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非生物6月前
在古代给你做ASMR #ASMR#助眠剧情模拟#情景模拟 有逻辑错误的地方抱歉
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甜甜的老谭10月前
古人的一天都是咋过的？ #涨知识 #趣味历史 #宋朝
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长寿之道实验室4月前
古代人几点睡觉？ 古代人几点睡觉-晚睡是否与寿命有关？ 盛世的唐朝人他们几点睡觉？晚睡是否影响他们的寿命？古代正常的作息时间与现代有什么区别？##原创视频
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开闸史话1周前
古人天黑就睡觉，真不是懒！99%的人承担不起出门代价！ #熬夜 #生存 #古代 #历史
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语文老师李妍7月前
原来在古代睡午觉也是一个很奢侈的事情#语文高分 #语文 #提分 #家长必看 #学习方法
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三才4天前
花落一地先别扫，就这样，再睡会儿！ #王维 #桃花 #春雨 #春天 #睡觉
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木鱼历史11月前
古时候没有电，那古人天黑就上床睡觉吗？还是说早睡是迫不得已！ #古人 #夜生活 #早睡早起
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秉烛夜谈3年前
徐文兵谈养生古人什么时候睡觉#家庭教育 #国学智慧 #传统文化
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辽音文化艺术培训学校9月前
👉 点开视频，解锁你的“时辰密码”，看看你出生在哪个神奇时刻！熬夜党、养生族必看！中国古人十二时辰划分法，暗藏顶级时间管理术+健康密码！哪个时辰该吃饭？哪个时辰最该睡觉？哪个时辰工作效率爆棚？（上集）⏰#中国传统文化 #十二时辰 #冷知识 #历史科普 #时间管理
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梵文说3月前
动物为什么要睡觉？睡觉时的自保能力有多少？ #涨知识
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敬自己电台（专为抖音遇见的你）4月前
古人的闹表 打开敬自己电台，解锁古人的 “闹钟” 冷知识～ 没有手机的年代，铜壶滴漏凭水滴计时，更香燃尽催起身，更夫的梆子声是穿越街巷的报时信号。古人用巧思把时光刻进日常，藏着最朴素的生活智慧。敬这份穿越千年的聪明，也敬每一个认真对待时光的自己。 #敬自己电台 #古人的闹钟 #冷知识科普 #藏在时光里的智慧
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酱豆子🫘10月前
当你睡梦中写了个好诗#内容太过真实
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易晨国学1月前
大年初一#传统文化
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我心向阳🇨🇳1周前
《黄帝内经》里有这么一句话："春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣：夜卧早起，广步于 庭......"这句话告诉我们，立春之后，我们应该早睡早起。 古代人把一天分成十二个时辰，每个时辰对应一个地支。太阳下山后的下午5点到晚上7点叫黄昏，晚上9点到11点叫人定。"人定"的意思是人们要安静下来，不再活动。 无论男女，每天最重要的事情就是睡觉!那么，什么时候该"夜卧早起","早卧晚起"或者"晚睡晚起"呢?答案是：按季节来!每个季节都有不同的作息时间。 春天：夜卧早起 春天的时候，晚上9点到11点就应该去睡觉了，最晚不能超过11点。早上3点到5点，也就是寅时，就该起床了。 夏天：夜卧早起 夏天的作息和春天一样，晚上9点到11点睡觉，早上5点起床。 秋天：早卧早起，与鸡俱兴 秋分之后，晚上9点就该睡觉了，早上5点起床。这个季节要和鸡一样早睡早起。冬天：早睡晚起，必待日光 冬天要晚上9点钟就去睡觉，等到太阳出来(一般是6点半以后)再活动。
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燕子观世界2月前
皇帝都在用的“子午觉”，睡对10分钟=补觉2小时 #中式养生#养生#养生就是养健康 #养生茶
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青史漫谈1周前
古代没电和手机，古人一到天黑就睡觉吗？其实古人比我们会玩的#历史科普 #历史故事 #古代 #古人智慧
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美美追剧6月前
在家睡觉时突然穿到古代，还成了假太监，女帝还能听见我的心声。眼看要被拖去问斩，却发现现代武器也跟着穿来了……#穿到古代被女帝读心 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #友和短剧 #逆袭
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阿花科普（知识分享）1周前
为什么古人天黑就睡觉，难道他们不觉得无聊吗？#科普 #有趣的冷知识 #涨知识 #古代夜晚
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古树说4天前
为什么古代人天黑就睡觉 #历史冷知识
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卯时4天前
古代人怎么计时的？ 古人认为什么时辰适合修仙，三更半夜是几点呢，公鸡打鸣又是什么时候。谁制定的计时法？#青年创作者计划 #我在抖音花式报道 #文脉里的中国 #人文星耀计划 #人文社科
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烽火鉴史3周前
古代没电和手机，古人一到天黑就睡觉吗？其实古人比我们会玩的 #历史科普#历史故事#古代#古人智慧
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听史助眠3月前
古代历史上文官与武官之争#涨知识 #历史
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云端中读书4天前
古人睡眠比现代人更健康 古人睡觉藏着养生大智慧 #古代寝具暗藏生活巧思 #从睡姿看古人处世哲学 #古人安眠不靠药物靠方法 #传统睡眠智慧值得现代人学
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小艾科普3月前
古代妃子侍寝为什么不能过夜#科普 #科普一下 #涨知识
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大帅说史1月前
