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爱吃瓜的冉冉1周前
给原生家庭不好的人一句保命的话，不要对自己要求太高。你能活下来，能照顾好自己，能不被过去打垮，就已经超级厉害了。#原生家庭 #自愈 #人间清醒 #成长 #心理疗愈
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范不慌6月前
5种常见“认知陷阱”及破局之道！#逻辑谬误 #认知偏差 #心理学 #认知提升 #自我提升
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是大头的灵魂9月前
学会爱自己：别对自己要求太高#正能量 #认知觉醒 #爱自己 #个人成长 #焦虑
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云天强迫症家园3月前
如何放弃完美做事，学会尽力而为 #强迫症 #干货分享 #森田疗法 #追求完美 #尽力而为
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大新1月前
对自己不用要求太高#认知思维 #反常识
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厌学和心理问题咨询陆传文1年前
孩子对自己要求太高，但因做不到更加焦虑抑郁，怎么办？
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燕敬讲亲子教育1月前
接纳自己的不完美 当妈后，你是不是也总觉得自己做得不够好？#妈妈成长#自我接纳#停止内耗#不完美也没关系#亲子教育
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单眼皮班班1月前
感情中需求得不到满足，哪里的问题？ #情感 #沟通 #表达需求 #女性智慧 #班班情感
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莉莉丝在广东10月前
爱自己是我们女生应该一生追求的课题#女性成长 #girlstalk #女性力量 #正能量 #外国人在中国
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Lee学业规划1月前
我们对自己的要求太高了，高到连稍微进步一点点都觉得没有必要 #水硕 #学历 #留学 #一年制硕士 #学历提升
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陈丽敏青少年觉醒3月前
高敏感孩子不自信怕困难，四招帮他突破自己#家庭教育##青少年心理#青春期教育 #智慧父母#高敏感孩子
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谭露情绪具身1月前
对自己要求太高，可能是掉进了“努力陷阱” 顺势而为，给自己松松绑吧。 #心理 #情感共鸣 #抖音知识年终大赏 #人生感悟 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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矩阵-心理2周前
#情绪稳定#情绪管理#心理学#情感共鸣#认知思维
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一条江4月前
原来大多数人的执行力差，源于对自己的要求太高了 #执行力 #执行力差的原因 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #提高执行力
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得胜心理4月前
孩子自我要求高 脆弱怕输又倔强 #心理学#孩子教育 #育儿
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厌学和心理问题咨询陆传文1年前
孩子对自己要求太高，但因做不到更加焦虑抑郁，怎么办？#家长必读
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小仙仙3周前
对自己要求不高是一个需要刻意训练的品质，新的一年，我不想对自己要求那么高，因为我发现对自己低要求才更容易有行动力。
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暖阳87的攒钱日记1月前
害怕其实是你对自己要求太高了，允许自己失败其实才是成功的第一步。#口播视频 #短视频创业 #自媒体 #成长
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知夏聊聊运营1周前
为什么说高要求的人做不起来自媒体？#自媒体 #自媒体创业 #短视频技巧 #短视频干货分享 #账号定位
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俪娜心理健康8月前
孩子自我要求太高，家长如何正确引导？ #家庭教育 #孩子成长 #孩子教育 #家长必看 #父母必读
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫焦虑的兄弟姐妹们，你们别担心，强迫焦虑不是疯，也不是傻，只是心理上、思维上的问题，一定能好起来的。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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晓溪心理3月前
孩子胆小，对自己要求高，上学困难怎么办？ #休学#厌学#青春期#沉迷手机#亲子关系
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单眼皮班班6月前
