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小白和蓉蓉10月前
初中生的晚餐！！一锅出的蒸菜真的太爱了，方便又好吃！ #蒸菜 #日常晚餐 #记录真实生活 #美食vlog #日常vlog
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宇食间1月前
解锁两种日常超稳的牛排煎法！两种牛排煎法 #牛排 #煎牛排 #宇食间 #牛排推荐 #牛排的家常做法 食材： 西冷牛排 200g 眼肉牛排 200g 黄油 迷迭香 大蒜 海盐 黑胡椒 高烟点油（精炼橄榄油、牛油果等） 步骤： 一、冷煎法 以1.5cm厚 西冷牛排 五分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒。适量高烟点油，静置5分钟（西冷牛排需剪开油边） 4、铸铁锅大火热锅至冒烟 5、保持大火，先煎油边，大概10s 6、两面各煎30s-45min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，进行摆盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成 二、热煎法 以1.5cm厚 眼肉牛排 七分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒，适量高烟点油，静置5分钟 4、放入空气炸锅或烤箱，100度6分钟，取出 5、铸铁锅大火热锅至冒烟 6、两面各煎10s-15min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，放入热盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成
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观百福食研社3月前
香橙牛排 香橙黑醋提鲜，牛排酸甜交织，嫩到爆汁！ #澳洲和牛 #牛排的家常做法 #牛排煎制方法 #牛排 #橙子做法
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牛气厨房3月前
电影里的葱爆牛肉，我在家优化了一下，真的更香！ 上一期复刻完电影里的葱爆牛肉之后，收到了大家很多建议，我整理总结并实践了一下。 整块牛排先煎出美拉德反应，牛肉香味会更足。葱香不再只靠过油，而是分别葱芯熬油煎肉，葱白大火爆香。 这一版吃下来，肉香葱香都更重，比原版更适合在家做！ 你觉得这样改，对不对？ #真实生活分享计划 #葱爆牛肉 #在家做美食 #家庭厨房 #牛肉
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谢大厨6月前
七夕给自己安排一个浪漫晚餐吧❤️ #牛排的家常做法 #会做饭的男人最帅 #七夕 #牛排 #好好吃饭
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大牛vlog1年前
超好吃的西冷牛排拌火鸡面 15块钱的火鸡面搭配30多块钱的牛排#干净饮食 #作品同步头条赢激励 #美食 #牛排的家常做法 #火鸡面的神仙吃法
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JeanHsiao9月前
青酱牛排饭|吃干净饭 #牛排的做法家庭版 #沙拉碗 #夏日轻食
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观百福食研社1月前
西冷萌新教程 #牛排煎制方法 #西冷牛排 #牛排的家常做法 #观百福
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XNKX6664年前
天冷了，做一个牛肉煲暖暖胃吧！#小牛凯西 #抖音美食创作者
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阿c喔7月前
东南亚风的海鲜意面和夏天就是无比的搭调，不得不说 M9的牛排每一口都是鲜嫩多汁#在家做美食 #意面 #意面做法 #牛排 #西冷牛排
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方方圆圆的小厨房11月前
不锈钢煎牛排，家庭做法轻松get 西冷牛排煎了8分熟，汁水多肉嫩 煎完锅身没有发黄，白洁布+洗洁精打圈刷，清洗过程简单 步骤： 1️⃣牛排提前一晚放冰箱冷藏层解冻 2️⃣表面用厨房纸擦掉血水，不用洗肉 3️⃣撒海盐黑胡椒，橄榄油，均匀的抹在整片牛排上 4️⃣不锈钢锅中火加热，滴水成珠说明温度够了，倒适量油润锅，锅的周边都要润上油 5️⃣下牛排，保持中小火煎（锅身厚实，蓄热时间长，锅底有夹铜，所以导热快），不用担心温度不够 6️⃣每面煎20秒左右翻面，煎的时候用硬物压一压牛排，让牛排的每一个部位都煎到位，每面煎90秒左右关火 7️⃣放蒜粒和黄油，再煎几十秒，保温醒肉4分钟了，8分熟的牛排就做好啦 🌸：不锈钢锅火候中火，锅身不容易变黄，清洗也容易 #抖音美食推荐官 #煎牛排 #煎牛排教程 #不锈钢煎锅 #牛排简单又好吃的做法 @抖音创作小助手
