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见笑医生赵凤林1月前
手指突然卡住动不了？警惕“扳机指”！#扳机指 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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阳泉老兵推拿工作室(手艺创业)5月前
晨僵是指一觉醒来手掌手指都是僵硬疼痛#居家锻炼#手指僵硬#手腕疼 #健康小妙招 #心肺训练
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手显微外科肖博士6月前
手指总发麻?可能是神经被 “卡” 住了!不少人经常手指发麻，尤其是夜间麻醒，甩甩胳膊才能缓解，这很可能是神经卡压在 “搞鬼”。#神经卡压 #医生日常 #医学科普 #科普健康知识 #手麻
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运动康复刘浩然10月前
#弹响指#腱鞘炎 #扳机指 手指疼痛，屈伸不利，今天分享两个居家康复小方法！#居家锻炼
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李进 协和手外科医生8月前
手指屈曲受限疼痛多半腱鞘炎，要忍着疼痛坚持锻炼手部！#腱鞘炎 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #手外科 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏
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骨科高嵩涛博士2年前
手指一弯就疼是怎么回事#骨科 #手指疼 #诊室日常 #医学科普健康 #健康守护计划
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寿祥殿理疗器械专营店2天前
别以为只是累着了，这很可能是腱鞘炎。 长期重复一个动作，手腕悄悄受伤了。酸胀、刺痛、无力、活动不灵活，都是腱鞘炎在提醒你：该歇歇了。少受凉、多放松、及时养护。#腱鞘炎症状 #腱鞘炎鼠标手 #腱鞘炎疼痛 #腱鞘炎大拇指
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医叔老魏5月前
得了腱鞘炎不要慌，2个小妙招带你缓解！ #疼痛#关节#止痛#医学科普#抖出健康知识宝藏
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疼痛科谢伟1月前
腱鞘炎自我拉伸手法 #腱鞘炎 #拉伸 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生
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荣雪芹疼痛诊疗7月前
回复 @亿张不够🌸的评论 你有没有被手指、手腕弯不了，用力弯就很疼所困扰，鼠标手、腱鞘炎怎么快速治疗？#腱鞘炎#疼痛#颈肩腰腿痛#医学科普#内容仅供参考
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针灸针刀朱明2月前
急性期肩袖损伤，睡觉翻身都疼，胳膊抬不起来，针刀松解好多了 #肩袖损伤#肩颈疼痛#中医针灸#中医朱明#中医针刀
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牛转筋骨3月前
得了“妈妈手”别慌，这样处理超管用
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神经外科医生罗唯师6月前
罗定粉丝做制衣做了十几年，手麻到晚上睡觉都被麻木醒来 比较典型的腕管综合征，建议先做肌电图确诊！#手麻 #腕管综合征 #门诊故事 #罗定 #神经外科罗唯师
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康复李琛2月前
半夜手麻，甚至麻醒，白天却不麻，颈椎，头都查了，却没什么太大的问题，可能是这些原因！#手麻 #肘管综合征 #腕管综合征 #胸廓出口综合征 #健康科普
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骨科阿杜医生2月前
各种关节疼痛，如何正确面对 #关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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协和骨科张波医生2周前
老年人手指关节变形，区分骨关节炎和类风湿 #武汉协和骨科张波医生#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#复工健康指南
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积水潭手外科黄医生6月前
腱鞘炎手指疼这个原因很有希望好 #腱鞘炎 #手指疼 #原因 #希望 #抖出健康知识宝藏
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张胜青-疼痛与鼻炎失眠诊疗2周前
#睡醒手麻是怎么回事 #睡醒手麻#健康科普#每天分享一个健康小知识#睡觉手麻
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跟着晓芳学康复9月前
起床后手麻手胀？试试这个小窍门！ #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #手麻手胀 #医学科普 #康复
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手显微外科肖博士1月前
打石膏后手臂睡觉痛醒？别硬忍！多活动才是关键 门诊常见问题！手臂打石膏数月后睡觉痛醒，不是忍忍就好，反而要重视「适度活动」，既能缓解疼痛，还能预防关节粘连，助力更快恢复～ 收藏起来照着做！ #康复训练 #骨科门诊 #关节健康 #医疗科普
