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cc妈1周前
54岁单身姨姨的睡前仪式 一个人的日子更要好好爱自己 #vlog日常 #大理旅居 #50岁依然保持好状态
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杨圈圈儿9月前
Vlog保持好状态是最好的风水…6点起床🌷运动维持89斤/ 健康早餐/卷发教程 #在拍一种很新的vlog #vlog我的一天 #早起运动打卡 #每日穿搭 #自律vlog
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Dinez—正能量1周前
保持良好的状态#自律#健身 #运动 #精神氮泵 #努力成为最好的自己 @抖音二创激励计划蓝天 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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天使读书（谢谢关注）5天前
岁月不饶人，我们争不过岁月，我们只有每天保持最好的状态，最好心情优雅的老去#人生感悟#情感共鸣 #治愈#中年女性#正能量
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乔治和奶昔in the lab4月前
5分钟晨间启动仪式｜跟着physio一起提升状态 这是我们每天都坚持的 5分钟 Morning Routine 专门针对：久坐僵硬、早上起床身体卡住、需要快速唤醒大脑和关节的人。 动作简单却非常有效，让你的 脊柱灵活、关节润滑、神经“开机”，长期做身体状态真的会年轻很多。 #早起 #晨间锻炼 #居家锻炼 #物理治疗 #运动
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倪师百姓说1周前
大家一定要每天都保持愉快的心情呀#开心#愉快的一天
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崖头大型犬乐院1周前
每天坚持运动，只为保持最好的状态。卡斯罗从不是暴躁的猛犬，而是冷静、忠诚、有担当的守护者。每一滴汗水，都在为守护家人而准备，这就是卡斯罗。#卡斯罗 #山东 #护卫犬
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向阳而生4天前
早安☀️ 每天醒来先对自己笑一笑 保持好的精神状态 不是为了取悦别人 而是为了让自己活得开心 变得豁达开朗，心态年轻💛
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孙悦-悦来越好5天前
50+也能轻松保持好状态 每天15分钟碎片运动，简单好坚持。 练出好体态，悦来越好。❤️❤️❤️#孙悦 #悦来越好 #
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小橘吖爱跳舞4天前
人生最好的状态，是清醒自律，知进退，爱自己。每天保持好心态，不慌不忙，不卑不亢，认真过好每一个当下。#跳个舞 #简单易学 #零基础学舞蹈
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宝藏女孩能量站6天前
保持美丽状态让自己自信快乐，人生一定更加完满 自身状态不好的时候，越要从外在开始打扮自己，保持美丽，外在影响内在，会展现出旺盛的生命力，人生路一定会持续向上向好的 每天看见镜子里的自己，也一定会更开心，更喜欢自己 姐妹们共勉！ 关注我，一起收获能量，成为有钱有颜有能力、闪闪发光的女性！✨✨ #女性成长 #变美 #女性智慧成长 #创作者中心 #创作灵感
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雨姐（雨小姐青春食养发起人）接代工1月前
怎么让自己每天 保持好的状态？分享一下我的经验 #能量 #状态 #经验分享
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光禾摄影官方号1周前
#流量扶持 #抖加小助手 #摄影 #父母 每天都需要加油！！！愿你我，都能保持最好的状态，迎接每一天！
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苹果🍎🍎丽🌜🌛🍏🍏5天前
不管遇到多么大的风雨，都要拥有让自己重新快乐起来的能力，不管碰到什么样的人，都要保持自己的定力和勇气，属于自己的风景，从来不曾错过，不是自己的风景，永远只是路过！
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优惠小陈甄选1周前
54岁的状态，从来不是天生的，每天10分钟，找准位置，坚持用心爱自己，自律一点，耐心一点，时间会给你最好的答案 #50岁依然保持好状态 #保养秘诀 #面部提升 #逆龄抗衰 #女性保养 @抖音小助手
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半斤语茶1年前
从现在开始，只要能坚持每天做这3件事，你的状态会越来越好 好身体，好状态，好福气，就藏在每天的细节里#养生 #保养秘诀 #春季养生 #越来越好的路上
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眼泪笑了5天前
不要把期望放在别人身上，投资在自己身心上，让自己发光#亲爱的你在哪里 #每天坚持 #遇见更好的自己 #50岁依然保持好状态 #越自然越好看
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爆炸头奶奶9月前
60岁独居奶奶保持好状态早上都在做什么 早上养成良好的习惯，一天才能保持好状态~姐妹们跟我一起学起来哦~#爆炸头奶奶
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王文卓6天前
保持好状态的小秘诀#innerhealth益生菌#茵澳斯#金标AKK#AKK菌推荐
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一岚的生活日记1周前
是记录也是监督，最近发现记录生活、保持自律，真的会让日子越过越好！就是一天太忙碌了，但充实、自由的生活也让我感觉每天都在进步！我相信越努力越幸运，把日子过成自己喜欢的模样！#记录真实生活 #自律妈妈#青春期女儿#陪读妈妈 #自律遇见更好的自己
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灿灿莎11月前
适合自己的才是最好的，我决定每天七点半之后起床啦，保持一天好状态！#电视台实习 #自律遇见更好的自己 #大学生活
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楠楠的抗炎饮食1周前
每天一杯，38 岁重新爱上自己，好状态喝出来 为什么要生食？生食能保留食物中的植化素和活性酶，五颜六色的食物融合成一杯，喝进去的是大自然精华的馈赠 自从开始健康规律的饮食，精神状态更佳了 这些改变只因为每天坚持打卡这杯蔬果昔 #抗炎饮食#喝出好气色#自制饮品#破壁机早餐#营养早餐
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银发读书与健康1周前
人到中年，最好的养生就是吃好睡好、少生气，健康平安就是福#中老年养生 #健康生活 #生活感悟 #50岁依然保持好状态
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东方补者官方旗舰店6天前
保持好状态的方法，你都学会了吗？ #东方补者 #健康 #好状态
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风华6天前
每天都保持最好的状态。
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彩红的情绪成长小课堂1周前
如何保持美好的内在状态
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眼泪笑了5天前
生活如一杯白开水，它的味道取决于自己的行动#特别的爱给特别的你 #每天坚持 #遇见更美的自己 #50岁依然保持好状态 #越自然越好看
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陈俊的沪漂生活9月前
人生没有最好的年龄，只有最好的状态，每天保持着积极向上的心态，好的状态就是你的风水加油#vlog日常 #摆摊 #沪漂生活vlog #࿆女人一定要活成自己喜欢的样子
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爱吃🥬的兔子5天前
人到中年，每天都要保持最好的状态，不过，也别忘了给自己放放假！💐🌹
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雪雪下班后10月前
我们要尽量让自己随时处于最佳状态，只有我们状态在线的时候，我们才可能感知到幸福🥰 #成长 #感悟人生 #保持最佳状态 #好状态
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阿婷运动日记5天前
“每天2分钟，轻松保持好状态， 新手也能跟练，不辛苦。”#每天坚持运动打卡 #创作者中心 #创作灵感 #平板支撑训练 #躺着瘦全身的方法分享
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70蕾蕾·美育4天前
@DOU+上热门 @蕾蕾美育 #女性智慧 #美育#50岁依然保持好状态 #生活 #悟人生之道
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小云儿5天前
世界上没有谁会永远偏爱谁 但你一直漂亮、一直保持好状态 就永远有新的美好向你奔赴✨ 所有感情都可能变数 唯有精致与美丽，永远忠于自己 变美从不是讨好谁 而是让你拥有被选择的底气 好看，才是最踏实的安全感💫 #女性成长 #爱自己是终身浪漫 #精致女人永不褪色
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兰贵人御颜美容5天前
每天3分钟树式，我把自己练得又稳又紧致 中途一次，终点一次，每天3分钟树式，坚持一年多了。别人问我怎么保持状态，答案从来不是捷径， 是日复一日，稳住自己。#树式打卡 #身材管理 #内核稳定 #自律变美 #坚持的力量
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玩电车の豆豆2月前
做人不能太亢奋，保持在轻度愉悦与轻度沮丧之间，每天拥有内心的平静就是最好的状态，你说呢？ #刘亦菲 #张一鸣 #内心平静 #毛豆玩家 #女性力量
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吉祥物5天前
女人每天都要保持一个好心情。🌹🌹🌹
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升学加油站李老师5天前
新学期想一直保持好状态，一定要养成4个好习惯！ #新学习 #知识分享 #学习习惯
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减重医生张松海5天前
怎么才能像明星一样，保持良好的身体状态？我给你提取了3点超有用的建议。#像明星一样 #变瘦变美变好看 #减肥小知识 #健康饮食 #新年囤点专业货
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陈姐锦绣6天前
老年人的养生就是要有能力让自己情绪稳定，每天保持开心高兴的状态。65岁陈姐虽然每天画画写字有时也熬夜，转天依然能精力旺盛，这也取决于我这么多年在社交上做减法#记录生活#书画 #养生 #60后老阿姨 #陈姐锦绣
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四加夕5年前
每天都要让自己保持最好的状态~ #vlog我的日常 #热爱生活 #小金筷
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罗麦(仙肤莱)5天前
好状态不是天生的，是养出来的。每天做好这5件事：认真护肤、坚持防晒、早睡不熬夜、穿搭简单大方、保持情绪稳定。你对自己用心，生活就对你温柔#真实生活分享计划 #女性力量 #美容皮肤管理 #美容养颜 #仙肤莱青春定格原液 @DOU+小助手
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国际级运动健将-孙瑞芬1周前
如何保持一整天的好状态？孙老师教你！ #运动 #锻炼 #好状态就是好运气 #足底按摩
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快乐刺猬8885天前
#保持自己最好的状态，每天都要有个好心情🥰。
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帅帅小哥5天前
每天坚持喷一喷， 不是为了感动谁， 而是让自己在岁月里， 一直保持最好的状态。#轻创业女性 #普通人
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禾姐的食养良方5天前
这就是我每天状态保持的👌的秘密，百合莲子露真的是养生绝配，下班后来一碗，治愈整天的疲惫。#养生#莲子百合露#食养#喝出好气色
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本宫有话说4月前
52岁姐姐分享如何保持好状态的秘诀。 女人害怕的事要提早去预防#干货 #每日分享 #保养 #女性力量
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迟到的春天 艾秀4月前
空杯状态 放空养生 快乐生活 #每天都要保持好心情 最近听到一个词：放空养生。 如今都是白天忙碌，晚上猛吃。导致一系列的不习惯。#随拍 偶尔放空，也是很好的。#日常生活 就像之前一位朋友说的那样，保持空杯状态，才会一直有好的状态。#健康养生
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木槿记录生活9月前
很满足现在的生活状态，忙碌且充实，不会因为任何事内耗自己，保持一颗向上的心，把时间都用在工作上，努力的意义就是为了让自己变的更加优秀，这不是一举两得的事吗#vlog日常 #记录生活 #生活 #日常
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南知野6天前
薄肌男生的日常：睡到自然醒，然后慢慢收拾自己#vlog #自律 #护肤 #保持状态 #薄肌
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小敏敏文化（敏敏优选）6天前
#自用好物分享 #补水神器 姐妹们快试试这个澳姿婷护肤甘油，它可以让你的皮肤变得水润光滑，只需要每天早晚坚持用就可以了。它含有烟酰胺，能有效补水锁水，让你的肌肤时刻保持最佳状态！赶快入手一瓶吧！
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54岁唐糖姐5天前
逆龄拍打操，每天5分钟！ #逆龄抗衰 #50岁依然保持好状态 @人民日报
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小猫好物推荐1周前
54岁的状态，从来不是天生的，每天10分钟，找准位置，坚持用心爱自己，自律一点，耐心一点，时间会给你最好的答案 #50岁依然保持好状态 #保养秘诀 #面部提升 #逆龄抗衰 #女性保养 @抖音小助手
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阳哥在运动3周前
中老年朋友们想要身体依然保持很好的状态，或者想要恢复曾经的状态，可以试试每天做做这几个动作，对于腰、臀、腿、膝和髋都有不错的帮助，长期坚持练起来，让您的下盘更稳，身体更轻便更健康💪💪#居家锻炼 #我的电子健身教练 #古法健身 #因为热爱所以坚持 #一起来锻炼
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俏嘴军狮1周前
终身学习，保持持续精进的精神状态#提升认知 #职场转型 #自我成长
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小黄鸭🍀5天前
每天都能保持好状态的秘诀就是，我永远喜欢我自己，我有勇气敞开心扉去迎接一切新的变化和想法，但我不会因外界的评价而自我怀疑，我允许自己被否定，但我无需认同，也不会在意。
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籽诺养生5天前
坚持到第16天，身体早已适应这种轻盈的状态 每天精神饱满、状态在线，没有疲惫感 由内而外的清爽通透，是我舒服的养生节奏✨ 自律给我自由，继续保持，遇见更好的自己💪
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沁见滋补养生5天前
陪你在每一段努力的时光里 清醒独立的女生，懂得不内耗、不妥协，把精力放在自我成长上。日常里的小治愈，能帮你稳住情绪、保持状态，沁见组合装便携又温柔，陪你在每一段努力的时光里，活得自在又有底气。
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LIiy的抗炎食谱5天前
每天1️⃣杯，改变饮食结构，惊喜不断！ 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份水果和蔬菜对健康的好处最大。 从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变都让身边的人大吃一惊。 而这一切不过是坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已❗️ #喝出来的健康 #抗衰老 #抗炎 #抗炎饮食
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珑玥的生活宝藏1周前
中年以后最好的状态就是销声匿迹，半隐身，所以我选择了在家打造一个属于自己的室内秘密花园，每天在花园与花草作伴，与诗书为友#花与生活 #爱生活爱养花#室内阳台花园#花园生活 #好看的花一定要分享给你
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Nc麻雀6天前
没有不散的宴席，所有的事情都有个结局，老矿不死只是慢慢凋零#每天演好一个成熟稳重的成年人 #打工仔如何保持精神状态 #煤矿工人
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