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崔子5.0T8月前
#牛排做法 #煎牛排教程
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超吉火牛排馆3周前
年夜饭想增加点新鲜感的 可以试试可以做法，好看又好吃#过年好 #原切牛排
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广东百利食品1周前
烘焙沙拉烤西冷丨餐厅爆火融合菜 一款西冷牛排的创新单品做法！#广东百利食品#美食#牛排
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观百福食研社3月前
西冷惠灵顿，“邪修”有迹可循～ #澳洲和牛 #西冷做法 #西冷牛排煎法 #漂亮饭
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厚季·澳洲安格斯牛排✔送118礼9月前
煎牛排的3个致命错误你还在犯吗？怎么正确煎牛排一次讲清楚！#牛排 #牛排的家常做法 #煎牛排 #西冷牛排
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豪客来牛排(苏宁百货滨湖万达店)1年前
小豪教你煎牛排啦😀:5分熟西冷这样做。#煎牛排家常做法
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鲜速6月前
今日推荐：玉露苹果伴西冷 #牛排做法 #美食创意做法 #鲜速厨房
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用户 836374927189月前
#煎牛排家常做法 #牛排怎么烧才好吃又简单 #西冷牛排煎法
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RiChill睿骐乐牛排3年前
做牛排可以不用放油的，那看看西冷牛排不放油要怎么煎~ #美食vlog #牛排 #外国美食 #外国人在中国 #老外真会玩
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主厨Will9月前
㊙️牛排这样吃一定不会出错！ 今天就来教给大家三种常见牛排的吃法！西冷菲力和肋眼，每一款都有着自己的特色和烹饪手法！看看你喜欢哪个快点学起来吧！#好好吃饭大赛 #牛排 #牛排的家常做法 #西餐
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美少女爱吃记1周前
香煎西冷牛排真的巨嫩巨好吃😋这个做法解锁西餐厅同款👍#牛排 #西冷牛排 #西冷牛排推荐 #牛排的家常做法 #牛排推荐
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99爸家庭食堂1周前
西冷牛排｜M3+ 牛排家常做法，在家也能煎出好吃的牛排，赶紧学起来，明天元宵节吃起来#真实生活分享计划 #牛排 #美食 #牛排的家常做法 #青年创作者成长计划
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五个一同学8月前
30秒看会家庭牛排简单做法，在家也能实现牛排自由。 #牛排 #西冷牛排 #唯美食不能辜负 #抖音美食推荐官 #美食volg
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牛大厨牛排4年前
别再吃瓜了！在家就能做清新爽口的柠香西冷牛排#西冷牛排 #米其林 @DOU+小助手
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小小阿华田1年前
0失败的牛排做法 #西冷牛排 #山姆 #山姆牛排 #牛排教程 #原切牛排
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西冷爱做菜2周前
麻婆豆腐，家常版做法，简单美味又下饭太好吃了，麻辣鲜香#麻婆豆腐 #家常菜 #家常菜美食做法 #创作者中心 #创作灵感
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一来家厨房2月前
6分钟煎牛排 西冷牛排厚约1厘米 #牛排 #煎牛排教程 #牛排的家常做法 #黑胡椒牛排 #在拍一种很新的vlog
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鸿亮生鲜旗舰店4年前
啊，这就是周二吧，鸿亮同学超轻便西冷吃法#美食vlog #美食教程 #家常菜
