您是不是在找：

浪哥带你浪2天前
补发假期徒步句容武岐山到空青山大环线 #户外徒步爬山 #句容武岐山 #句容空青山 #分享我的旅行回忆
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
阿伟爬不动了2月前
镇江又一条适合亲子游的#户外 #徒步 #登山 路线！空青山-武岐山连穿环线！环境好，风景美，且强度不大！轨迹已上传！感兴趣的直接冲！！！#真实生活分享官
00:00 / 09:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
成果妈妈2天前
镇江武岐山打卡完成，历时3小时#亲子爬山 #爬山
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
行走的向日葵🌻2月前
#周末带娃爬山 每周一山，扬州江都出发！本周武岐山低幼友好的亲子徒步范本 核心标签：入门级难度、全程无收费 实测信息：全程约5公里，累计爬升300米，6岁+可独立完成 一、路线核心信息（实测版） 1. 导航与入口 • 精准定位：直接导航“南京林业大学下蜀林场，停车场免费且车位充足（距入口仅30米）。 • 路线选择：走「亲子小环线」（顺时针），前半段平缓土路，后半段少量缓坡，避免环线反走的陡坡路段（带低龄娃慎选）。 2. 路况与难度 • 路面情况：70%为压实土路（无泥泞，冬日干燥防滑），30%为阶梯。 • 关键节点：登顶观景台（全程最高点，海拔约420米）后，沿右侧“儿童友好步道”下山，避开左侧未开发岔路。 二、冬日专属亮点 1. 植被稀疏无遮挡，登顶可俯瞰冬日村落与薄雾山景，拍照出片率高（建议上午10点后出发，阳光柔和不刺眼）。 2. 沿途有野生山柿树，红果挂枝超吸睛，可带孩子观察鸟类觅食（仅观赏不采摘）。 3. 人少清净，全程几乎无拥挤，孩子可自由奔跑，避免人群聚集。 三、带娃装备清单（精简不负重） • 衣物：按“三层穿衣法”准备——速干内衣+抓绒衣+防风冲锋衣，冬日山间温差大，方便穿脱。 • 鞋子：儿童防滑徒步鞋（或运动鞋），避免穿皮鞋、靴子（土路易打滑）。 • 补给：保温杯（装温水，冬日需及时补水）+ 高热量零食（坚果、巧克力、能量棒），带少量水果（切小块装盒）。 • 必备工具：儿童登山杖（可选，下山护膝盖）、创可贴+碘伏棉棒（急救包精简版）、垃圾袋（践行无痕山林） 安全与注意事项 • 防滑优先：冬日部分背阴处可能有残霜，下山时让孩子走内侧，家长靠外侧保护。 • 保暖提醒：登顶后及时给孩子加外套，避免吹风着凉；出汗后用干毛巾擦干后背。 • 路线禁忌：不偏离主步道，沿途岔路有红色丝带标记，紧跟标记走不迷路。 • 环保要求：所有垃圾带下山，不采摘植物、不追逐野生动物。 五、实测总结 武岐山儿童小环线是冬日亲子徒步的“宝藏路线”——难度低、距离适中，既能让孩子感受户外乐趣，又不会因太累产生抵触情绪。#每周一山 #上热搜 #江都 #扬州爬山
00:00 / 09:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
镇江零零柒11月前
镇江句容武岐山至空青山小环线徒步攻略#武岐山 #空青山 #户外徒步 #徒步攻略 #新手徒步
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
常州轻徒说走就走苏苏领队4月前
常州人来镇江，今天是17人小队，徒步句容空青山武岐山圆满成功。#户外登山 #常州徒步群 #常州轻徒 #轻徒步爱好者 #每周一山徒步计划
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
一只辛苦的鱼8月前
武岐山徒步指南 导航到南京林业大学下蜀林场，进入后往林场后面走，大概400米左右有个防火指示牌，从指示牌旁边的野道开始登山，野道出来后在小路右转，大概150米左右到达一棵高大的银杏树，大树右边有条小路，沿小路走几十米就到登山步道入口了，从台阶开始向上，全程无岔路，只要不离开石台阶就不会走错，台阶尽头出来后右边有野道，沿着野道向上，快到山顶的地方有个指示牌，从指示牌左边向上就到山顶了，武岐山高度不到400米，全程难度不算高，这里几乎没什么徒步爱好者过来，不建议新手过来，而且野草很深，务必注意安全，我原来计划是走武岐山——空青山环线的，不过看着那么深的野草我还是放弃了，一个人的时候不确定因素太多，而且手机没信号，想了想还是改变计划原路返回了，等天气快入冬的时候再来看看吧。 #内容启发搜索
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
平哥今天瘦一点（🏃‍♀️🐯）1年前
周末爬武岐山空青山环线，全程8公里，3.5小时完成。风景还是很优美的，就是蚊子太多。#户外徒步登山 #因为热爱所以坚持 #行走山水间 #致每一个努力奔跑的人 #传递奔跑的力量
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
镇江零零柒2天前
徒步3小时，挖了8斤野蒜！群友：分我点 今天不当特种兵，当“打野”的 这才是春天的正确打开方式——野蒜自由get#挖野菜#户外徒步#武岐山#打野#周五趣玩日
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
镇江零零柒4月前
句容绝美秋日环线｜8公里徒步实现“野蒜自由”！#户外徒步 #徒步捡秋#大自然在我手中#趣徒步#武岐山 #趣徒步
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
