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大千舞蹈-毕老师
3月前
一个动作帮你解决小朋友塌腰撅、屁股不会发力的问题#拉丁舞 #拉丁舞教学 #课堂随拍 #干货分享 #淄博拉丁舞 @淄博大千体育舞蹈俱乐部(招聘教师)
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婕婕宝贝
8月前
新学的三个动作,详细解剖来了,有同款动作的朋友,一起来看看我家做的对不对吧。#脊柱侧弯 #康复训练
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黑豆泥🐾
1周前
瑜伽练习,每天练习这组动作五分钟,浑身轻松。快来跟我一起练习吧!#瑜伽打卡 #塌腰 #狗狗能有什么坏心思 #小肚腩 #无不良影响
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旺财和nico的两脚兽
8月前
小狗日记来啦!今天小狗去游泳健身咯! 出游到10多天,就发现妹妹体态开始又一点点不对了,有点点塌腰,开心玩回来,健身游泳重新安排上啦!!养小狗真的一辈子都还在不断学习!弟弟露露拔毛翻新咯!又是干净西高地啦! #养狗日常 #科学养宠
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圣越老徐
1周前
杜高犬塌腰怎么办
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C戈体态美学技术(4月10长沙站教培)
3月前
一堆问题的综合体态,你需要练万能的“体态站桩”#体态美学架构师 #体态矫正培训
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神韵艺校
7月前
今天我们分享一个动作,来解决你的课堂上,孩子总是出现塌腰撅屁股的问题#舞蹈基本功 #塌腰 #舞蹈教学 #寿光
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孙新志骨科郑大一附院
3周前
青少年儿童 | 圆肩 | 塌腰 | 骨盆前倾 | 怎么办? 没关系 | 两个动作来改善! #圆肩驼背 #塌腰无力 #骨盆前倾 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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雪儿很棒(努力逆袭)
10月前
15天掰正骨盆懒人版‼️巨有用‼️睡前躺练4min 💓每天睡前练1-22遍,每天4-8min掰正骨盆前倾 ✅记得在动作过程中,核心始终保持收紧,腰腹始终发力,不用塌腰,注意感受身体与惯性的拉扯,把不好的肌肉发力拉回正轨 ✅动作针对:骨盆前倾 | 下腹突出 | 肚子松垮 | 塌腰腰酸 | 大腿前侧突出等#改善骨盆前倾 #骨盆前倾 #练臀 #产后恢复 #瘦肚子
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C戈体态美学技术(4月10长沙站教培)
2月前
这不叫塌腰,这是正确的腰椎弧度!破除旧观念 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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孙新志骨科郑大一附院
2月前
塌腰无力 | 脖子前倾 | 肩内扣 |如何改善? 三甲医生分享四个动作来改善! #塌腰无力 #含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #抖出健康知识宝藏
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金圣宠物甄选
6月前
这条养狗宝藏视频但愿你用不上,但所有主人都要认真看完并收藏。#宠物#狗狗 #回答粉丝问题 #狗狗肿瘤怎么办#干货课堂 @金圣拉布拉多kennel
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静安舞蹈学院KeepingDance
6月前
【技术技巧串翻】背膀子/塌腰课堂调整及讲解 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈技巧#艺考生#串翻
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中兽医井中越
5月前
之前治疗3天,后来主人接回家10月3号才送来治疗的。#瘫痪狗狗 #狗瘫痪 #狗狗瘫痪 #狗狗瘫痪了怎么办 #中兽医
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龙77.fitness💡
9月前
练背必看!高位下拉细节纠错✅拒绝腰酸手臂酸 #高位下拉 #练背 #背部训练 #新手健身 #健身纠错
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孙新志骨科郑大一附院
2周前
家长还在为孩子不良体态而烦恼?| 没关系! 医生分享三个动作来改善!#含胸驼背 #不良体态 #肩膀内扣 #脖子前倾 #复工健康指南
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爱吃香菜✨
8月前
巨有效!睡前4min纠正骨盆!搞定下腹突出! 每天三遍!#骨盆前倾 #改善骨盆前倾 #产后恢复 #产后修复 #骨盆前倾纠正
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哈哈哈哈小毛豆
1月前
想改善体态?试试这些动作!
