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嘟小姐的房东：会点拍照的探店穿搭小主2天前
中年大叔 从零开始学穿搭、学摄影 靠穿搭和拍照，把普通日子拍出高级感 人到中年，魅力从来不在颜值，而在从容的姿态和对生活的热爱。 #中年大叔穿搭 #男生拍照技巧 #氛围感拍照 #中年男人魅力 #把普通日子拍出高级感
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热血中年3天前
出差早起跑步遇下雨大风，差点直接摆烂，最后在共享健身房扎扎实实跑45分钟！跑完太通透了，同款易放弃的兄弟评论区打卡，咱们互相监督！#健身日常 #减脂跑步 #运动日记 #中年男人 #出差运动
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清新2月前
当我也找了一个现役站姐拍照！ #三十岁的男人#高梵机能鹅绒服#高梵黑金鹅绒服@高梵运动旗舰店
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希杨4天前
今天跑完步在那拍照有个阿姨问我60几了，43岁已满头白发#白发#坚持跑步
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笑看风云2天前
#上热门 #旅游足迹给生活多一点色彩 #爱拍照爱生活 #中年情感 #中年男人
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奔跑的蜗牛︍︉︍︍7月前
80后如何摆脱中年危机！早起运动一个半小时， 摆脱三高，远离大肚腩！摆脱中年油腻男！#热归热步还是要跑的 #晨跑打卡 #中年危机如何自救 #摆脱中年油腻 #健身
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摄影师邬景（人像街拍）3天前
中年夫妻拍照造型#人像摄影师 #夫妻合影照 #西安约拍摄影师
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维一19673天前
#老了也要一起拍照呀兴凯路的风真大，吹得我这张脸都快成AI修图模板了。本以为是岁月静好，结果发现是“老了也要一起拍照呀”——这届中年男的写真，主打一个：不修图就认不出自己。#我也来一张写真#我的个性写真#AI修图
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cocoon8月前
中年男人的快乐……#拍出电影感 #唯有足球不可辜负
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程敬辉76年的龙3周前
76年的龙，人到中年，不拼酒量拼体能，不聊过往聊配速，春节第2跑，汗水是最好的年味。#生命在于运动一起锻炼吧 #减脂 #身强力壮才是硬道理 #健身拍照两不误 #50岁依然保持好状态
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清风郭来2天前
羽量挑战重量级谁能赢？ 这哥俩跑完步，还要比赛一下摔跤，体重不是一个级别的羽量能赢吗？#健身拍照两不误 #好身材需要不断雕刻 #跑步 #动作这一块拿捏死死的 #不走寻常路的健身方式
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旭3天前
#爱拍照爱生活
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不要肥5天前
40+中年男人 #健身 #健身拍照两不误 #健身日常 #中年男人 #交出你的健身作业
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黑色生命力3天前
#风平浪静的背后是久久为功 #练完不拍照等于白练 #健身拍照两不误 #一起野个好身材 #一张图证明你在健身 掐指一算，今天适合双更 中年老登年纪到了，脾气硬了，不想懂事，只想尽兴。
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开心就好（拒绝私聊）2天前
不知不觉已成为中年老登，老登报到。#健身拍照两不误 #每个动作都是用汗水换来的
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诚如我心2周前
#每个动作都是用汗水换来的 跑步为了拍照，拍照为发圈，和伙伴们跑完总要发个圈的#用抖音记录人生 #生命在于运动一起锻炼吧
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生活号3天前
到了中年健身练的好不好无所谓，重要的是参与#练完不拍照等于白练
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思念的海3天前
一群人，一条路，一起跑完半马。脚步有快慢，心却同频，这就是最好的陪伴。#跑步我是认真的 #每个动作都是用汗水换来的 #那些年的训练痕迹 #生命在于运动一起锻炼吧传递奔跑的力量 #练完不拍照等于白练
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七悦#4天前
人到中年，最怕念旧。#行走的风景定格瞬间 #自由感拍照
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YWJ.3天前
迈出第一步是胜利，跑完最后一步是凯旋#春天一起骑行追风 #沿途风景随拍 #感受骑行的独特魅力 #自由和远方 #中年叛逆
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全能型小不点2天前
运动是假，有人陪才是真。#爱拍照爱生活 #享受阳光享受生活 #用镜头定格春日的美景 #跑步
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王哈哈♛3天前