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再娜姐的厨屋1周前
#牛排配菜最佳搭配 #牛排爱好者集合 #蕃茄牛排
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认真减脂的小舌9月前
减脂食堂｜452大卡吃出西餐厅氛围感 “谁说减脂期不能过浪漫纪念日？！这份低卡晚餐直接让感情升温💑！ 💡关键技巧：用橄榄油浸小番茄代替奶油，低卡还能炒出西餐厅同款浓酱！牛排选西冷瘦多肥少，煎 3 分钟就能搞定～#每日减脂餐 #情侣日常 #纪念日仪式感 #减脂期恋爱 #牛排意面
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森炯原切牛排4年前
原切西冷牛排的家常厚切做法#牛排 #原切牛排 #西冷牛排
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壹人粗饭6月前
草饲西冷牛排🥩煎出焦香奶味，新手也能拿捏，谁懂啊！ 真的是懒人福音，不用自己调味，简单煎煎就巨香，做法连厨房小白都能一次成功！ 食材简单到只有牛排、橄榄油、黄油、迷迭香，全程10分钟不到，周末给自己安排一顿，幸福感直接拉满～ #草饲牛排做法 #西冷牛排煎制攻略 #新手牛排教程 #宅家美食日记 #一人食吃什么
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徐师傅-XXF11月前
椒麻煎烹谷饲西冷 #西冷牛排 澳洲谷饲西冷趴用中餐的烹调方式一样的有美拉德反应，同时着粉粉的肉色，满满的肌红蛋白……#同城美食 #人间烟火 #炒牛肉 #舌尖上的味道
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哈新鲜老哈1年前
给牛排另外一个做法#西冷牛排
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可乐姐姐3天前
想吃黑胡椒意面牛排了，自己在家做，美味又健康#味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #牛排的家常做法 #意面做法
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折耳叶5月前
晚饭不知道吃什么就吃牛排吧🥩10分钟搞定一顿晚餐 #抖音美食创作人 #牛排 #西冷牛排 #原切牛排 #牛排的家常做法
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明清肉业直莹店4年前
家里的冷冻的西冷牛排如何煎？#美食 #西冷牛排 #@DOU+小助手
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江杨优选（江杨市场）2周前
臀腰肉盖=小西冷平替。用来做葱爆牛肉真的太香了！ #臀腰肉盖 #牛肉做法 #西冷牛排 #葱爆牛肉 #安格斯
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唐哥~爱菲力牛排11月前
半夜追剧来一块牛排如何呢、#西冷牛排 #牛排的家常做法 #牛排中的劳斯莱斯
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晓晓食光1年前
百吃不腻的牛扒来了#西冷牛扒做法
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火凤凰陈2月前
今日分享西冷牛排做法#西冷牛排
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壹粒食7月前
厚切西冷❗️爆汁暴击💥 香迷糊了～ 保姆级教程✅ 1️⃣ 吸干水！是焦壳的命！💧 2️⃣ 锅冒烟！下牛排！滋啦爽！🔥 3️⃣ 转小火！黄油+蒜+迷迭香！淋它！香炸！🧈🌿 4️⃣ 别切！醒肉10分钟！锁汁关键！⏳ 5️⃣ ✂️剪开… 哇塞！粉心+汁水瀑布！🤯🤤 🔥 干身 + 高温 + 耐心等 = 牛排馆级享受！收藏做！香哭自己！ #西冷牛排 #牛排做法 #抖音美食 #美食教程 #在家做饭
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hello_everyone5月前
有锅就行，牛排的家常做法（西冷），简单易学 #牛排的家常做法 #牛排 #牛排推荐 #每日分享 #抖音美食
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铁锤说肉7月前
分享西冷牛排经典做法，碳烤黄油牛排
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水哥有吃有喝4年前
香煎黑安格斯西冷牛排 #美食摄影 #美食教程 #餐厅的菜家里做 #关注水哥有吃有喝 #深夜食堂
