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胸外科崔红学医生1年前
女性胸罩下边缘肋骨处按压疼：可能是这些原因 女性胸罩下边缘肋骨处按压疼：可能是这些原因#胸痛 #女性健康 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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不正经学姐3年前
内衣发明之前，中国古代女性穿的都是啥？#女生知识 #冷知识 #科普 #奇妙知识在抖音
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或南或北9月前
胸骨柄 锁骨 肱骨#原创 #知识科普
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小鱼儿 37°挚爱之选1年前
#快速掌握骨头定位#运动解剖 #骨骼 #人体结构 解锁身体骨骼密码
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疼痛科舒雅主任1月前
一女子胸下方疼痛，可能是这3个原因 #疼痛科舒雅主任 #胸下方有点痛什么情况 #疼痛科 #疼痛
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墨凡育儿4年前
穿戴文胸有技巧！#萌知计划 #青春期女孩 #育儿 #青春期 女儿如何穿文胸？妈妈一定要知道这样说！
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香檬运动健康-官方账号3月前
肋骨外翻自救指南｜2个动作改善不良体态 你是不是也发现自己的肋骨下缘向外突出❓ 尤其是躺下的时候，两侧肋骨角明显隆起💔 这不仅是体态杀手，还会影响呼吸、心跳，甚至引发腰痛！ 别急，今天教你两个有效训练👇 - #改善体型体态#肋骨外翻#矫正肋骨外翻 #北京运动康复#运动康复
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曾妹儿探案4月前
内蒙大案，内衣事件 #案件解说大案纪实故事 #虚构演绎仅供娱乐
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易筋衡骨刘老师5年前
肋骨外翻，肋骨下缘外扩 腹部下垂 胸闷气短 可能是肋骨外翻引起的#每日一讲 #腰椎
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丹丹医生Dr.Liu1年前
乳房大小受基因影响吗？ #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏 #健康影响力科普大赛 #新知贺岁眼界大开 #胸围
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KANGCHANG康昌今桂专卖店1月前
“肋骨外翻，不只是不好看，还可能导致腰疼、呼吸浅！ 普通束腰治标不治本，还可能挤压内脏。 看看这个 专业肋骨外翻矫正器 有什么不一样？ 第一，它够窄！ 精准定位在肋骨下缘，不压胃不勒胸，超级透气。 第二，核心是双边拉伸！ 左右两侧同时向内收，给你对称、均衡的矫正力，把凸出的肋骨角‘推’回去。 第三，强力却隐蔽！ 薄薄一层藏在衣服里，办公、居家都能悄悄用。 矫正，需要科学的力量。从今天开始，收紧外翻，重塑挺拔体态。”#肋骨外翻
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范李猿1月前
肋骨回正，腰线清晰！全靠这个呼吸技巧 吸口气肋骨就突出？明明不胖却显得腰粗没线条？肋骨外翻其实和你的呼吸方式关系巨大⬇️ 长期用胸式呼吸，肋骨下缘就会像翅膀一样打开收不回去。不仅影响体态，还可能腰酸背痛、核心无力。今天就教你很简单的「呼吸回正法」！ 建议先收藏🌟再学习，调整呼吸是体态矫正的第一步！ 📌 进阶问题欢迎留言，后续可以出跟练版或答疑 #体态矫正 #肋骨外翻 #呼吸训练 #健身干货 #体态改善
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华姐姐5月前
#人体结构 #运动康复 #运动解剖 #肌肉讲解
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韩晶医生4年前
胸部下垂跟内衣到底有没有关系？#乳腺 #乳腺健康
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八大处整形范金财2年前
缩胸术后注意事项总结！#缩胸 #女性健康 #八大处范金财
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顶呱呱优品7月前
我大胸真的第一次穿这么舒服的气垫肩带内衣，完全感觉不到肩带的压力。
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乳房整形陈小伟1年前
胸罩应该多久洗一次？#医学科普 #女性健康 #硬核健康科普行动
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教体态的刘老师1年前
你还在无脑背诵肌肉解剖吗，胸大肌下缘紧张也会导致肋骨外翻#体态纠正 #开肩美背 #瘦背 #直角肩 #肋骨外翻
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整形医生吴小蔚教授2月前
E罩杯面诊实录 患者：胸大的烦恼只有自己知道。#宝妈 #缩胸 #女性健康
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吃水果的猫9月前
挂脖吊带美背细肩带内衣女小胸聚拢胸罩隐形无痕粉底液固定杯文胸
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维妮芳官方旗舰店2年前
