您是不是在找：

吴莎莎3天前
补气血先化瘀，才能事半功倍！春天是散血瘀的黄金金窗口期，因为春天肝气生发的季节，气血走表，这时候疏通经络效率翻倍！#吃出来的健康 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #老祖宗的智慧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
站桩冥想施老师2月前
气滞血瘀全身堵，这个动作要多练！ #气滞血瘀 #血瘀 #结节 #养生运动 #居家锻炼
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5709
中医刘英军主任4天前
血以活为贵，瘀则囊肿生，一味中药，清空淤堵，堪比四物汤 #血瘀体质 #囊肿 #健康养生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
丹华Teresa3天前
人活一口气，气滞就血瘀，血瘀就百病丛生。春天最重要的是疏肝理气。#养肝护肝 #倪海厦老师讲中医 #肝木气升 #养生知识分享 #春季养肝
00:00 / 21:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
庞海江医生1月前
没有木香顺气丸顺不了的气，有3个搭配，专治气堵、痰多、血瘀 #中医内科 #中医科普 #中医庞海江
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3070
卢俊彤1周前
春天是散血瘀的好时机❀气血通，人轻快！ #春天你好 #春天养生知识 #养生就是养健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
陈实讲学10月前
药治不了怨气！肝是春天的树，心是夏天的火，学会这招情绪通了病就消！#中医文化 #健康养生 #中医养生 #古人的智慧
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5349
瑶王五桶汤1周前
🌸春散血瘀=换皮！脸黄姨妈推迟必看🌸 春天肝气升发，正是散血瘀黄金期✨疏通效果翻倍！ 产后、久坐、熬夜、气郁的姐妹看过来👇 脸色暗黄😣姨妈推迟、血块、小腹坠痛💢 瑶王瑶浴🌿瑶族千年草本古方 透皮入里，活血化瘀、温经通络、排寒调体质💪 瘀散气顺，黄气退、肤色透亮发光💡经期顺畅 抓住春日黄金调理期，泡出素颜好气色💕
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
刘相君10月前
一百次补阳，也不如一次通阳，一个方子通阳散寒 #中医养生 #阳气足百病除
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
坤姐4天前
为什么春天最适合散血yu？ 1. 春主生发，阳气上升 冬天气血容易“藏”在体内，容易瘀滞； 一到春天，天地间的阳气向外生发，人体气血也跟着活跃起来。 这时候化瘀、通络，效果事半功倍。 2. 肝主疏泄，春天养肝 中医说：肝主疏泄，气行则血行。 气机郁滞久了就会形成血瘀，春天正是疏肝理气、把瘀堵化开的最佳时机。 3. 血瘀体质的人，春天调理最舒服 如果你有这些表现，春天调理会比其他季节见效更快、更稳： - 手脚冰凉、脸色暗沉、长斑 - 身体容易刺痛，久坐久站都不舒服 - 月经有血块、痛经 春天简单散血瘀的小方法 - 多晒太阳、多走路：动则生阳，阳气充足，瘀血自然消散。 - 少生气、少熬夜：保护好肝气，气顺则血行。 - 饮食调理：可适量食用玫瑰花、山楂、陈皮、当归、丹参（需根据个人体质辨证使用）。 - 注意保暖：春寒容易导致血管收缩，让好不容易化开的瘀堵再次堵塞。 简单说：春天阳气升、肝气旺，正是把体内“瘀堵”化开的最好时节。#养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
红豆小糖8月前
立夏散血瘀，抓住678月 #立夏 #养生 #健康
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
施元之导引养元2月前
身体有这几处堵，可以练这两式疏通它 #气滞血瘀 #血瘀体质 #居家锻炼 #通经络 #我的健康生活
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
颐而生2周前
春天是活血化瘀的好季节#养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
傅姐的慢生活2周前
35+姐妹看过来，春天要养肝，养出好气色#女性健康 #养姨妈#月经不调#肝郁血瘀 #健康养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
彭养养。1周前
顺应季节养生，事半功倍#春阳 #养生 #瘀堵 #春困 #养生日常
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医副主任杨哲7月前
#甲状腺结节 #气滞痰凝血瘀 #肝郁 #结节体质 #当归芍药散
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4842
大足神农～农民巷店8号🌷2天前
#大足神农 #每日分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医文君8月前
爱生气，长结节，记好这个茶#结节 #女性健康 #中医 #养生 #健康科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
杨掌厨有话说1月前
#阳气 #补阳 #升阳
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
中医刘锦霞1月前
下乡医生说真话：世上最好的祛瘀方，就是花椒水 #中医 #养生 #科普 #祛瘀 #花椒煮水
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
吕氏养生记1月前
阳气不足怎么办 #阳气 #阳气不足 #阳气不足怎么办 #涨知识
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
