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肾内科杨剑辉7月前
没有炒熟的四季豆相当于毒药 每年都有成千上万人因食用四季豆中毒，最重要的原因就是没有炒熟。爆炒、凉拌都是巨大风险，为什么？ #四季豆 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中毒 #植物 @医术与自然
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阿毅谈消化3年前
当你吃了没有煮熟的四季豆。#四季豆 #饮食安全 #食物中毒
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文涛超市挖掘机6月前
一定要注意⚠️#文涛生活购物超市
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楠楠科学育儿7月前
居然还有人不知道，这些蔬菜都要焯水？！ #抖出健康知识宝藏#焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #父母必看系列 #医学科普
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不空的空三岁8月前
豆是好豆，为啥会有毒嘞？#豆角 #中毒 #健康科普 #空三岁
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楠楠科学育儿1月前
原来这些蔬菜都要焯水？！小心吃错了 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #焯水才能吃的蔬菜 #年夜饭
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北京百灵鸟餐饮管理11月前
1、含毒素的蔬菜 2、亚硝酸盐含量高的蔬菜 3、可能被寄生虫污染的蔬菜 4、不好清洗的蔬菜 5、有特殊气味的蔬菜
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皮肤科钟医生4月前
这些食物吃之前一定要焯水，焯足时间！#健康科普 #生活小妙招 #冷知识 #医疗健康创作训练营
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阳光帆5月前
各类蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #健康饮食 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜焯水
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大明白的小厨房10月前
豆角焖面 注意：豆角熟透不焖熟有毒 #豆角焖面 #好好吃饭好好生活 #面条的n种吃法
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我是小魔4年前
豆角没煮熟，吃了会中毒！#科普 #美食 #豆角 #抖音美食创作人 #轻漫计划 #充能计划
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嘉乐妈咪生活记1周前
各种蔬菜的焯水时长，一条视频告诉你#避雷指南# #涨知识# #生活常识##小妙招
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镜善镜美何敏9月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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黄老师银龄营养10月前
九种蔬菜焯水时长是多久，不焯水危害有哪些，你知道吗? #蔬菜 #焯水 #饮食 #中老年人 #营养科普
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赵怼怼医生8月前
这五种蔬菜一定要焯水 #医学科普 #健康养生 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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谭某在鱼塘4月前
为什么豆角做熟不脆，做不熟有毒 #热点 #美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog #日常做饭
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张老师懂营养讲营养4天前
哪些蔬菜不焯水=慢性吃3.13#健康养生 #饮食 #健康饮食 #养生
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健康帮帮忙1周前
这些食材一定要焯水#饮食健康 #焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜焯水
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暖阳🌻4月前
别把焯水当“走过场”！食材焯水有讲究。 莲藕：焯水1分钟，可去除寄生虫。 豆角：焯水3-5分钟，破坏有毒物质。 香菇：焯水1-2分钟，去除嘌呤。 油菜：焯水30秒-1分钟，去除表面农残。 茭白：焯水1-2分钟，去除草酸。 菠菜：焯水30秒-1分钟，去除草酸。 香椿：焯水30秒，去除亚硝酸盐。 黄花菜：焯水3-5分钟，去除有毒物质。 马齿苋：焯水4分钟以上，去除草酸但建议少吃。#健康 #养生#健康 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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柚柚的养生日记3月前
蔬菜焯水时间#分享生活小技巧 #养生 #健康 #蔬菜焯水
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不服老的孙奶奶8月前
豆角怕不熟了有毒?您这么做!
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玄云师姐3月前
各种蔬菜的焯水时长 一条视频告诉你#养生 #涨知识 #生活常识 #玄云师姐
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生活科普、强1周前
#每天学习一点点 #豆角 #毒素 #科普
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疼痛科桑大夫2月前
哪些蔬菜需要焯水，医生一条视频告诉你 #蔬菜 #生活常识 #涨知识 #你知道吗 #抖出健康知识宝藏
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四眼大刚测评（开箱！试用）7月前
蔬菜焯水需要时间表#涨知识 #蔬菜焯水#实用小技巧 #日常生活小常识 #教你一招
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新京报趣健康2年前
食用豆角要彻底烧熟，原生鲜绿色消失变成暗绿色，可预防中毒#生活小常识 #健康科普
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听老田说6天前
#健康科普 #健康管理 #医学科普 #食疗 #营养
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东北丫崽7月前
腌咸菜 豆角没做熟有毒 腌咸菜就没毒#美食 #我的农村生活 #记录我的生活 #新农人计划 #抖音助农
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不讲道李2月前
又学到了，豆角🫛炖太熟叶绿素维生素都没了
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晨曦阅读7月前
