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一千万网友看过的NPD老爹收拾烂桌子的后续。。。 收拾被砸碎饭菜和玻璃的后续来了。剪的时候很感慨,想说的话都在视频的最后啦。 还有件很重要的事,想在这特别解释一下。视频里提到的保dai,是保单dai款,不是保证?担保?dai款。 我之前确实不知道这些名词的含义,而且我爸一直说的也是保dai,也没跟我们解释过前因后果,这也是那天为什么会吵起来的原因之一。 我爸不只是喊我大哥弄,最先喊的人是我,他一直让我拿sfz,我不敢反抗但也没有回应,他的声音就越来越凶,我哥看他态度很差就想制止他,结果吵起来了。 我爸一再强调这是小时候给我们买的保xian,今年终于交完了,可以把钱先dai出来用,只是需要我们来认证。 我哥不同意,因为一旦钱没有按期还上,依旧有风险,表示可以让我爸把保xian卖掉,钱都归他,我哥不要。但他坚持要先dai出来。 之前我爸也用类似的方法强迫我妈签字,最后还不上,就用她的房子会被卖掉来吓她,逼她去借,完全受制于他。 他这样的人,我们不敢再信任。 因为我的表述,造成了大家的误会,很抱歉。其实之前的视频也有回复解释过,但好像都被吞了,所以今天写在正文里,希望更多的人能看到。 最后,很感谢大家的建议,我们正在想办法用法lv维权,暴li的方式不可取,也希望大家不要效仿,成为他那样的人。面对类似的情况,也一定注意安全,及时止损。 还有很多鼓励我们、甚至提出帮忙的私信,我们也看到啦!很感谢大家,但不用太担心,维持日常生活还是可以的,也会尽快找到新工作,来为未来的持久战做准备!妈妈已经闲不住,天天在翻招pin软件了~ 再次谢谢大家! #正能量 #家庭和睦万事兴 #美好生活 #远离负能量 #NPD
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翘可力6天前
“翘可力”健身10年想通的几件事。 今天主要想给大家分享,我在健身路上摸爬滚打十年的一些真实想法, 希望能给兄弟姐妹一些启示和参考。 一、别让“意义”变成“执念” 人类发明运动、发明健身,目的无非是丰富人生体验感。 因为运动可以让你的身体更健康些、让生活更有质感。 就算你有明确的目标,比如参加比赛、减重,也都是阶段性的。 我想说:不要被单一的审美标准和目标绑定,放下那个被他人定义的“执念”。 不要为了所谓的“好看”断食减重、使用科技、走其他弯路。 我们来这个世界是来体验的,健身只不过是丰富人生体验的方法之一。 所以不忘初心,放下“执念”。 二、逃出“舒适圈”,敢于接受“新事物” 很多人习惯每次都用同样的方法、同样的动作锻炼身体。有些男生只练上半身,有些女生只练臀腿,还有很多人非常抗拒锻炼核心、跑跳等功能性训练。 日积月累,强的肌肉越来越强,弱的肌肉越来越弱,破坏了身体平衡,出现各种不适。跑、跳能力是人类最基本的能力之一。远古时代人类靠大量跑跳捕猎生存, 而现代很多人却非常抗拒练习这项能力。往往你最抗拒的运动,对你收益反而最多。 健身从美国风靡,到国内大城市,再到偏远地区,是一步一步发展的。 现在一线城市,CrossFit、Hyrox等全能性运动也慢慢火起来。 这些运动非常全面,不是只练孤立的肌肉。我不是否定健美式训练,它能提升运动表现,可以成为你的“利器”,但不要让它变成你抗拒其他运动的“借口”或“绊脚石”。我也是经历这些过程,才有了这些感悟。所以不要困在舒适圈,用开放的态度接受新事物,敢于尝试新的运动。 三、慢慢来比较快 当我们一味追求更快涨肌肉、更快提力量、更快降体重,身体就会出现不适、发出抗议。这时我们不得不停下来,甚至回到最开始的样子。就算咬牙坚持,也总有坚持不下去的时刻,最后换来的就是受伤、暴饮暴食等等。身体单位时间能涨的肌肉、能燃烧的脂肪都是有限的。每次训练后,身体也需要充足时间恢复。 学会慢下来,反而更容易达到目标。因为——慢慢来比较快。 四、最大的敌人是无知 健身的尽头真的是康复吗? 如果你只练大肌肉,不练小肌肉群、不练核心、不改善体态, 那等待你的大概率就是康复。所以一定要多学习,了解运动原理,发现自己的体态问题,再针对性强化。这样你就会进入良性循环,进步越来越快。 多看优秀的人怎么训练,少走弯路。 五、健身之外,生活才是全部 .........#健身 #经验分享 #加油
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