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小孟妈的厨房🔅2周前
40岁退休初二陪读妈妈～早上5:30起床给好大儿做营养早餐，今早吃#芝士牛肉卷#肉沫米粉#菠菜虾仁饼#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅6天前
40岁退休初二陪读妈妈～早上5:30起床给家里孩子做营养早餐，今早吃#自制牛肉饼#牛肉汉堡#巴斯克蛋糕#清汤面#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅1周前
40岁退休初二陪读妈妈～早上5:30起床给好大儿做营养早餐，今早吃#水晶三鲜包#家庭版豆腐脑#松饼#记录真实生活#一拖二宝妈
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小孟妈的厨房🔅1周前
40岁退休初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给孩子做营养早餐，今早吃#蓝莓西多士#油泼面#烤苹果#紫薯拉花米糊#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅4月前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给好大儿做营养早餐，今早吃#虾滑抱蛋#葱油面#黑芝麻蒸蛋#我的厨房日记 #记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅2月前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给孩子做营养早餐，今早吃#懒人一锅蒸#芝士红薯小方#葱油拌面#银耳炖梨#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅2月前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给好大儿做营养早餐，今早吃#黑芝麻山药蒸糕#烤牛奶#混沌#玉米汁#在家做美食
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小孟妈的厨房🔅4月前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给孩子做营养早餐、今早吃#红烧牛肉河粉#香蕉厚蛋烧#蒸蛋#蒸苹果#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅2月前
39岁初二陪读妈妈，每天早上5:30起床给家里孩子做营养早餐，今早吃#山药苹果蒸糕#红薯芝士卷#香芋牛乳#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅4月前
39岁初二陪读妈妈，每天早上5:30起床给孩子做营养早餐、今早吃#蒜香牛仔骨#肉沫米粉#蓝莓西多士#vlog日常 #陪读妈妈
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小孟妈的厨房🔅3月前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给孩子做营养早餐，今早吃#芝士牛肉卷#蒸蛋#蓝莓西多士#玉米汁#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅3月前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给孩子做营养早餐，今早吃#水晶包#家常豆腐脑#松饼#核桃露#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅3月前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给家里孩子做营养早餐，今早吃#排骨面#紫薯甜甜圈#火腿牛角包#拉花米糊#记录真实生活
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小孟妈的厨房🔅2月前
39岁初二陪读妈妈/每天早上5:30起床给孩子做营养早餐，今早吃#酱肉小笼包#茶叶蛋#家庭版豆腐脑#记录真实生活#美食
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自强自立的张同学6天前
5:45起床，孩子有点萎靡？那就打会儿乒乓球吧🏓 三分钟运动，精神一整天！ 早起锻炼，效率翻倍✨ #初二生活 #早起打卡 #陪读爸爸 #亲子运动 #张同学早起日常
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晶姐小厨娘4月前
初中生早餐| day44 家有初中生，5点30分起床做早饭 6点30分吃饭 今日早餐：牛肉萝卜馅蒸饺| 凉拌菠菜| 黑芝麻糊#饺子 #早餐 #营养早餐 #强烈推荐 #好吃不如饺子
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小孟妈的厨房🔅4天前
40岁退休初二陪读妈妈～每天早上5:30给孩子做营养早餐，今早吃#牛肉粉丝汤#香蕉一口酥#生菜厚蛋烧#记录真实生活 #陪读妈妈
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糖糖食堂5月前
