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L的精神世界4年前
“人生最悲哀的事情就是：明明知道该去做什么，却偏偏不去做 ”#原创插画 #自控力
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高途 陈向东11月前
知道却不能做到？和我一起解读王阳明“知行合一”这四个字，或许对你有启发。#向东时间 #大咖观察 #高途陈向东 #事上练 #心理学
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Allen多读书5天前
停止幻想，立刻去做该做的事 #执行力 #拒绝内耗 #强者思维 #生活感悟 #认知
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文崽笔记1月前
为什么你明知道自己该做什么，却始终做不到，这不是因为能力也不是因为运气！而是源于一个隐藏在你内心深处的敌人！#一生之敌#认知提升#读书
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慢读时光5月前
《福格行为模型》：让你爱上无痛自律 改变行为从来不需要强大的意志力，也不需要痛苦的坚持，你只需要理解行为发生的底层逻辑，然后轻轻推一把，行为就会自然发生。#好书推荐 #习惯 #自律 #好书分享 #福格行为模型
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东西4月前
分享光想不做的底层心理机制。 #知识分享 #正能量 #人生哲学 #内容太过真实 #心理学
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喵喵的心理课6月前
#创作者中心 #创作灵感 明知道该改变，却一直不动？ 明明不喜欢现在的工作，却一直没换；健身卡一年没去，却还是续了；明知道房子太小，却迟迟不搬。 这就是认知心理学里的 现状偏见 🔒 我们总觉得维持现状更安全，但所谓的“安全感”，有时只是对未知的恐惧。 勇敢迈出一步，才可能看到更好的风景。 💬 你有没有过明知道需要改变，却一直拖着没动的经历？ 💬 如果给你一个机会打破现状，你最想从哪一步开始？ #现状偏见 #认知心理学 #成长之路
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摆摊的康仔6天前
好像自己啥都懂了，也知道自己想要的是啥了，为什么又提不起动力了#认知 #觉醒 #共鸣
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向南3月前
“你不是不会交易，你只是没按你自己说的去做。”😮‍💨 看似扎心，但很多人听完都会沉默——因为太真实了。 做交易时，那种犹犹豫豫、明知道该做却下不去手的瞬间，谁没经历过？ 行情一抖，你的心也跟着抖；明明写好止损，却在关键时刻手心发热开始动摇； 刚立下的纪律，总能被下一秒的波动冲得七零八落🔥。 后来我才明白，困住我们的不是技术，而是情绪。 执行力弱，就是被情绪牵着走；执行力强，就是你能稳住方向盘。 真正改变交易质量的，从来不是更复杂的方法，而是更干净的行动： 进场前先写止损价，没有底线的人很容易被行情带着跑。 连续亏两单就主动停一下，让大脑从“硬撑”模式里退出来。 账户有利润时先稳稳落袋，别被“再来一笔”的幻觉冲昏头🤯。 这些听着简单，却是我在一次次失误后才懂的—— 纪律不是狠，是一种“我答应自己的事，我做到”的体面。 市场不会因为你情绪稳定就温柔，但稳定的你，会越来越坦然✨。 #交易员 #外汇黄金 #短线交易 #交易心得 #实盘记录
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太摆金星李海荣2周前
为什么你明知道该跳槽，却一直不肯走？ #这话没毛病 #格局与自我定位 #懂的人自然能听懂 #很现实的人生感悟 #职场那些事
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周奋斗4年前
其实最让我的焦虑的不是忙，也不是累，而是明知道自己该努力了却不知道往哪里用力
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幕后玩家3周前
为什么明知道该学却还在猛猛刷手机？ 为什么手机都已经无聊了却还不愿意开始学习？ 本期视频 对比手机与学习背后的逻辑逐一分析“手机依赖症”三大原因 只有搞清楚原因 我们才能针对性设计解决方案 带你看穿“手机依赖”的幻象一招立刻抽身！ #高考#中考#学习#自律#沉迷手机
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苦海文案6年前
明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。#成长 #情感 #抖音小助手
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Nnnn2周前
心理学硕士告诉你：拖延根本不是自控力的问题 #拖延 #自我成长 #心理学 #情绪管理
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学渣守护者3周前
玩到无聊也不学？摆脱手机依赖症！ 马上开学了！ 假期作业是没有写的 制定的目标是没完成的 开学准备是没做好的 手机也是无聊的 学习是绝对不会开始的 为什么明知道该学 却还在猛猛刷手机？ 为什么手机都已经无聊了 却还不愿意开始学习？ 本期视频 对比手机与学习背后的逻辑 逐一分析“手机依赖症”三大原因 只有搞清楚原因 我们才能针对性设计解决方案 带你看穿“手机依赖”的幻象 一招立刻抽身！ #高考#中考#学习#自律#沉迷手机
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逻辑进化论Lab6天前
别再骂自己懒了！是大脑在系统性阻止你变好。你是不是也这样？明明知道该看书，却拿起了手机；明明知道该存钱，却又下了单。很多人以为这是懒，其实不是。真相更可怕，你的大脑正在系统性地阻止你变得更好，这就是人性阻力！#思维方式 #行为心理学 #拖延症 #认知觉醒#个人成长
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小黄-青蛙鹌鹑蛋5天前
其实让人焦虑的，不是忙也不是累明知道自己该努力了，切不知道该往哪用力，漫无目的的生活，没有方向的活着
