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千秋运动中心 泳教部3月前
游泳馆有人不戴泳帽怎么办？#游泳 #恒温泳池 #游泳教练 #游泳培训 #游泳健身了解一下
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吴准笑教游泳4月前
游泳馆出现游泳不戴泳帽的怎么办#戴泳帽 #游泳 #吴准笑教游泳
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UU🐷悠悠的悠1月前
游泳不带泳帽和泳镜，我也是醉了……是感觉忘了点东西……只能跟教练借了……这个泳帽上的大字，教练……也是尴尬了😅6岁半的小教练#冬天游泳 #学游泳 #仰泳
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极光体育小罗1月前
游泳池出现游泳不戴泳帽怎么办，我来告诉你们😂#游泳 #冬泳提高免疫力 #龙川游泳健身
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老词爱运动2月前
冬泳不带泳帽，头能不能入水
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🇨🇳泳教头🇨🇳4月前
#学游泳 如果碰见不带泳帽的，教你一招，秒给他带上#柘城跃海游泳 #游泳培训
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广州瑞尔仕体育运动有限公司4月前
游泳馆出现游泳不戴游帽的怎么办？ #游泳安全 #泳帽#游泳健身
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冬瓜2年前
去游泳没戴泳帽和泳镜怎么办？让@烧烧 烧烧美女教大家一个详细的抬头自由泳教程，这下都学会了吧，这动作很考验核心和打腿了#游泳 #抬头爬泳 #自由泳练习
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小张教游泳2年前
新手第一次去游泳馆要准备什么呢？#游泳 #游泳培训 #泳裝 #一起来玩水
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海岛运动派游泳馆8月前
不会戴泳帽的家人们看过来啦#游泳#戴泳帽 #泳帽 #夏天 #泳池
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六神7月前
长头发戴泳帽的教程 完全不用发绳#游泳#游泳技巧 #运动#夏天
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深圳游泳艾教练🏊1年前
去游泳忘记戴泳帽是一件很糟糕的事情，只能平替泳帽雪糕筒🤣 #游泳打卡 #游泳我是认真的
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长沙胡教练教游泳4年前
哪里还有不带泳帽游泳的 让我来治他#游泳 #红眼特效 #泳帽的正确戴法
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璞玉岛恒温游泳馆（建始店）1年前
游泳正确佩戴泳帽很重要🏊 一、“安全”对于新手在深水区游泳，泳帽脱落很危险⚠️（容易慌张导致呛水） 二、“健康”不要再说游泳伤害了你的秀发，是你自己泳帽没有佩戴正确，导致头发一直浸泡在水中造成头发受损。 三、“形象”在泳池里，就算你美若天仙，帽子戴的不规范，也会让你丑到怀疑人生……🤪 所以不要慌那么两分钟，好好的把泳帽整理好，是一个游泳女孩必须要学会的手艺活儿🏊💗🏊
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多金3天前
女生游泳入门｜第一次去泳池要准备什么？ 第一次去游泳真的很容易乱买一堆没用的… 整理了极简刚需清单，新手照着带，不踩坑不尴尬👇 ✅ 必带物品 ▪️泳衣/泳裤 舒服、合身最重要，新手不用追求花里胡哨 ▪️泳帽 保护头发+泳池要求，基本都要戴 ▪️泳镜 防雾款！看不清真的很没安全感 ▪️洗澡用品 洗发水、沐浴露（我去的泳池有 自己就没带）洗面奶，泳池水要冲干净 ▪️拖鞋、干毛巾 地面湿滑，拖鞋真的很刚需 ▪️防水袋/游泳包 分开装湿衣服，不弄湿包包 ✅ 可以不用急着买 ❌各种花哨配饰 安全第一，简单干净最舒服 ✅ 小提醒 • 下水前一定要冲澡、做热身 • 别怕呛水，新手都有这个过程 • 别独自去深水区，安全永远第一位 游泳真的很解压又减脂 慢慢练，谁都是从小白过来的💪 #游泳新手 #游泳攻略 #女生游泳 #游泳装备 #零基础学游泳
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8K游泳健身中心·青少儿游泳培训宠粉号1年前
老外没戴泳帽怎么办？ 英国的，第一来天朝上国，看看他的蛙泳如何？#蛙泳#泳帽#英国
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金湾毛林大酒店7月前
一个视频告诉您，游泳为什么一定要戴泳帽#旅行推荐官 #暑假 #酒店 #游泳#涨知识
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延吉市奥翔游泳馆3年前
#延吉 #游泳 #游泳打卡 #恒温泳池 #奥翔游泳馆 游泳时不戴泳帽的后果
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泳敢小鱼5月前
当i人姐妹去游泳忘带发圈，完全不敢开口问别人借，于是有了………邪修#游泳馆游泳 #i人的世界 #邪修 #游泳正常穿搭无不良引导 #泳帽的正确打开方式
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龙口游泳教练小丹7月前