正门站桩施元之4天前
巧囊肌榴，多练这个散掉它 #血瘀#囊肿#子宫肌瘤#养生运动#居家锻炼
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
许娟医生讲中医11月前
春天要养肝，常泡一朵花 #养肝 #肝 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #春季养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
中医主任王自辉1月前
桂枝茯苓丸用好了，没有祛不了的寒、化不了的瘀、散不了的结 #健康养生 #医学科普 #中药 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2955
好运芳姐食养记2天前
#春寒关节凉？荠菜煮蛋暖全身，简单养生试试看！春季养生#荠菜煮蛋#暖身食谱
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医王漱非医生3周前
血府逐瘀丸3个巧搭配，上通脑瘀 中化心瘀 下消腹瘀 #血瘀 #活血化瘀 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1097
中医张克2月前
没有木香顺气丸顺不了的气，这样搭配，专治气堵、痰多、血瘀 #中医#涨知识#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1434
站桩导引施元之4月前
全身淤堵的人，多练这个打通淤堵 #气血#气滞血瘀##居家锻炼#养生运动#血瘀体质
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之3月前
打通全身淤堵，就练这一个动作！ #结节 #身体淤堵 #健康养生 #气滞血瘀 #居家锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倪老师说1月前
#倪海厦 #传统文化 #中医养生
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医博士张心海5月前
90%的黄褐斑，不用过度治疗 #医学科普 #科普 #黄褐斑 #更年期 #长斑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
中道站桩施元之2月前
打通全身淤堵，练这一个动作就够了！ #结节 #身体淤堵 #健康养生 #气滞血瘀 #居家锻炼
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4653
霍华英6天前
血府逐瘀丸单用不够劲？三个黄金搭配，横扫瘀血、气滞、阴虚难题！#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生知识
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
中医杨清7月前
万病之源是寒湿，五脏有寒，中医教你怎么在家调理。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #寒湿 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
中医王英男2月前
世界上最好的去瘀方，就是花椒水#中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5432
站桩导引施老师3月前
女性的这三处堵，是情绪的表现，这样练通它 #气滞血瘀 #通经络 #情绪差 #居家锻炼 #关爱女性健康
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
科学站桩施老师1月前
全身多处淤堵的人，一个动作通全身！ #结节#气滞血瘀#居家锻炼#养生运动
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞831
形气神静修2月前
气滞血瘀淤堵，多练松筋疏通开#结节#气滞血瘀#居家锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
中医国际传承人张日宏3天前
没有木香顺气丸顺不了的气，这样搭配专治气堵 痰多 血瘀 #中医养生 #健康科普 #涨知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
花花883天前
老爸传承66年的散血瘀秘方，他用了半辈子 近年来，我身体欠佳，气血不足，尤其在产后，面色蜡黄，斑多了，皮肤油腻，连姨妈也不规律，时而三个月不至，时而淋漓不尽…… [完啦R]血瘀体质的八大特征，你中招了吗？ 1. 肤色暗，颧骨出现斑； 2. 唇色偏暗，无光泽； 3. 黑眼|圈明显，长期不退； 4. 头发油腻，脱|发严重； 5. 面部松|弛，易显老态； 6. 月经异常，量少色深； 7. 头脑昏沉，声音低沉无力； 8. 舌有淤点，舌下血管粗黑。 [飞机R]我是怎样散淤的： [打卡R]祛湿第①步：老爸让我喝陈皮水。翻出家中珍藏的八年新会陈皮，起初用保温杯焖泡，虽觉胸闷减轻，但胃有酸感。后来又加了茯苓，按2克陈皮加5克茯苓的比例，喝到了5天后，早上的痰轻松就咳出来了，💩也不粘马桶了，开始成型了。 [打卡R]补养第②步：尝试了陈皮苹果水，效果惊喜！两款美味 🍵茶方一：苹果一颗，陈皮一片，枸杞10克，红枣5颗。苹果切块与陈皮同煮20分钟，关火后加入枸杞焖5分钟即可饮用。 🍵茶方二：苹果一颗，陈皮一片，山楂3-4片，玫瑰7-8朵，枸杞7-8粒，姜片2片。苹果、陈皮、山楂、姜片同煮20分钟，再加入玫瑰和枸杞焖5分钟，完成。 饮用时连同果肉一起吃掉，效果更佳。 [彩虹R]陈皮选购与饮用经验分享 1. 年份选择：我常喝8年或10年的新会陈皮，也会购买性价比较高的断片。建议新手从5年陈皮开始尝试，高年份陈皮难以分辨且口感差异不大。 2. 仓储方式：优先选择干仓陈皮，湿仓陈皮易受潮发霉，影响品质。 3. 避免工艺皮：工艺皮可能添加化学物质，无益健康，甚至有害。 4. 价|格建议：陈皮价|格过高不划算，自用选择1500元以下的八年或十年陈皮即可。 5. 产区与品种：一线产区的新会陈皮，优先选择圈枝陈皮，口感和效果更佳。 6. 饮用频率：建议饭后适量饮用，避免空腹，每日一瓣陈皮，泡饮8-9次为宜。 希望这些经验能帮助大家更好地调养身体，拥有健康好气色！ #血瘀 #喝出好气色 #健康养生 #健康 #召唤茶友
