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Mido米多舞蹈8月前
wave基本功详细教学#wave教学 #wave #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #零基础教学
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POPO4月前
好有劲的舞！#小鲍摇#小鲍摇舞蹈挑战 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #卡点舞
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涂三水9月前
Kpop错题集！seoulcity 怎么跳更好看 #jennie #seoulcity #科切拉 #kpop
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梧桐树儿_（教师装版）3月前
这算是邪修版正反wave教程吗？ #基本功 #舞蹈教程 #依赖摇 #wave #邪修
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汤圆💃9月前
#rudeboy#苏新皓#张建鹏编舞#舞蹈分解 完整版分解滴滴！一天跳十遍对增强体能有强烈的效果hhhhhhhhh
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沐梓能（发疯版）8月前
带着我重组的四肢和拉丁手给大家献丑了 #西葫芦怎么炒好吃的做法大全 #爵士跳古典 #花衣服睡衣家居服
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小虎🐯_诶3月前
我刚知道原来water那首歌也是Tyla的 #抖音潮流舞蹈大赛 #chanel舞蹈挑战 #tyla #舞蹈教学 #基本功
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汤圆💃7月前
#沈佳润 #nina#freeze #舞蹈分解#抖音潮流舞蹈大赛 带着分解速来！都来支持咱们家妹妹🤩
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汤圆💃8月前
#hearts2hearts #style #舞蹈分解#抖音潮流舞蹈大赛 分解速速赶来！！感觉大家可以再慢放一下🥹
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教街舞的Bobo老师2年前
来吧，飞天茅台难点解析#hiphop基本功 #零基础教学 #街舞教学
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梧桐树儿_（教师装版）9月前
一分钟告诉你动作细节管理的重要性 纯享版看@树树 这里|今天知识点有四个哦，大家耐心看完~我真的超喜欢这个舞@吃饭饭吧！ 老婆我来支持你！#吃饭饭摇 #抖音舞蹈潮流地图 #舞蹈教程 #卡点舞 #在抖音每个人都有自己的摇舞
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奶熊嘟du9月前
今天不跳舞～#wave教程 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #摇一摇
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奶熊嘟du9月前
正反侧wave都安排了～可以好好学习啦～#侧wave教程 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音流量小助手 #扭一扭
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小虎🐯_诶9月前
#潮流舞蹈星计划 #rudeboy #苏新皓 #张建鹏编舞 #舞蹈细节教学
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今天7什么1月前
我就当我的爱 是罪 是东流水 #锁rnb版 #我就当我的爱是罪是东流水 #请陈住气 #舞蹈教程 #锁rnb舞蹈挑战 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🥣肉一味的粥2月前
坏了 今天老师检查这个 #wave教学 #wave讲解 #wave基本功 #抖音跳舞
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🥣肉一味的粥1月前
快快快 学会穿古装拍 #瓜蛋摇 #咏春 #舞蹈教程 #卡点摇 #抖音潮流舞蹈地图
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爱跳舞的霜子11月前
来做正反wave，给你的腹部来场沉浸式spa！如同拿着塑形魔棒，沿着上腹部到下腹部，再逆向折返，以舒适的节奏和力度，对腹部进行有序梳理，轻松“擀平”小肚腩 #wave #正反wave #零基础学舞蹈
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壹壹的壹-4年前
#爵士舞基本功 #共赏好春光 今天这个基本功稍微有点难呦不过很练底盘@DOU+小助手 我做的爵士呦
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韦啥啥8月前
温柔又舒服的旋律🫧☁️ #shapeofyou #simi编舞 #慢速镜面分解 #基础爵士
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暖暖_Gsteps1年前
一起来做松弛慵懒的小猫吗 #抖音潮流舞蹈地图 #jennie #extral #ExtraL舞蹈挑战 #翻跳
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是西西吖10月前
基础款夏季☀️如何摆脱路人感？ #hello时尚季 #今天穿什么 #恋夏风 #穿搭尖子生企划
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DON'T STOP-金豆9月前
练基本功的时候拉拉点脸子也正常（刚挨完训）！#抖音潮流舞蹈地图 #hiphop #基本功 #yiyi#练舞
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88 斤七七（塑形中）5月前
正确发力 练完腿痛膝盖痛的姐妹们看过来！ 找错发力点 努力全白费 还伤身体#练出马甲线 #腰腹训练 #上下胯@抖音创作小助手
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豆豆吖🫧（突破卡顿期）4年前
#下半身wave 练了半个月了，越练越上瘾，小伙伴练的怎么样了，还是不会明天继续发🤣#爵士基本功 #在家自学舞蹈 #零基础学舞蹈 #青香羽
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雾都神灯7月前
师资班主打一个边教学边玩😍！#舞蹈课堂随拍 #街舞课堂日常 #jazz #重庆街舞 #舞蹈课堂实录
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梧桐树儿_（教师装版）7月前
一分钟告诉你动作细节管理的重要性 评论区都是老婆们投的丑八怪dj 我来啦~#丑八怪dj #卡点舞 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈 #一学就会系列
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苏州格调舞蹈6年前
胸wave.分解动作是前，上，收，胸部发力带动，肩膀放松，下半身保持不动
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梧桐树儿_（教师装版）10月前
一分钟告诉你动作细节管理的重要性 回复 @树树的评论 #内马尔胜利之舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程 #卡点舞 #一学就会系列 #校园里的精选
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candy（舞蹈教程版）1月前
保姆级沉浸式舞蹈教程来啦#lovememore舞蹈教程 #镜面舞蹈教程 #慢速镜面分解 #保姆级教程 #零基础学舞蹈
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杨羊（变帅版）9月前
天！不敢相信..男生变帅真的好简单！男生真的花几分钟学一下约会用得上，没有丑男人只有懒男人，简单发型+干净穿搭+简单化妆遮瑕，整个人气质立马提升好几个度！学会记得交作业#爆改 #男生穿搭 #男生发型 #男生化妆 #大学生
