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辛沁·3天前
去年没跳的这次一定来跳！！宝宝超级详细的星奇摇来啦～只要多看几遍就能学会！！#星奇摇 #一年了还是忘不了星奇摇 #一学就会 #手势舞 #创作者扶持计划
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Zzzz…1年前
多看就会，拿捏！ #春庭雪dj #一学就会系列 #舞蹈教学
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彤彤不跳舞6月前
你们要的背面来了，真的很简单，多跟几遍就会了#一学就会系列 #上海滩 #零基础学舞蹈
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奥吉塔芭蕾形体舞蹈3年前
#春天的芭蕾 师生版教学来啦！很详细哦，多看几遍就能学会！#芭蕾 #零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 #dou来跳舞 #美出高级感 #浅跳一下 #教学
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上官英子（暴风姐妹团-Y&G舞蹈）7月前
今天直播的还没跳熟的可以跟着慢速口令多练几遍在跟原速音乐，如果今天早上没学的晚上8点直播间继续学起来，今晚直播间来个高跟鞋裙子版的两个人教学，期待大家的光临#两个人 #一学就会系列 #慢速教程 #原创舞蹈
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教抖舞的霏霏老师🦋5天前
歌太爽了 多看几遍 找到适合自己的版本✌️！！！！#抖音热门舞蹈计划 #复仇摇 #好chill的一支舞
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罗了个杨1年前
高手们一看就会，新手们看几遍能会？来告诉我…. #抖音潮流舞蹈地图 #yellow小甜歌我先跳 #treasure #罗了个杨教程 #慢速镜面分解
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享7月前
爵士舞必学基本功之《身体wave》，超详细讲解～反复多看几次，学舞蹈就是一直在“重复”，重复的练习，重复的理解，反复打磨～方能成玉#爵士基础 #wave基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #身体wave
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倩儿～✨🌺2月前
保姆级教学来啦 不信学不会系列，相信自己多看两遍就会了. 新年舞蹈必须安排#舞蹈动作教学 #跟跳
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koi祝一1年前
完整版《溯》来咯！真的好好看 但其实并不难 多练几遍包会的！#溯dj版卡点舞 #扭一扭 #舞蹈
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You'll see老师1年前
完整版《溯》来咯！但其实并不难 多练几遍包会的！#浅跳一下#扭一扭#溯dj版卡点舞#一学就会系列
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伊诺舞蹈1年前
《世界赠予我的》背镜面分解教学，多看几遍就会了，合音乐的视频往前翻#世界赠予我的#万物之舞 #分解教学#赣州舞蹈#抖音潮流舞蹈地图 编舞@佛系小王（成人舞蹈）
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跟甜甜学跳舞10月前
这个舞好看，简单，多练几遍#雷露露原创 #零基础学舞蹈 #菩提偈#爵士舞 #成人舞蹈教学
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小丽舞蹈2年前
轻松运动，喜欢的一起来哦，这有点快家人们多看几遍就会了#背面教程#逛新城@抖音创作者中心
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芥末鱼丸3月前
好喜欢这种简单的小舞蹈 看几遍就能学会！#一学就会系列 #手势舞教程 #嘉桐摇 #女大学生 #抖音潮流舞蹈地图
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阿丽丹老师直播号4月前
跟和接受多练几遍就会系列#一学就会 #零基础教学 #简单易学舞蹈 #阿丽丹老师
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奥吉塔芭蕾形体舞蹈3年前
应姐妹们的要求《春天的芭蕾》对镜教学来啦！多看几遍就能学会哦！点点小心心星星，每天10分钟带你轻松学芭蕾舞@DOU+小助手 #芭蕾 #零基础学舞蹈 #美出高级感 #dou来跳舞 #简单易学舞蹈 #分解教学 #浅学一下
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丹妮爱跳舞1年前
多看几遍就会了#chkchkboom #straykids #保姆级教程 #舞蹈教学
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紫泡芙（舞蹈基本功）3月前
姐妹要的胸腔波浪来咯，这个方法练习 很快就能学会，刚开始动作不熟练没关系，多练几遍 一天比一天好，多加练习熟能生巧 我就是这么练会的😁#身体wave #基本功干货 #自学舞蹈零基础 #种草激励计划 #一起练习吧
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拾月（舞蹈版）1月前
“雨纷纷”分解来了🙋🏻（0.7倍速） 没想到这个录的糊糊的片段会得到大家这么多人的喜欢🥹（看到有很多人要分解，分解她来了，其实多看几遍多听几次歌真的能学会的，一定要扒哦👭加油小宝） #真实生活分享计划 #烟花易冷 #原创编舞 #慢速镜面分解 #基础爵士 @抖音小助手
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ι珴是莹莹💃2年前
建议收藏视频反复观看几次，一定要跟着动起来，练习几遍就会了！ #一学就会系列 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #dou来跳舞 @抖音小助手 @DOU来跳舞 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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舞蹈老师丹丹柠檬树3月前
