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Hi王琳琳3月前
炝菜——陕西爸爸的私房腌菜🥬 陕西爸爸每年秋冬都要做的炝菜，一种极具地方特色的蔬菜腌制方法，通过“微发酵”来形成独特呛香风味的腌菜。 在物资匮乏的年代，民间衍生出各种对蔬菜进行加工和保存，是应对季节变化、保障食物供给的生存智慧。这些方法不仅有效地延长了蔬菜的保质期，更在过程中意外地创造了全新的风味，形成了各地独特的饮食文化。 #雪里蕻 #腌菜 #抖音美食创作者 #美食 #地方特色美食
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烹饪大厨军哥2年前
一道家常菜，简单易学，谁学谁会，《炝拌菜花》#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）3月前
小时候一到冬天， 爷爷奶奶就会做好多的炝菜， 我们一大家子人要吃一个冬天！ 现在轮到我，在奶奶看不见的地方学着她的样子， 开始做炝菜了#地方特色美食 #传统手工美食 #小时候味道
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食在老徐7月前
家常小凉菜炝拌菜花，清凉爽口解油腻真开胃，简单省事好吃又便宜 #在家做美食 #家常菜 #美食教程 #凉拌菜 #一起学做菜
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想退休的W2年前
最近觉得很好吃的小凉菜，炝菜花梗。酸酸辣辣和炝锅的油香混合的小菜。开胃解腻。值得一试！#菜花梗
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老菜谱3年前
#创作灵感 炝菜花，夏日餐桌不能缺少的一道凉菜，做法超级简单。#津菜 #老人小孩都爱吃 #抖音美食
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归城小馆～老姜海参小馆3年前
呛拌花菜怎么做？海米呛花菜，拌有机花菜#跟着抖音学做菜 #宅家抖出美好生活 #招远海港渔家 #创作灵感 @小姜师傅
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乡音（谢师傅）4年前
炝莲菜，爽脆味美，味道适中，下酒提神。#年夜饭#地方特色美食#跟着抖音学做菜#抖音热门 @DOU+小助手 #上热门
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犟公犟婆-孙小厨2月前
老济宁传统美食炝菜花#济宁美食#济宁醋#济宁酱油#传统工艺#犟公犟婆
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天津二哥二嫂子5年前
#家常菜 #呛拌菜花，春天多吃蔬菜，简单好做，清脆爽口！#最dou吃货季 #美食趣味计划
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王美丽的菜园子4月前
又到了一年吃抢菜的季节了，2025年的抢菜你们都吃了没？#腌菜
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玖禧海鲜餐厅——老姜1年前
今日推荐：西兰花炝虾仁 一道爽口菜西兰花炝虾仁，能吃上两个大馒头#美食分享 #家常菜 #一起学做菜
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小梅姐爱做饭3月前
玉米珍就炝菜就是我冬季最爱的早餐，香辣开味咋都吃不够 #炝菜 #我的乡村生活 #下饭菜 #抖音美食创作人 #乡村味道
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潍县菜10月前
潍县菜 口蘑炝油菜 #美食 #潍坊 #风筝会 #潍坊奥体音乐会 @潍县菜 @特别乌啦啦 @海吃王 @小琛姐
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郡妹儿6月前
一个不吱声就狂炫两碗饭#家常菜 #原创视频 #做法简单又营养 #强烈推荐 #美食教程
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最淄博3年前
李长友先生制作炝菜花。#这就是淄博 #抖音美食推荐官 #同城热点 #同城美食 #为城市美食打call #美食达人 #地方特色美食 #舌尖上的味道 #本地美食 @抖音小助手
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蒲城nice哥1月前
一盘翠绿的炝拌芥菜，是家乡的味道，也是春天的馈赠。🌿#炝拌芥菜 #家乡的味道
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存才面馆(万荣店)官方号3年前
生活就像凉菜朴实简单，却有滋有味。#凉菜教程《炝拌有机菜花》#美食分享#抖音热门 @DOU+小助手 #上热门
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百富小厨房14月前
正是吃炝菜的季节，一定要看到最后，一个视频教会你解锁炝呛菜不发黄的教程#美食 #强烈推荐 #炝呛菜 教程#感谢热门抖音小助手 @抖音小助手
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a爱上秋天2年前
芥菜芽开花了，我掐回来做炝菜
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朱三的勺1年前
340｜炝拌菜花#今日美食分享 #我的厨房日记 #凉拌菜 #炝菜的做法 #家常凉拌菜做法
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刘家沟20号院农家乐🎈3月前