泳帽怎么戴 #零基础学游泳 #泳帽怎么戴 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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君君老师🏊7月前
我看看还有哪个小朋友不会戴泳帽，超详细戴泳帽教程来了~ #游泳 #游泳小白 #学游泳 #泳帽
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东东教游泳8月前
0基础学防溺水自救和游泳丨第五集 新手小白第一次去游泳馆全流程攻略。#游泳 #防溺水
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美津浓运动装备旗舰店3年前
没有皮筋戴不了泳帽？别怕，视频看完就学会！#游泳 #花式带泳帽
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不会游泳的周教练2年前
如何选择并佩戴泳帽？ 为了泳池的公共卫生和安全，大家都要认真佩戴泳帽哦！#泳帽怎么戴 #游泳教练 #温州游泳馆 #自律坚持
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丛丛姐3月前
5分钟就可以轻松搞定的丸子头 妈妈再也不用担心我泳帽戴不上啦～ #丸子头 #游泳课 #5分钟搞定 #儿童发型
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木子木子李圈圈3月前
不扎发如何佩戴泳帽，游泳小白必看#游泳 #泳帽怎么戴 #运动女孩 #泳帽 #学游泳
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瑄瑄教游泳2月前
还不会带泳帽的同学看过来！！！ 错误佩戴泳帽，泳帽变成除湿帽，别人一看就知道你是新手，快来跟我一起学习，怎么正确佩戴吧！#游泳 #学游泳 #戴泳帽 #游泳健身 #游泳技巧
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田家有女，大器晚成！8月前
“只要思想不滑坡，办法总比问题多”这句话适用于任何场合。此时此刻，在游泳馆里，因为没戴泳帽被工作人员命令上岸出去，大老远从东区跑到西区来游泳，就因忘拿泳帽而游不成我心有不甘，于是想到我拿有毛巾，就把毛巾包裹在头上当泳帽，游泳继续进行中，工作人员在泳池边还给我点了大拇指赞。 感悟：任何时候、任何事都有变通的余地！
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乐橙长高训练7月前
如何快速戴泳帽 #夏季玩水 #学游泳 #清凉一夏 #游泳
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弗兰粒飒2年前
#游泳 当忘记带泳帽时#get新技能
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金海豚（海城馆）4月前
教你一分钟，不用皮筋也能轻松带泳帽！方法很简单，点赞收藏试试吧#金海豚游泳馆 #学游泳#泳帽的佩戴方式 #每日分享
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欣欣游快点4月前
长头发的姐妹快点码住啦！#vlog日常 #游泳健身 #戴泳帽
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跨界体育运动工厂4年前
第一次去游泳馆，一定要注意这些！#游泳 #游泳馆 #跨界运动工厂
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🐏🐟扬鱼不是洋芋🥔1年前
第二种方法~它来咯~记得交作业哦~#如何戴泳帽 #泳帽怎么戴 #泳帽 #郑州奥体中心游泳馆
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韩韩较瘦8月前
游泳vlog #原创视频 #vlog日常 #游泳 #清凉一夏 非常值得纪念 学游泳快4个月了 解锁前滚翻
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庆华健身（潍坊恒大名都店）8月前
鞠教练昨天跳水没带泳帽被扣 200 有点不太服气😂#潍坊游泳馆 #游泳健身#爱游泳#国标泳池
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郝教练7年前
日常吐槽不带泳帽的后续🤣问地中海的小可爱看过来😥#又是一个不眠yeah
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爱游泳的小星9月前
游泳第一课|如何佩戴好泳帽#学游泳 #游泳 #南京#游泳女教练#游泳技巧
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咪咪子🎈1年前
我看谁还不会带泳帽 #游泳 #泳衣 #硅胶泳帽 #自由泳 #学游泳
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🍓慢慢亦漫漫9月前
日常：分享一个游泳日常小技巧，一分钟带好泳帽。#夏天该有的样子 #装一下甜妹
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石家庄鲸跃少儿游泳中心9月前
第一次游泳不会戴泳帽？3秒教会！从头顶往下套，调整贴合额头、耳朵，游泳不尴尬，快码住！#石家庄儿童游泳 #亲子游泳 #暑假好去处 #遛娃好去处 #鲸跃少儿游泳俱乐部
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伊&航爸爸🇨🇳2月前
女生怎么戴泳帽。游泳长训的小孩姐来分享长头发女生不用皮筋戴泳帽的方法，超简单。#泳娃 #创作者中心 #创作灵感 #游泳长训#戴泳帽