猜猜舞蹈老师解锁每只舞蹈舞蹈几遍搞定？感官系统启动启动全部启动～#抖音舞蹈 #舞蹈舞蹈 #跳舞💃 #舞蹈老师
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静静中国舞教学2月前
看几遍就能学会的#次真拉姆，简单好看优雅大方，千万别错过啦！#藏族舞蹈 #零基础学舞蹈 #静静舞蹈课堂
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爨乡广场舞1年前
月光下的凤尾竹，西双版纳傣族舞蹈，好听又好看。#现场拍摄 多看几遍就会了。
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跳舞的胖三斤（鑫）1周前
看几遍就能学会的，#画你，简单好看优雅大方，千万别错过啦！#藏族舞#零基础学舞蹈#民族舞蹈舞出民族特色#抖音二创激励计划
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芸慧1周前
跳出好的舞蹈哪里都是舞台，网友：必须支持点赞收藏多看几遍#秀出好身材，我的舞台我做主！ #每个动作都是用汗水换来的 #好身材需要不断雕刻 #身材就是这样练出来的
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一串葡萄紫🍇4月前
老婆们来跳超超超简单的嘉桐摇🤩～ 看几遍就能学会的劲劲的卡点摇！#卡点舞#一学就会系列 #嘉桐摇 #舞蹈教程 #抖音舞蹈潮流地图
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田甜的舞乐园2周前
《快乐小马》慢动作分解来喽！简单易学，跟几遍就会了，加油#抖音二创激励计划 #抖音玩法合伙人计划 #快乐小马 #慢动作 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手
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张小恬爱跳舞2月前
记不住的动作，多跳几遍 肌肉会替你记住 #真实生活分享官 #零基础学舞 #简单易学舞蹈
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等等是卷毛1年前
帅吗 不确定的话就多看几遍吧～#咆哮舞蹈挑战 #咆哮 #exo #等等是卷毛
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💕艾比（Abby）老丝儿1周前
#jennie版nobatidao 细节拆解教学，多看几遍，就能理解动作的衔接，跳舞就会变丝滑啦😎#卡点舞#零基础学舞蹈 #舞蹈教学#在家学舞蹈
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小星星✨亮晶晶1年前
高山流水迎宾酒，苗乡侗寨请你来！ 这支舞超级简单，数拍子和广场舞一样，很容易踩点，动作少，但是不单调，适合初学者，想学苗族舞的可以多看两遍🥺#会走路就会跳的舞 #简单步子舞一看就会 #爱跳舞的小姑娘又来了 #零基础学舞蹈 #贵州苗族舞蹈 高山流水觅知音@抖音生活服务热点宝 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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是mumu呀3天前
《舞女泪》 好不容易学个舞多跳几遍🤣 #今日份舞蹈打卡 #舞女泪 #一学就会系列 #零基础自学舞蹈打卡 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @DOU来跳舞 @DOU来好歌会
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我是君君呀2月前
还是那句话，跳不好就多跳几遍～#一学就会系列 #我走后dj#卡点舞#简单易学舞蹈
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It’s宋1月前
15秒速成《马德里不思议》！告诉我，你是一遍就会，还是反复刷了好几遍？#马德里不思议 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #学起来 #抖音热门舞蹈 #全网都在跳这个舞
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梦熙爱跳舞2月前
超简单版的爆了 dj 跳起来，举起手坐胯扭胯，卡点动作用文字打出来啦，建议多看几遍，先把动作记住，然后多练，0.75 倍速练，一定能学会的卡点舞💪#真实生活分享官 #爆了dj #一学就会 #宝妈零基础学舞蹈
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妮妮（健身舞💃）7月前
一看就会跳的舞蹈，不会就多看几遍 #伤不起 #零基础学舞 #伤不起舞蹈 #一学就会系列 #妮妮健身舞
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交谊舞曲-小志2年前
并四好学 多看几遍就会了🌝#创作灵感 #交谊舞 #双人对跳 #并四步 #寂寞是我的归宿
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好运秀3年前
多看几遍然后行动起来宝子们，边看边剪，多剪几遍就会了啵，哈哈#变装 #剪辑教程 #做不被定义的自己 #王一博 #这就是街舞开场舞
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贞贞4天前
这个舞适合多看几遍，多看几遍后你会发现这歌挺好听的
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.巧克力1周前
“今天大家运动了吗？”3分钟一首歌轻松燃脂，旋律超级好听，上头，忍不住摇摆起来，动作简单，跟着口令卡点舒服，0基础多跳几遍也可以跟上，快来一起跟练吧！#运动 #居家锻炼 #舞蹈 #浅跳一下 #日常vlog
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朱甜甜锅庄舞背面（文化搬运工）2月前
很多人问我零基础多久能学会锅庄舞，今天它来了！ 我特意拍了背面视角，别怕记不住动作，先跟着音乐感受节奏和情绪，多跟几遍身体自然就记住了。动作不需要多么完美，开心最重要。如果有不会做的评论区告诉我，我会一步一步的教你。 跳舞最重要的是享受过程，快和我一起动起来，释放压力吧！ #藏族舞蹈教学 #零基础舞蹈教学#跟练视频#自我疗愈@朱甜甜锅庄舞（奋力找自己） #西安锅庄舞