我们每天吃的蔬菜很多都是需要焯水的，吃豆角记得焯水五分钟，破坏有毒物质，吃油菜记得焯水十秒钟，去除氢酸盐，吃菠菜记得焯水十秒钟，去除草酸，吃莲藕记得焯水一分钟去除寄生虫，吃香菇记得焯水两分钟，溶出嘌呤，吃茭白，记得焯水三分钟，去除焦子油干，吃香椿，记得焯水30秒，去除亚硝酸盐#涨知识 #科普 #养生 #健康
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合一女性养护11月前
这九种蔬菜必须要焯水 重的有可能会进ICU，这可不是开玩笑的。多少中老年人因为直接接下锅炒，被120拉走了。那到底是哪9种蔬菜呢？一、菠菜烫10秒，去草酸。2、豆角烫5分钟，去皂干和磷基。3、莴苣烫10秒，去草酸。4、茭白烫3分钟，去焦籽油甘。5、油菜烫2分钟，去氢酸盐。6、香菇烫2分钟，溶出嘌呤。7、西兰花烫1分钟，去虫卵。8、黄花肽烫5分钟去毐素。9、香椿烫30秒，去亚硝酸盐。记不住的，看评论区！#科普 #健康科普 #知识科普
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儿科罗妈妈聊育儿6月前
这些蔬菜不焯水，相当于给孩子喂毒！ #医学科普 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #科普知识 #听医生的话
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一粒红尘1周前
#科普 #生活知识#食物安全#家长必看 蔬菜焯水不是所有菜都需要，但这几类不焯等于吃隐患。菜不焯水等于吃毒素，并不全对。只有特定的几类蔬菜需要焯水后才更安全健康。 · 必须焯水的蔬菜：鲜黄花菜、四季豆、豆角，焯水去除天然毒素，防止中毒。 · 菠菜、苋菜、竹笋，焯水可去除大部分草酸，防止钙吸收障碍和结石。 · 香椿、久放叶菜，可降低亚硝酸盐。 · 西兰花、花菜焯水，能有效去除农残和虫卵。 · 不用焯水的蔬菜：黄瓜、番茄、胡萝卜、土豆等瓜、茄根茎类，以及生菜、油麦菜等叶菜，洗干净直接烹饪就可以。 正确的焯水方法：水开后下锅，绿叶菜焯30秒到1分钟，豆类、花菜焯3-5分钟，焯后过凉水口感更脆嫩。给家人做饭分清需要焯水的菜，吃的更安全，营养又美味。
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逍遥探店4年前
豆角不熟真的会中毒吗？ #干货分享 #知识分享
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宝总又菜又爱玩（朝茶暮酒）2月前
豆角不能炖太熟，要不叶绿素维生素营养啥的全没了。#彪哥营养学 #彪哥语录 #辽北狠人范德彪 #马大帅
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三甲小雨博士聊妇产6月前
各种食物的焯水时间，你都知道吗？ #做饭 #焯水 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #父母必看系列
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全科医生苗智莹3月前
医生眼中的蔬菜焯水时长#养生 #医学科普 #蔬菜 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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丁小农/食品安全1周前
四季豆没煮熟有毒吗？#厨房小技巧 #食品安全#健康食材
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每日养生说（关必回）1周前
#饮食健康小常识 #创作者中心 #创作灵感 餐桌上这五种有毒食物，千万别碰！！#豆角 #健康科普
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镖医传人一傻妞2周前
四季豆食用注意事项！#饮食健康 #药食同源 #药膳
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曦婷测评4月前
这些蔬菜你可能边吃边中毒哦！快来看看蔬菜焯水小秘诀吧#生活#测评#食物
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白衣小帖士7月前
各类蔬菜焯水时间，快告诉你家大厨来看#食品安全 #情侣 #冷知识 #真实还原 #父母必看系列
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672534366787月前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #原创视频 #正能量 #日常生活
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峻豪的日记3周前
哪些食物有毒需要烹饪呢？#每天跟我涨知识 #知识分享 #口播知识分享 #知识科普 #每日分享
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星耀科普2月前
这些菜都要焯水#焯水 #做菜 #科普知识
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大珍珠4天前
豆角一定要做熟，张继科是不是回忆到某综艺了？ #张继科 #向往的生活#剁椒鱼头 #豆角排骨 #直播录屏分享
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刘明兴医生3月前
医生眼中的蔬菜焯水时长#焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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田妹(开箱试用)1月前
竟然吃错那么多年，原来这些蔬菜需要焯水#过年 #焯水 #蔬菜 #分享 #生活小妙招
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硕士营养师高源源3周前
营养师眼里的奇葩食物#健康 #科普 #营养师 #奇葩食物 #冷知识
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嘻嘻1年前
为什么豆角生的没毒，熟的没毒，半生不熟的却有毒 #上热门 #记录真实生活
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小王猎奇1月前
哪些蔬菜不能直接下锅炒？#每天跟我涨知识 #科普冷知识 #冷知识
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记忆中的老院子1周前
#蔬菜#蔬菜焯水#养生
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微观小霖1年前
#显微镜下的世界 #显微镜下的世界
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672534366786月前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #正能量 #涨知识
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二傻老婆驾到3周前
这些记得焯水哦，健康科普#传递健康正能量 #创作者中心 #创作灵感 仅供参考#健康食疗
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小王测评3月前
哪些蔬菜需要焯水，内行人一条视频告诉你#蔬菜 #生活常识 #涨知识 #你知道吗#豆角
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拌饭娱乐1年前
#豆角这方面还得听宋丹丹的 大家做豆角的时候真的要多煮一会啊 #宋丹丹 #看一遍笑一遍 #宋丹丹豆角中毒 #娱乐评论大赏
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郭同学的秘密实验室4月前
快转发给你家的大厨看看～原来这些都要焯水 #生活小常识#科普#蔬菜#涨知识
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