家有初中生，5:30起床做早餐～ 看你吃早餐的模样，幸福溢满心间#美食vlog #我的厨房日记#抖音美食创作者 #初中生早餐#三四钢铁锅
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用户24124788177944天前
现在的中学生真不容易 5： 30起床 6 ：20到校 比多上班族辛苦的很 一坚持就是10来年真是不得了 你家孩子也是这样吧！
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糖糖食堂3月前
家有初中生，5:30起床做早餐～ 坚持的从来不是早餐，而是对孩子的爱和对生活的热爱～ #早餐吃什么#初中生早餐#我的厨房日记#记录真实生活
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糖糖食堂3月前
家有初中生，5:30起床为孩子准备早餐，既是责任的坚守，也是爱的仪式——这份披星戴月的付出，终将成为滋养彼此的温暖记忆… #早餐吃什么 #治愈系美食 #初中生早餐#我的厨房日记#紫米饭团
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糖糖食堂6月前
家有初中生，5:30起床做早餐。 一日之计在于晨，给你的早餐我绝不马虎半分～#唯有美食治愈一切 #我的厨房日记#初中生早餐#健康早餐打卡 #早餐吃什么
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糖糖食堂4月前
家有初中生，5:30起床做早餐～平淡生活，用心就会发光！ 今日早餐～煎馒头片、番茄豆腐汤、蒸梨 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #初中生早餐#治愈系美食
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糖糖食堂1周前
年已落幕，娃已开学，收心归位，全力以赴！ 家有初中生，5:30起床做早餐～ 今日早餐分享～猪排咖喱饭🍛｜牛奶🥛｜甜橙🍊 #我的厨房日记#初中生早餐#记录真实生活#早餐吃什么#咖喱猪扒饭
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糖糖食堂5天前
家有初中生，5:30起床做早餐～ 今日早餐分享 大板烧 | 苹果红枣银耳羹 | 玉米 | 蓝莓🫐 #早餐吃什么 #我的厨房日记#记录真实生活#初中生早餐#大阪烧
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肉肉是只小笨猫3月前
5:30起床｜不要等 去做 去成为更好的自己💕#居家健身 #vlog日常 #运动无处不在 #教师vlog日常 #遇见更好的自己
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肉肉是只小笨猫3月前
5:30起床｜与其羡慕别人 不如重启自己💕#vlog日常 #教师Vlog #每天进步一点点 #居家健身 #我的减肥日记
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糖糖食堂4月前
家有初中生，5:30起床做早餐～ #早餐吃什么 #治愈系美食 #我的厨房日记 #初中生早餐#在家做美食
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小福桂（努力）2周前
早上5:30起床做姑姑表叔的拜年饭，外面还漆黑的一片，也是一次不错的体验#农村生活 #农村美食 #乡村美食 #日常做饭
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小燕子3天前
坚持5点30早起的第五天 早起，是最低成本的自律。 运动，是最直接的自爱。 清晨的风，会吹走所有焦虑和迷茫； 坚持的汗，会洗掉所有懒惰和颓废。 不必羡慕别人的光芒， 你坚持的每一步，都在悄悄让你发光。 从今天起，用运动开启每一天， 把生活过成自己想要的样子。#在家健身系列 #居家健身有新招
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糖糖食堂5月前
家有初中生，5:30起床做早餐。当厨房的灯亮起来，房子才能变成家。#记录生活 #odd #治愈系美食 #初中生早餐#早餐吃什么
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莹莹的日常记2月前
90后妈妈凌晨5:30起床给家里6:30吃早餐的初中生做了燕麦苹果饼和鲜肉虾仁馄饨，一天之计在于晨，早餐吃好最重要，美好的一天从早餐开始 #dou上热门#早餐 #初中生 #美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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是澜澜呀4月前
初中语文老师转道法，早上5:35起床跑步赚30元的一天#日常vlog #教师#vlog十亿流量扶持计划
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肉肉是只小笨猫3月前
5:30起｜没有天赋 那就重复 坚持坚持再坚持✊#教师vlog日常 #积极向上的生活态度 #居家健身 #教师日常 #空腹有氧