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秀秀（学舞中）8月前
这个调调太上头啦，真的超简单，看几遍就会啦！#十不该 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学 #dou助手推广作品上热门
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静大大【南宁】2月前
很简单的、跟着我学，你多练几遍你就会了、#新鸳鸯蝴蝶梦#最潮广场舞 #中老年舞蹈 #最潮广场舞 #舞蹈
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李若楠.4天前
这个画质就是糊，多看几遍都感觉是近视眼了#成人零基础舞蹈培训 #日常练舞记录
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麦芽广场舞7月前
不会跳舞的姐妹，背面多看几遍慢慢就会了，热辣辣 #简单易学 #姐妹花 #一学就会系列 #广场舞dou起来
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顺哥健身操舞3年前
多看几遍就会了、第二遍加手势#适合初学者 #一步一步教会你跳舞 #背面演示 #老公学舞蹈 #奔赴山海混出精彩
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爱跳舞的水哥6月前
多看几遍就会，原地360°转身#抖音学跳舞#每日一个基本动作
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大方脸蜜桃妈2月前
20秒就能学会的舞蹈，包你跟跳几遍就能学会！#护花使者 #一学就会系列 #简单易学舞蹈 #护花使者舞蹈挑战 #真实生活分享官
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辛大辛🧚‍♀️3天前
0.8倍速慢速来了，看正面都觉得很难，把动作分解出来，跟着慢速多练几遍就可以了#没人心疼我的伤 #慢动作教程 #零基础学舞蹈 #抒情编舞 #原创舞蹈
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宁宁要跳舞💃2月前
新手慢慢来多跟跳几遍就会了呀🌹#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #抖音广场舞
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茜茜老师-民族舞5月前
看几遍就能学会的#次真拉姆 ，简单好看优雅大方，千万别错过啦！#藏族舞 #零基础学舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色
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丁丁当1月前
闺闺快去学 跳几遍就找到感觉了#星奇摇#在家自学舞蹈 #一学就会系列
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上园姑娘2周前
#零基础学舞蹈 #只为你一笑 刚开始觉得很难，动作复杂，多看几遍后，跟跳几遍就会了…
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辣妈形体健身3年前
喜欢《阿里山的姑娘》这支舞的女神们，赶快收藏点赞起来！慢慢看，多看几遍就会了！#简单易学 #形体训练 #零基础舞蹈 @DOU+小助手
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中式养生运动（已瘦30斤）3天前
快去学这个超火的16步踩点舞，学会了跳起来又拽又酷，看几遍就会了#16步踩点舞 #16步 #零基础 #简单易学 #广场舞
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林子跳跳1年前
#背面演示 #最火广场舞 #面对疾风吧 加长版 我也是个天才啊 多看几遍就拍视频 还一遍过 读书是这样 我就是博士后啦#爱舞蹈爱生活 #网红舞蹈
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赖跳跳4月前
简单又上头的恰恰《Chilly Cha Cha》 居家运动跟练打卡不能错过任何一首恰恰~哈哈！ 动作简单 好看好跳强度不大但是会出汗。🔥 多来几遍，丢掉脂肪、收获快乐！🥰 跟练博主:向铮燃脂操舞 #简单易学 #恰恰 #爱舞蹈爱生活 #健身操 #快乐就这么简单 @DOU+小助手 @抖音小助手
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柚柚老师（学舞找我）11月前
嘿！宝贝 这个音乐听起来太上头了，每次我都能循环播放好几遍#嘿宝贝 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞
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棒棒糖健身舞3年前
#广场舞 #零基础学舞蹈 喜欢我们就每天多跳几遍～跳着跳着就会了😄#喜欢跳舞的一起来
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秀舞蹈1月前
如果你这会儿看到视频刚好方便练习，那就跟练起来，跟练几遍就会找到胯部摆动的感觉，行动起来吧姐妹#摆胯 #舞蹈动作分解教学 #零基础学舞蹈
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舒心广场舞（中午11点50)开播1年前
#零基础学舞 #广场舞 《月亮代表我的心》这个比较简单吧，你们多看几遍视频就会跳了。编舞是小晨 大双。
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红苹果2周前
今天来个快节奏的，连续跳几遍就冒汗，不信你也试试😅#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来#护花使者#抖音合伙人 @抖音玩法达人中心 @抖音小助手 @DOU+上热门
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💕艾比（Abby）老丝儿4月前
《不潮不用花钱》难点拆解2，多看几遍就悟了，还有不清楚的评论区留言哦#一分钟干货教学 #创作人计划 #手把手教学 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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