同志们别再犹豫了！当你犹豫跑不跑的时候，别人已经跑完了！#马拉松训练日常 #跑步自律 #练完不拍照等于白练
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觉主3天前
中年老登不谈感情 ，谈生存，谈自由，谈心情，谈骑行！#生命力写真 #用这个bgm晒出明媚生命力 #情绪文学写真 #爱拍照爱生活 #人生照片ccd
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孟文杰3天前
跑步让正在变老的我们跑成变好！#街头随拍 #记录自己的点点滴滴 #自然与生活
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岛岛在努力·̀ᴗ-3天前
中年互联网老蹬的健身日常 ，肚子已经在减了，非专业人士，不喜轻喷 😂😂#健身拍照两不误
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中年不油腻计划4天前
#交出你的健身作业 #练完不拍照等于白练 学习新技能，骑自行车
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小爱3天前
人到中年，才懂慢下来的珍贵。 不必追着时光奔跑，不如在花海里停一停—— 闻闻花香，摸摸暖阳，让浮躁的心慢慢沉静#花海拍照 #傍晚的治愈时刻 #慢生活。#养生日常 #岁月静好
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红红火火飞飞2月前
如何给跑马拉松的老婆拍照之长沙乡村欢乐跑石燕湖站 #长沙乡村欢乐跑 #马拉松 #马拉松照片 #赛道摄影 #给老婆拍照是男人一生的必修课
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凌屿临6天前
跑的时候把脑子清空，跑完了把烦恼清零。#练完不拍照等于白练 #生命不息运动不止 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持
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小艳子₄₂.₁₉₅²¹·⁰⁹⁷⁵3天前
跑完步的花絮，一人拍照，一群人补光✌ #生命在于运动一起锻炼吧 #马拉松 #花絮 #一群人的快乐 #淮安大学
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烟灰哥3天前
随风去远方#拍出电影感 #爱拍照爱生活 #硬汉 #中年大叔
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能量高的人拍照不上相4月前
咱中年朋友秋冬还在坚持跑步的好处你知道吗？听话照做，你肯定能大变样！ #秋冬跑步 #健康跑步 #健康升级 #慢跑的好处 #生命在于运动一起锻炼吧
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幽谷之兰3月前
男士草原瑞士卷拍照姿势#男士草原瑞士卷拍照姿势#瑞士卷拍照 #中年男人拍照姿势#男士拍照姿势
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阅悦要运动4月前
慢跑对中老年是低成本健康方案，能增强心肺功能降三高，锻炼关节肌肉防退化，还能缓解情绪焦虑。 基本动作要做好：抬头挺胸收小腹，保持身体稳；手臂自然弯摆不耸肩；步频 120-140 步 / 分钟，脚掌中部先着地，别踮脚。 注意事项：跑前热身 5 分钟（如快走、压腿），跑后拉伸避免酸痛；穿软底跑鞋护膝盖，选平坦路面、早晚凉爽时跑；身体不适立刻停，别硬撑；每周 3-4 次，每次 至少30 分钟，不追求速度。 如果您已人到中年或者已到晚年，快点动起来吧，别等体力垮掉、卧病在床才后悔！中老年慢跑门槛低，现在从短时间起步，不仅能守住健康、延缓衰老，更能守住不卧床的尊严，不给忙碌的子女添额外麻烦。再拖只会让身体越来越 “懒”，动起来，既是对自己负责，也是给子女最实在的体谅！#健身 #运动女孩 #户外运动 #跑步 #坚持锻炼给自己一个好身体
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A大健4天前
记录晨跑打卡第266天#练完不拍照等于白练 #户外跑步 #每个动作都是用汗水换来的
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爱健身的托尼老师3天前
每天分享生活：今天是跑步打卡，和小伙伴们跑完步再爬山#跑步打卡 #跑步自律 #爬山拍照
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向日葵🌻大玲子4天前
#喜欢拍照的我，怎么高兴怎么玩？给生活多一点色彩 人到中年活的就是心态#户外运动
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你好董小姐3天前
#练完不拍照等于白练 #健身是我的精神碳泵 #一张图证明你在健身 #健身打卡day #健身碎片
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跑十公里的秃头老登6天前
#美好的一天从跑步开始 #创作者中心 #创作灵感 虽然人到中年一无所有，但是你还有一个好身体！
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巧夺服饰（电商市场外单）3天前
放弃很舒服，但中年坚持运动的人，真的很酷 #晨跑打卡7公里 #健身拍照两不误
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风里雨里的李跑跑🏃‍♀️2天前
把自律当习惯，瘦是顺便的事。#跑步 #跑步治愈一切 #抖音创作者激励计划 #马拉松 #跑步不拍照等于白跑
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花样年鲜花3天前
