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#亲爱的团宝: 两周岁生日快乐 托姐姐的福,家在新疆双河,你呢特别荣幸出生在了北京西城,两年前你在妈妈肚子里在医生阿姨的努力下,顽强的撑到了足月。爸爸陪姐姐,你陪妈妈…在手术室听到你的第一声啼哭,妈妈泪水奔涌而出,妈妈的哭是因为你的哭声弱小的像一只瘦弱的小猫,妈妈内心满是愧疚,谢谢你在妈妈的一次次安抚下坚持到足月,在妈妈肚子里这一路的不易不知从何说起,没有任何选择的几千公里奔波、七个半月就开始的宫缩、各种吃药打针保胎,好多次急诊,每一步都颤颤巍巍…还好结果是美好的。 两年的时光,一年半在那个破旧的出租屋里,屋子不大,也没有那么豪华,甚至妈妈都没有太多的精力管你,你知道吗?妈妈陪你最多的是什么时候吗?你一定想不到…就是你生病的时候。 在北京的那段时间妈妈养成了时刻用手机记录幸福欢乐的瞬间,因为只有用手机清清楚楚的记录这些才能让妈妈在姐姐难过、奔溃、煎熬、担惊、受怕、焦虑中看看这些实实在在的画面听听这些动人的笑声中坚持过来,爸爸妈妈不敢想象如果没有你的陪伴,那段时光该如何度过。你的省心让我们的日子好过了太多,但依然挡不住爸爸体重的直线下降、妈妈的大片白发… 亲爱的宝贝,你知道你有多棒吗?一个月会抬头,两个月会翻身,五个月会坐,六个月会爬,八个月能站起来,十个月会走路,一岁八个月就能双脚离地,两岁自主上厕所,吃饭那更不用说从来不挑食,睡觉闹人的夜晚一只手都能数过来,从来不用抱着哄睡,夜奶后也是立马躺下呼呼大睡,夜里醒来只会看着奶奶笑(奶奶陪伴你过去的两年日日夜夜),现在是个小话唠,爱学任何人说话,一言不合就呵呵呵的笑个不停,最爱的阿兔兔换了三个了,第四个这两天也上岗了,喜欢吃一切硬的东西,喜欢挑战一切没吃过的在你的努力下吃过“辣椒、洋葱、大葱、榴莲…”,最喜欢说“怕怕”,遇到困境会喊“救命”,没听懂对方说话就会“啊?啊?啊?”的反复让你说,直到给你解释清楚,听舞曲有自己的偏好,喜欢关电视,喜欢画画,喜欢静悄悄的鼓捣事,可以有思想的发表自己的想法,可以聊天会安慰人了…妈妈总觉得你心里住着一个大人,感知到了爸爸妈妈可能遇到的挫折,所以你有备而来、分秒不差、将将好的来到我们的身边,像一个天使一样爱着我们,陪伴着姐姐给了她太多的开心和心里寄托… 亲爱的团宝,生日快乐,你是这个家里最爱的宝贝!
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今天我们讲人最底层的安全感来源,我们为什么会时常感到莫名的焦虑,恐惧,愤怒。让我们回到生命的最初,现在你是一个刚出身的小婴儿,你本来在妈妈的肚子里,羊水里泡着,非常温暖,非常舒服,你什么都不用做,营养就自动流到你身体了。 突然有人把你从舒适的羊水里拉出来,来到一个完全陌生的地方,我看不见但光线很刺眼,手脚也动不了,我们来尝试体会一下,此刻你是什么感受,你想干嘛; 我感觉很恐惧,感觉下一秒就会被环境吞噬,我感觉巨愤怒,想骂人,谁TM带我来这,老子想回到那个舒服的地方,想打人,想原地爆炸,一起毁灭吧。每个人生来都带着这种被迫害感,这是关于人存在本身,对死亡的恐惧,而这个恐惧将会贯穿我们一生。 恐惧和愤怒是同时发生的,当我们感到危险,恐惧,就会愤怒,要么向外攻击,要么自我攻击,自我攻击会发展出抑郁,向外攻击严重的就会走向暴力犯罪。 这时候,如果我有个足够好的养育者,我打她,她抱住我,我咬她耳朵,她抱住我,我踢她,她也抱住我,喂奶被咬了乳头,她换一边接着喂,不管我怎么攻击她,她都朝我笑,她用她的脸告诉我,我身体里耐受不了的愤怒和痛苦,也没有那么有攻击性,她没有死,还笑着接住了。 我就会觉得这个世界也还是挺安全的,接纳我的,哪怕我内心有这些不舒服,我也可以带着他们开心的过生活。这就是净化,是我们最底层的安全感来源; 长大后,因为你相信世界是安全的,接纳你的,你会充分的把攻击投向你的学习,事业,社交,热爱,就是我们说的生命动力; 伴侣的愤怒,领导的愤怒,不会吓跑你,你还能舒服的待在他们身边,因为你体验过,你知道那个愤怒没那么可怕;生活的挫折,爱人丧失,事业受挫,都不会摧毁你,因为你知道,这些痛苦是可以耐受的,你可以带着他们继续开心生活。 #自我疗愈 #安全感来源 #安全感缺失
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