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郑雁执11月前
学习的时候会很爽很稳定的几条法则！！ #学习 #初中生 #高中生 #中考 #高考
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初中生涓的日记3月前
#原创视频 #vlog日常 #每日学习打卡 #快乐学习快乐成长 #初中生 欢迎收看初中生周末日常鸭✌️
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兔个吉莉6月前
我是鲁滨逊我喜欢星期五😆💋🔥🎊🫰🏻#vlog #初中生 感觉开2倍速看vlog更有意思😝☝🏻就这样吧
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峻宝狂想曲8月前
临近中考，给初中生安排的伙食，主打一个好心情#抖音精选 #她们的精选 #情绪价值拉满 #又是母慈子孝的一天
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什么鬼我打屎你1周前
幸福又平淡#vlog#日常分享
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主播海霞3月前
经常做这几件低成本的小事，你将收获一大波快乐。 #海霞 #夜读 #解压 #幸福感 #大有学问
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清华七哥数学Math Kingdom5月前
学习的时候真的很爽很稳很腹黑的三个顶级心态！#学习 #心态 #高中 #初中生 #高考
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程俊3天前
今天初中生早餐都吃什么？ 当一个人努力进步时，大脑能分泌多巴胺产生愉悦感，他会把“努力”和“快乐”联系在一起！人只愿意重复做让自己觉得开心和舒服的事，从此不用催，他自己会追着目标跑。#中考生 #初中生妈妈做早餐
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乐言4月前
中学生在学校怎样面对挑衅，修炼强大内心。真正的强大，不是吼得有多响，而是情绪有多稳，内心有多自信。下次遇到类似情况，深呼吸，试试这三句有魔力的话，结果一定会让感到惊喜。#初中生 #家庭教育 #亲子教育 #孩子教育 #父母课堂
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曲懿1周前
美术课=初中生情绪出口？ 开学第一课，用一种互动方式，拉近和学生的距离，让学生用笔触和线条抒发情感，表达自己！ #开学第一课 ＃美术老师 #初中美术 #情绪表达 #美术疗愈#美育＃教师日常
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狼的传说4天前
#生活 静默生活沉淀自己，告别烦杂琐事、让自己彻底静心放松，坚持拿到自己想要的追求#生活百般滋味你要笑着面对 #锻炼身体愉悦心情
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西娅的日记2月前
#情绪稳定#初中生#表达能力
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王晓宇讲中考11月前
考试前压力大，快试试这些解压小妙招 #中考 #初中生
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阳阳养生变美记4天前
春天，要想办法让自己开心#中医养生 #中医 #科普知识 #春季养生
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Yoom课后成长中心1周前
今天就和大家分享一套高效、好坚持、适合初中生的晚间时间分配方案#开学 #写作业 #写作业也需要仪式感 #教育孩子 #祈福新邨
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乎乎他爹和他妈2周前
初中生自暖心法 #亲子 #成长 #万物皆可种草搜 #人生领悟道理 #懂的人自然能听懂
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❤🍀心情好！《辛琳儿律动健身》4天前
情绪很贵，多接触让自己心情愉悦的人和事🌸🌸 释放多巴胺的一天💦💦 运动起来，🍀🍀🌈
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氯化赢日记4月前
教师vlog｜阳光总能让人心情愉悦 #教师日常 #初中教师 #教师vlog日常 #教师穿搭
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小淇一米五4天前
开学快乐！明天和家兴开车去隔壁县城吃早餐哈哈哈哈 #开学 #vlog #好物推荐🔥
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张立新笑功传承1年前
三招笑法，让身体放松健康 通过三种笑的方式，让心情愉悦，身体放松，脱离坏情绪，变得健康起来#笑 #养生 #健康 #笑瑜伽
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只是一个喜欢碎碎念的小孩7月前
如何管理自己的情绪，成为一个乐观的人？分享一些自己的小方法。#情绪管理 #学生情绪 #高中生 #初中生
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小扈同学（冲健将）1周前