感情里需求得不到满足，问题到底是出在哪里？ #感情 #情感需求 #恋爱 #主动沟通 #女性智慧
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文萍·纳兰女性成长9月前
四十岁了找不到工作怎么办？ 其实不是我们找不到 是我们的要求太高， 都想找事少钱多离家近 又能顾家顾孩子 可是自己能力又有限 如果你想找工作 首先要降低预期，看看自己擅长的部分， 可以先找一个适合自己当下情况的工作，能做点什么就做点什么， 同时在闲暇时通过学习来提升自己的工作能力， 等有能力了，自然就会遇到更好的工作 这个就叫做价值交换 拿我们有的换我们想要的 找工作就像我们买东西一样，你有10块钱就买不来100块钱的东西 所以想赚更多的钱就要让自己更值钱～#女性智慧 #纳兰女性成长
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邹帅老师1周前
像哄小孩一样哄自己 很多时候， 行动不了， 不是因为不够努力。 而是因为 门槛太高。 把事情拆小一点， 对自己温柔一点。 你可能会发现， 开始其实 没有那么难。 #行动力 #自我成长 #普通人的改变 #福格行为模型 #邹帅老师
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是静静吧5月前
你焦虑就是因为你对自己不满意，你对自己的要求太高了，所以，放过自己吧#每日分享 #拒绝焦虑 #女性力量 #女性智慧
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心理教育老陆说1年前
孩子对自己期待高但做不到就攻击自己，怎么办？#孩子心理问题如何疏导
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楠楠自语🌳2周前
随时分享164 对自己要求太高了 #自我发现 #内在探索 #自我观察 #和自己对话
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吴颖聊教育1月前
孩子对自己要求太高?我们这样做 #亲子互动 #亲子教育
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Simone说教育2月前
高敏感孩子目标很高行动很弱，背后的根本原因和解决思路#高敏感 #高敏感孩子 #家庭教育 #育儿 #儿童心理
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钰姐儿妈咪在成长5天前
原生家庭不好的人别对自己要求太高 原生家庭不好的人，不要对自己要求太高了。也不要太过于苛责自己，能够自救都已经是英雄了。#家庭 #内耗 #原生家庭 #家庭教育 #家庭关系
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李叔澄怀1周前
如果一个人跟不上他的同伴，也许是因为他听到是的不同的鼓声#认知 #个人成长 #原生家庭
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紫桥哥讲机械1号1月前
别自我设限，先上车再说 #机械设计 #机械加工 #非标机械 #机械原理 #机械自动化
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王鹏乔氏台球（皮尔力）7月前
如果能力还没有到达那个阶段 就不要对自己要求的过于高 如果要求太高结果反而适得其反@偏左与蟑螂强 #台球🎱 #台球王鹏 #台球教学 #台球是一种生活
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古道夜话2月前
原生家庭不好的人，真的不必对自己要求太高。 真正的强大，是认清差距后依然能按自己的节奏好好生活#认知 #思维提升 #强者思维 #智慧
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炎飞心理情感6月前
总是焦虑，是因为你对自己要求高 #心理学 #焦虑 #焦虑情绪 #边界感 #自我成长
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菠萝头🍍8月前
做跨境电商，不要对自己要求太高。简单粗糙的开始，才是我们克服恐惧的良药。 #跨境电商 #shopee跨境电商 #shopee虾皮 #ozon #ozon跨境电商
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薄荷鸡腿子1月前
33岁小县城失业未婚，面试失败找不到工作就等同于能力很差吗？ 你应该降低要求，你肯定是能力差，你也不看看自己...才找不到工作...不管是现实还是网络，其实这大半年的时间里，我听见这样的声音的次数并不是少数。不想为自己找什么借口，但是如果武断的去否定一个人，至少在我面对失业的朋友或者是陌生人的时候，我不会武断地在我不了解的情况下去给任何人下定义...不需要去共情和理解，但是至少我想做的是，是给人留下一点点温柔和善意。（视频中提到的情况不指代任何人，不要自信代入和敏敏肌哦，谢谢）愿善良的人都可以被世界，温柔对待。#真实生活记录 #我就这样开启2026 #真实生活分享官 #失业 #现实比故事更真实
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话痨外贸业务员的日常1月前
在外贸销冠身上学到的顶级销售技巧，原来对自己道德要求太高，太老实，会影响自己成为销冠，也会影响财运#外贸 #外贸出口 #外贸销售 #原创 #青年创作者计划
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小八爱叭叭2.010月前
迟迟遇不到合适的人=要求太高？ 姐妹，你要是真信了，就太糊涂了！#内容太过真实 #脱单#单身的真相 #想象中vs现实中
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南京小鱼说媒（10.18南京资产千万局）8月前