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游泳4年前
不戴泳帽的后果#素质 #泳池 #游泳🏊 #反差 #大快人心 @DOU+小助手
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重生之我在斯达特当店长8月前
光头去游泳，还需要带泳帽吗？#日常生活 #vlog日常 #一本正经胡说八道 #游泳#健身
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风野Jacey1月前
不扎头发怎么戴泳帽？#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #泳衣 #泳帽怎么戴 #泳衣种草
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龙教练7月前
泳帽怎么带？这还有讲究？#学游泳 #游泳
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🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️luck.1月前
去游泳忘记带皮筋了怎么办 #游泳 #如何佩戴泳帽 #戴泳帽的正确方式
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保山市隆阳区阿瑞斯体育俱乐部2年前
如何快速戴好胶制泳帽？ 平时忽略掉的游泳细节 快分享给你那不会戴泳帽的朋友 #游泳#运动健身#健身#减脂#保山
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鲍田文体中心3天前
上戴游泳馆小泳池加热完毕，已经达到30度#上戴游泳馆#优豪游泳 #优豪健身
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枣8月前
录给约了我，还没约我的，想学游泳的，零基础，没有下过水的，美女学员们，因为我发现大家带泳帽都很费劲，教大家带一下～下泳池必须带泳帽泳镜哦～#临沂学游泳 #临沂游泳女教练 #游泳女教练 #女教练的日常 #临沂游泳
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万拓合伙人 浩哥1周前
进泳池为啥必须带泳帽，您知道吗？#万拓体育#学游泳#泳池#助力石家庄成为游泳城市
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杜小鱼、5天前
室内游泳需要买什么装备。#用抖音记录人生 #室内游泳 #游泳馆 #口播短视频知识分享 #游泳装备
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南宁迈靖恒温游泳馆1月前
为了不戴泳帽，大爷竟然想出这招！ #世界游泳冠军杨丽娜 #迈靖恒温游泳馆 #南宁游泳馆 #泳帽
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徐元元不圆1月前
想学游泳的姐妹看过来🙋1分钟教会你带泳帽！ #经验分享 #泳帽怎么戴 #游泳 #自学游泳 #教程
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一落余辉2周前
往前甩马尾还没有试过，看起来快得很 #创作者中心 #创作灵感 #游泳健身 #泳帽怎么戴 #日游千米
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泡芙芙～3月前
让我看看谁还不会戴泳帽😎#泳帽怎么戴 #硅胶泳帽 #泳帽的正确打开方式 #游泳 #强烈推荐
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玛丽琳梦露5天前
蓝鲸恒温游泳馆放福利了499成人游泳包教会 还送泳帽和干湿分离包 赶紧戳链接告别旱鸭子吧 #学游泳 #恒温游泳池 #游泳馆 #同城热点 #游泳健身
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巴特福来.4天前
#泳帽 泳帽长发专用新款防水护耳不勒头专业游泳帽#专业泳帽 #加大泳帽 #游泳帽 #泳池穿搭
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柚见桂香3天前
游泳七、八年了，在学习游泳的过程中有好多好玩、好烦的事情，接下来我会抖音文字的形式讲给你们听。 第一讲： 今天去游泳，一进女更衣室就看见一个姑娘已经换好了泳衣没戴泳帽，看头发干干的应该是还没下水呢，在镜子前凹着造型拿着手机拍照呢。我一般游一个小时左右。等我上岸进更衣室的那一刻看见那闺女居然还在那儿对着镜子拍呢！我没有好奇心除非忍不住 ，偷瞄了一下她的容颜（反正我要长成她那样我是不拍照），哎呦。😄😄😄#用抖音记录生活
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姜优秀2年前
你不是不带泳帽吗？我给你带！#游泳 #游泳馆 #同城热门 #本地生活 #抖音小助手
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张张爱拿铁4天前
🎧你的游泳耳机戴在哪里？ 我发现把耳机戴在泳帽外面，挂在泳镜下面一根袋子，稳固又不勒耳朵，听着歌 游起来 就是整个世界… ps:戴上耳塞效果更佳哦 #随时随地标记一下 #标记我的出片搭子 #游泳 #游泳耳机 #游泳装备
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好好吃饭小姐4月前
游泳忘了带皮筋怎么带泳帽？ #健身 #今天你游泳了吗 #前后对比
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