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太原舞蹈·萌萌▶MengLee🌈
6月前
宝子们要的“塌腰”教程来啦,一定要循序渐进的练哦~加油 #太原舞蹈 #HappyMax舞蹈工作室 #成人零基础舞蹈培训 #少儿舞蹈培训 #一学就会
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小路教你健身
8月前
波比跳教学#波比跳
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爱薇宝
2月前
这4个动作提升下臀线!绝了🔥正确顺序安排✅ 本期分享 更适合女生提高下臀线、改善臀型的4个黄金动作✅ 有臀塌陷、臀线模糊的姐妹 那你一定要多练下臀! 动作要领:正确屈髋 不塌腰 避免腰酸借力. 每组动作建议10-15次 完成4组 #健身小白必看经验 #下臀线提升训练 #臀部训练 #女生必看 #健身教学
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小宇|体态与成长
6天前
孩子塌腰撅屁股别瞎练!1个动作在家就能改#儿童体态纠正 #孩子骨盆前倾 #少儿形体 #宝妈育儿 #孩子塌腰怎么办
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煤气罐小跳跳🐖
4月前
0.06吨!怎么办?怎么办! #拉布拉多 #狗狗关节
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拉布拉多百科
4月前
拉拉的皮肤为什么那么松弛?多大会出现这种情况 #拉布拉多 #狗狗皮肤 #拉布拉多皮肤 #拉布拉多知识 #抖音萌宠
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孙新志骨科郑大一附院
9月前
三联症 | 塌腰无力 | 脖子前倾 | 肩内扣 #塌腰无力 #脖子前倾 #肩膀内扣#不良体态 #抖出健康知识宝藏
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阿进拉布拉多犬舍
3年前
让狗狗拉布拉多变乖得5大妙招 #拉布拉多 #狗狗 #萌宠 #狗狗变乖小技巧
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传承李老师
1周前
拉丁舞坏习惯(塌腰撅屁股)怎么改#拉丁舞 #国标舞 #北京 #父母必看系列 #家长必读
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阿华健身
2月前
如果你的前水平,一直塌腰,你就用这个方法练习...#前水平 #前水平教学 #健身干货 #干货教学 #干货分享
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孙新志骨科郑大一附院
2月前
让背挺直,让气质开挂!偷偷收藏这份医生私藏体态攻略! #含胸驼背 #肩膀内扣 #塌腰无力 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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开心练了没💪
1月前
罗马尼亚硬拉4大误区拆解,翘臀不粗腿,告别腰酸腿软,90%的人第一步就错了#罗马尼亚硬拉#健身纠错#健身干货#练臀#新手小白必看经验
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焦作游泳梁教练
1月前
蛙泳塌腰?立体感受一下收腿细节。 #游泳技巧教学 #蛙泳腿 #塌腰 #游泳塌腰 #蛙泳收腿@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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这就是它们
6天前
拉布拉多的运动打卡,拒绝肥胖!#养狗小知识 #拉布拉多 #宠物知识 #萌宠出道计划 #有趣的知识又增长了
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主雪百货
6天前
#宠物用品 #不养狗不知道养狗的乐趣 狗狗防爆冲胸背带不紧不勒结实耐用#毛孩子的日常 #宠物狗狗视频
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Suki 总酱
5天前
30秒搞定在家给狗驱虫,手把手教你,简单到一看就会 #养狗 #养狗经验分享 #驱虫科普 #拉布拉多 #内外同驱
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贝特拉布拉多kennel
11月前
养犬百科知识#拉布拉多 #拉布拉多日记 #拉布拉多幼犬 #双血统拉布拉多 #拉布拉多日常
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鹤壁训犬俱楽部
5天前
#训犬#行为纠正#鹤壁训犬俱乐部
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玛依拉LEVEAN
3月前
臀部下垂,扁踏,臀部肌肉力量不足的美女可以练起来吧#运动 #居家锻练 #臀部训练 #产后恢复 #好身材练起来
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一宁的瑜伽小馆
6天前
练战士一,90%的人都在代偿发力! 膝盖内扣、塌腰翘臀、肩颈僵硬,全是发力错了❗#瑜伽教学 #居家锻炼 #战士一#体式讲解
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金圣宠物甄选
7月前
狗狗腿瘸是很多见的关节问题 主人遇见不用慌做好三点就自愈“静养减肥把MAG来用上”#宠物 #狗狗腿瘸怎么办 #狗狗关节问题 #好物推荐🔥 #狗狗 @金圣拉布拉多kennel
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Ava姐姐
10月前
跳舞塌腰究竟怎么改? #古典舞 #国风舞蹈 #体态纠正 #成人零基础学舞蹈 #塌腰
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天津舞蹈校医李老师
6天前
“舞蹈生长高秘籍:别让‘歪骨头’卡了你的个子! 骨头从两端长,却被膝超伸、骨盆前倾、足弓塌陷拽住?3个动作松绑骨骼: ①脚腕外顶调力线 ②膝盖外旋解紧张 ③吸腹卷臀正骨盆 练完肌肉松、骨骼顺,长高+塑形+软度全拿捏~ 你有膝超伸/骨盆前倾吗?发站姿照(可打码),抽20人免费评估长高方案!关注我,解锁睡前长高拉伸技巧~”#舞蹈生#大粗腿 #长高 #软度 #体型