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肉肉是只小笨猫4月前
5:30起｜靠自己 无论什么时候都最有底气#居家运动健身 #vlog日常 #居家锻练 #教师日常vlog #遇见更好的自己
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二妹5天前
早上5:30起床，夜里12点才睡，真的太拼了，辛苦了我的孩子！中考加油，你所有的努力都不会白费，一定能考上心仪的学校！
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肉肉是只小笨猫3月前
5:30起｜坚持下去 成为更好的自己#居家健身 #我的减肥日记 #早起运动打卡 #教师vlog #运动无处不在
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糖糖食堂4月前
家有初中生，5:30起床，用一顿丰盛的早餐，为新的一天注入能量～#早餐吃什么 #好好吃饭 #初中生早餐#我的厨房日记#治愈系美食
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糖糖食堂3月前
家有初中生，五点半起床做早餐～ 今天继续吃煎饼，又酥又脆太香了，根本吃不够[捂脸] #我的厨房日记 #初中生早餐#记录真实生活 #治愈系美食#煎饼
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菜啊菜（就叫我菜菜吧）4天前
5:00起床做饭啦 家有高中生一枚 初中生一枚 哈哈让他们去想明天吃什么就不用烧脑了🥳你负责点 我负责做#一拖二的日子 #猪排饭 #把生活拍成vlog #创作者中心 #创作灵感
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菜啊菜（就叫我菜菜吧）3天前
5:00起床做饭啦 家有高中生一枚 初中生一枚哈哈让他们去想明天吃什么就不用烧脑了🤏 你负责点 我负责做#创作者中心 #创作灵感 早上吃烤冷面也不是不可以 再赠送个妈妈牌手工煎饺 这算不算正经的早餐🍳#早餐吃什么 #一拖二的日子 #烤冷面
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夏夏爱跑步1周前
被周迅的作息狠狠治愈！坚持早上5.30起床运动、晚上十点睡觉，不仅精神好，能利用的时间也多了，自律不分年龄，为了健康 大家跟随明星#周迅 一起自律运动起来吧🏃‍♀️#运动的女孩最美啦 #每个动作都是用汗水换来的 #跑步治愈一切 #上热门🔥@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小孟妈的厨房🔅5月前
早上5:30起床做饭 家里初中生6:40吃早餐！ 今早：黄瓜厚蛋烧 苹果甜甜圈 搭配了雪菜肉沫米粉 简单又营养的早餐开启美好的一天#记录真实生活 #日常vlog #早餐#陪读妈妈 #生活本该如此
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王妈初中伴读5天前
初中生周末自律的早上#闹钟 #时间管理
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一杯可乐4天前
5点起床学习，一个月改变一生。#潜意识改变 #深度情感互动 #不可思议的结果
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林筱记录生活1周前
38岁高中陪读妈妈，每天5:30准时起床给娃做早饭，今天吃蔬菜瘦肉炒饭 紫菜汤 #陪读妈妈 #记录真实生活 #高中生 #早餐吃什么
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林筱记录生活3天前
38岁高中陪读妈妈，每天5:30准时起床给娃做早饭，今天吃蔬菜牛肉炒饭 三鲜汤#陪读妈妈 #记录真实生活 #高中生 #早餐吃什么
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糖果麻麻🍬1月前
初中生上学早晨，起床极限拉扯vlog 早上的极限拉扯，羽绒服=厚重的枷锁，我=誓死不从的叛逆少年，妈妈=主打一个“不穿不行”的倔强投喂 员.#日常vlog #亲子互动 #记录真实生活 #上学日常vlog
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林筱记录生活6天前
38岁高中陪读妈妈，每天5:30准时起床给娃做早饭，今天吃汉堡包 黑椒酸辣汤 #陪读妈妈 #记录真实生活 #高中生 #早餐吃什么
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林筱记录生活5天前
38岁高中陪读妈妈，每天5:30准时起床给娃做早饭，今天吃山药疙瘩汤 三明治 饭团 #陪读妈妈 #记录真实生活 #高中生 #早餐吃什么
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林筱记录生活4天前
38岁高中陪读妈妈，每天5:30准时起床给娃做早饭，今天吃山榆林筋饼 蛋包肠#陪读妈妈 #记录真实生活 #高中生 #榆林筋饼#妈咪呀牛牛肠
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大白兔爱做饭5天前