丹阳景叔叔4年前
句容武岐山空青山爬山攻略！
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小猪佩奇喜洋洋（拒私聊）2天前
第一次武岐山空青山徒步#周五趣玩日#登上山顶看美景 #挖野菜的日子
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
yaoyaomm555552天前
📍（镇江武岐山空青山3.14号#亲子时光拥抱自然 环线8.89公里） #户外徒步#亲子游#周末去哪儿
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
悠悠w3年前
镇江武岐山、空青山，耗时5.39小时，徒步12公里，拔高近六百米，雨天路滑，克服困难，最终圆满结束！#户外 #登山 @庄稼人 @涓涓细流666 @悠然
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
海哥2天前
盼望着，盼望着东风来了春天的脚步近了。#热门 #爬山我是认真的 #爬山
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南京吃货小陈2年前
南京附近小众低成本徒步路线推荐：空青山/武岐山环线，没想到几个8岁的小朋友轻松走完全程，给她们点赞！#跟着胡楚靓做自媒体 #户外徒步登山 #亲近大自然的一天
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
见山海2月前
新手徒步镇江南山大裂谷误入景区的快乐#每周一山计划 #镇江南山 #爬山
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
💦小白喵（常州万花筒🎆🧨）2天前
今日份的快乐，是山林，阳光和你们🌞#亲子互动 #爬山 #户外 #每周一山 #徒步
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Alfie在路上（涨粉版）3天前
去了N次！这里才是武汉市区徒步天花板 🍃 这是一条被低估的武汉市区内徒步路线，在这条路线上比可以感受到盎然的春意、以及楚国800年来厚重的历史，肆意吸收大自然的能量 路线简单又小众，几乎没什么人，并且超级解压，没有运动习惯的人也可以当做户外轻徒步的入门 全程7.7km，走走停停拍拍耗时约3小时，建议下午2-3点出发，这样走到东湖边时，正好能欣赏到东湖的夕阳 🗺️ 路线规划： 东湖磨山南门👉🏻映霞桥👉🏻杜鹃园👉🏻千帆亭👉🏻朱碑亭👉🏻五岔路口👉🏻楚天台👉🏻五棵松👉🏻林间探微👉🏻自然之谜遗址👉🏻离骚碑👉🏻昭王尊孔👉🏻鬻熊👉🏻楚才园👉🏻楚城👉🏻东湖绿道👉🏻👉🏻磨山南门 🔍 两步路搜索：武汉东湖磨山·楚才环线，获取详细路线图 🏞️ 精华景点： 1️⃣ 映霞桥和杜鹃园之间的草地、古木与怪石，打卡拍照非常出片 2️⃣ 五岔路口可以拍到构图绝美的磨山缆车 林间探微的小木屋打卡必拍 3️⃣ 楚才园里的鬻熊也是必打卡景点 4️⃣ 天气好的话，东湖的日落也非常美 🎒 装备建议： 1️⃣ 穿上自己最舒适的徒步鞋以及最透气的穿搭 2️⃣ 背上一款兼具户外与日常的轻户外徒步包 3️⃣ 阳光强烈的时候注意防晒 #东湖 #磨山 #武汉徒步 #徒步 #武汉徒步路线
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2519
见山野1周前
徒步不想再吃泡面榨菜馒头的 想要认识我的速度了 #户外 #徒步
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1105
暗香浮动3天前
#爬山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #历史古迹 #户外徒步登山带你看风景
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
花里古西4天前
第一次徒步，和花儿们走大圆洞小环线，感觉还行😊
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
林泽.3天前
冬五台vlog之第二天#冬五台 #五台山 #徒步#抖音创作者
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
湖乡情农家菜官方号1周前
步行天空之城攻略，来这边玩的可以来我家吃呀，绝对好#天空之城 #天空城攻略 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
大手牵小手一起走5天前
每周一山，今天6.32公里，不到3小时✅#爬山我是认真的 #亲子爬山 #亲子徒步爬山
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
A莲3天前
今天，我们推着这位“兄弟”一步步向圌山顶迈进。🌟 山路虽长，但每一步都充满了坚持与陪伴的力量。💪 #户外徒步 #这是一种很新的爬山方式
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
菜花5586天前
江门徒步毕业线～古兜5+1 #古兜 #竹林穿越 #鹰嘴岩 #金星村 #登上山顶看美景
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
平哥今天瘦一点（🏃‍♀️🐯）7月前
