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日子慢慢亮
6月前
走路还是跑步?听倪海厦讲《黄帝内经》#中医养生 #走路 #跑步 #倪海厦 走路是最好的运动。
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无缺国学
8月前
倪海厦:最好的养生方式是走路 #倪海厦 #中医养生 #走路 #我在抖音涨知识 #永劫无间手游
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倪公养生箴言
3月前
走路是最好的运动, 两只脚是用来走的,不是拿来跑的!你同意吗?#倪海厦#黄帝内经#养生#国学文化#科普一下
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汤道咏
5月前
倪海厦老师,跑步是透支身体,人生2只脚,是用来走路的。 #养生 #健康 #皇帝内经 #倪海厦 #瀚城聊汤道养生
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适老化未来社
3月前
中医倪海厦讲走路#中医 #知识分享 #健康 #热点 #创作者扶持计划
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中医传承
4月前
倪师说跑步是在“损耗”,走路才是最好的“养生”,99%的人都搞反了。你的锻炼方式可能正在摧毁你的健康#中医养生 #中医 #养生 #健康养生 #每日分享
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倪师说养生
1月前
倪海厦:走路姿势看健康~#倪海厦 #中医养生 #走路姿势
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草木知音
1周前
倪师讲《黄帝内经》,走路是最好的运动#上热门 #运动 #走路 #倪海厦 #涨知识
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读书伴成长
2周前
倪海厦讲中医:走路为最佳运动,过动伤身。#涨知识 #中医 #倪海厦老师讲中医
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三韵纪
2周前
别再跑步了,上帝设计你两只脚,就是让你走路的 #倪海厦 #倪海夏老师讲中医 #中医养生
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国粹大讲堂
1周前
膝蓋疼、走路哢哢響?每天堅持抬腿50下,潤滑關節、強健筋骨,讓你上樓不費勁,走路帶風!#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #中医养生 #健康养生
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方小墨图书
6月前
倪海厦:走路是最好的运动! #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪大师 #倪海厦天纪
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静候草木生
3周前
马年养身,慢走胜百练。#倪海厦老师讲中医 #黄帝内经
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@心有阳光
5月前
黄帝内经讲走路#倪海厦#中医养生#健康科普知识
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汤道咏
2周前
走路是最好的运动吗? 《黄帝内经》最推崇的运动是走路,不主张过度跑步,长期剧烈运动易伤身体,从容慢行才最符合养生之道。#养生#上海#皇帝内经#倪海厦#汤道元气驿站
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歧黄智慧
1周前
人只有两只脚,没有四条腿,所以走路是最好的运动?#黄帝内经 #倪海厦
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倪海夏传承者
1周前
長壽三大祕訣,喝水才排第二名,走路排第三,第一名99��人萬萬沒想到!#倪海廈 #中醫養生 #經方 #高血壓真相 #長壽秘訣 @抖音小助手
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中医养生理念
2周前
别在跑步了,上帝设计两只脚就是让你走路的#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #国学经典
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倪门传承
1周前
#倪师 #倪海厦老师讲中医
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放空
3月前
#中华中医文化 #黄帝内经#倪海厦中医奇才 慈悲开示#走路是最好的运动最好的养生#感恩倪师 🌹🌹
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传承智慧(养生)
1周前
倪师讲 走路就是很好的运动 #倪海厦 #走路 #运动 #健康
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刘同学说养生
1周前
走路是最好的运动 #养生 #传统养生 #老祖宗的智慧 #倪海厦 #中医运动养生之道
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刘同学说养生
1周前
正确的走路姿势,走路是最好的运动 #养生 #散步 #老祖宗的智慧 #倪海厦 #中医运动养生之道
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朝陽樓老三
1周前
長壽三大祕訣,喝水才排第二名,走路排第三,第一名99%的人萬萬沒想到!#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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养生有方
1周前
不要跑步,走路是最好的运动。#黄帝内经#每天跟我涨知识 #中医#倪海厦
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用户9959330132687
2周前
倪海厦中医-黄帝内经建议慢走,没叫跑步
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倪海厦小课堂
6天前
你以为的健康 正在透支你的身体 #走路#运动 #跑步 #倪海厦
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六划会
3周前
倪师语录(9) - 走路不对等于折走?#中医#教你走路 国医大师倪海厦经方#养生#经方#中医
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倪氏千古(健康养生)
6天前
倪师讲皇帝内经#中医文化 #学习中医 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦中医智慧