周末时光不要学习、不要手机、不要电脑、不要游戏，让我们动起来。#健身 #运动 #努力成为最好的自己 #初中生 #春天
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平哥奋斗6天前
睡前10秒钟冥想告别焦虑烦躁。#Now冥想#睡眠质量 #焦虑缓解 #情绪管理
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蔷蔷2天前
开学第一天，多姿多彩的课堂内容，让大家心情愉悦，轻松舞动。每个人都希望跟着李海燕老师，舞出健康，舞出美丽！现代舞课堂随记分享给友友们…有意向者赶紧来报名吧！
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王姐爱运动4天前
不要久坐起来甩起来，这么有效果的动作坚持做起来#锻炼 #锻炼身体增强体质 #锻炼给自己一个好身体 #锻炼身体愉悦心情 #甩手操
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小黑子健身1月前
跑步改变生活，三阶段指南 #跑步 #减脂 #跑步治愈一切 #健身干货 #坚持锻炼给自己一个好身体
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玲心灵空间张玲玲3天前
怎么疗愈自己？照顾好自己，爱好自己。 #疗愈自己 #自我疗愈 #疗愈方法 #疗愈 #爱自己
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依旧7月前
为什么人要经常出去玩？出去玩其实是愉悦身心最简单的方式。在你不开心的时候，你只有走出去，负能量才能散发掉，新鲜的能量才能涌下来。#乡愁记忆 #故乡的原风景 #大山里的风景 #生活感悟 #智慧人生
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又见花开🌸4天前
健康拍拍操，不仅能让我们心情愉悦，还能疏通经络为健康加倍，这是一种无声的语言，传递我们的热情，温暖和美好的祝福，来吧加入我们一起动起来#形体课堂#开场仪态 #优雅仪态#刺梅花开优雅仪态美学#上热门
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玉子很哇塞2天前
跑步真的会产生多巴胺，让你心情愉悦。幸福感和自豪感也会随之而来，坚持跑步的铁铁们都会暴瘦变帅变美！ #体育生 #田径 #运动女孩
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Shay7月前
有呢么多事情等着，要怎么才能做到放松？ #个人成长 #女性智慧 #认知 #思维 #心理
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清北九子3天前
学霸私藏学习法，周末两天抵别人四天！ #高中 #学霸秘籍 #初中生 #周末时光 #方法
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云朵棉花糖2天前
听着育儿分享，原来喜欢好用的文具可以让学习变得越来越快乐！#育儿经验分享 #张踩铃 #京东教育严选
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强行开机说话1周前
以前说话就脸红，现在张嘴就来｜我的4个野路子 每天10分钟，坚持一个月—— 你会感谢今天开始的自己。 👇评论区打卡：第1天✅ #表达能力 #初中生#自我提升 #社恐 #嘴笨
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如意妈妈8月前
理解了青春期的叛逆，就是理解成长的必然。期待你们平稳度过这段特殊的时光。#初中生 #青春期教育 #家庭教育 #父母课堂 #校园里的精选
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悟教主2周前
长期目标正在透支你的内驱力，如何守住目标激情？如何长期锁死内驱力？如何实现学习上瘾？ 初中生，带你复刻改变世界大佬的动力逻辑 原创「四力三感」法，解锁和学习“双向奔赴”的极致状态。#认知觉醒#深度思考#自我提升#初中生#内驱力
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80后的小姐姐😜😜👩3天前
已经不是23了、也不是33了、而是43了，到了这个年纪有些事已经看淡了，什么事都要量力而行，要学会放下，让心情愉悦起来！
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星光下的赶路人5月前
48如何利用心理学让自己心想事成#初中生 #坚持 #每天学习一点点 #心理学 #学习方法
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大林子1周前
初中生心里压力大 我的四部沟通法亲测有效#人生感悟#真人口播#自媒体创业#初中生
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烟雨蒙蒙3天前
2025已成为往昔，不过还是要小结一下学习情况吧。在跳跃旋转的时光里愉悦心情，让身体随节奏自由呼吸吧！#让我们舞出美丽舞出健康 #爱舞蹈爱生活
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芬达 | vlog1周前
“这个世界是个巨大的喜人圈！跳舞真的可以让人心情愉悦~” 《结尾有彩蛋哦~》#喜人奇妙夜#超燃混剪 #想看什么自己剪 #跳舞使我快乐 #一定要看到结尾
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福宝宝2天前
