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K999孤风1周前
自我疗愈 自愈力是一个人一定要拥有的能力吗? 没有任何一个时代比现在更需要自愈力。因为当我们的信息接触多了,人接触多了,我们常常面临各种创伤,如果不具备自愈能力,你会发现所有关系中与人相处,与事业的相处会让自己疲惫不堪。自愈能力代表人在面对痛苦、磨难的时候,有自我消解和消融他的能力。当你能消融这段创伤和情绪,就会发现面对世界的耐受力增强了。耐受的前提首先是自己身心的健康。而身心的健康永远不是来自于外界给的什么,而是来自于你是否具备强大的自我疗愈能力。 自我疗愈是人一生的重要财富。当你具备自愈力时,不光可以照耀自己,让自己充满生命力,也可以照亮别人,成为别人的人生太阳。一个强大的人就是从拥有强大自愈力开始的,不会被世界轻易伤害,也不会被自己轻易伤害。因为他自己就是一个能量体,要提高自愈力,必须具备觉知能力。自愈代表对自己的深刻理解,看见也代表对自己所有事情的全然觉知。你知道为什么受伤,就应该知道怎么做,怎么想,怎么关照自己,怎么养育自己,可以让自己的伤口被抚平。 我们大多数人没有自愈力,因为对受伤原因把握不清楚。我们总是认为遭受的伤害都是别人带来的,忘记了自己那颗心原本可能是残缺的,破碎的,所以我们不能把自己的心给疗愈好,不能把自己的念头想法充分纠正,原来受伤的地方在遇到下一件事时,还可能被触发。自我的疗愈不是疗愈这件事,而是疗愈因为这件事相关的所有事。所以自愈从来不是一件件解决,而是一批一批解决。自愈最后走向的方向,一定是内在的越来越强大,一定是内心的越来越圆满。 人一定要学会自愈,因为好起来的从来不是你的生活,而是你自己。#自我疗愈 #国学文化 #人生感悟 #悟人生之道 #栈道
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