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五个一同学7月前
在家也能实现牛排自由，今天咱们吃西冷。 牛排切2厘米的厚度，用240℃的铁板煎制到七成熟，简单玫瑰盐黑胡椒佐料，开始咱们晚上的晚餐。#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #牛排 #牛排的家常做法
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2817023174211月前
五分钟就能完成的家庭牛排#牛排的家常做法 沙拉西冷牛排#美食教程 #多巴胺美食大赏
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瑞辰烧烤烤肉6月前
家庭美食，🐮🐮清水炖煮牛肋条，稍微调味即可，中小火慢炖1.5小时，牛肉入口软烂，美味十足😋 大家看看我做的怎么样[呲牙] #巴西牛肋条#西冷短肋条#家庭美食#牛肋条#美食制作分享
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御鼎黑雪花牛肉7月前
御鼎黑A3西冷，你喜欢几成熟的？#牛排 #牛排的家常做法 #西冷牛排 #御鼎黑牛 #生鲜牛肉
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哈新鲜老哈5年前
嗲~#抖音美食创作人 #美食 #家常菜 #牛排 #西冷牛排 #大蒜 #美食教程 @DOU+小助手
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丽子食光3年前
五一假期给孩子们做了一道西冷牛扒饭，太香了，大大的满足感！#每日美食分享 #治愈系美食 #好吃又营养 #一起学做菜
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阿酸的厨房3月前
阿酸的厨房 ｜西冷小烤串 #烤串 #牛肉做法 #牛排的家常做法 #美食教程 #做饭也不忘得瑟一下
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考祥食品进出口严选店8月前
朱爸招待朋友，宴席上为朋友亲自煎牛排，品尝澳洲和牛m7西冷 #牛排 #澳洲和牛#记录日常 #牛排的家常做法#抖音美食推荐官
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小森吃牛排2月前
想做牛排神！挑战用100种方法做牛排！ 第九期糖醋西冷 #牛排做法 #牛排的家常做法 #牛排的神仙吃法 #牛排 #牛排的好吃做法
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K24年前
送给新朋友的薄切西冷的煎发，不粘锅无油，剩下的几小时后发 洗漱睡赶紧的#日常vlog
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顺产姐妹4年前
歪叔今天吃啥子？分嫩多汁的F4西冷！开造吧！#美食教程 #抖音美食创作者 #牛排
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考祥食品进出口严选店6月前
朱爸来教大家如何简单，快速的煎出好吃的澳洲西冷牛排！ #牛排 #澳洲和牛#记录日常 #牛排的家常做法#抖音美食推荐官
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心动供应链-小溪1年前
#431西冷短肋 #烧烤食材 #烤肉食材 #冻品批发 #餐饮培训 431西冷短肋适合中餐炖煮，烤肉店烧烤店切片穿串儿烧烤！
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写轮眼1月前
#美食 #家常饭做法 #抖音美食创作人 #西冷牛排 #安格斯牛排
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吃吃美食记1周前
家人们！在家做出西餐厅级别的蘑菇奶油牛排套餐🥩 ✨ 用到的全部食材： 牛排（西冷/眼肉均可）、口蘑、面粉、淡奶油、帕玛森芝士、欧芹/百里香、土豆、黄油、温牛奶（或淡奶油）、西兰花/rapini时蔬、盐、黑胡椒 🍳 完整步骤： 1️⃣ 做蘑菇奶油酱： - 口蘑切片煎至金黄，撒上面粉炒香 - 倒入淡奶油，小火煮至浓稠，加帕玛森芝士、香草碎拌匀 2️⃣ 做土豆泥： - 土豆蒸熟压成泥，倒入温牛奶/淡奶油搅匀 - 加入融化的黄油，再加盐、黑胡椒调味，搅至顺滑绵密 3️⃣煎牛排：牛排用盐、黑胡椒腌制，平底锅小火煎至喜欢的熟度，盛出醒肉5分钟 4️⃣ 摆盘：牛排切片，淋上蘑菇酱，搭配土豆泥和焯好的时蔬 仪式感拉满，约会、周末晚餐都超合适！厨房小白也能轻松拿捏～ #牛排做法 #蘑菇奶油酱 #土豆泥 #西式餐
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