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疼痛达人-邓伟4天前
晚上睡觉手拿麻是因为玩手机？#疼痛科 #疼痛科医生 #手麻 #医学知识科普
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疼痛科杨秀环主任2周前
手疼，三个半手指麻，基本是腕管综合征，症状、特点、缓解和治疗一条视频说清楚。#疼痛 #腕管综合征 #腕管综合征怎么办 #抖出健康知识宝藏 #清远
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薛华明医生2天前
肩膀夜间痛、提裤痛、背手痛，时间太长不建议保守 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #亚健康养生我来帮
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肌骨疼痛刘福水4月前
半夜手麻醒了？警惕！是腕管在报警 #江西中医药大学附属医院针刀整脊科刘福水主任 #肌骨疼痛刘福水 #整脊针刀医生刘福水 #刘福水主任 #可视化针刀刘福水@江西省中医院 @幸运 @@慢痛专家李石良教授 @针灸科刘乃刚医生 @肌骨疼痛刘福水
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成都八一骨科李巍10月前
#腕管综合征 #狭窄性腱鞘炎 #手指麻木 #手指疼痛 睡觉被麻醒
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运动健康侯景义4月前
腕管综合征超全指南，从病因到治疗全讲清 手麻手痛？晚上麻到醒来？甚至触觉减退，肌肉萎缩？腕管综合征是怎么发生的，做什么检查，怎么治疗，一个视频讲清楚#腕管综合征 #腕管综合征微创手术 #手麻 #鼠标手 #腕管综合征手术
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温江骨科医生班照楠7月前
睡觉弯腿的时候感觉到酸胀，走路的时候发软是什么原因#医学科普 #酸胀 #走路发软 #诊室日常
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湖口中老年人养生馆（茶陵谭姐）2周前
要是你的大拇指痛咋办？#吃货日常 #养生#干货分享知识#探讨人生品百味人生
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安怡与少杰10月前
宝宝睡觉总歪着头、手指内扣、脚趾蜷缩、竖着抱打挺、竖抱站立踮脚尖、剪刀腿等等，这些都是宝宝肌张力相对较高的表现，七个简单动作可有效缓解！ #育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿 #宝妈带娃 #宝宝训练
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封华不正茂2周前
每天起床手麻脚麻？拒绝投降式睡姿！ 你是不是每天早上醒来，感觉手不是自己的？麻木、疼痛？ 快看看你的睡姿！是不是把手举在头边，甚至塞在枕头下面？ 这种看似舒服的“投降式睡姿”，其实对你的上肢和颈椎伤害巨大！ 本期视频带你解密“投降式睡姿”危害，并教你几种简单的改善方法，拯救你的手麻！ 快点赞收藏，今晚就试试！ 👇 #拒绝投降式睡姿 #手麻 #肩膀痛 #健康科普 #体态矫正 #睡眠健康 #康复干货
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风湿免疫科赵敏8月前
类风湿晨起手指僵硬，是什么原因造成的 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#医学科普
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神经内科段立晖2周前
睡觉经常麻醒是什么原因 #手麻 #腕管综合症
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邪修人士3天前
#腕管综合征 #手麻 #手臂训练
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一刀医疗魏久驰9月前
一刀医疗魏久驰-腕管综合征 骑车睡觉手麻 早晨起来严重 #魏一刀 #腕管综合征根治术
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脊柱孙国绍医生10月前
#腕管综合征 #手麻 #颈椎病 #健康 #医疗健康创作训练营
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骨科医生王强3年前
手腕疼痛手指弯曲疼痛还伴麻木是怎么回事？
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运动医学陈辉强5月前
睡觉手麻醒？小心腕管综合征。 有的朋友睡觉的时候手麻醒、握东西没力气，指尖还刺痛，白天手麻更厉害，用力甩甩手就好一点，别以为是 “累着了”，可能是腕管综合征！#手麻木 #腕管综合征 #腕管综合征手术 #关节镜微创手术
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惠州关节运医黄医生1月前
半夜腿抽筋疼到哭？别硬掰！1招秒缓解 #腿抽筋了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腿抽筋什么原因 #冷知识科普
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疼痛科徐主任3月前
手麻别硬抗，试试这个“止麻开关” #手麻 #麻木 #止麻 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节7月前
