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#户外徒步登山 #长穿毕 #四姑娘山 10.1成都→10.2双碉村(四姑娘山镇旁)→10.3长坪沟木骡子营地→10.4叉子尾沟营地→10.5翻越垭口返回成都 ✔会高反吗? ✔最好的季节是十月下旬,现在还不好看吧? ✔好惨都阴雨天,是不是什么都看不到了? ✔中秋垭口大堵人,十一人更多吧? ♡高反:越接近自然越敬畏,高反因人因状态而异,从太白山到雨崩,不断尝试自己对海拔的接受度,这次没有任何高反 (‼️饮食和睡眠很重要,朋友帐篷睡不习惯休息不好导致有反应) ♡社畜假期难得,只能长假出行,接受不是它最美时刻,却是我能看见它的时刻,时晴时阴时雨也很美,图片为参考 ♡堵人是真的,长坪沟门票当日过万,过了景区木栈道人会越来越少,翻垭口夜里的确大排长龙,但刚好慢慢走,我到垭口已经10点了,下山时已经完全不堵人了(保暖做好,不失温,好好呼吸慢慢爬不高反) 长穿毕既chill又虐的旅程,景色丰富 前两天适应海拔,拍照晃悠,呲溜泡面,豪饮可乐,幺妹峰下露营,等她露脸惊叹 夜里帐篷听雨助眠,还有隔着帐篷马嘴拔草的声音 当一切安静,自然里的声音格外清晰 我们不是就是来体验自然本来的样子吗? 所以自己来体验一定有属于你自己的快乐的 ✔装备清单 ①徒步包:20l左右单天+48l驮包,垭口全程自己背② 遮阳帽、冷帽-请焊在头上!头部保暖防风真的很重要‼️ ③速干衣裤、抓绒、羽绒、冲锋衣、硬壳裤、羊毛袜子(1-2双)备用失温毯 ④隔脏睡袋+充气枕头(暖宝宝,夜里睡觉更幸福)!⑤登山杖、头灯(帐篷里用+凌晨2-6点半爬山用,电池备好) ⑥中高帮登山鞋🥾雪套-隔脏、防寒、防水必备!5号没雪冰爪没用上,但秋季山上小天气多最好带着 ⑦护膝必备‼️下山的路很长哦 ✔路餐建议 ①路餐零食: 自带:果泥果冻、士力架+黑巧、火腿肠 路上采买:四姑娘山镇高原红超市 牛肉干:(一条大概4块钱,独立包装牦牛肉干) 奶条+奶豆:(散称一小包大概10块钱) ②路餐主食 day1四姑娘山镇-筒筒笋芋儿鸡一定要吃哦❗️他家的芋头和饼子怀念的很,晚餐农家乐的牦牛锅 day2长坪沟-木骡子路上可以吃泡面,jio美味 day3木骡子-叉子尾沟,木骡子可以买可乐 12元一瓶,你值得拥有 day4翻越垭口就靠自己的储备了-热水❗️如有需要可备能量胶或葡萄糖
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