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不见烟火
6天前
拉布拉多寻回犬,你们了解多少? #宠物 #知识分享 #拉布拉多
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孙新志骨科郑大一附院
2月前
儿童习惯性含胸驼背|脖子前倾|肩膀内扣|塌腰无力?没关系 | 三甲医生支三招来改善! #含胸驼背 #肩膀内扣 #脖子前倾 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
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小情绪健身舞蹈(口令教学号)
9月前
难点保姆教学#人间疾苦#塌腰甩头#爱分享#背面
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清榕百货柜
1周前
就这几块钱的宠物棉垫,铺哪里都合适,清洗也方便,质量嘎嘎好!#拉布拉多 #狗窝 #狗狗睡垫 #狗狗睡觉 #养狗经验分享
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洛小洛
5天前
保守治疗能不能成功,从伊丽莎白圈开始#拉布拉多
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皮皮是只拉布拉多🐶
5天前
想要狗狗毛发好,日常鱼油少不了#拉布拉多 #宠莱克 #萌宠出道计划 #深海鱼油 #宠物冷知识
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楚五百货店
5天前
准备回老家过年没狗窝睡的毛孩子可以安排上啦 #萌宠出道计划 #拉布拉多 #萌宠推荐官 #宠物垫子
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菜大蒜
1周前
我家狗睡了三年的垫子,柔软舒服好打理,狗狗可喜欢了~躺上去就睡着了#拉布拉多 #狗窝 #狗垫子 #狗狗睡觉 #萌宠好物
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兰顺金百货
5天前
狗狗胸背带 K9狗狗胸背带遛狗牵引绳金毛拉布拉多萨摩阿拉斯加中大型犬狗链子#狗狗安全 #狗狗胸背带 #狗狗用品 #宠物出行 #遛狗牵引绳
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忘川秋酷
1周前
宝宝们,你们蹲的教程来喽,刚刚那条声音关了,重发一下 注意所有下拉动作都需要腰背挺直收紧核心,先沉肩在下拉,不要塌腰和过度挺胸不要过度夹背 #背太厚了怎么变薄 ##瘦背 #翼状肩胛 #翼状肩胛改善
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孙新志骨科郑大一附院
1月前
儿童 含胸驼背 骨盆前倾较为明显? 没关系!寒假两个王牌动作,轻松搞定孩子驼背和骨盆前倾!#含胸驼背 #骨盆前倾 #不良体态 #塌腰无力 #抖出健康知识宝藏
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拉布拉多犬百科
2年前
堪称拉拉中的巨无霸!看见它我都懵了! #拉布拉多犬 #狗狗肥胖 #拉布拉多知识百科 #新手养狗攻略 #养宠进阶指南
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马小帅健身
1周前
居家锻炼单杠运动,肚子大、驼背、塌腰、个子矮小、体能差的、每天2分钟单杠悬垂拉伸,贵在坚持✊大人小孩都能用#单杠 #吊单杠 #单杠健身 #居家健身有新招 #居家锻炼
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马小帅健身
1周前
居家锻炼单杠运动,肚子大、驼背、塌腰、个子矮小、体能差的、每天2分钟单杠悬垂拉伸,贵在坚持✊大人小孩都能用#单杠 #吊单杠 #单杠健身 #居家健身有新招 #居家锻炼
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哆哆百货铺
6天前
就这几块钱的宠物棉垫,铺哪里都合适,清洗也方便,质量嘎嘎好! #拉布拉多 #狗窝 #狗狗睡垫 #狗狗睡觉 #养狗经验分享
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喆峰拖链
5天前
架空应用的拖链长期运行后逐渐塌腰?该怎么办? 喆峰拖链技术工程师为你提供两种方案!#喆峰拖链 #源头工厂 #技术分享交流
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拉猪六一🐶(棍)
1周前
#宠物洗澡 #拉布拉多六一 #养狗经验分享
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汪旺
6天前
#全国拉布拉多联盟 #萌宠日常记录 #真实生活分享官 #拉布拉多 #宠物知识 犬猫通用,喂着超方便!毛发亮到反光,掉毛少一半@DOU+上热门 @抖音创作灵感
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轲轲老师-昕祁
4月前
15天掰正骨盆懒人版,巨有用,睡前躺练4min,每天睡前练1-22遍,每天4-8min,摆正骨盆前倾 记得在动作过程中,核心始终保持收紧,腰腹始终发力,不用塌腰,注意感受身体与惯性的拉扯,把不好的肌肉发力拉回正轨 动作针对:骨盆前倾|下腹突出|肚子松垮|塌腰腰酸|大腿前侧突出等#改善骨盆前倾 #骨盆前倾 #练臀 #产后恢复 #瘦肚子
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乐山爱马人宠物训练学校(收学员)
6天前
乐山爱马人您身边的宠物专家#乐山训犬师 #训犬学校 #乐山宠物寄养训练
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上饶赣北训犬
5天前
拉布拉多“阿福”入学,训练为什么会是打狗呢,这个状态是不是在开开心心的学习的。 #vlog千亿流量扶持计划 #训犬教程 #狗狗学校 #宠物训练
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甜品阿汤叔
5月前
不是吧,都5202年了还有小宝做巴斯克塌腰吗。#西点烘焙#西点培训学校#布欧诺西点烘焙学校#烘焙#沈阳西点烘焙学校@抖音小助手
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