手麻是什么原因 恢复方法很简单 三个半手指麻木胀痛 尤其是骑电动车的时候很严重 晚上睡觉也经常被麻醒 必须甩甩手才能缓解 很多人一直以为是颈椎病 治疗很久没有效果 其实是手腕上的腕管综合征所导致的 我们手腕里面有个通道叫腕管 被腕骨和腕横韧带包围 它里面有很多屈肌腱 还有一根神经叫正中神经 这根神经支配我们大拇指 食指 中指 和无名指的一半 有些人韧带增粗 这个管道就变小了 我们的神经会被压住 所以会感到麻木 那么我们只需要把韧带松解开 神经不再受到压迫 麻木自然就消失了 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #医学科普 #手腕专家
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脊柱微创杨文成4年前
睡醒后手麻，甩甩手后麻木减轻或消失，你有这种情况吗？#手麻 #颈椎病 #腕管综合征 #健康科普
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双流刘炜4天前
手疼失眠，别贪凉多动动 #中医 #手疼 #失眠 #运动
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康复博士香百岁2月前
手腕一弯就痛，要当心这个情况发生！ #腱鞘炎 #妈妈手 #网球肘 #手腕疼
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王林华1周前
夜里疼醒，四肢关节疼痛，尤其是40+绝经后的女性，要注意这个病#骨质疏松 #肌少症 #40岁女性健康 #关爱自己
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疼痛科左医生1周前
手指关节一用力就疼痛，就要留意是否患上了腱鞘炎，治疗方法很简单有效！特别提醒大家，一旦患上腱鞘炎一定不要再主动活动关节#腱鞘炎#这也能开播 #直播里的她 #疼痛科左医生 #同城
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洪洞骨科王俊杰4天前
半夜总是被“麻醒”？别以为只是压到手了，手臂里藏着定时炸弹 #全民健康素养提升 #腰椎间盘突出 #肘管综合征 #洪洞 #抖出健康知识宝藏
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景腾本人讲筋膜7月前
睡觉落枕跟我这样练#景腾筋膜 #居家锻炼#落枕
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功能神经杰2月前
小伙子一觉醒来得了肘管综合征，采用神经松解术+周围神经电刺激联合治疗，术后查房。 #重医附一院 #神经外科 #肘管综合征 #神经松解术 #周围神经电刺激
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马老师·4天前
#健康科普 #颈肩腰腿调理#正能量#抖音官方推广上热门
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关节/神经疼痛超声诊疗金凤山医生5天前
手指弯不下去，都是腱鞘炎惹的祸！#医学科普 #疼痛 #腱鞘炎 #诊间日常 #超声
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老六1月前
#健康#养生#手指麻木
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康复师欧阳4月前
腕管综合征 #医学科普 #手腕 #手痛 #运动 #康复运动
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户外阿杰4天前
手麻不是因为缺血？看完涨知识了！
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🍅西红柿 | 肥鑫小助手3月前
告诉番茄🍅大家晚上睡觉也会被手麻醒吗？！#手麻 #睡觉困难户 #分享知识 #番茄 #肥鑫
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菲姐来了2天前
#小妙招大作用 #手麻 #日常生活小妙招 #生活小常识 #生活小窍门
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妙手陶老师-道和2天前
落枕，一招教你搞定！#落枕 #点穴按摩 #妙手陶老师 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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小苍兰1年前
当妈后，经常弯腰抱小孩，腰疼手酸怎么办？如何拯救妈妈的腰和手？#育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #只有宝妈才懂吧 #贝易腰凳
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母婴育儿刘老师（哺乳期）7月前
宝宝有时候睡觉容易醒，睡不踏实，咱们就可以用安抚手掌来给宝宝拍拍，代替了自己的手，解放爸妈双手#母婴好物#安抚手掌#宝宝安全感#宝妈推荐#新生儿
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眼科医生杭丹丹8月前
全身疼痛不要瞎折腾，简单一招帮你调好 #止痛科普 #腰疼 #腿疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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手足显微外科王飞云医生2天前
手指发麻 发僵 卡顿需警惕腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏 #手足显外科 #我的年度健康盘点 #手指发麻 #腱鞘炎
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手足显微外科王飞云医生1月前
手指手腕反复疼痛警惕多发性腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏 #手足显外科 #我的年度健康盘点 #腱鞘炎 #治疗
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