中小学生早餐🍳 家有初中生宝宝6点40到校，6点吃饭 小学生宝宝7点40到校，7点40吃饭 90后妈妈 备餐 四款果蔬手抓饼 5点30起床给两宝做营养美味的早餐……#早餐吃什么 #开学备餐#果蔬手抓饼#小学生早餐#营养早餐
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三月（留学读博版）8月前
study vlog✨5:30早起学习，分享一些高效妙招 早啊早啊！ 自从养成了早起生物钟之后，就再也不用定表了。 永远会在5:30-6:00之间自然醒，又能早起又有睡饱的感觉，真的很爽！ 一个上午高效的妙招☝️大家如果一早起，就困一上午的话：早上一定要尽量少吃碳水，别吃精米精面，别吃太饱，会有奇效！很多时候不是你睡不够，而是你晕碳了😓 我一直到处跑着学，原因是我觉得学习太枯燥了，需要换环境带来学习的新鲜感。 还有就是外出学习的时候，会感到他人的无形监督，让我不好意思面前摆着书，却一直在玩手机…… 最近出门都是随身带着iPad，我下了个todesk，可以直接流畅远程控制家里的电脑，不管到哪只要来学习的劲了，坐下打开资料就是学。利用好碎片时间，效率明显提高很多！ #学习vlog打卡 #vlog我的一天 #学习日常 #todesk远程控制
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小孟妈的厨房🔅1周前
40岁初二陪读妈妈～早上5:20起床给家里孩子做营养早餐，今天吃#排骨面#香蕉松饼#蟹柳滑蛋恰巴塔#记录真实生活
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晨熙妈爱生活5天前
家有高中生 每个妈妈都是孤勇者、温柔而坚定、每天5: 20早起给高中生 初中生做营养早餐，今天起晚了一点整点简单的。 #记录真实生活 #高中生#早餐 #早餐吃什么#陪读妈妈
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单词科记禹州店_小王老师4天前
#教育小常识 #孩子教育#上热门#家长#家长必读 #家长必读
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初中生Ray的逆袭日记7月前
准初二男生暑假一天如何规划？纯享版vlog#vlog十亿流量扶持计划 #初中生 #vlog日常 #音乐种草计划 #暑假
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初中生Ray的逆袭日记5月前
study vlog📚初二男生上学日记！ “真正进步的力量.隐藏在日复一日看似平凡的坚持之中”#初中生 #学习 #学习打卡日常 #studyaccount
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蘑菇是恩崽妈妈3月前
早餐vlog|5:40做饭 家里初中生6:30吃早餐🥣 #妈妈做的饭是吃不腻的人间浪漫 #记录真实生活 #初中生早餐 #早餐吃什么
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八九真如意～4天前
八周岁小学生作息分享！ 😊首先，在文案的开头我想告诉大家，我看这个视频不是要给大家制造什么焦虑，主要是分享方法:孩子听话、亲子关系好。 😃睡眠第一 → 运动第二 → 痛快玩第三 → 学习第四 身体舒服、情绪稳了，孩子自然愿意配合。 😰真的，没有天生情绪稳定的妈妈，谁管孩子都得发火。也没有天生就好带的娃，那些极少数从小自律的孩子，不在我今天的聊天范围内。 🤗妈妈只要坚持尽量不跟孩子发脾气，正常沟通不要骂、不翻旧账、不情绪攻击和贬低，孩子的情绪真的会肉眼可见地越来越稳。会变得柔软、愿意听，你平和，娃才平和。 🙄再说句扎心但真实的：你觉得孩子难带、淘气、不听话，看看自己啥样吧！是不是做饭难吃，上班时间长没时间陪娃，情绪不稳定，不会穿衣打扮，说话情商低，孩子和爱人都是自己当下的镜子，你自己那么普通或者自己那么差劲，你怎么会觉得孩子会自然变好呢？家长们对自己要求太低，对孩子要求太高了，激娃先自激这句话太重要了。 😱很多家长太浮躁了，遇事儿不去找答案，自己先蒙了。要么想用钱解决，然后钱又赚不出来多少，而且光有钱没脑子也是非常非常可怕的。 😓再说说我们家最真实的日常：视频里一天的效率再高，也照样没读西语、没背古诗、没背单词（因为现在孩子的学习密度和强度太大了，这个是全社会孩子的问题），一道数学题磨40分钟、坐那一小时好像啥也没干、任务连续几天、半个月完不成，太正常！这才是养娃，不是流水线。 🤫养孩子，对家长要求很高，对孩子真的不用太高。 😡家长有没有让孩子先睡饱，每天留一个半小时以上的大块儿时间给孩子玩？ 👿家长有没有让孩子吃好，有没有顿顿给孩子做健康又丰盛的餐？ 😏家长有没有给孩子提供较好的物质生活，或者把仅有的生活环境打扫的干干净净，那拍小，也井井有条。 😱家长有没有带孩子体验过不一样的生活，比如上学， 请假出去玩，或者出去一起搞破坏，或者给孩子一些很用心但不一定需要很多钱的体验？ 🤓家长自己有没有读书，运动和不断提升自己的习惯，把自己的身材外貌管理的很好，说话情商别那么低？ ✨最后想对所有想要孩子更好的父母说：网络可以完全的扯平的 信息差，你想变得更好你自身就要每天做到不断提升和学习，而不是先让孩子做到。先修己，再育人，育的也比较好，也真的比较快。 #青少年近视防控#亲子关系 #读写平台 #小学生日常 #自律
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