你们那里的炝菜都是这样的做法吗？#炝菜 #野菜 #乡村味道 #炝菜的做法 #炝菜怎么做
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鲁菜老厨陈宗明1月前
年夜饭系列③--不忍动筷的【炝牡丹虾仁】（实战速成版） 大家心心念念的年夜饭系列来啦：2凉6热1汤羹1饺子~这个年，灶台由你掌控！#过年菜 #老手艺 #美食教程 #鲁菜 #陈宗明
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王大爷和王大娘2月前
简简单单小炝拌菜，你们喜欢吗？#美食 #炝拌菜 #生活简简单单就好 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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辣爸食堂5年前
花菜最好吃的做法，炝一下脆爽开胃，满口清香，保证你天天想吃！#抖音美食
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侠姐厨房3月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食推荐官 冬天必不可少的烟呛菜，配上热气腾腾的包谷珍，撩咋咧🥰🥰
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甘肃华哥7年前
炝拌爽口花菜教程来袭喜欢的双击评论666
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王姐悦读3月前
这种菜很像雪里蕻，却不是雪里蕻，本地农民说它是芥末苗菜，天然有种呛味，吃的也就是这种呛味，比雪里蕻好吃，没吃过，买些，洗干净控干水分，切碎，水里放点碱面焯水，煮熟的黄豆，红萝卜丝配菜，放凉拌一起压实放瓶子里，吃时弄出来一碟，油泼放盐，十三香，鸡精，辣面，我爱吃醋，放点，油炝一下，完美，还不错的味道，我和家人都接受🥢👌
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小猪爱吃沙琪玛1月前
中午不知道吃什么？煮碗包谷糁，就这盘脆爽炝菜，开胃又省事。#下饭菜家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享 #陕西特色美食推荐
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大丽爱生活3月前
这就是我们农村人冬天家里边的必备菜#妈呀太香了 #农村美食 #美食 #地方特色美食 #陕西美食
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大玲阿姨家常饭1年前
大玲阿姨家常炝菜花 #大玲灌汤包 #炝菜花 #家常炝菜花 #家常菜 #大玲阿姨
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慧玲的农村生活4月前
炝菜，吃炝菜一口包谷zaizai 一口炝菜，陕西人的最爱#原创视频 #地方特色美食 #新农人计划2025
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鑫鹏来饭店官方号3年前
炝菜花#抖音美食创作者 #我是美食创作者 #鑫鹏来
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天津强妈妈3月前
店里的小凉菜。三油炝菜，大家快试试，我第一次吃，吃了一大盘，太好吃了#家常美食分享教程
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花儿姐-爱美食11月前
凉拌苦菊的做法，#凉拌菜 #回族厨娘更新美食 #凉拌苦菊做法 #家常美食 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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串哥分享美食3年前
#美食 #抖音美食推荐官 #吃货 #我要上热门 #美食教程 #舌尖上的美食 #美食原创 #美食每日更新 #家常菜教程 #美食配方技术 #舌尖美食 #美食教学 #抖音美食分享 #热门
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云熹小瓦喳厨房老太4月前
#边境菜#云南菜#炝菜#下饭菜#新鲜食材
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美食小当家7年前
炝拌花菜、家里面必学的！！！
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颂七七2年前
第39集｜炝菜花—五花肉+菜花+小米辣+葱丝#一人食记 #抖音美食推荐官
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中餐数字化烹调研究所1年前
简单做出薄荷炝花蛤#一起学做菜 #跟着大厨学做菜
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倪古拉斯富贵4天前
四川人的春天，就从这一口冲菜开始！冲鼻子、辣眼睛，眼泪花儿包起都要吃！#四川人的芥末 #冲菜做法 #做饭小技巧 #外婆菜 #地方特色美食
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蝴蝶姐姐的精致厨房3年前
#年夜饭 #过年吃出好运来 凉拌素菜#健康美食自己做
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秦巴奶奶速食旗舰店6天前
用地里的炝菜凉拌个炝菜，吃起来清爽可口，满满都是春天的味道！#下饭菜 #新农人计划 #蕨根粉
