您是不是在找：

大千舞蹈-毕老师3月前
一个动作帮你解决小朋友塌腰撅、屁股不会发力的问题#拉丁舞 #拉丁舞教学 #课堂随拍 #干货分享 #淄博拉丁舞 @淄博大千体育舞蹈俱乐部(招聘教师）
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8196
婕婕宝贝8月前
新学的三个动作，详细解剖来了，有同款动作的朋友，一起来看看我家做的对不对吧。#脊柱侧弯 #康复训练
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1587
黑豆泥🐾1周前
瑜伽练习，每天练习这组动作五分钟，浑身轻松。快来跟我一起练习吧！#瑜伽打卡 #塌腰 #狗狗能有什么坏心思 #小肚腩 #无不良影响
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1630
旺财和nico的两脚兽8月前
小狗日记来啦！今天小狗去游泳健身咯！ 出游到10多天，就发现妹妹体态开始又一点点不对了，有点点塌腰，开心玩回来，健身游泳重新安排上啦！！养小狗真的一辈子都还在不断学习！弟弟露露拔毛翻新咯！又是干净西高地啦！ #养狗日常 #科学养宠
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
圣越老徐1周前
杜高犬塌腰怎么办
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
C戈体态美学技术（4月10长沙站教培）3月前
一堆问题的综合体态，你需要练万能的“体态站桩”#体态美学架构师 #体态矫正培训
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5145
神韵艺校7月前
今天我们分享一个动作，来解决你的课堂上，孩子总是出现塌腰撅屁股的问题#舞蹈基本功 #塌腰 #舞蹈教学 #寿光
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
孙新志骨科郑大一附院3周前
青少年儿童 | 圆肩 | 塌腰 | 骨盆前倾 | 怎么办？ 没关系 | 两个动作来改善！ #圆肩驼背 #塌腰无力 #骨盆前倾 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞785
雪儿很棒（努力逆袭）10月前
15天掰正骨盆懒人版‼️巨有用‼️睡前躺练4min 💓每天睡前练1-22遍，每天4-8min掰正骨盆前倾 ✅记得在动作过程中，核心始终保持收紧，腰腹始终发力，不用塌腰，注意感受身体与惯性的拉扯，把不好的肌肉发力拉回正轨 ✅动作针对：骨盆前倾 | 下腹突出 | 肚子松垮 | 塌腰腰酸 | 大腿前侧突出等#改善骨盆前倾 #骨盆前倾 #练臀 #产后恢复 #瘦肚子
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
C戈体态美学技术（4月10长沙站教培）2月前
这不叫塌腰，这是正确的腰椎弧度！破除旧观念 #体态美学架构师 #体态矫正培训
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2888
孙新志骨科郑大一附院2月前
塌腰无力 | 脖子前倾 | 肩内扣 |如何改善？ 三甲医生分享四个动作来改善！ #塌腰无力 #含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金圣宠物甄选6月前
这条养狗宝藏视频但愿你用不上，但所有主人都要认真看完并收藏。#宠物#狗狗 #回答粉丝问题 #狗狗肿瘤怎么办#干货课堂 @金圣拉布拉多kennel
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1264
静安舞蹈学院KeepingDance6月前
【技术技巧串翻】背膀子/塌腰课堂调整及讲解 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈技巧#艺考生#串翻
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
中兽医井中越5月前
之前治疗3天，后来主人接回家10月3号才送来治疗的。#瘫痪狗狗 #狗瘫痪 #狗狗瘫痪 #狗狗瘫痪了怎么办 #中兽医
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
龙77.fitness💡9月前
练背必看！高位下拉细节纠错✅拒绝腰酸手臂酸 #高位下拉 #练背 #背部训练 #新手健身 #健身纠错
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙新志骨科郑大一附院2周前
家长还在为孩子不良体态而烦恼？| 没关系！ 医生分享三个动作来改善！#含胸驼背 #不良体态 #肩膀内扣 #脖子前倾 #复工健康指南
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1176
爱吃香菜✨8月前
巨有效！睡前4min纠正骨盆！搞定下腹突出！ 每天三遍！#骨盆前倾 #改善骨盆前倾 #产后恢复 #产后修复 #骨盆前倾纠正
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哈哈哈哈小毛豆1月前
想改善体态？试试这些动作！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
太原舞蹈·萌萌▶MengLee🌈6月前
宝子们要的“塌腰”教程来啦，一定要循序渐进的练哦~加油 #太原舞蹈 #HappyMax舞蹈工作室 #成人零基础舞蹈培训 #少儿舞蹈培训 #一学就会
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1979
小路教你健身8月前
波比跳教学#波比跳
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱薇宝2月前
这4个动作提升下臀线！绝了🔥正确顺序安排✅ 本期分享 更适合女生提高下臀线、改善臀型的4个黄金动作✅ 有臀塌陷、臀线模糊的姐妹 那你一定要多练下臀！ 动作要领：正确屈髋 不塌腰 避免腰酸借力. 每组动作建议10-15次 完成4组 #健身小白必看经验 #下臀线提升训练 #臀部训练 #女生必看 #健身教学