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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倪海厦中医传承
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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倪海厦中医传承
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倪师讲堂
1周前
倪海厦:腿有劲人长寿!这7个人老腿不老的“绝招”! 每天10分钟,80岁还能健步如飞!#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医 #养生就是养健康 #养生知识 俗话说:“树老根先枯,人老腿先衰。”很多人才四十出头,膝盖就开始咔咔响,这就是衰老的信号!🔔 今天为大家整理了倪海厦老师生前极力推崇的“强腿术”。不用去健身房,也不用吃补药,这7个动作,专治腿脚无力、膝盖发软!💪💪 📜本期视频你将学到: 1️⃣ 为什么倪师说“腿力就是命力”? 2️⃣ 7个简单动作(含倪师独家心法),打通下肢经络。 3️⃣ 如何每天只花10分钟,让气血直达脚底? 💡 特别是第4招和第7招,坚持做,80岁也能不拄拐,走路带风! 📢【特别福利】如果你也想通过中医养生,把身体养得棒棒的:请关注我!
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静候草木生
1周前
人只要顺着阴阳规律养生,就能老得慢、身体好;中医看病看的是症状,不是病名,而且人的身体左右本身就有强弱分别,只要顺应天地之气、心态平和,就能健康长寿。#倪海厦 #人纪 #黄帝内经
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倪海厦中医养生
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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倪海厦养身学
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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倪师智慧说
2周前
原来走路的姿态,都可以看出那么多门道!#女性智慧 #传统文化 #倪海厦 #养生#走路带风
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欣欣中式养脸日记
4月前
跟着倪师学养生,今日份运动“走路” #倪师 #倪海厦老师讲中医 #养生
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伴山居
1月前
倪海厦教授:怎么走路才有利健康 #倪海厦#倪师#中医#养生#走路
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倪海厦养身说
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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岐黄传音
4天前
倪海厦的逆天而行! #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦大师
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倪海厦中医智慧
4天前
#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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倪师讲中医
2月前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
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倪师讲堂弘扬传统文化
1月前
如何走路!#倪海厦 #涨知识 #中医 #养生 #传统文化
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倪海厦中医养身
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#倪海厦 #养生 #中医 #中医传承 #中医养生
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九州正能量
2周前
走路速度影響壽命長短!倪师:差距整整16年!想長壽是該走快點,還是走慢點?教你看懂隱藏在步伐裏的「生死密碼」!#倪海廈 #中醫養生 #長壽秘訣 #走路養生 #經方中醫
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健康养生文化
1周前
倪海厦:腿像灌铅?走路拖沓?别怪年纪大,可能是这3个原因“堵”住了!#健康养生文化
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听倪师说
1周前
三种古法睡姿,胜过走一万步!#中医传承 #正能量 #古人的智慧 #倪海厦#睡觉
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倪师有话说
1周前
#养生 #倪海厦
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朝陽樓老三
2周前
倪海廈:絕密養生法,一輩子不用拐杖的秘密!每天早起按這個「長壽穴」,氣血通暢百病消!#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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国学智慧
2周前
人老腿先老不是藉口!宮廷養腿秘術,每天踮腳+勾腳尖各50下,7天腿力倍增,80歲走路比年輕人穩!#倪海厦 #中医养生 #上热门 #抖加小助手 #健康养生
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观察者369
4天前
倪师讲藕实茎(莲子)#倪海厦#知识分享 #健康#养生#生活
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倪师讲堂(健康分享)
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#倪海厦 #养生 #中医
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阿中漫话
1月前
#倪海厦 #倪师 #学中医 #中医 #悟性 阿中分享个人观点,怎么学好中医?
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最新发布时间:2026-03-14 07:17
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