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小鱼儿的美好生活3月前
#美食 #抖音美食推荐官 #记录真实日常生活 #早餐吃什么 红苕苞谷糁就雪里红炝菜，小时候妈妈的味道，吃一口一辈子都忘不了！
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浆水哥4月前
不会腌呛菜的，腌黄，腌咬不动的来看老一代人腌呛菜，腌雪里蕻，方法一样的，今天分享给大家。先关注在收藏。
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厨娘安安4年前
年夜饭大餐系列九：炝炒花菜 不焯水脆嫩爽口，做法简单 一大盘不够吃#美食教程 #厨房里的欢乐时光 #年末聚会家常菜 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #陪你吃饭的365天 #不是厨子的厨子 #一起学做菜 #美食推荐 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食分享 #爱生活爱美食 #减脂餐
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农村萍姐3月前
自制炝菜#美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #上热搜 @抖音广告助手
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小博博3月前
#一人推荐一道家乡美食 #创作灵感 谁懂啊！小时候最嫌弃的味道，如今成了最想念的牵挂，呛拌雪里蕻，以前碰都不碰，现在自己做着吃，一口就梦回冬天的灶台边。咸香带麻，脆嫩爽口，这口接地气的家常味，比啥都治愈～ #呛拌雪里蕻 #长大才懂的味道
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嘟嘟妈的烟火日记1月前
#抖音年味争霸赛 年夜饭 解腻小炝菜——（芹菜花生米）#凉拌菜 #芹菜花生米 #跟着抖音做美食
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关中英子美食3月前
（炝菜）陕西人冬天必备的下饭菜，那必然有炝菜#炝菜的做法 #雪里红 #家常美食 #冬日必备美食 #玉米糁
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小刘爱做饭8月前
家庭#凉拌韭香腰花 的做法 非常好吃#美食教程 #凉拌腰花
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老丁云南味（老滇山寨）10月前
被低估的云南菜系之油炝，炝鸡杂，炝毛肚，炝黄喉都是一绝，没吃过的一定要自己试试！#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #云南菜真的被低估了 #好好吃饭大赛
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川南嵩哥8月前
绝对想不到花儿也能是美味？全国懂它的吃法的不超过5个地区。我敢说木槿花最下饭的吃法就只有它了！#我的乡村生活 #新农人计划2025 #木槿花 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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彩虹陪读3月前
#稳定食欲的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 从古到今，传承下来的习惯，榛子就炝菜，朴实无华的农家饭，谁吃谁知道#家常便饭简单又幸福
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Shalom料理6月前
新版花开富贵美食的做法，仪式感满满的美食！精美高雅！ #美食教程 #家常菜教程 #爱生活爱美食 #摆盘技巧 #年夜饭菜单提前曝光了
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小音家花卉4年前
想要养好花，先懂花儿想吃啥 #花卉绿植#养花小知识#养花达人
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小鹿没烦恼2月前
#热门 超下饭的肉末炒炝菜，没想到第一次做就成功啦#地方传统美食 #美食 #vlog日常 #我的厨房日记
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麦粒3月前
#自制 #原生态美食 在陕西关中地区有一种美食叫做炝菜，也叫芥菜，在每年农历十月打霜以后采摘，提前做没打霜不好吃，过年了更不好吃，味道就变了，只有三个月左右时间段可以吃， 开始制作。从地里挑回来，拣干净，切五公分长度，淘洗，焯水用手挤压多余水分，用芥末籽研磨成粉用开水烫熟，一定要盖盖子，放凉在用菜籽油浇汤，然后将两者混合放盐，翻拌均匀，装瓶保存，吃的时候取出来放辣椒粉用热油浇一下，配着珍珍饭吃，简直不要太美味！！！小时候妈妈做吃的香，就知道吃不知道学，今天从头到尾参与其中制作，掌握技术，乐在其中。 鱿鱼海参可以天天有，炝菜一年只能吃一次，珍爱！！
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小方在农村4月前
你们冬天最爱吃的炝菜制作方法来了#我的农村生活 #小方在农村 #纯天然绿色食品 #乡村味道 #上热门
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小刘爱做饭7月前
家庭#火爆双脆 的做法 非常好吃#美食教程
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