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4203
小宇｜体态与成长6天前
孩子塌腰撅屁股别瞎练！1个动作在家就能改#儿童体态纠正 #孩子骨盆前倾 #少儿形体 #宝妈育儿 #孩子塌腰怎么办
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
煤气罐小跳跳🐖4月前
0.06吨！怎么办？怎么办！ #拉布拉多 #狗狗关节
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
拉布拉多百科4月前
拉拉的皮肤为什么那么松弛？多大会出现这种情况 #拉布拉多 #狗狗皮肤 #拉布拉多皮肤 #拉布拉多知识 #抖音萌宠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
孙新志骨科郑大一附院9月前
三联症 | 塌腰无力 | 脖子前倾 | 肩内扣 #塌腰无力 #脖子前倾 #肩膀内扣#不良体态 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿进拉布拉多犬舍3年前
让狗狗拉布拉多变乖得5大妙招 #拉布拉多 #狗狗 #萌宠 #狗狗变乖小技巧
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1821
传承李老师1周前
拉丁舞坏习惯（塌腰撅屁股）怎么改#拉丁舞 #国标舞 #北京 #父母必看系列 #家长必读
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
阿华健身2月前
如果你的前水平，一直塌腰，你就用这个方法练习...#前水平 #前水平教学 #健身干货 #干货教学 #干货分享
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
孙新志骨科郑大一附院2月前
让背挺直，让气质开挂！偷偷收藏这份医生私藏体态攻略！ #含胸驼背 #肩膀内扣 #塌腰无力 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开心练了没💪1月前
罗马尼亚硬拉4大误区拆解，翘臀不粗腿，告别腰酸腿软，90%的人第一步就错了#罗马尼亚硬拉#健身纠错#健身干货#练臀#新手小白必看经验
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
焦作游泳梁教练1月前
蛙泳塌腰？立体感受一下收腿细节。 #游泳技巧教学 #蛙泳腿 #塌腰 #游泳塌腰 #蛙泳收腿@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
这就是它们6天前
拉布拉多的运动打卡，拒绝肥胖！#养狗小知识 #拉布拉多 #宠物知识 #萌宠出道计划 #有趣的知识又增长了
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
主雪百货6天前
#宠物用品 #不养狗不知道养狗的乐趣 狗狗防爆冲胸背带不紧不勒结实耐用#毛孩子的日常 #宠物狗狗视频
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Suki 总酱5天前
30秒搞定在家给狗驱虫，手把手教你，简单到一看就会 #养狗 #养狗经验分享 #驱虫科普 #拉布拉多 #内外同驱
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
贝特拉布拉多kennel11月前
养犬百科知识#拉布拉多 #拉布拉多日记 #拉布拉多幼犬 #双血统拉布拉多 #拉布拉多日常
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1296
鹤壁训犬俱楽部5天前
#训犬#行为纠正#鹤壁训犬俱乐部
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
玛依拉LEVEAN3月前
臀部下垂，扁踏，臀部肌肉力量不足的美女可以练起来吧#运动 #居家锻练 #臀部训练 #产后恢复 #好身材练起来
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3055
一宁的瑜伽小馆6天前
练战士一，90%的人都在代偿发力！ 膝盖内扣、塌腰翘臀、肩颈僵硬，全是发力错了❗#瑜伽教学 #居家锻炼 #战士一#体式讲解
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
金圣宠物甄选7月前
狗狗腿瘸是很多见的关节问题 主人遇见不用慌做好三点就自愈“静养减肥把MAG来用上”#宠物 #狗狗腿瘸怎么办 #狗狗关节问题 #好物推荐🔥 #狗狗 @金圣拉布拉多kennel
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
Ava姐姐10月前
跳舞塌腰究竟怎么改？ #古典舞 #国风舞蹈 #体态纠正 #成人零基础学舞蹈 #塌腰
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
天津舞蹈校医李老师6天前
“舞蹈生长高秘籍：别让‘歪骨头’卡了你的个子！ 骨头从两端长，却被膝超伸、骨盆前倾、足弓塌陷拽住？3个动作松绑骨骼： ①脚腕外顶调力线 ②膝盖外旋解紧张 ③吸腹卷臀正骨盆 练完肌肉松、骨骼顺，长高+塑形+软度全拿捏～ 你有膝超伸/骨盆前倾吗？发站姿照（可打码），抽20人免费评估长高方案！关注我，解锁睡前长高拉伸技巧～”#舞蹈生#大粗腿 #长高 #软度 #体型
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
不见烟火6天前
拉布拉多寻回犬，你们了解多少？ #宠物 #知识分享 #拉布拉多
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
孙新志骨科郑大一附院2月前
儿童习惯性含胸驼背|脖子前倾|肩膀内扣|塌腰无力？没关系 | 三甲医生支三招来改善！ #含胸驼背 #肩膀内扣 #脖子前倾 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3657