内衣冷知识 大胸胸罩怎么选？#女士内衣 #涨知识 #维妮芳
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宁波乳腺病专家陆国文2月前
穿钢圈内衣，会导致癌症吗？ #乳腺内衣 #穿钢圈内衣会#乳腺健康
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小喵会咬人3年前
女孩子真的要清楚自己的内衣尺码！买内衣的时候不会盲买，更不会被割韭菜#内衣尺码 #三围尺 #三围尺的正确使用方法
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毛毛说内衣4年前
#同城热门 #实体店 #内衣 内衣穿了几十年还不知道内衣尺码？#抖音小助手
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南佰贸易2月前
前扣文胸小胸聚拢无钢圈上托收副乳性感胸罩蕾丝边性感美背内衣女#前扣文胸 小胸聚拢 #无钢圈胸罩 #收副乳内衣 #女性内衣
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上海九院何金光8月前
E杯宝妈产后乳房下垂到肚脐，术后达到挺拔紧致B杯，患者表示超级满意😌😌 #上海九院何金光 #胸下垂 #缩胸 #诊室日常
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花花Yoga瑜伽1月前
翼状肩胛练手启动肩背 收获一字肩自信穿吊带 #翼状肩胛 #扣肩 #驼背 #瑜伽 #肋骨外翻
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🌺花落未央9月前
粉底液抹胸隐形内衣女无痕冰丝收副乳2025新款胸罩文胸一体吊带夏#背心 #粉底液 #抹胸 #吊带背心 #夏季新款 @巨量千川
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涛10月前
【关于肋骨外翻这件事】 有句玩笑话，你的肋骨突得比胸还大❗️❗️ 肋骨外翻它不是病! 但可以完整的影响到你的全身！ 可以让你呼吸变得短而浅， 可以让你腰背酸痛， 可以让你无法去掉妈妈臀、水桶腰…
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NJ202105092年前
终于可以不用羡慕别人了 别说你想要还没有！显小了之后真好看#束胸 #小胸神器 #女士内衣 #贴身衣物
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关勇1月前
不同位置的腰痛，分别代表什么问题？#宁波北仑长征骨科医院 #疼痛科
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夏婆婆2月前
#大码胸罩 好消息来了 胖妞们我们在不胸罩烦恼了
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@内衣萌姐4月前
胸罩里面藏着不为人知的㊙️㊙️#创作灵感 #贴身衣物 #南通内衣店 #同城好店推荐 #文胸 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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周周产后塑形1年前
#瘦#产后#肋骨外翻 @周周产后疗愈
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普拉提界的王涵7月前
#居家锻炼 #体态纠正
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橘子体态矫正7月前
需要减少呼吸时肋骨的代偿❗❗❗ #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #肋骨外翻纠正训练 #橘子体态矫正
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大瑶运动康复中心1周前
肺在哪里？ 胸腔内，纵隔两侧，左右各一。 肺长什么样？ 半圆锥体，一尖一底，两面三缘。 🔹 一尖：肺尖，向上突至颈根部 🔹 一底：肺底，落在膈肌上 🔹 两面：肋面（对肋骨）、纵隔面（对心脏） 🔹 三缘：前缘、后缘、下缘 肺尖的位置很特别： 在锁骨内侧1/3上方，约2-3厘米。 所以有些颈部不适，根源可能在肺。 肺的周围有胸膜包裹， 保护它、润滑它，让它能顺畅呼吸。 了解解剖，才能更好地理解功能。 下一条讲肺的功能与调理，关注我，不错过。 #肺脏解剖 #内脏筋膜 #肺脏调理 #一尖一底两面三缘
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成都体态矫正文老师1年前
收肋骨一绝！ 肋骨外翻是指肋骨的下缘超出了身体的外缘，尤其是第7至第10根肋骨向外突出，超过身体外缘。肋骨外翻可能是多种原因引起的，包括先天性胸廓畸形、骨质软化症、胸部外伤、不良坐姿站姿、缺乏运动等。 肋骨外翻不仅影响人的外形美观，还有可能影响胸腔脏器的功能，导致腰背部慢性疼痛、呼吸困难、胸痛等问题。##肋骨外翻 #体态纠正 #居家锻炼 #成都脊无忧 #改善体态
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中医何彦蓉1月前
立春养一年的健康
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医务鱼.2天前
一分钟学肌肉💪 一分钟带你看懂【肋间内肌】这“辅助呼吸肌”的形态结构以及位置作用🧐它到底是帮助我们呼气还是吸气🤔今天我们一起来了解一下#肋间内肌 #呼吸肌 #冷知识科普 #人体解剖学 #医学科普
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罗雪医生讲乳腺8月前
乳房检查的正确方式#医学科普 #乳腺健康 #乳腺检查