为何古代人放着枕头不用，非得睡那个硬邦邦瓷枕呢？ #内容启发搜索 #历史故事 #历史科普 #人文星闪耀计划 #历史人物
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白大白话蛋（谷选）3月前
揭秘古代后宫侍寝那些事，翻牌子开盲盒？ #民间故事 #奇闻奇事 #故事会 #清朝 #古代
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方兄来了9月前
古人的文化传承居然都被误解了！#科普 #涨知识
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思雨的平凡日记3月前
一孕傻三年，不会放过任何一人#上热搜 #太不容易了 #一孕傻三年是真的吗
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老三省流说11月前
如果连续保持7天不睡觉会怎样？#省流 #涨知识 #dou是知识点 #有趣的知识又增长了 #有趣冷知识
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北鸣有壹3月前
古代宫女如何睡觉 #历史
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@娜娜呀3天前
每天一个小知识，咱们一起学起来#健康 #上热门 #养生 #抖音二创激励计划
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老六1周前
封建的现代人
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天透不废话1月前
为什么冬天的时候睡会觉更香？#科普
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捣主3周前
听完这个阔以去最强大脑了 #离谱 #抽象 #脑洞 #熊大
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仁缘读书——鸣瞭文化6天前
【古中医初级训🇨🇳】 你还在熬夜吗？ 《黄帝内经》告诉我们：白天阳气升发、一气膨胀，精神在外；夜晚阳气收敛、一气收缩，正是身体养阴的时候。 白天耗阳，晚上养阴，养阳动，养阴静。熬夜伤阴，再贵的补品都补不回来。好好睡觉，才是最好的养生。 #鸣瞭文化
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am6天前
这好传统文化，为什么继承下来呢😄😄
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东方清风1周前
#搞笑的动画
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杜老师聊养生3天前
#养生知识 #春天你好 #文化传承 春季睡觉有方法
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小涛动画1周前
封建的现代人#沙雕动画#幽默段子
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烽火鉴史1月前
为什么古人很少失眠？原来他们晚上分睡两觉，睡够8小时是错的吗？#历史科普#历史故事#古代#古人智慧
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国学璀璨1年前
古代没有电，人们晚上会干些什么呢？难道天黑就直接睡觉吗？
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点墨说6天前
古人为啥天一黑就闭眼睡觉？不是因为懒，而是夜生活根本过不起！#古代 #历史 #夜生活 #宵禁 #知识
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竹帛记2月前
知识年终盘点｜深度解密皇帝的“成人”之路 #抖音知识年终大赏#一人分饰多角#历史
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温半卷3周前
古代人天黑就睡觉？不是懒，是出门的代价承担不起！ #历史故事 #宵禁 #历史人物 #抖音精选
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倪师精心课3月前
#酸枣仁 #中医 #养生 #传承中医文化 #古代文化
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东看往事5天前
3 古代打更人半夜报时，真不是多此一举#历史 #铭记历史 #历史故事 #历史科普 #涨知识
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十八T1月前
封建老规矩#动画 #内容过于真实 #搞笑 #新年
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有你我、幸福 嫁给你好吗？3天前
#睡姿百态 古话说的有道理的点个赞，要记住哟！
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王懵懂xx2周前
#短视频变现 原来封建是我们啊#搞笑 #搞笑视频 #热门 #上热门
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乔治的知识1周前
古时候没有电，古人是怎样过夜生活的？ #涨知识 #冷知识 #科普
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静境Joanne内在成长3天前
现实卡壳，梦里通关 #修行 #清明梦 #控梦
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智慧分享3月前
#知识分享 #热点 #知识分享
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金槌拍卖师-容哥1月前
枕头对古人来说可不只是睡觉那么简单，白天不好跟别人说的话，夜深人静的时候，偷偷给枕头说 #收藏 #枕头 #望野博物馆 #瓷器 #瓷器鉴定
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思进养生，4天前
你平时几点起床？ 《黄帝内经》说“卯时起床最养人”， 5–7点是阳气生发的黄金时间， 这个点起，一天都有精神～ 来评论区说说你的起床时间吧！#养生爆款视频 #健康养生 #早起打卡 #作息规律 #养生知识
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粤雨文1月前
祝大家春风得意，马跃龙腾！#传统文化之美 #中华文化知识讲解 #马年 #学粤语 #诗词
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认知破局社2天前
9个冷知识，颠覆你对世界的固有认知 #冷知识 #涨知识 #认知提升 #思维破局 #生活常识
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