小情绪健身舞蹈（口令教学号）9月前
难点保姆教学#人间疾苦#塌腰甩头#爱分享#背面
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1200
清榕百货柜1周前
就这几块钱的宠物棉垫，铺哪里都合适，清洗也方便，质量嘎嘎好！#拉布拉多 #狗窝 #狗狗睡垫 #狗狗睡觉 #养狗经验分享
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
洛小洛5天前
保守治疗能不能成功，从伊丽莎白圈开始#拉布拉多
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
皮皮是只拉布拉多🐶5天前
想要狗狗毛发好，日常鱼油少不了#拉布拉多 #宠莱克 #萌宠出道计划 #深海鱼油 #宠物冷知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
楚五百货店5天前
准备回老家过年没狗窝睡的毛孩子可以安排上啦 #萌宠出道计划 #拉布拉多 #萌宠推荐官 #宠物垫子
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
菜大蒜1周前
我家狗睡了三年的垫子，柔软舒服好打理，狗狗可喜欢了～躺上去就睡着了#拉布拉多 #狗窝 #狗垫子 #狗狗睡觉 #萌宠好物
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
兰顺金百货5天前
狗狗胸背带 K9狗狗胸背带遛狗牵引绳金毛拉布拉多萨摩阿拉斯加中大型犬狗链子#狗狗安全 #狗狗胸背带 #狗狗用品 #宠物出行 #遛狗牵引绳
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
忘川秋酷1周前
宝宝们，你们蹲的教程来喽，刚刚那条声音关了，重发一下 注意所有下拉动作都需要腰背挺直收紧核心，先沉肩在下拉，不要塌腰和过度挺胸不要过度夹背 #背太厚了怎么变薄 ##瘦背 #翼状肩胛 #翼状肩胛改善
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
孙新志骨科郑大一附院1月前
儿童 含胸驼背 骨盆前倾较为明显？ 没关系！寒假两个王牌动作，轻松搞定孩子驼背和骨盆前倾！#含胸驼背 #骨盆前倾 #不良体态 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拉布拉多犬百科2年前
堪称拉拉中的巨无霸！看见它我都懵了！ #拉布拉多犬 #狗狗肥胖 #拉布拉多知识百科 #新手养狗攻略 #养宠进阶指南
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
马小帅健身1周前
居家锻炼单杠运动，肚子大、驼背、塌腰、个子矮小、体能差的、每天2分钟单杠悬垂拉伸，贵在坚持✊大人小孩都能用#单杠 #吊单杠 #单杠健身 #居家健身有新招 #居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
马小帅健身1周前
居家锻炼单杠运动，肚子大、驼背、塌腰、个子矮小、体能差的、每天2分钟单杠悬垂拉伸，贵在坚持✊大人小孩都能用#单杠 #吊单杠 #单杠健身 #居家健身有新招 #居家锻炼
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
哆哆百货铺6天前
就这几块钱的宠物棉垫，铺哪里都合适，清洗也方便，质量嘎嘎好！ #拉布拉多 #狗窝 #狗狗睡垫 #狗狗睡觉 #养狗经验分享
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
喆峰拖链5天前
架空应用的拖链长期运行后逐渐塌腰？该怎么办？ 喆峰拖链技术工程师为你提供两种方案！#喆峰拖链 #源头工厂 #技术分享交流
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
拉猪六一🐶（棍）1周前
#宠物洗澡 #拉布拉多六一 #养狗经验分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞885
汪旺6天前
#全国拉布拉多联盟 #萌宠日常记录 #真实生活分享官 #拉布拉多 #宠物知识 犬猫通用，喂着超方便！毛发亮到反光，掉毛少一半@DOU+上热门 @抖音创作灵感
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
轲轲老师-昕祁4月前
15天掰正骨盆懒人版，巨有用，睡前躺练4min，每天睡前练1-22遍，每天4-8min，摆正骨盆前倾 记得在动作过程中，核心始终保持收紧，腰腹始终发力，不用塌腰，注意感受身体与惯性的拉扯，把不好的肌肉发力拉回正轨 动作针对：骨盆前倾|下腹突出|肚子松垮|塌腰腰酸|大腿前侧突出等#改善骨盆前倾 #骨盆前倾 #练臀 #产后恢复 #瘦肚子
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2182
乐山爱马人宠物训练学校（收学员）6天前
乐山爱马人您身边的宠物专家#乐山训犬师 #训犬学校 #乐山宠物寄养训练
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
上饶赣北训犬5天前
拉布拉多“阿福”入学，训练为什么会是打狗呢，这个状态是不是在开开心心的学习的。 #vlog千亿流量扶持计划 #训犬教程 #狗狗学校 #宠物训练
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
甜品阿汤叔5月前
不是吧，都5202年了还有小宝做巴斯克塌腰吗。#西点烘焙#西点培训学校#布欧诺西点烘焙学校#烘焙#沈阳西点烘焙学校@抖音小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞243

简介:

您在查找“拉布拉多塌腰怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-14 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: