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Jackshaw杰克骁2月前
30秒学会杰克逊经典舞步！詹姆斯布朗舞步 #迈克尔杰克逊 #舞蹈教程 #迈克尔杰克逊舞蹈教学 #詹姆斯布朗 #dangerous
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Yu柠檬🍋红茶2月前
来了来了Core们 Cortis_go赵雨凡转腿部分保姆级分解教学来啦#Cortis #赵雨凡 #Go #分解教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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福气小团子1周前
袁一琦转腿舞ai特效教程一键拍同款入口来啦！#舞蹈 #袁一琦转腿舞 #袁一琦转腿名场面 #ai跳舞视频 #ai转腿舞 ai跳舞视频制作教程
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爆笑🍅番茄5月前
#看一遍笑一遍 那些搞笑的视频瞬间 来吧就是爆笑🍅
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广东启斐舞蹈艺考10月前
国壮老师上步吸腿转教学～ #广东启斐舞蹈艺术#技巧组合#舞蹈生#26届艺考生#广东联考
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舞由吾律6年前
中国跨腿转纪录保持者（16圈）王豪一 给学生示范#舞由吾律古典舞 @焦文君 @张澳南
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墨江10月前
关于我七年的变化 #cos #宅舞 #变化 #以前vs现在
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竹清禾柚1月前
竹清音来学习左航师兄的自转喽~ #TOP登录少年组合#左航师兄#竹清音 #stillalive背水一战 #不喜勿喷💞 大家好，我是竹清音！ 今天我来扒一下TOP登录少年组合三代师兄的still alive（背水一战）这个舞，我主要就是来学习一下，左航师兄的那个位置，有点不熟后面的都没有学纯是靠记忆来跳的，所以跳不好也不要喷我，OK ？那也谢谢大家可以来看一下，我这个舞蹈😘我会继续坚持的🧡💛
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毒舌小夫3天前
六舞一另有其人？#babymonster #illit #hearts2hearts #毒舌小夫
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林北北【日常版1年前
张诗尧秋招遇到乖乖女#张诗尧#弯刀划过红玫瑰
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内蒙舞研艺考8月前
快来看看你能做到哪个吧！#舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈技巧
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咻咻咻Xiusiu.5天前
四代的舞蹈老师，你们该教教这帮小屁孩子怎么转圈了 #闭嘴跳舞 #张桂源 #张桂源四代第一主舞 #张桂源顾晨阳
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广东启斐舞蹈艺考10月前
馨葆老师技巧课堂——上步吸腿转教学 #舞蹈技巧#广东联考#广东启斐舞蹈艺术#舞蹈生#五一集训
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小小吖2周前
为什么同样都是北舞的亲女儿，金晨的舞蹈被拿来当教材，而刘浩存却能靠一支舞在春晚舞台直接封神，让全网直呼北舞严选？#刘浩存 #金晨 #神级现场 #涨知识 #热点
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🌈🐰✨没完没了3天前
袁一琦转腿舞教程 360度甩腿旋转教程 袁一琦转腿教学 袁一琦转腿名场面 袁一琦转身丝滑转场 求袁一琦转腿教程#剪映 #袁一琦 #ai转腿舞 #袁一琦转腿名场面 #一键生成ai跳舞 一键生成ai跳舞特效 一键生成ai跳舞同款 袁一琦转腿引模仿 袁一琦扫腿舞 袁一琦转腿
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PDE国际舞蹈展演组委会1周前
认真比完美更重要✨PDE北京总展演 8 岁的于佳汐来自星芭蕾舞蹈学校，带来剧目《堂吉诃德一幕》。这场舞她准备了一年多，从一开始转圈容易晕、立腿站不稳，到靠着扶把反复练习、慢慢找方向，一点点克服困难。 老师尽职尽责、耐心纠错，让她不断进步。佳汐给自己打 8 多分，清楚自己脚下还可以更稳，也在比赛中收获了认真与坚持。 这是她多次参加 PDE，见到了更多优秀舞者，也真心祝福每一位小选手都能发挥出色、拿到金奖。懂事又努力的她，在舞台上格外耀眼。PDE 我们来了，加油！💃 #PDE国际舞蹈展演 #pde #pde国际舞蹈展演 #PDE总决赛 #pde国际舞蹈大赛 #PDE北京 #pde采访
