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张京坤8月前
自行车前轮滑的教程，它来啦！ #抖音骑遇季 #坤哥教你骑 #坤哥的悍马 #前轮滑
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校霸（和平精英）1月前
自行车绝对是被严重低估的道具之一 #和平精英丝路贺新春 #和平精英硬核教学 #和平精英pc模拟器#和平精英麦兜 #和平精英暖暖麦兜
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迁骑7月前
2分钟的后轮滑教学，干货满满#骑行日常 #骑行#自行车#后轮滑#教学
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威虎潘骑行农场2月前
丁狗爸聊飞包（8）跨车型完结 飞包不是技巧的堆叠，而是身体与弧线的相处之道。车型，影响亲疏，不变其宗。#自行车技巧 #山地车速降 #bmx小轮车 #土坡车
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皮卡求求！10月前
公路车上下车，公路车坐管太高，怎么上下车？脚够不到地怎么办？ 要看完哦！#公路车上下车方式 #女神爱单车 #骑公路的小姐姐 #单车骑行 #户外骑行
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废物点心-课代表9月前
195高个子攀爬自行车全国冠军骑小码软尾车？ Polygon 新款N7 速降实测#山地车速降 #第一视角 #骑行vlog #Polygon #速降
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尘一歌科普2月前
高轮自行车一跨就翻？90%的人第一步就错了！ #自行车 #冷知识 #骑行 #涨知识 #知识前沿派对
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张京坤7月前
入门山地车必学的技巧，后轮骑！ #坤哥教你骑 #山地车 #后轮骑
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骑三叶草的小吴7月前
站骑教程 要慢慢的起来，不要超出自身控制范围。否则会造成意料不到的后果（因为重心太高了） @三叶草自行车 #三叶草自行车 #双轮驱动bike #教程#站骑
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骑友州州2月前
自行车坐高怎么调节？太高或者太低，不仅骑着累，也更容易受伤#自行车坐高调节 #坐垫调节 #跨高怎么测量 #骑行知识分享
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Coach李伟3月前
跨高的测量误差会影响到骑行发力的状态和Fitting的准确度，同时人作为变量在训练过程中肌肉张力和柔韧性也会经常发生变化。 我们可以通过踩踏动作和踏频训练检查检验车座位置是否合适。 避免不当的设定引起膝关节不适或者伤病。 膝关节前移量的测量一定要坐在车座上，而且最好是以巡航踏频的状态通过慢动作视频测量。 #铁人三项 #自行车训练 #Bike Fitting
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滑雪呗金五年1月前
新手骑行不敢上路？高手只用了这 2 步！ 你刚学会骑车， 可就是不敢上马路，人一多就慌 其实不是你胆小 而是胆大！ 跳过这 2 步！当然慌！ #骑行 #新手骑行 #滑雪呗金五年 #骑行路上 #自行车技巧
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小刘只有1米365月前
主包用这个方法骑自行车已经十几年了，偶尔会骑山地车逛公园，但不会去城市道路骑哈，大家练车一定要去封闭道路哦～#骑行 #小个子女生骑行 #小个子女生 #小个子骑车 #骑车小妙招
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就是一个小可爱呀10月前
非物质文化遗产传承人 偏腿后跨上下车
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醒醒与澄澄吖9月前
7岁闺女分享如何一天就学会骑自行车，这小技巧拿捏得真到位 #萌兽儿童自行车#vlog日常 #萌娃骑车
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周姐伴你行6月前
二八大杠自行车跨骑行#7080后的回忆 #致我们逝去的童年#怀旧
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卡西法4天前
惊慌失措式体验乌兹别克斯坦高脚无手刹自行车#分享我的旅行回忆 #旅行美好回忆 #青年创作者成长计划 #这车技没谁了 #骑出新姿势
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单车行 新都店李波1年前
不知道跨高都没办法融入话题了#公路车 #跨高
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豪豪新旧精品车【全国回收二手自行车】4月前
车座高度没调对，骑车可真受罪！太高了，胯下硌得生疼；太低了，膝盖又压力山大。只有调到恰到好处，骑行才能轻松又享受！还不会正确调节的朋友们，快跟着视频一步步操作起来吧！#创作者扶持计划 #山地自行车 #原创视频 #上热搜 #骑行
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博雅66大顺7月前
骑行知识小课堂1~3 #铁三车 #TT车 #自行车新手教学 #玩铁三找寰宇 #骑行