《会发光的小嘴巴3》小朋友当你因为不开心而肚子鼓鼓的时候，可以试着做几件事，让心情变轻松。#治愈漫画 #育儿经验分享 #抖音助手
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梦妮的小厨房5月前
不想让孩子排队挤食堂坚持给两个初中生送午餐便当 做甜品是一件能让人心情愉悦的事情，多亏了这台#凯度小磐石厨师机 和面发酵都已经手到擒来#送饭#便当#初中生午餐#家用厨师机
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🦁🦈麦芽糖2天前
初中生早餐📝 今日份早餐：兰州粉丝汤、鸡排、鸡蛋！ 🥳周五的心情会莫名的轻松，可能期待比拥有更有盼头！#早餐吃什么 #兰州拉面汤料 #初中生早餐分享
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張张爱吃栗子1周前
初中生陪读的秭妹们你们焦虑吗，分享一下日常 分散焦虑心情吧，一个初中生为分数奋斗，一群猫崽为粮疯狂，分工明确。喂完中考崽，再喂猫崽子，我就是家里的首席投喂官#初中生 #随拍 #初三焦虑吗 #陪读妈妈的生活上热门
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程俊4天前
今天初中生的早餐都吃了什么？ 分享一个小知识…小米中的色氨酸和维生素B1远超其它谷物，每天打米糊来点小米或者直接来点小米粥喝喝，可以让孩子心情愉悦，神采奕奕去上学…#中考生 #初中生妈妈做早餐
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暴躁小熊猫🐼6天前
真正能给你撑腰的， 是丰富的知识储备， 足够的经济基础， 持续的情绪稳定， 可控的生活节奏， 和那个打不败的自己。 #初中生 #学习使我快乐 #中考倒计时
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小困包3天前
心有暖阳，手有书香，步步生光#学霸秘籍 #中考倒计时 #初中英语 #初中数学 #提分秘籍
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赛维【人格密码俱乐部】3年前
如何保持轻松、愉悦的心理状态？ #心理成长
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早早睡觉好吗5月前
如何让在学校📚的时间过得更快🗓️（高三牲，初三牲） #高中#初中生 #学生 #学习 #幸福 #学校
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朱度银-银媛(热爱跑步)4天前
跑步让心情愉悦感谢@一阵风 @辛总 的陪伴#不负热爱 #跑步让我的心态越来越好 #自律遇见更好的自己
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海鸥4天前
跳舞可以让我自信，心情愉悦！💃✨ 每次随着音乐摇摆，烦恼都烟消云散～ 快来和我一起释放压力，感受快乐吧！🌟 生活就该这么嗨！ #跳舞 #自信 #快乐生活 #释放压力 #舞蹈爱好者
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Elina1周前
开学自救 四个不累高效学习方法 望春起舞 初中生学习|study vlog 马上开学，是不是期待又有点慌 别担心，暑假最后几天，正好用来给大脑"热热身" 分享4个超级简单的方法，不用刷题不用背， 新学期直接丝滑进入状态 #学博#学习vlog#沉浸式学习#学习方法#学习策略
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风过江3天前
放松解压纯音乐，放松助眠解压，心情愉悦一整天
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袁九丹3天前
第33集|中医说心情愉悦是大补， 情绪低落是大伤， 可是方子有，药难抓， 但凡能让你快乐的，都是你的药。#情绪管理 #治愈自己 #人间清醒 #心情愉悦 #真实生活分享计划
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起航4天前
自然的声音，冥想放松愉悦心情，让人百听不厌
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春艳老师学业规划与学习动力提升2周前
开学倒计时，收心归位。 特意为孩子们录制了一段开学收心小视频， 调整作息、整理心情、找回状态， 以最好的模样，迎接新学期的到来。 愿每一位孩子，向阳而行，稳步成长[太阳] #初中生 #开学收心 #状态调整 #学习方法
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小范老师4月前
如何调整心态 #初中生 #初中家长 #初中家长必看
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萌马piano2月前
不同国家让人心情愉悦的BGM🔥哪首能让你开心？ #音哆哆61键电子琴 #哈基米 #花之舞 #天气之子 #forestmixtape @抖音小助手 @抖音创作小助手
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cheeseingwoo2天前
小悠分享缓解压力的方法： 笑着晒晒太阳🥰 #nct #nct127 #中本悠太 #yuta #西珍妮
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