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CP Dance丽子🌰2月前
【heels技巧分享】啊雀老师小课堂第三课来咯🤩学到就是进步#南昌cpdance #南昌heels#heels技巧 #heels技巧教学 #heels地面技巧 @CP 舞蹈工作室 @啊雀瘦十jin（学舞找我✨） @cpdance南昌 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU来跳舞 @抖音能量站
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Stacey 的舞蹈日记1月前
1️⃣ 第一步：桑巴Walk启动 → 出腿同时，胯从后向前侧摆荡 → 主力腿主动旋转引导，动力腿向内侧收紧蓄力 2️⃣ 第二步：夹腿爆发关键 → 动力腿必须紧贴主力腿大腿内侧再出腿 → 两腿同时发力旋转 3️⃣ 第三步：肩胯对抗联动 → 左侧肩胛骨向下压，右胯顺势提向上方 → 肩与胯形成“X型”对抗拉伸 4️⃣ 第四步：弹射推进 → 主力腿向下重踩（像踩弹簧） → 利用地板反作用力，将胯与动力腿推出#桑巴舞 #拉丁舞 #干货教学 #舞蹈教学 #拉丁舞教学
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晚宝妈咪吖3天前
#袁一琦 转腿舞，咱也会🤪#喜欢跳舞哪里都是舞台 #萌娃跳舞 #随性舞蹈 #爱跳舞的宝宝
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毯技man2月前
我应该是第一个讲《狸猫空转》的吧！大家提提意见！#舞蹈生#舞蹈技巧#狸猫空转 #舞行武速 #舞蹈课堂随拍
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50%2周前
#舞蹈 #街舞 #dancer #battle
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天津室内蹦极·晓汐10月前
#晓汐老师 “吸腿转前飘” #动作讲解#五一去哪儿 快来#BUNGEESHOW室内蹦极
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教街舞的Bobo老师1月前
檀健次《dead reflex》难点解析 #檀健次 #deadreflex #街舞教学 #hiphop
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佳蒙老师（舞蹈艺考）7月前
复合转 教学来啦下一期教手怎么做 勤加练习你们也可以！#复合转技巧 #复合转 #舞蹈技巧 #技巧教学 #佳蒙老师
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苗苗呀3天前
#螺旋转腿 开始我的表演，不许笑~
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单色拉丁舞蕾蕾老师8月前
#拉丁舞 常用的单腿转，镜面详细分解教学，不会的赶紧码住~高考结束的同学们，凭准考证可试学一节舞蹈课哦~#转圈圈 #拉丁舞教学 #暑假班火热招生中#成人零基础学舞蹈
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312周前
至艺考 2分钟无法概括我所经历万分之一 我的一切不能被一张成绩单当成结果 河南艺考我唾弃你#26届艺考生 #拉丁舞
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杜晨龙2月前
桑巴roll讲解#拉丁舞 #杜思霖舞蹈艺术中心 #拉丁舞教学法 #拉丁舞培训 #桑巴舞
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我睡总行了吧3天前
That's left right left right left right go！就这个转腿爽💋#enhypen #李羲承 #西村力 #fataltrouble
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跟着元元练舞啦！4天前
一年了，网友还是忘不了《星奇摇》今天看到这个视频的宝子，必须学会！#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #星奇摇 #单色舞蹈
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静安舞蹈学院KeepingDance1周前
上戏老师教你平转衔接吸腿转#舞蹈基本功 #舞蹈技巧
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学官方号1月前
✨零基础椅子舞｜朗杰老师保姆级教程 跟着朗杰老师的教程练了一遍，才发现椅子舞真的没有想象中难！ 朗杰老师把每个动作都拆解到极致，从坐姿调整 手部发力到身体律动 全程耐心带动 视频里的学员从一开始的僵硬 到后面能自然卡点 释放魅力 整个过程超治愈～
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琦妹&彤姐（互）1周前
