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中国军号4月前
他真的试图在教会我……#爬绳
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做啥啥不陈9月前
这个方法拴鞋带不容易掉，我也试试#拴鞋带小妙招 #鞋带不会掉
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体育课代表~豆豆3周前
爬绳子教学！#新年快乐 #运动 #团圆
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中国军号3月前
学会了#爬绳该怎么下来？一个视频教会你！
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文小略2天前
中国军号“网课”教学？咱妈让学咱就学呗！
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旺仔2周前
#爬绳训练 #消防员 #火焰蓝 你还没回来上班？？？
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中国军号2周前
听说你想成为“全能号手”？只需这5步→
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山东武警5年前
最新教学来啦！兵哥哥教你如何爬绳！#致敬人民子弟兵 #鲁武冬训瞬间 （高鑫 邱星棋）
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中国军号6年前
直戳人心！“魔鬼”教头的金句教程（来源：八一电视、蒋诗进）
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吴老实WooRolls9月前
环球比赛现场的动作教学和示范 #斯巴达勇士赛 #运动攀岩 #爬绳子训练 #爬绳 #北京斯巴达勇士赛
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新宝乐器专营店11月前
军号护手绳，该如何缠绕#生产厂家 #厂家实拍
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吴老实WooRolls11月前
爬绳到底哪种方式更快？你得两个都做过才应该有发言权吧？？？#户外运动 #真正的技术 #爬绳 #斯巴达勇士赛
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户外小越10月前
绳子辅助爬树#户外知识#户外技能 #野外生存 #干货分享
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中国军号1年前
为了“飞檐走壁”，她把自己绑在楼顶边沿#全民致敬英雄
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一把军号11月前
#军号嘹亮 #一把军号#护手绳 #军号教学 有同志拿到新军号之后说不会缠那个护手绳，今天按照自己的方法缠一下这个护手绳，希望对您有所帮助。不过有一点就是刚开始穿那个圈的时候，视频里讲的是预留5cm，其实最好预留1公分。因为最后拉紧，多余出来的绳子太长不美观！
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中国军号5月前
跨界联动→跟铁路影老板来看“胖妞”#运20
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senkensignal2年前
野外攀登必备绳结，关键时刻有大用处！露营小白赶紧收藏#户外 #露营 #绳结 #户外技巧 #技巧 #绳索技术 #户外装备
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中国军号2年前
这样的热血沸腾，永远看不够！#阅兵
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高龄小散1周前
我要进步🫡#一天一个小技巧 #抖音玩法合伙人计划 #人民网 #中国军号 #中国军号
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静小小1天前
这两天学习的知识可太全面了#积极又向上 #中国军号 #学开战斗机
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中国军号10月前
安全感从天而降！
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射手不太冷2天前
#中国军号 #一起学习
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运动康复找Jack1年前
要练爬绳的看过来，发布一条爬绳必备技能，看懂了就能快速提高成绩。 #消防 #爬绳子训练 #蓝朋友 #消防员
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新华社2天前
注意⚠️这不是艺术装置，是人命关天！@中国军号
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新华社2天前
@中国军号 带你感受“绝对火力”
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四川观察1周前
跟着中国军号学爆款视频运营课、高清卫星拍摄课、美军中东基地详情课……观观已拿好小本本。你学会了吗？@主持人东昊
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景德镇发布1天前
这不是艺术装置，是人命关天！#科普 #科普一下 #科普知识 #安全 （@中国军号）
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V胜健身4天前
一根绳子带动全民健身#爬大绳
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中国军号1年前
这样的臂力，谁来挑战一下？
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九零后3天前
军装笔挺如松，目光坚定似星，每一个步伐都踏着忠诚与荣耀。这不仅是纪律的展现，更是青春最热血的模样。致敬守护山河的你们！#中国军号#军人风采#致敬英雄