镇江圌山徒步环线，风景绝佳，难度也不大，适合周末休闲锻炼。#旅游攻略 #镇江旅游 #圌山 #登高望远放飞心情 #徒步
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1443
镇江零零柒11月前
镇江南山大环线徒步攻略#户外徒步登山 #户外徒步 #镇江南山徒步#户外徒步的意义是什么 #镇江高崇寺#镇江
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
紅氿1周前
看来周六～周日每天一线还是得锻炼锻炼～～话说回来中国地图线人真的多～～路上下崖排队估计半小时😄#户外 #登山 #徒步 #苏州 #爬山
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
镇江零零柒9月前
绝美圌山至五峰山大环线徒步攻略#徒步旅行#户外探险#爬山日记#沉浸式徒步#镇江旅游
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞570
霞客行2年前
推荐一条江苏秋天风景非常漂亮的徒步登山路线：镇江圌（chui）山，拍照打卡非常出片。特别适合亲子游玩。#旅行推荐官 #登上山顶看美景 #江浙沪周边游 #户外 #圌山
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兰3天前
身临峭壁夹缝，感受天地辽阔。徒步不止是走路，更是与自己的对话。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
浪哥带你浪3月前
带6岁三娃，徒步镇江南山一线天，欣赏百年高崇寺银杏叶秋景 周末的天气阳光明媚，太适合户外徒步登山了，这次浪哥和两位好朋友相约，拿下小小南山#抖音合集升级计划 #户外徒步登山 #镇江南山 #高崇寺银杏叶 #亲子时光
00:00 / 17:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
快乐神1周前
#3.8女神节 #徒步登山#
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
昕宇XY3天前
这么漂亮的年纪为什么不让自己快乐 人生何其短，要笑的格外甜！#简单易学手势舞 #开店日常
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
有理想的心晴1年前
#户外徒步 镇江南山一线天户外徒步攻略，小伙伴们可以去冲了
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
L～～4天前
阳光还好 风也很大 上午10点～下午3点半 历时五个半小时 贯穿南北 台阶陡峭 人迹寥寥 手机支架和休息垫都无用武之地 途中偶遇一只彩色小动物 脱口乱喊：小壁虎 爬山虎 什么虎… 姜宇笑着纠正：是蜥蜴或变色龙吧～哈哈 偶遇一位“活地图”～听他讲珠山四季 三月榆钱 五月杏 六月桃 还有路边可食的野菜 途经长长的防空洞 在碉堡前细看当年架机枪的孔洞 听了一段过往 太平谷 空镜台 罗汉山 太平钟 南天门 心经崖 山神庙 齐长城 桃花谷……一一走过 下到山底小腿酸胀 又是一次拉练 为下一次徒步蓄力攒经验 回程是最好的蓄电时刻 一路睡 这样简单的条件 中午也吃了 猪蹄 三明治 巧克力 耙耙柑 还有路人分享的花生 姜宇说 可能只是享受 和一起走路的人 胡说八道 可能只是需要一份即时的满足 其实是一场精神整理 下次出行 该去看玉兰花开了#户外徒步
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
文产协会【票务】1年前
您有一份十里长山亲子徒步路线攻略！请查收～#镇江 #镇江十里长山 #徒步 #镇江旅游 #我为家乡代言
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
和光同尘1年前
主打免费人少的宝藏徒步山路林道，十里长山#旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #治愈系风景 #镇江 #带你看风景
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
行云户外镇江大熊4年前
等不了下周啦，本周日不出市就能徒步登山走古道咯#徒步 #户外运动 #登山 #户外 #驴友 #亲近自然 #户外活动 #旅行推荐官 #周末去哪玩 @抖音旅行
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
扬州甜橙子10月前
总要来一趟镇江，爬一次圌山，吃一次锅盖面吧 #镇江旅游 #镇江圌山 #圌山 #江浙沪周边游 #假期去哪儿玩
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞817
乌漆麻黑3天前
作为一名徒步新手我们该如何才能够不踩坑的去选择适合自己的户外装备#户外装备 #个人装备整理 #户外 #徒步 #徒步佬 @DOU+小助手
00:00 / 15:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
江南竹2年前
镇江圌山最近也特别红，去看圌山日出日落的人特别多，做个圌山五峰山的往返攻略，感兴趣的点赞收藏一下。#圌山 #圌山日出 #户外
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2291