大多数人找不到对象，就是因为对于自身择偶定位不清晰以及要求太高，既要又要还要#相亲 #脱单 #南京小鱼说媒 #择偶标准 #择偶要求
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执拗🥀4天前
社会对女性要求太高了 既要强大还要温柔，既要有事业，还得有美貌，得会工作，会谈恋爱，还得会结婚 什么都得会#你怎么看 #爱情观的正确标准分享 #抖音助手
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老杨说工厂10月前
女孩子你要是找不到工作，只能说明你要求太高了！ #沪漂 #找工作 #进厂打工
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虎牙妹 （小金菲）2月前
希望所有的女人都能看到我这条视频##婚姻家庭 #婚姻 #人生感悟 #女人
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练不大的小易4天前
所以是我不好，还是这世界对成年人要求太高了？ #人间清醒 #情感共鸣 #读心术 #氛围感
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一只🐠1周前
社会对女性要求太高了 既要强大还要温柔，既要有事业，还得有美貌，得会工作，会谈恋爱，还得会结婚 什么都得会#给所有女生的建议
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幸哥3周前
为什么我们会放弃呢？因为我们对自己要求太高了，在一楼想一下子整到顶楼#90天重启人生 #自媒体#创业
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常敬咨询3年前
对自己要求太高怎么办#要求 #自我要求 #常敬
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儿科医生方拴锋1月前
高敏感的孩子对自我要求太高，家长该怎么做？ #高敏感
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崔松说钢琴3月前
不要对自己的要求太高
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依诺（单亲妈妈创业版）2周前
可能我对工作状态要求太高了，虽然每天都在工作，一点都不休息，但我希望整个月都是超高执行的那种，已经做不到啦，就接受吧，什么年纪做什么事，应该就是这个意思？那就顺应规律吧，吃饭晚安💤#单亲妈妈 #碎碎念
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Susanna爱自由1年前
对自己要求太高的小伙伴们，分清求助和依赖，大胆求助吧～#成长 #思维 #能力 #信念 #求助
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内分泌张力心医师4天前
别把自己看得太高，身心才会轻松 #中医#科普#医疗科普#抖出健康知识宝藏
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参妈不慌1周前
#女性智慧 #中年女性 #女性 事业型女性如何平衡家庭与事业
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大锤编导（商业IP获客）1周前
做自媒体难，大多是对自己要求太高，又太在意别人的看法了#短视频编导 #个人ip #短视频运营
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吴跃1周前
如果你的原生家庭不好，不要对自己要求太高，到外地去过自己的生活#认知 #富人思维 #提升自己 #日常唠嗑 #内容过于真实
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佳禾1月前
面对要求很高的客户，该怎么做 要求升级,本质上是让自己升级 #创业 #向上社交 #女性成长 #东京
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转身AI的方园7月前
别对自己太苛刻了，允许不完美才是对自己最大的善良。#自我救赎 #治愈 #苛刻 #摆烂 #允许不完美
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依拉小课堂1周前
因为处女座对自己的要求太高了，所以有些时候难免会有着不自信，需要家人、爱人、朋友的鼓舞。#星座#星座解析#处女座
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螺蛳粉公主1周前
教师勇闯自媒体第3️⃣天，当前粉丝数46，欢迎大家收看我的第3️⃣条vlog！！ 🌷最近收到好多姐妹们说开学焦虑，工作焦虑 我想说这可能是我们对自己要求太高了 害怕自己做不好 害怕未知的挑战 其实，我们只要试着拒绝"我应该"思维 删掉脑子里的我应该耐心，我应该坚强，我应该做好。 换成我可以累，我可以情绪差，我可以慢慢来。 慢慢你会发现： 温柔，不是软弱；和解，才是最强大的自愈。 不必做超人，不必硬撑。 先照顾好那个会累，会难过，会焦虑的自己，才能长久地站在讲台上，温暖，明亮，有力量。 所以，请先和自己和解，再去拥抱世界 #vlog记录生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #教师日常vlog #教师日常 @DOU+小助手 @抖音小助手
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心理韩冰2年前
孩子对自己要求太高怎么办？ #青少年心理 #家庭教育 #亲子沟通 #完美主义 #心理咨询
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