动作衔接全场跑位，摆脱防守如开上帝视角 ✅ 练完立刻get队友狂赞的“球场大局观” #少儿篮球 #篮球教练 #篮球基础教学
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张靖凯_🏀2周前
分享三个半场3X3的小配合，熟练运用能有更多变化 #球风冬训计划 #半场三打三 #三明 #篮球战术 #篮球大神支个招
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于洋🏀篮球老男孩9月前
破联防的技巧 纯干货分享！#篮球教学 #篮球 #篮球干货 #破联防战术
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Jerry.Shen1周前
一个身高168的后卫如何在市队球队立足？#连云港 #篮球 #控球后卫
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红领巾不能摘6天前
你必须知道的篮球意识 post blocking #这才是篮球的正确打法 #篮球技巧教学
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黑豹篮球教练团4月前
超级简单三个有效跑位思路#跑位技巧 #篮球 #黑豹篮球训练营 #干货教学 @云龙豹体育（黑豹篮球训练营）
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投篮训练师-乔2月前
球场上不同的跑位就要用不同的调整脚步👣三种常见脚步分享给你#投篮 #篮球教学 #投篮训练师乔
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皓然的李老师1月前
打篮球不要再傻傻的等队友传球了，除了切后门跑位，还可以V型跑位。正确的跑位能更多的获得进攻机会。#教练我想打球 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球战术 #篮球跑位
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红领巾不能摘5天前
你必须知道的篮球意识 与对方的距离很近时，对方贴得你很紧时，并且主观意愿不想让你往这一侧切时，利用对方的接触去改变切入路线，而不是与对方拼速度、拼力量，硬碰硬，而是借力打力 #这才是篮球的正确打法
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阿彬_ABIN4年前
今天安排三种最基础的跑位技术，兄弟们，建议看前先喝水#野球帝courtman
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风上张教4月前
快攻怎么打?跑位该怎么跑? #sc风上 #篮球战术 #篮球教学
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篮球奇谭5天前
这是什么战术？它用配合告诉我们，冠军也可以不需要超巨！ #篮球战术 #神奇战术 #篮球经典战术
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_黄老师3月前
小球员锻炼跑位意识分享#篮球基本功 #日常训练
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郭教练篮球教学4年前
学会最基本的无球跑位，学会给队友创造空间拜才是优秀球员，而不是篮下就是你家，不出来#抖音小助手 #篮球 #战术
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控球王Milenko1年前
外线跑动，打时间差，接球即出手#pointgod控球王#篮球#控球王训练营#后卫
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篮球领域拾荒者1周前
这个训练过程中，球员会一直注意来球方向，培养球员跑位和视野！#篮球训练 #篮球教学 #篮球教练
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帅教练（FOCUS）11月前
#篮球基本功 #小白篮球 #实战篮球 #篮球意识教学 #篮球跑位 菜鸟不会运球投篮没关系但是一定要先学会如何跑位给队友创造机会.
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板凳篮球教学8月前
【向紫龙全场实战课】第1课：打好篮球不只有运球 #篮球 #篮球🏀 #我们都有一个篮球梦 #篮球教学 #教练我想打球
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北海星辉篮球🏀何教练（河马教练）10月前
挡拆配合#少儿篮球培训 #篮球
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伍大侠篮球生活2年前
中锋45度上提是非常重要的跑位技术和意识 #中锋 #后卫 #无球跑位 #篮球教学
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米尔扎提10月前
从追不上到追得稳！防守基础追击步训练全攻略 #篮球防守技巧 #篮球男孩 #跑位训练 #唯有篮球不可辜负 #亿点零壹文化科技
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高山 Shaan10月前
不会运球？没关系！学会这个照样打哭对面#空切跑位 #高山老师 #阅读防守 #篮球智商
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0.7个球🏀2周前
后卫突破，中锋该如何移动才不重合位置 #马年马上涨球 #球风冬训计划 #篮球干货 #篮球跑位
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周林昆2周前
三步学会～无球快攻跑位 #篮球教学 #篮球日常 #快攻上篮 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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曲绍斌后卫特训营10月前
不运球的全场5v5，训练跑位和传球意识 #曲绍斌后卫特训营 #篮球训练 #篮球教学
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泽华U8🏀55号1月前
#篮球🏀🏀🏀 在这个7到9岁大多数孩子还在练习基本功的年龄段，他们已经开始理解并执行复杂的团队篮球理念——跑位、传球、补防、快攻。这远远超出了“把球投进”的层面，展现的是早期篮球智商、纪律性和战术执行力的萌芽。您用“配合完美”来形容，说明他们之间的默契和信任已经建立，这是比任何个人技术都更珍贵的财富。#自由球风 #教练我想打球 #对篮球的热爱不分年龄
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控球王Milenko11月前
三种高效的双人跑位战术，让你爹进攻更流畅！#pointgod控球王#篮球#跑位#后卫
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篮球教练小朱3周前
打球不会跑位的，认真学咯！#篮球教学 #篮球配合 #篮球技巧 #迎财神 #新年快乐
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华蓝体育陆教练1年前
U10反击快攻跑位训练，提高一传效率、跑位意识，提升空间感.#热爱篮球的男孩
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煜林体育(大湾店)官方号2月前
别瞎跑没默契！3人交叉传球跑位路线记牢 #篮球🏀 #篮球 #少儿篮球 #篮球游戏
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🏀篮球训练师一龙🏀8月前
你不知道实战中接球点的位置，也不知道跑动路线，你就该接不到球 #少儿篮球培训 #东体一龙篮球训练营 #群力篮球
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孙教练专注篮球基本功6月前
#少儿篮球 #篮球基本功 #篮球课 #传切配合 3人传切配合循环训练，能够有效提升空间感，跑位意识，传接球能力。
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简小妍4月前
篮球跑位干货：边线底线通用要球技巧，告别站桩等球#篮球教学
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篮博士国际篮球学院11月前
篮球侧翼跑位教学，提升战术执行效率 #篮博士国际篮球学院 #篮球 #松山高中 #篮博士国际篮球学院 #篮球教学
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张靖凯_🏀8月前
简单的底线球战术。集训时间紧张，希望能通过一些简单的跑位配合磨合孩子们的默契 #篮球🏀 #底线球战术 #三明 #团队篮球
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la姐❤️👩🏀1月前
#青少年篮球 #技能提升 #篮球教学 #广东女篮 #大学老师 王导战术跑位 细节讲解
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欧美篮球青训精要1周前
攻防转换中的协同配合与空间站位 下 这是一套关于球队在攻防转换阶段，如何通过合理的跑位和沟通，创造进攻空间或构建防守阵型的专项战术教学。@欧美篮球书籍📚
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崔进4年前
在场上总感觉没机会，接不到球？先从自身找原因#篮球技巧 #跑位训练
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屁斯Peace🎟1周前
山西对阵吉林，战术解析。#山西男篮#篮球战术
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潮叔Leo5年前
前锋技战术系列：1.外线接应球的方式及意识#篮球训练 #篮球技战术
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BRAVO篮球训练营1年前
有了这样的跑位意识，能让你的快攻更快！在日常的训练和练习赛中，要多和队友培养这样的跑位默契哦！ #篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #日常训练
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简介:

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