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你信不信转运其实很简单?可能就是你一个小动作,自己之前一直郁闷的生活状态,慢慢就好了。 (我之前脑子像蒙了一层雾一样,心智晚熟,说话做事特别孩子气。但是我做了一些事情之后,一切都慢慢好起来了,工作健身旅游,我越来越喜欢自己爱自己了。) 我20多岁的时候待业待在家一点都不想动,不缺食物网络,我可以待几天都不出门。 就跟废了没什么区别。 后来我觉得自己不可以,就强迫自己出去。 第一件事情就是晒太阳,阳光真的是成本最低的疗愈方式。 我觉得反正都是虚度一天,晒太阳也不会浪费时间。 不到一周,我发现我的肤色都变得有光泽了,就很神奇。 第二件事,就是运动,先从爬楼梯慢跑跳绳开始,这些不需要什么器材。两个月我从118斤变成96斤。那段时间是我成年之后体态最好的时候!我知道很多姐妹可能连走出去的力气都没有,心里空洞,做什么事都提不起兴趣。但是运动这件事一定要强迫自己,或者让别人督促你。 第三件事,就是自我暗示。如果你自己没有力量,就买些喜欢的小物品证明自己有这个配得感。比如我喜欢配饰,我就买一些银饰珠子,就是要告诉自己,哪怕物欲再低,只要有钱才可以买自己喜欢的。 第四个小技巧就是强迫自己看书,看自己现阶段需要的。书籍的力量一日一日可能微乎其微,但是某一天突然就能用到你身上,变成你的福星。 第五个转运的力量可能就来自他人。多行好事,莫问回报。我并不排斥大家去谈恋爱,但是要谈纳入现实的恋爱,否则别开始,对你将是双重暴击。什么是现实的恋爱?就是你要综合考虑这个人,从能否帮你的角度出发,无论是钱财还是生活工作的帮助,否则一切都是孽缘,你会在这一场除了眼泪别无所获的恋爱里,遭遇史无前例的心力丧失!
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