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天安沐润（佳长教育子成老师）2月前
明知该学习，就是学不进#子成老师#父母课堂 #智慧父母#创作者中心 #创作灵感
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凌空飞翔5年前
知道自己该做什么，却一直不去做。要#好好爱自己
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会明心理咨询1周前
为什么道理都明白，却依然“知道做不到”？？？生活中不缺建议，缺的是“知行合一”的能力。阻碍我们的不是不知道“该做什么”，而是那股看不见的内在阻力。心理咨询的价值不在于“扬汤止沸”地给建议，而在于“釜底抽薪”地探索根源。每个人的成长经历和内心剧本都独一无二，只有找到那个阻碍你行动的具体成因，才能真正解决问题，拿回生活的主动权。#心理学 #心理咨询 #自我成长 #认知觉醒 #情感
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💗᭄ᝰᩚ遗忘ꦿ໌ 🚬4天前
明知道不能爱，却偏偏深爱，明知道该忘掉，却放不下。我也说不出来你那里好，却无人替代。
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欢子演唱会（现场版）3月前
“谁能告诉我该怎么做，离开还是留下来生活”#欢子合肥演唱会#欢子#合肥年末必看欢子带回忆杀来袭#心在离别前荡起秋千#我该怎么做 @抖音小助手
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恋爱课堂6天前
明知道该放手，可情绪上头的时候还是忍不住去翻聊天记录。发这段话需要的不是技巧，是克制，以退为进。能控制住自己的人，才配谈重新开始#情感修复 #失恋挽回 #情感共鸣 #复合 #情感语录
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宁先森1周前
不要中计！ 可以哭，但手上的事不能停 ！ #个人成长 #爱你老己 #拖延 #打工人
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心理师曦言🔆2月前
为什么明知道不合适 失恋后还是走不出来 #人间清醒 #情感共鸣 #心理学 #创作者中心 #创作灵感
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ℳঞᩚ轻歌💞予你꧔ꦿ࿐ ོ6天前
 明明知道该放下，却还是忍不住回头#老歌越听越好 #鬼迷心窍 #经典老歌 #创作者扶持计划 #音乐分享
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舒适圈3周前
给所有爱着回避型的你，给那些明知道前路崎岖、却还想走下去的爱情战士。这期是一张地图，帮你看清：什么情况可以继续，什么情况应该离开。不是劝你，是让你自己决定。 #回避型人格 #爱情战士#情感#心理#亲密关系
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爱吃肉女士6天前
《为什么你知道该睡觉了，却还是在刷手机?》#前额叶 #熬夜冠军 #自制力 #刷手机 #抖音热门小助手
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bibi书签库2周前
#书法 #热门
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四九居士1月前
为什么道理都懂却过不好这一生 “你告诉自己要早睡，却在凌晨两点依然放不下手机；你劝自己要及时止损，却在那段糟糕的关系里反复纠缠；你明白运动的重要性，办的年卡却只去了三次。我们一边用道理给自己的大脑纹身，一边用行动给现实打脸。这种分裂感，正是我们痛苦的根源。”#为什么道理都懂却过不好这一生 #读书
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小辉变形记5月前
明明知道该怎么做可以过的更好，但就是做不到怎么办呢？#个人成长 #独立思考 #人生规划 #成长之路 #个人价值
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热门音乐1月前
有些牵挂，不是不懂放下，而是太舍不得。明明知道该往前，心却还停在原地，不是固执，是真的用情太深，难释怀#用音乐诉说情感 #唱出了多少人的心声 #伤感好听歌曲分享
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雅茜4月前
理智喊着该放手，心却不肯回头，明知道不能爱，偏要赌一场无疾而终。#伤感音乐
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流星雨1月前
心太懒，是不甘，是习惯，也是放不下。 明知道该走，却还在原地等。 #心太懒 #付豪 #翻唱 #单曲循环 #情感共鸣
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天才交易员6天前
压住欲望，该割就割 #职业 #知识分享 #讨论
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请回答 19882周前
#真实生活分享计划 #成长 #改变自己 2个月时间，找回自己，记录成长，我在坚持！
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仅此ོ而已5天前
明知道不能爱，却偏偏深爱，明知道没结果，心却收不回来，明知该放下，却又舍不得，想多了头疼，想不通心疼……
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远叔7月前
明知道你要什么但就是不满足 那是因为ta不爱你 #亲密关系 #情感经营 #识人术 #自我提升
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🔥南京阿飛校长3周前
你现在读书到底为了什么？ #南京升学 #南京 #南京小升初
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纪晓岚的虎牙3月前
明知道该努力，为什么时候总是 不听使唤的刷手机？ 真正的成长不是对自己喊打喊杀，而是学会和你的大脑巧妙合作。 #懒惰 #拖延症 #认知觉醒 #读书 #抖音精选