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思远glenindiv8月前
伟大航路上 碰到了人渣 #cosplay #西装 #海贼王 #爆改 #变装
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就叫阿颖吧8月前
想瘦腿直腿都去拉伸！！一拉一个不吱声～ #梨形身材 #瘦腿 #直腿 #腿部拉伸
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TheChilde1月前
赛季初巅峰对决金蝉对位嫦娥第一视角沉浸式全局复盘思路教学 #国服金蝉 #抖音农学院 #青年创作者成长计划 #TheChilde #我在抖音聊游戏
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20558971595年前
听说你们想学这个下半身wave， 舞蹈常见的基本功噢，安排上❤️#爵士基本功 #零基础学舞蹈
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想改变从这里开始4年前
#舞蹈分解教学视频 舞蹈基本功，干货分享来啦#wave基本功 #零基础学舞
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不爱吃布丁7月前
梨形身材七夕约会不露腿穿搭合集 #夏季梨形身材穿搭 #七夕约会这样穿 #抖音风格实验室 #琥珀系 #琥珀流光
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钟爱 舞《舞蹈基本功宝库》3月前
#简单易学 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 跟练#漫画
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张小混4年前
这个动作你会吗？#下半身wave #爵士基本功
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九月热爱舞蹈4年前
下半身wave练习，让你的身体更协调！
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🥣肉一味的粥1月前
学起来 姐妹们 #星奇摇 #舞蹈教程 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图
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玛雅舞蹈5年前
#零基础学舞蹈 #基本功 下半身 Wave基本功练习
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闹闹舞蹈【零基础教学】8月前
Wave训练，根本上是脊椎的涌动，学习动作分阶段练习，初阶学习4个点链接，简单易学，容易上手，进阶练6个点链接，质感更高，动作更细腻#闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #wave教学 #成人零基础舞蹈培训 #零基础爵士舞
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20558971595年前
#爵士基本功 你们一直想要的爵士基本功来了 下身wave波浪练习 #零基础舞蹈干货 @抖音小助手
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小雷的跳舞日记10月前
零基础自学舞蹈第22天！ 下半身wave教程！ 不练基本功，学舞一场空，姐妹们，好好练基本功，跳舞会越来越好看！ #wave #下半身wave #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #爵士基本功
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蓝前蓝前（粥粥络合物）7月前
蓝前专家建议大家游玩明日方舟的时候单次只使用一个头！ #明日方舟镜中集#明日方舟搞笑 #明日方舟干员 #明日方舟 #明日方舟游戏
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我 老八2年前
其实扭胯很简单的 想象你跨这有个弧形 屁按弧形来浮动！一起散发魅力吧美人儿！
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玉姐儿1年前
零基础学舞蹈👉挑战365天提升舞感day85 今日练习下半身wave#自学爵士基本功 #抖音学跳舞 #wave
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艾拉ALA-基本功全集6年前
第九天-30天爵士舞基础组合教学之wave下半身（提臀）练习，大家想学什么留言告诉我哦～#宅家健身巴适得板
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果果妈爱跳舞5年前
#舞蹈基本功 下半身wave 分解来了！加油💪#自学舞蹈 #iu #iu李知恩
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舞蹈重启人生4年前
改变自己，虽然很难，但是一定要改变，加油#舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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申驰健身9月前
控制好心率才是王者 #记录真实生活 #健身 #changepro
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记录舞蹈日常4年前
#成人零基础舞蹈培训 舞蹈是由基本功组成的，基本功做的标准了，舞蹈跳出来是非常漂亮的#零基础学舞 #舞蹈基本功干货
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瑞秋的来福7月前
耶嘿#今日穿搭
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超级小金7月前
韩国财阀感小姐姐的翻包分享 #韩国女生 #爱用物分享
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舞蹈训练营4年前
#爵士舞 一个视频让你学会身体下半身wave#wave教学 #舞蹈基本功
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敏3479（70后）4年前
第一次跟老师合拍，愣是做了个偏头痛。时隔一月，再次尝试，发现真的不一样了#基本功 #零基础学舞蹈 @美笋教跳舞
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圣边琉狸7月前
纯个人瘦腿经验干货分享 #瘦腿 #漫画腿 #减脂 #刷经络 #直腿
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甜甜圈1周前
这个调调儿，刷了三天，看了三天，跟着大婵婵老师口令比划三遍儿，完美收官！业余宝妈选手上线儿啦….#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #荷尔蒙在燃烧 #简单易学 #大婵婵舞蹈教学
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毛毛教hiphop10月前
跳舞不会用核心？进来练 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #核心 #hiphop元素 #hiphop基础
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蓉蓉学舞蹈3周前
零基础学舞蹈。今日打卡学习wave基本功，每天只要进步一点点就可以了。#零基础学舞蹈 #适合初学者 #爵士舞 #舞蹈基本功每日一练 #零基础教学
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🥣肉一味的粥5月前
这个舞蹈简单 快来学 #sugaronmytongue舞蹈教学 #简单舞蹈教学 #卡点舞
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松花微酿7月前
诡秘这是我给你报的网课 #p图教程 #p图 #修图前vs修图后 #实力派 #废片拯救
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素颜更是重量级1月前
今天是梨形身材显瘦穿搭素颜试穿主义测评—上集～ #测评 #梨形身材 #女装
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