竖叉转横叉没有捷径 开胯、压旁腿、耗横叉，压前腿、压后腿、耗竖叉 一步一步练到位，最后那一下才叫真·丝滑，你们练到哪一步了？#竖叉转横叉 #舞蹈基本功 #中国舞 #少儿舞蹈 @琦妹&彤姐（互）#6岁
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舞双生（原成人拉丁袁老师）6月前
适合0基础的元素练习 主力腿拧转练习，主力腿发力带动动力腿出脚 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #伦巴舞基本步 #拧转
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广西都市频道3天前
擦眼泪都不忘震两下，这大概是最让人心疼又骄傲的 popping 现场了。这份刻在骨子里的律感，真的太让人动容了。
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焦糖拿铁全糖去冰9月前
罗pd“EXO全员都被我踩在脚下”🤣🤣KAI啊，舞蹈这块你怎么输给了罗pd啊#综艺剪辑 #KAI #罗英锡
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静安舞院（专业基本功）1周前
古典舞男班技巧【跨腿转】讲解 照镜子记小本本练起来 #静安舞蹈学院 #技术技巧 #跨腿转 #舞蹈艺考
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佳蒙老师（舞蹈艺考）8月前
挥鞭转怎么做？一起来看看老师是怎么讲的叭#佳蒙老师 #古典舞技巧 #舞蹈教学 #舞蹈艺考 #挥鞭转
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摩氏切片-瓶子1月前
李香玉#达摩来了#爽妹#DM大舞台
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傲雪LY3月前
吴老师讲女步合跟转其实是主力脚脚跟先转动后再合脚，千万不要先合再转👍#摩登舞#狐步舞#泰州吴宏博大课#课堂实录 #教学视频@建宏 @傲雪凌云 @DOU+小助手
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司晨艺术3天前
从0开始学跨腿转 及时纠错，改正不好习惯#舞蹈 #舞蹈技巧 #跨腿转
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00..1月前
#运动 这个动作是先把腿穿过去，再穿臀，应该是转一圈
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马老师教你摇呼啦圈2周前
从会摇到会走教程（下）想学会边摇边走要先学会抬脚，新手也能实 三部曲让你从会摇到会走，新手也能实现边摇边走#呼乎啦圈#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡 ＃呼啦圈瘦身
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文媒舞者4天前
#热门舞蹈 著名舞蹈家玉米提老师关于美康舞动舞蹈技巧教学视频。#上热门#上热门话题🔥🔥🔥 #抖音二创激励计划 #抖音 #舞蹈技巧
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小月月8月前
扫腿舞转场教程来了!#剪映#扫腿舞 #随时随地开始扫腿舞 #扫腿舞挑战 #扫腿舞教程
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田美丽2月前
踏步转 零基础要先学会了踏步转在学踏步翻哦#零基础学古典舞 #成人古典舞 #踏步转 #古典舞基本功 #一学就会
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马老师教你摇呼啦圈6月前
边走边摇第一步，转胯➕手臂，协调从手部懂啊开始#呼啦圈#呼啦圈教学#呼啦圈转起来 #运动穿搭
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拉丁舞者—马钰洁1周前
分享一个小技巧：主力腿带力腿。 一个寒假，我又被打回原形了，还是先从基本步开始恢复吧。#拉丁舞#恰恰 #少儿拉丁舞 #干货分享 #课堂随拍
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火火•舞蹈工作室官方号3天前
#成人拉丁零基础#30秒入门拉丁 第二节课恰恰原地转胯
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哆啦A梦游3天前
前天视频流量1w5，昨天700，今天就看明天了，给平台做数据了#waitaminute舞蹈 #袁一琦 #花式转腿 #灵璧 #GPX潮舞团
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毛毛教hiphop3天前
这个舞太适合零基础了 #姐姐真漂亮 #aiki #hiphop #毛毛教hiphop #hiphop基础
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