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Fit到赞单车工作室4天前
第十九集，带你台单车来做fitting 。车主是第二次过来做fitting 了，之前做完fitting 得准确的数确，这次按照之前的数据买了台新车过来组装加fitting 效果更加配合好，动作也激进些了。#公路车 #双轮驱动bike #专业的事情交给专业人去做 #fit到赞单车工作室 #自行车技师海王
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天王铭泰自行车专卖店3月前
山地车，你还在这么骑吗？看我怎么教你！ #骑行 #女生骑行自行车 #山地车 #运动 #通勤搭配
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川哥Sam1年前
怎么练习上下自行车，紧急下车避险教学 视频总结： 1.核心绷住 2.练习溜车 3.想好哪边下车 4.跳下的关键 #学自行车 #上下自行车 #学自行车太难了
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唐志强7月前
二十多年的经验之谈，关系的骑自行车健康问题，希望能对你有帮助！！#蛋疼🥚 #压前列腺 #塌腰 #自行车坐垫 #骑行姿势
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梁教单车日常9月前
改善冲刺抬 自行车冲刺发力#自行车冲刺 #骑行 #自行车 #公路自行车 #冲击波轮组
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YOSLY-CYCLES5月前
【Y话题】消除你的卡裆焦虑！关于跨高的真相是？ #骑行 #自行车 #公路车 #公路车科普 #公路车知识
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小袁说车事1周前
注意横穿危险 #交通安全 #遵守交通规则 #行车安全知识
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QMG生活在线1周前
跟着@张京坤 学山地车上高技巧，一辆单车就能解锁城市新视角。这是#青岛广电万名合伙人计划 里的硬核日常。关注万名合伙人创作内容，每晚锁定《生活在线》，精彩准时开播！（来源：声量合伙人张京坤）#青岛广电万名合伙人计 划 #在自己的城市旅行
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CAMP坎普荣冠自行车专卖店7月前
身高跨高如何选择自行车 一分钟带您了解如何选择适合自己的自行车，跨高选择，身高选择#CAMP坎普公路车#坎普身高对比#坎普车架跨高测量#坎普车队
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镇江传骑单车工作室9月前
骑行人各差异比较大，他跨高比我高5毫米，同样是TCR并都是垫圈全部拿掉STS状态，他骑M号我骑S号车架，我用167.5曲柄正好，他用165曲柄正好，我用165的曲柄有点踩棉花的感觉，他用167.5的曲柄骨盆的稳定性比较差，适合自己的才是最好的#镇江传骑单车BikeFitting#飞艇#骑行姿势#公路车 #爱生活爱骑行
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小步骑行10月前
手把手教你测跨高+选车架尺寸 本期视频手把手教你如何准确测量“跨高”（inseam），并用它来挑选适合你身材的自行车尺寸。 不管是公路车、山地车还是通勤车，选对车架尺寸才是骑得舒服的关键！ #自行车 #骑行 #户外骑行 #公路车 #新手骑行
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北方姑娘6天前
#夜晚骑行小达人 勇敢的跨出第一步，学了个自行车技能get ✅
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自行车新手村NPC9月前
如何正确测量跨高 #跨高怎么测量 #跨高 #跨高测量 #公路车 #骑行
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阿周又骑车了11月前
骑行姿势不对，运动容易膝盖疼腰疼，这本骑行姿势设定指南，图文详细介绍，通俗易懂，科学运动，不伤身体#公路车 #骑行 #山地车 #骑行知识
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屿风 🇨🇳3月前
70年代的二八大杠车架高、横梁硬，小孩根本跨不上座，“侧面伸腿掏着骑”是唯一选择，甚至还有“半掏”“全掏”的讲究，这可是老辈人的共同回忆，一点不掺假～#创作者扶持计划 #每日分享
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努力增肥的骑行寇9月前
怎么测量跨高 #自行车 #骑行 #公路车 #跨高怎么测量
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COLNAGO成都-岳群1年前
公路车尺寸怎么选 如果身高跨高刚好卡在某两个尺码中间，该怎么选呢#Pinarello成都旗舰店 #单车行 #骑行入门 #公路自行车 #户外运动
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沙漠背刀客2年前
新手入门公路车，车架选择犯难，我的方法就是用你跨高通过自行车几何表中的跨高值和堆高值来选择准确的车架大小。 #公路自行车 #公路车运动 #公路车尺码 #自行车新手教学 #自行车技巧
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阿勇的城市生活（入门版）7月前