#上热门话题榜🔥 #爱拍照爱生活 #跑步 #自律遇见更好的自己 跑完收工，没有文案🤣🤣🤣
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阿明兄3天前
你拍抖音的初衷是什么呢？#抖音记录美好生活 #日常随拍 #生活碎片 #自拍自乐活好当下
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做自己想做的事、吃自己想吃的菜。3天前
#随意摆pose #健身拍照两不误 #身材就是这样练出来的
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抖辨酱2天前
戒烟不戒酒，健身跟我走#锻炼 #每个动作都是用汗水换来的 #健身拍照两不误 #锻炼身体增强体质 #老歌越听越有味
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跑不快的柴神爷3天前
拒绝情绪的内耗，是保持精力旺盛的解药！清晨的美景，只有早起的人才能看到，跑步的快乐，只有跑起来才能体会到！#健身拍照两不误 #每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #晨跑打卡 #跑步
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路姚知马力2天前
#爱拍照爱生活 #日常vlog #记录真实生活 #跑步 简单点善良点努力点 你就会越来越漂亮
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A4纸1周前
男人糙一点挺好的。 #健身造型 #中年爷们 #男人 #拍照姿势 #身材管理
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爱跑步的木子兰3天前
#用歌声记录旅游足迹 #自拍自乐随走随拍大自然的美 #爱拍照爱生活
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谢先生3周前
进度10/1000｜15.97公里｜人到中年，依然能抬腿就跑、迎风向前。能一口气跑完十公里的朋友，不妨出来认识一下，让我们相聚在跑友圈，彼此陪伴，一起加油，共同进步。#每天坚持跑步 #创作者中心 #创作灵感 #跑步 #运动
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清晨起4天前
拒绝中年堕落健身第六十三天#交出你的健身作业 #健身随意拍 #健身动作挑战 #健身拍照两不误 #每个动作都是用汗水换来的
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朵拉老师3天前
为了这微信步数，也是拼了，当然也是为了完成中年三件套KPI，每天徒步2公里[破涕为笑]#沿途风景随拍 #爱拍照爱生活
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王大壮3天前
做个叛逆的中年老蹬#氛围感拍照 #治愈系风景 #海边 #随意拍 #生活碎片记录
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雷氏家具6天前
#健身干货 #记录我的田径训练日常 #健身拍照两不误 #传递奔跑的力量 #挑战最早的跑步记录
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Mrs.凤 ᩚ🌸3天前
不追速度，只追内心的安稳，跑着跑着，快乐就来了#拍照的意义在于把瞬间变成永恒 #运动 #释放多巴胺 #跑完步的快乐
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斜杠小叔2周前
遇到林荫小道，这样拍照试试。#户外拍照姿势大全 #舞出春天的色彩 #这个动作有点难
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在下王超4天前
生命的长度交给天意！生命的宽度握在手里！加油！中年人！#摆烂的大叔 #摆烂的一天又开始了 #失业中年大叔佛系生活 #路漫漫亦灿灿 #戒烟是一场无声蜕变
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金刚芭比2天前
#健身拍照两不误 跑完10公里的畅快淋漓～
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鑫生活994天前
生活可以起起伏伏，每天依然666，持续精进，自在成长#晨跑打卡#中年成长#自我成长#跑步治愈一切 #认真生活@鑫欣冉呀
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居家健身（子乔）3天前
不用羡慕姐，帅是一种感觉！#交出你的健身作业 #好身材需要不断雕刻 #健身拍照两不误 #毫无健身痕迹 #居家锻炼
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我是超哥2天前
小雨慢摇6公里，坚持月跑100公里#户外跑步 #传递奔跑的力量 #奔跑吧中年小伙 #运动记录卡 #我要上热门
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中年夫妻citywalk 拍照 #嫁给爱情 #情侣写真 #拍照姿势 #街拍 #中年夫妻
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蜡笔小李6天前
当过兵，所以知道坚持； 减过肥，所以懂得克制。 但生活嘛，该自律自律，该快乐快乐～#退伍不褪色 #减肥vlog #真实生活记录 #健身喝酒反差#跑步打卡
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简介:

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