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中国军号2月前
国防部：空军歼-10、空警-500、运油-20A首赴阿联酋参训
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驴窝探险、点点3月前
抚州一号绳索基地，组织队员过来训练，主要练溜索、过大U、导往下降、斜拉上升。#抚州绳索基地 #溜索 #绳索
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中国军号4天前
这，就是防化兵的“飞驰人生”！
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中国军号3天前
人机协同，成功搜救
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巨蟹的天空1周前
这么密集，学的完吗#军事爱好者 #知识点总结 #每天跟我涨知识 #一般人不告诉他
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中国军号1周前
发一条纯硬广→
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中国军号2周前
刀尖上的大队，他是这样做的 #攻坚建军百年新样貌新作为
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中国军号2周前
守护战鹰的秘诀是……
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旺仔2周前
#爬绳上四楼 #消防员 这集真细节！看到后面真有收获。
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中国军号2天前
都准备好了，就等你来了！
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中国军号3周前
军人的“春节搭子”就是这么硬核！#春节 #2026新春走基层 #新春走军营
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中国军号3周前
看到最后，果然有“惊喜”！ #安全行驶 #春节路上注意安全
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中国军号1周前
火速出击，一招制敌！
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金猴户外鞋靴旗舰店9月前
系鞋带学起来～把你们学会的发在评论区～ 大哥们，一起跟着人民日报大大，可敬可爱的哥哥，系鞋带学起来@人民日报 @中国军号 #户外 #登山 #徒步 #摩旅 #系鞋带
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中国军号1月前
就在明天！“马”上直播！
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中国军号6天前
巾帼何须让须眉？
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中国军号3周前
陈加洛的春节巡逻#vlog#2026新春走基层
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中国军号3年前
“飞檐走壁”当看高原侦察兵！#当兵就要练练练（来源：国防军事早报 编辑：旦增 富泽 鑫怡）
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佐佑同行运动2月前
#健身 #爬绳 #斯巴达 #佐佑同行运动馆 #望京健身 爬大绳注意事项⚠️ 手臂尽量伸直，抬脚抬髋找绳子，避免胸口找绳子手臂弯曲这样很快手臂会酸掉@抖音创作小助手 @抖音来客 @抖音小助手 @北京儿童体能体测左教练 #北京心动街区
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中国军号1周前
你们好，我是徂徕山舰，今天是我的10岁生日！
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山水春緣1周前
这几天也很忙， 打开抖音直接上了军事化速成班！ 人民日报教扔手榴弹， 中国军网教打狙击枪， 军号教开战斗机， 央视军网教发射导弹， …… 一天解锁一门硬核技能， 主打一个无师自通！ 课程很密集，就我的脑子能弄明白吗？ 来不及学，真的根本来不及学#傳遞正能量#解锁军事理论和实操#自主聲明：圖視來自站内·侵删
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花卷就是玩儿3天前
户外休闲爬—京西小华山 总看别人说这里多么的刺激，给我吓得这次还待上了绳子。结果3个小时结束了（吃饭还有半小时）。爬山一年来结束时间最早的一次。 但是各位新手宝宝们千万别轻敌。我的幼儿园路线，新手宝宝的小挑战。 桃花也快开了。过些天在来看花花#花卷就是玩儿 #户外爬山 #户外徒步 #山顶的风景总要自己去看 #北京徒步
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文哥的圈1周前
学了学了、略懂略懂，但是希望永远用不上……#国防教育实践 #国防安全意识 #军事知识普及 #乡村生活
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请留步3月前
中国军号×账号发布的，铁塔上是“从这里走向战场”七个大字#第一视角 #朱日和演习基地 #硬核 #火力全开 #从这里走向战场
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中国军号1周前
这60秒，慢一点，再慢一点......
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中国军号3年前
挑战极限！特战队员绑缚手脚泅渡5公里（来源：军事纪实 编辑：王钰凯）
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第一现场1周前
睡醒直接军训，人民日报教扔手榴弹，军网教狙击，军号教开战斗机。就这教学强度，我今天能直接毕业上岗吗？评论区说说，你最想先学哪一门？#网课 #军训 #媒体精选计划
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