人间体验5月前
#真实生活分享计划 #徒步路线推荐 #镇江 #原创视频上热门 #天然氧吧
00:00 / 08:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
孙志华1周前
2026年3月8日“女神节”，乐平蓝天救援队于郭璞峰开展徒步拉练。众人挑战自然、磨砺意志，于山水间展现飒爽英姿，活动圆满成功。#应急救援 #生命在于运动一起锻炼吧 #生命在于运动一起锻炼吧
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
浪哥带你浪1月前
镇江圌山七十二洞之野道直达箭洞，带娃每周一山好去处 #真实生活分享官 #户外徒步登山 #每周一山 #圌山
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1090
青山渡雪4天前
罗通山“穿心洞”穿越（就是有点小） #户外#徒步#登山#热门
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
狗徒Anywhere4月前
#爬山 #徒步 #摩旅 #我的足迹地图
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
熊大1月前
江苏宝藏小众亲子徒步路线，保姆级攻略！ #徒步 #爬山 #十里长山 #江浙沪周边游 #吃喝玩乐分享计划
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
问问🍃2天前
最近喜欢的一首歌 给未来的自己 #户外徒步#爬山
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小鹿狂奔1周前
徒步穿越五座山，嘻嘻嘻好爽，小孕妇感受一切良好#徒步 #徒步旅行 #爬山 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
爆走Dan1年前
虞山雄鹰线官方版反穿详细路线攻略，比正着爬更轻松！ #旅行推荐官 #户外徒步登山 #虞山雄鹰线 #我要出去浪 #攻略合伙人
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1543
陈琅海📸3天前
东梁风语 婆姨树影 我的山野步履,始于东梁#秦岭#东梁#旅行推荐官#爬山日记vlog#户外徒步登山
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
艾小艾户外vlog（良人团队）6天前
五岳寨~花溪谷环线18.5km 部分路段不好走 禁止单独出行 @良人户外 @🌟星💗月🌙（良人团队） @章三峰户外（良人团队） @这里滴名字原来也可以起的这么长的你知道么 @林熹唱游记🎤（良人团队）@奋斗ZL01 @YOLO 🍀 柒 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #热门 #抖音创作者激励计划
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
带锅去旅行11月前
不是长城去不起，圌山更具性价比，分享一条轻松登圌山的线路！#圌山 #镇江旅游 #镇江自驾游 #镇江去哪玩 #镇江怎么玩
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1968
跑步碎碎念……1周前
#记录我的户外健身日常 #八段锦养生操 #爬山运动 #用抖音记录人生
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
Tony妈妈户外4天前
徒步大军山记录，一群人爬山的快乐，喜欢就一起来#这是一种很新的爬山方式 #Tony妈妈户外
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
Sarah88882天前
#户外徒步 有小伙伴的加入要轻松很多！
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
L的徒步笔记10月前
很多宜昌人都会打卡的徒步路线，爬山拜佛两不误 #宜昌户外 #户外徒步攻略 #山野自然 #文佛山
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
Jay（波加查版）5天前
#徒步 #圌山 圌山➕五峰山野路大环线全程攻略
00:00 / 17:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
浪哥带你浪2月前
探索镇江圌山72洞之卞仙洞，又到了周末，怎么能不户外爬山 #真实生活分享官 #户外徒步登山 #镇江圌山#每周一山
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
Harry2天前
雨徒江津大圆洞，真真的暮光森林，随处可出片👍👍👍#徒步 #爬山 #记录真实生活
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞45

简介:

您在查找“镇江武岐山徒步攻略”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-15 07:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: