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张云逸7月前
为什么说自由人是个必不可少的位置? #排球 #排球森林 #排球少年
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小名排球1月前
排球基本功-滑步#排球训练 #排球#热门话题 #体育精神
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元符排球🏐3月前
发球对于现代男排来说真的会影响球队水平吗 #男排发球 #跳发 #男排世界杯 #男排
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爱讲道理的裴教练3周前
排球上手并不难#真实生活分享计划 #洛阳中考体育 #排球垫球 #中考体育排球技巧
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志远体育（弹跳训练）4月前
扣球跳不高？是不是这几个细节没有做好#气排球
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无畏排球|周老师小课堂10月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂10月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
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🏐 小袁教练2月前
轻松三步改掉单脚起跳扣球 轻松三步解决单脚起跳扣球#排球 #排球教学 #排球扣球 #排球技巧 #🏐小袁教练
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王老师打排球2月前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
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阿正 (脚痛不打攻手版)1年前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
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张晓雅young1月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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女排白云🏐Coach Baiyun11月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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张云逸4月前
扣球总是失败?快检查你助跑起跳有没有犯这几个错误 #排球 #排球森林 #排球少年
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VAL排球玩家7月前
夯实基础，才能拔高上限！#排球 #野生排球 #val排球联赛
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无畏排球|周老师小课堂1月前
助跑打防训练 一条视频教你助跑打防训练，看过来#无畏排球俱乐部 #排球少年 #排球训练 #排球 #呼叫我的球搭子
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速超体育6月前
排球跳发球与跳飘球教学 大家好啊，今天给大家带来的是排球的跳发球与跳飘球教学，大家喜欢的话可以点个爱心呀，感谢大家的支持
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无畏排球|周老师小课堂10月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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志远体育（弹跳训练）4月前
跳发不稳定经常下网出界可能是这个原因#气排球 #跳发
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气排球屠图图3月前
跳传球比站传球更适用于打配合、快攻、晃拦网，切记手指主动控球手腕主动发力#气排球 #气排球屠图图 #厦挚气排球俱乐部
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十万个为什么3周前
为什么排球运动员常用双脚起跳？ #十万个为什么 #体育 #排球 @抖音小助手 @DOU+小助手
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排球界的蜘蛛侠5月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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UV排球俱乐部8月前
攻手私教课提升实录：教练纠正扣球挥臂起跳误区 #排球 #排球训练 #扣球 #私教 #排球俱乐部
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原指导排球笔记5月前
扣球总是跳不起来？🏐三步上步秘籍来了#排球#中考排球#抖音创作者大会 #排球教学 #排球少年 #排球
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无畏排球|周老师小课堂11月前
还不会拦网？一个视频教会你 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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只排屋排球俱乐部6月前
第9期OVC排球小课堂|垫球小技巧 打排球这么久有没有关注一下自己的垫球动作，你是否在接垫球会跳起来？你是否习惯很明显的前后脚接球或者脚不打开就接一传？来看看正确的接球动作吧#体育 #排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球少年
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张云逸9月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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3号球衣10月前
#气排球#跳发球犯规 #气排球规则 跳发球什么情况下犯规，看视频就明白了
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原指导排球教学4月前
扣球高度不够？🎯你的“起跳引擎”—摆臂，还没启动！ 扣球高度不够？🎯你的“起跳引擎”—摆臂，还没启动！#排球 #排球扣球 #国际学校 #运动 #排球教学
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气排球小李老师7月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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无畏排球|周老师小课堂1年前
扣球助跑跟我学简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂11月前
一个视频带你学会助跑扣球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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UVCC排球单招8月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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武汉COOL酷儿排球俱乐部1月前
你的跳飘失误率高又没威力？？三招教你学会 有威胁的跳飘真的很帅！ 1.腾空起跳。2.击球点足够高。3.挥臂轨迹向前。 #跳飘球 #教学 #排球教学 #学排球 #排球集训
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原指导排球教学1月前
扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点 扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
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hhc🏐10月前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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小七8月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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排球裁判濮老师1年前
规则中的起跳不是必须的条件 #排球 #排球规则 #排球裁判 #经验分享 #裁判判罚
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杭州柏木排球单招训练营2月前
扣球这些常见问题排球人你有没有？#排球单招#杭州柏木排球 #排球扣球 #单招倒计时 #杭州柏木训练营
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李瑷迪🏐2月前
一期干货满满的体能训练视频，能够解决你为什么跳不起来的问题！赶快收藏起来反复观看！#功能性训练 #核心力量训练 #弹跳训练 #排球体能训练
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教体育的薛老师🏃9月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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气排球小李老师2月前
扣球最难就是起跳时机，要么不跳，一跳就要打中球，人在上升时击球才能吃上身体的力量。#气排球
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不姓高的老高1年前
排球扣球，留好自己和球的距离，就算没跳起来站在地下需要往高点打也一样，把球保持在前面打，不要仰起来在头顶打，另外就是看球，扣球前看球在哪，不要一抬头球已经掉头上了……#排球基础教学 #排球训练技巧 #排球 #排球动作要领#排球练习方法
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跟着原导玩气排5月前
拦网总是无效？🏐两分钟摸通拦网起跳和手型！ 拦网总是无效？🏐两分钟摸通拦网起跳和手型！#气排球 #排球🏐 #气排球教学 #排球比赛 #排球训练
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宁乡拳威体育培训中心合安馆10月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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诸韵颖排球俱乐部10月前
🏐你会跳传吗？跳传原来这样做最高效 | 排球技巧解析 #排球 #二传 #跳传 #排球训练 #排球教学
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220斤🏐排球选手_🐮牛同学7月前
碰到高拦网怎么办！跳不起来的我来分享一下！ 220斤牛同学遇到南昌大学二传杰哥！野球局对抗！介于之前发力打被铁血倒手单拦，牛同学只能用“老油条”的办法对抗实力选手了！笔记已做好！ 1.提点打两个人拦网手中间，开对角线 2.抓吊塞拦网手中间 3.打外侧手 欢迎交流！ #排球永远是向上的运动 #排球 #排球少年 ＃零实力选手#不想打二传的接应不是好主攻
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hhc🏐1年前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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气排球小李老师1年前
拦网不一定跳得高才行，关键还是起跳时机。#气排球
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梁家班气排球训练营4月前
扣球常见的典型错误动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球大师兄敏哥8月前
猛拉臂! 竟成扣球失败的罪魁祸首?#气排球@步泰锐郑式气排球
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熊猫青训官方号8月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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阿宝运动康养2周前
人到中年打球上瘾是好事，但这3个真相越早记住越好，健康常在，才能一直快乐打球！#气排球#运动#健康
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Wang L.1年前
气排球竞赛规则 跳发球 你觉得8号的发球犯规吗？ #气排球 #气排球竞赛规则 #跳发球 #跳发球限制线 补充： 1.是否犯规不是重点，重要的是讨论过程； 2.有理有据，理性讨论； 3.发表看法前，可以看看评论区别人怎么讲的。
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梁家班气排球训练营1周前
扣球易忽略的细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师10月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
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EugeneGuo8月前
(原创中文字幕)丹尼教练排球教学（跳发如何瞄准）发球教学 #排球 #排球教学 #发球 #跳发
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杭州柏木排球单招训练营3月前
排球人为什么你的调整球总是打不好？#排球单招#杭州柏木排球#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木训练营
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SpikeStrength🏐运动表现10月前
把自己当一拳超人了😩 #弹跳 #排球 #居家训练 #无器械训练 #科学训练
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梁家班气排球训练营5月前
扣球时向上起跳的状态#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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越动刘伟带你起飞（线上弹跳培训）8月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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耿佳琪1米831年前
众所周知，健犟能跳起飞 #排球 #耿健犟 #运动 #搞笑
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跟着原导玩气排10月前
气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机 气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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雨晨体育（中考体育集训营）3月前
排球垫球几个大坑，速来避坑！！#中考体育 #排球垫球 #沈阳中考
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