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简谈交易（课程在橱窗）2年前
明知道该止损 可为什么却下不了手
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佳长教育1月前
#明知该学习，就是学不进 #教育 #学习方法 #教育有方 #家庭教育 #智慧父母
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阿张情感说6天前
理智说该翻篇了，情绪却还在念旧。分开是解脱，但心里的刺，却需要时间去拔。#情感共鸣 #分手 #治愈 #口播文案
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栋见真实1周前
2 分钟开天眼，告别人生迷茫。 分清该干和想干，活成自己想要的样子#自我认知 #人生规划 #认知觉醒 #成长干货 #胡说老王
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说一不二2周前
“有时候我不拍照，只想沉浸其中。”这句话治好了我的精神内耗。 #白日梦想家 #励志电影 #电影推荐 #温情励志电影
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法明5天前
你有没有发现，那些拼命想抓住一切的人，最后往往什么都抓不住？而有些人好像什么都没争，该来的却都来了。#职场干货 #传统文化#易学智慧 #学习
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肿瘤内科刘艳华2月前
如何改善自身健康#医学科普 #医学知识科普 #健康科普 #健康 #刘艳华@徐州市中心医院(东南大学附属医院)
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星哥.月夜星空5天前
曾经百毒不侵的我，无人能在走进我心里，却中了你的蛊。种了你的至命情，甘肠寸断自愿付出，明知道爱你会粉身碎骨，却无法把自己救赎。 往往，真爱一个人，却是相见恨晚，但这样的相见，是一种无止境的思念，有那么一个人，可以走进心灵深处，即便一辈子都得不到，但藏在心底，即是永恒。#苦中作乐唱出心声
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你的王律爱吃蔬菜5月前
明知道败诉，却不来应诉，遇到这种人我们该怎么办？#法律小知识 #律师 #律师咨询 #抖来普法2025
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百合3周前
明知道童年只有一次、却在无能为力的生活中放弃陪伴
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咨询师暖阳6天前
明知道没有结果，却还是特别喜欢怎么办 #婚外关系#情绪内耗#爱而不得#情感疗愈#女性成长
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老王有真言2周前
人要懂得选择，知道什么事该做，什么事不该做！#有所为而有所不为 #边界感 #道德#顿悟#胡说老王
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晨老板私号5月前
中年之前，让大多数人感到焦虑的，不是忙也不是累，是明知道自己该努力了，却不知道该往哪用力，漫无目的的生活，没有方向的活着。你无法自律只是假装努力，现状又跟不上你的内心欲望，所以你焦虑甚至恐慌! 中年之后，真正让人焦虑的，不是孤单，不是贫穷，不是衰老，而是你突然发现自己从来没有按照自己喜欢的方式去活过，这烟火人间，事事值得，事事也遗憾，根本无法用理智去压抑心中的不甘与难过，所以你焦虑不安。 无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁、焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。无论处于哪个年纪，读书和健身都是成本最低的自我升值方式，而且是行之有效的方式!#人生感悟 #心得体会 #穿搭 #分享 #生活
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觅光追剧人S1月前
被理解，是最深的治愈 一直觉得这一段剧情是最治愈的。 在这天，林屿森已经经历了太多“失去”的提醒：小刘医生的赞叹、手术室的旁观、那句“我只能做这么多”。每一个瞬间都在告诉他：你不再是医生了，你失去了最宝贵的东西。 可曦光在提醒他，那些你以为已经没用的过去，在今天，又救了一个人。 他其实从没跟她说过自己有多遗憾，可她很早很早就知道，所以她总是在别人面前维护他，小心的保护他，不让他难过。 她用一根仙女棒，给了他无价的肯定。。。#骄阳似我 #林屿森 #宋威龙#赵今麦#聂曦光
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远叔心课4月前
如果一个人明知道你要什么，但他就是不给你，那是因为他并不爱你 #情感经营 #亲密关系 #情感漠视 #识人
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La2周前
爱让人像小孩 怕一个人孤单 #小孩 #罗森涛 #吉他独奏 #伴奏 #爱让人像小孩
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跑不动的魏算数5天前
热爱不是只在晴天发生，热爱是你明知道今天没太阳，还愿意出门，陪这个世界一起等天晴#自律 #戴维#励志
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༄℘⃝冰℘⃝凌℘⃝蔷℘⃝薇女人࿐1周前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我没权利怪任何人，我是压抑太久没有办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是哭出来，心里舒服点。。。。。。。
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诠释幸福6天前
明知道继续只会让自己更受伤，可还是忍不住想靠近，是不是太傻了？！心里的话该给谁说？谁又能懂？？！！！#手机拍月亮 #一起看月亮 #纠结 #情感 #傻女人重感情
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