爱不是某个时代独有的产物 它发生在每一刻,或许有时候我们无法真切的感受到时光在流逝. 可花白的头发 相互的依偎 . 我总为外公外婆那份时光里沉淀的爱而动容. 今天是汤女士的七十岁 .生日前两天还计划了两条“出逃路线”,她不想这些小辈给她花钱过生日.由于手机操作她只会看短剧,不会买票,加上她老伴第一个不同意,于是这个计划告一段落. 周老爷子说 烟都准备好了,三条中华!留下这霸气的一句话他就去打跑牌了,我们在家翻箱倒柜找中华,好消息中华找到了,坏消息,连带着他藏的私房红包也被汤女士一把端了 “这老头儿 天天拿我红包还人情 自己还藏了” 看吧,他们就是到现在还这么可爱,慢时光里酿出了醇厚的爱情,并不是时代问题,是他们五十年的用心经营. 五十年里坎坷风雨,更经历过人生的至暗时刻,可他们面朝黄土背朝天,一季一季 一辈一辈,四十多岁的妈妈过生日时,一大早就能收到他们的红包和礼物,更培养出了大学生孙女.(PS 我是外孙女) 但是外孙女可不外,外婆对她女儿的女儿说 ,希望你开开心心的,你开心我女儿也开心. 时间来到今天,我和妈妈还没到外婆家,就看见老太太(外婆的妈妈)站在村口,外公端着刚下好的第一碗生日面来给她,儿的生日母的难.都吃这长寿面,恩情在心头 平平安安. 爱存在于每一个时代,它要有很多人的甘愿 ,甘为你 ,一程又一程.#崔雯主持的婚礼#主持人崔雯#金婚#50年的爱情 #外公外婆
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大家好,我是来自海霞家政的霞姨~ 今天跟大家分享一道产后催奶、上奶的经典汤水——莲藕章鱼骨头汤(也叫莲藕章鱼猪骨汤)。 这道汤是很多宝妈坐月子期间的“催奶神器”! 章鱼富含优质蛋白质和多种氨基酸,有极强的催乳通奶作用,能帮助产后奶水不足的妈妈快速上奶、奶量充足; 莲藕健脾止泻、补血养血、清热生津; 花生被称为“长生果”,补血通乳、养颜美容; 薏米利水渗湿、健脾美容; 淮山健脾养胃、补肺益肾。 喝完很多宝妈都反馈「奶水明显变多,宝宝吃得饱饱的,自己也更有力气」! 食材清单(2-3人份) • 莲藕 1节(约400-500g,去皮切块) • 章鱼干1只(约150-200g,提前泡发切段) • 猪骨头(或猪尾骨) 300-400g • 花生仁 适量(约30-50g) • 薏米 10g • 淮山(干或鲜) 5g • 无花果 2-3粒 • 陈皮(丑皮干/臭皮柑) 1片 制作步骤 1. 猪骨头冷水下锅,飞水焯去血沫,捞出冲洗干净备用。 2. 章鱼干提前用温水泡发(约2-3小时),洗净切段备用。 3. 莲藕去皮、切大块;花生、薏米、淮山、无花果、陈皮提前洗净浸泡(陈皮泡10-15分钟,可切小片)。 4. 把所有食材放入砂锅,加足量水(约3-4碗滚水)。 5. 大火煮开后转小火,慢炖2-2.5小时(让章鱼和骨头的营养充分释放)。 6. 出锅前加少许盐调味即可。 霞姨小贴士 • 章鱼干泡发后要洗干净,避免腥味;鲜章鱼也可直接用,但干货催奶效果更强。 • 花生和莲藕是经典“通乳组合”,搭配章鱼效果翻倍。 • 这汤清甜不油腻,产后第7天以后喝最合适,能持续催奶、补血美容。 • 如果宝妈觉得奶水还不够,可以每天喝1-2碗,坚持3-5天见效。 • 想加强催乳,可以加少许通草或黄芪(但要咨询医生哦)。 视频我已经拍好了! 宝妈们试做完记得回来告诉我奶水有没有变多呀~ 海霞家政 📍地址:中山市坦洲镇界狮南路30号(公司有牌照和培训场地) 我和丈夫一起经营,专注陪月、保姆、家政、老人护工服务,提供香港标准护理。 私信【1】领更多产后催奶、上奶月子餐食谱 私信【2】咨询陪月/家政服务报价 私信【3】预约上门陪月或到店咨询 #月子餐 #催奶汤 #上奶汤 #莲藕章鱼骨头汤 #产后催乳
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