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不要憎恨任何人,佛学中五毒之一是嗔心,嗔心指憎恨怨恨生气厌恶,这力量很强大,反噬的作用很大,最消耗的不是对方而是你自己,你以为的憎恨是在反击对方,但实际上它更像一把反向的刀划伤的是你自己,我们都不可避免会遇到让自己不喜欢的人,可能无缘无故被伤害被辜负对方某个行为影响自己一整天的情绪,能可以让情绪释放和消化,但尽量还是不要起嗔恨心,也没必要反复咀嚼一个不值得的人,讨厌和憎恨不会改变对方,只会消耗你,你的厌恶愤怒不满,对方可能根本不知道或者根本不在意,而你却因为这些情绪让自己陷入持续的低能量状态,让自己很难受,久了,样貌狰狞会变丑,你的注意力在哪里能量就在哪里,当你把注意力放在讨厌的人身上就等于在给他免费占用你的大脑的权利,不如把精力收回来,专注自己的成长和快乐刘震云在一句顶万句说“人要是赌上气,就忘记了事情的初衷”只想着能气着别人,忘记也耽误了自己,放下厌恶,不是原谅别人,而是放过自己,生命的容量是有限的,装满了别人的瑕疵就腾不出空间盛放自己的光芒,所以别让那些配件,影响你上进,前进的速度,你才是自己人生的主角,不要嗔恨任何人1.不是因为对方值得宽松,而是因为你值得得更好的人生
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