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真道热敷1周前
#乳房保健 #乳腺结节 #热敷胸贴 #真道热敷 #真道温敷
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鲁凯主任7月前
感觉乳房疼痛 日常生活要注意#乳房疼痛 #乳房健康 #医学科普
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宋姐的内衣美学2天前
内衣的九大结构，你了解几个#维妮娅 #莱妮维妮娅 #宋姐的内衣美学 #内衣 #女性
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瑞儿说健康2周前
#抖出健康知识宝藏#干货分享#大数据推荐给有需要的人#复工健康指南
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王敏医生4月前
30秒教会你，如何正确测量腰围 #中医 #腰围 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陶陶大鹏(3月22号洗发水)2天前
今年我决定开始运动了，期待我的变化吧#健康在于运动
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重心重塑-顾教练1周前
胸廓形态之宽肋骨下角，改善体态先从了解自己开始。#体态纠正 #胸廓压缩
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姜郎2月前
本人亲测，一件比胸罩还舒服的束胸，能穿到260斤#束胸 #束胸背心 #长款束胸
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一杯美式多冰 百货商品5天前
#胸罩 非米娜
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了了的日常10月前
别讳莫如深，这些是常识，家长隐瞒是害人！ 这期18岁左右的姐妹们必看！可以不关注，但一定要知道，心里有谱！ 那些不敢问的，讳莫如深的，好像很害羞很丢人的，身体问题 内衣选择，下垂副乳，异味分泌物，经期闷热，双性盲区！ #光芒闪耀的你 #女性主义 #如何正确爱自己 #女性越早知道越好 #内衣内裤
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༉好运🪷连连Ꮙ 连赞拉黑1天前
#内衣 #上热门🔥
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表妹（疯癫极速）1周前
#科普冷知识 😂#长见识了没有？老表们
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胸外科张霄鹏7月前
如何应对肋间神经痛？ 从识别到缓解的治疗指南:识破肋间神经痛：症状、鉴别（带状疱疹）及多种疗法剖析。#肋间神经痛 #胸外科张霄鹏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 @抖音健康 @河北省人民医院
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一心妈咪9月前
关于产后康复#产后修复#生娃#产后康复
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慧径健康2月前
肚子里有哪些名堂？ #肚子疼 #肚子痛 #科普一下 #医学科普 #健康科普
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小木研究所4年前
女生其实都很讨厌穿胸罩！#女生 #冷知识#涨知识 #科普 #内衣
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婷婷•且慢慢慢1月前
关于呼吸训练，很重要的几个要点，可能打破你的认知。我们通常感觉吸气时“气往上走”、“胸部扩张”，这感觉没错，但驱动这一过程的原动力却恰恰相反。 · 膈肌是一块巨大的穹顶状肌肉，它的附着点在肋骨下缘和脊柱。当它收缩时，它的中心腱（穹顶的顶部）是像活塞一样被用力向下拉平**的，而不是向上抬。 · 这个“下拉”的动作会产生两个效果： · 扩张胸腔：下拉增加了胸腔的垂直空间，同时通过抬高下肋骨，横向扩大了胸腔下部。这就像拉开一个手风琴的风箱，内部产生负压，空气自然流入。你感觉到的“往上吸”，实际上是胸腔被这个“下拉”的动作被动扩张的结果。 · “吹下面的气球”：下拉的膈肌压迫腹腔脏器，使得腹部自然、柔和地向前、向两侧隆起。这就是你感受到的“吹下面的气球”——一个被动的、由核心驱动产生的现象。#呼吸 #腹式呼吸 #产后修复 #体态纠正
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子辰6月前
肝气顺了人才舒服！超详细疏肝穴位教程来了💡 ✅ **膻中穴** → 按揉30圈 （位置：胸口正中两乳连线中点） 🌟**功效**：化解情绪郁结，缓解乳腺胀痛 ✅ **期门穴** → 按压30次 （位置：乳头下数两根肋骨间隙处） 🌟**功效**：改善肝火旺、胁肋隐痛 ✅ **极泉穴** → 按压30次 （位置：腋窝顶端手指能摸到脉搏处） 🌟**功效**：缓解心悸焦虑、疏通上肢气血 ✅ **两肋推揉** → 推30次 （手法：双手掌根从腋下推向腰部） 🌟**功效**：促进肝胆排毒，排气更顺畅 ⚠️注意：经期孕期禁用，饭后半小时操作 坚持一周，感觉身体变轻盈~ ##健康养生 #减肥 #中医 #女性成长 #肠道健康 （文案严格遵循科普规范，标注禁忌与操作细节，无夸张疗效描述）
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《八集珍妮芬，都市恋人坊》2天前
内衣你们穿对了吗？
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