骑自行车教程，快来学啦！ #vlog日常#自行车 #城市生活入门指南 #抖音创作者大会 #青年创作者成长计划
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八九不离食5月前
你这样骑过自行车吗？#二八大杠自行车 #正能量#童年 #自媒体#DOU➕上热门
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努力减肥的骑Sir1年前
如何通过胯高选购自行车第二期 如何测量自己的胯高？如何通过车辆几何图的跨高判断车辆尺码是否适合自己？#公路车 #山地车 #平把公路车 #胯高怎么测量 #跨高测量
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CLUB1005年前
测量跨高，让测量杆对耻骨施加一定压力后，通过标尺较准确读出跨高#骑行
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喜德盛（绵阳）高速鹿单车俱乐部3月前
实用小技巧学起来🤟🤟#公路车#山地车
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公路车骑行手册5月前
跨高和坐高基本没什么联系 和骨盆形态有关 #公路车 #自行车 #fitting
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Pure阿亮1年前
二八大杠经典上车方式，先扶把，推着滑两步，左脚先蹬两下，速度起来后另一只腿从前大梁跨过去，开始骑行！#二八大杠自行车 #这手艺如今很少见了快失传了 #这操作都看傻了 #记录真实生活 #你大爷永远是你大爷
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淮安轻骑兵单车1周前
在淮安，长辈骑的自行车用弯梁低跨小轮径，这样上下车方便，掌控轻松，变速使用简单，长辈阿姨很快就学会啦！#淮安轻骑兵单车 #淮安中老年自行车#淮安妈妈自行车#淮安大框自行车#淮安
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不知名1周前
跨学科实践自行车 跨学科实践自行车
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大耳朵松松Lee1月前
开春骑车别直接上，先激活这 4 个部位 #骑行 #春季骑行 #拉伸 #户外
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凤姐车品1周前
sooibe/书比005伸缩跨龄折叠童车男女孩自行车学车小童辅助轮折叠 #自行车推荐 #爱生活爱骑行 #安全骑行 #sooibe书比 #折叠童车
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Coach李伟4月前
自行车训练科普——踏频 1、踏频是用来平衡心肺和腿部力量的一个基础数据。 2、踏频以合理的自行车设定为基础。车架偏小或者坐舱空间不足会影响踩踏动作的效率。 3、踏频的建议范围。 #自行车训练#铁人三项 #踏频训练
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🚴功率训练萌指导🚴4月前
关于跨高 自行车功率训练师，每晚9点DY直播#dou来运动吧 #公路车训练 #功率训练
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崔克TREK赤峰*一只耳11月前
如何正确的，调整自行车车座高度？ #骑行 #干货分享 #崔克自行车 #赤峰 #一只耳爱骑车
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AKA灰叔说交通1周前
今日交通案例快刷 #交通安全 #路上那点事儿
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TEC钛克链条6天前
自行车链条可以跨速别使用吗？ #TEC链条 #自行车 #自行车链条 #骑行 #自行车知识
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小七4月前
有专家说这个视频不是真，是电脑合成的。这样骑自行车跨上去就会摔倒，不能保持平衡。有这样骑自行车的朋友吗？来证明一下。他说的到底是不是真的？。#知识分享 #内容过于真实 #自媒体 #涨知识
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每日一乐2月前
考试结束成绩不及格
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翔老师爱上课7月前
骑自行车关键时刻要懂得去车保帅……#亲子互动 #骑行的快乐 #记录孩子成长 #学自行车
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吴端阳5天前
#篮球私教 如何快速有效的在行进中进行二次变向。@抖音小助手
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奥运冠军宫金杰2年前
骑行跨高不会调？两个工具帮你轻松解决。#骑行 #自行车 #公路车 #运动星计划 #运动装备
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骑车的老王7月前
南迦巴瓦峰太美了，2025跨喜马拉雅，第一赛段，林芝到卧龙村，世界海拔最高的职业公路车赛。#公路车 #自行车赛 #跨喜马拉雅自行车极限赛 @快客洲际车队 @林芝文旅 @西藏广播电视台 @SFOX运动装备旗舰店
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