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
中医高峰主任5月前
淤血其实很好调，一种是桂枝茯苓丸舌，一种是血府逐瘀丸舌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1653
科学站桩·元气导引施老师3月前
全身淤堵的人，多练这个打通淤堵！ #结节#气滞血瘀#居家锻炼#养生#肺结节
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2717
中医樊孟飞1周前
淤血堵，一身病！血府逐瘀 5 个黄金搭配！ #中医 #健康 #舌象 #舌诊
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
成都于哥聊养生6天前
生姜遇上红糖，寒气就散了枸杞遇上菊花，肝火就清了陈皮遇上半夏，痰湿就化了黄芪遇上当归，气血就足了甘草遇上大枣，脾胃就和了薏米遇上赤小豆，水肿消了丹参遇上三七，血瘀就通了茯苓遇上白术，湿气就除了#涨知识 #养生 #玉衡安和堂 #大健康 #上热门🔥 @DOU+小助手
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
焱语1月前
#创作灵感 来了来了，结节体质全身淤堵，十个动作完整跟练版视频来了！每天两遍全程核心收紧，身体微微出汗！浑身轻松，心情好！收藏起来跟练吧！#居家锻炼 #疏通 #结节 #提升自己
00:00 / 10:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
施元之教科学站桩2月前
打通全身淤堵，就练这一个动作！ #结节#身体淤堵#健康养生 #气滞血瘀 #居家锻练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞786
关注皮肤健康杨老师1周前
✨皮肤症状除了风湿热燥，还有瘀症不容忽视，春季是阳气升发，万物复苏，是散血瘀黄金期💯💯💯
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
正门站桩施元之2月前
周身有淤堵的人，这两个动作要多练 #气滞血瘀 #血瘀体质 #居家锻炼 #通经络 #养生运动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
中医杨喆讲健康1月前
女人血瘀爱长斑，备好2个药，内外同调 #雀斑 #黄褐斑 #色斑 #气滞血瘀 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
生活提示2天前
#中医 #科普 #热门
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
胡博士说中医6月前
中医才知道的一物降一物 #养生 #中医养生 #医学科普 #血瘀
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
杨训真言24天前
#气血不足#气滞血瘀#疏肝理气#化痰#散结
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
成都于哥聊养生～钟姐4天前
生姜遇上红糖，寒气就散了 枸杞遇上菊花，肝火就清了 陈皮遇上半夏，痰湿就化了 黄芪遇上当归，气血就足了 甘草遇上大枣，脾胃就和了 薏米遇上赤小豆水肿就消了 丹参遇上三七，血瘀就通了 茯苓遇上白术，湿气就除了#大健康 #玉衡安和堂 #养生知识 #知识分享 #健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
正门站桩施元之2周前
身上多处淤堵的人，练这两式 #气滞血瘀 #结节 #血瘀体质 #居家锻炼 #通经络
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞708
慧享生活2周前
桂枝茯苓丸这样用，横扫全身90%淤堵，寒散了，淤化了，结消了 #健康科普 #涨知识
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
阿香说本草5天前
经痛、暗沉、易瘀青？《神农百草经》点破血瘀体质，调对了一身轻松#神农百草经 #血瘀体质 #中医养生 #活血祛瘀
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
艾本道·蜜斯美业(华欣府邸店)1周前
春天是散血瘀好时机，气血通，全身轻松！ 中医认为“春属木，与肝相应”，春季🍃阳气升发，肝气主疏泄，负责调节全身气机、情绪及气血运行。肝具有“藏血”功能，春季人体活动增加，气血需向外疏泄，若肝血🩸不足，易出现头晕乏力、👀眼干目涩等“春困”症状。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
科学站桩施老师2月前
全身淤堵 结节多练这个排淤堵！ #气滞血瘀#血瘀#结节#养生运动#居家锻炼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1506
天恩王氏推拿艾灸养生馆1周前
#肩颈疏通 #肝经疏通 #排湿寒气 立春后开背为什么那么重要？💪💪 一疏：疏理气血通道； 二排：排除淤堵； 三散：散开结节； 四泻：泻出体寒体燥， 五能 : 解决头晕、头疼，手麻、胳膊麻 做做背部疏通，泻出骨缝湿寒.背薄了，免疫力也就增强了！身体倍儿棒
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
中医林大夫3天前
脑梗头晕血管堵！ #血管瘀堵#脑梗#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2692

简介:

您在查找“春天散血瘀的方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-15 07:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: