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菲菲姐不在坐月子4年前
教你们做月子餐，第十九天 #月子餐 #坐月子 #月嫂
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欢欢晴晴1月前
坐月子第12天｜今天喝了奶茶吃了米线，缓解了一部分的心情，再不吃我就要被鸡素打败了～#坐月子吃什么 #三胎宝妈 #奶茶
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红土笛R粉干3周前
分享家乡美食， 普通话叫米粉，土话叫粉干，瑞金人的土话叫风干，舌尖上的味道 ！不含任何添加剂，食用胶，防腐剂，保鲜剂，增白剂，硼砂，明巩，盐巴的米粉，孕妇，儿童老少，放心的吃，健康又营养。
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兰菲梅好1月前
马筱梅很上进，打算坐完月子就回北京开工。麻六记酸辣粉，湿粉和干宽粉区别。#马筱梅 #坐月子 #麻六记 #酸辣粉 #嗦粉
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暴躁少女好物分享6天前
现在看到视频还是想吃，现在只能等到坐月子结束了😭 #徐州米线 #嗦粉的快乐
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红土笛R粉干1周前
分享家乡美食， 普通话叫米粉，土话叫粉干，瑞金人的土话叫风干，舌尖上的味道 ！不含任何添加剂，食用胶，防腐剂，保鲜剂，增白剂，硼砂，明巩，盐巴的米粉，孕妇，儿童老少，放心的吃，健康又营养。
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红土笛R粉干1周前
分享家乡美食， 普通话叫米粉，土话叫粉干，瑞金人的土话叫风干，舌尖上的味道 ！不含任何添加剂，食用胶，防腐剂，保鲜剂，增白剂，硼砂，明巩，盐巴的米粉，孕妇，儿童老少，放心的吃，健康又营养。
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红土笛R粉干6天前
分享家乡美食， 普通话叫米粉，土话叫粉干，瑞金人的土话叫风干，舌尖上的味道 ！不含任何添加剂，食用胶，防腐剂，保鲜剂，增白剂，硼砂，明巩，盐巴的米粉，孕妇，儿童老少，放心的吃，健康又营养。
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红土笛R粉干2周前
分享家乡美食， 普通话叫米粉，土话叫粉干，瑞金人的土话叫风干，舌尖上的味道 ！不含任何添加剂，食用胶，防腐剂，保鲜剂，增白剂，硼砂，明巩，盐巴的米粉，孕妇，儿童老少，放心的吃，健康又营养。
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红土笛R粉干2周前
分享家乡美食， 普通话叫米粉，土话叫粉干，瑞金人的土话叫风干，舌尖上的味道 ！不含任何添加剂，食用胶，防腐剂，保鲜剂，增白剂，硼砂，明巩，盐巴的米粉，孕妇，儿童老少，放心的吃，健康又营养。
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红土笛R粉干1周前
分享家乡美食， 普通话叫米粉，土话叫粉干，瑞金人的土话叫风干，舌尖上的味道 ！不含任何添加剂，食用胶，防腐剂，保鲜剂，增白剂，硼砂，明巩，盐巴的米粉，孕妇，儿童老少，放心的吃，健康又营养。
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美美子的胡萝卜🥕🍼3周前
坐月子怎么能吃螺蛳粉呢？当然不能！#最爱螺蛳粉 #螺蛳粉 #黑暗萝莉大美
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元气麻麻养成记6天前
在月子中心吃过的营养餐！天天想吃😭#营养餐#坐月子吃什么#美食教程#懒人美食 #早餐
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妈妈的营养厨房6天前
在月子中心吃过的营养面食！真的好好吃！#坐月子吃什么#美食教程#面食#好吃到停不下来 #月子
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诺诺子7月前
🫧月子vlog｜ 在好好爱自己这件事情上，希望我们都能拿满分#vlog日常 #记录真实生活 #生活日记 #喜纯五红粉
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红土笛R粉干1周前
分享家乡美食， 普通话叫米粉，土话叫粉干，瑞金人的土话叫风干，舌尖上的味道 ！不含任何添加剂，食用胶，防腐剂，保鲜剂，增白剂，硼砂，明巩，盐巴的米粉，孕妇，儿童老少，放心的吃，健康又营养。
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育儿营养师—曼利老师1周前
坐月子要少吃那些东西！ #产后 #坐月子 #月子忌口
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中医妇科李貌6天前
产后坐月子，这4类东西别乱吃！ #怀孕 #坐月子 #月子饮食 #医学科普 #中医
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元气麻麻养成记1周前
老婆尝了一口…叫我以后早餐都给她做这个！#月子餐#坐月子吃什么#月子餐做法#月子早餐#月子餐吃什么
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星贝妍月子中心仁安创始店6天前
云南人坐月子吃一碗过桥米线，才称得上彩云之南的月子浪漫#星贝妍月子中心#坐月子#云南人的快乐 #云南人爱吃米线
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朱老师科学育儿1周前
科学坐月子，从产后第一餐开始 #上热门发作品 #月子餐 #科学坐月子健康一辈子 #在家坐月子怎么吃 #新手爸妈必看
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三小杨妈妈2月前
一拖三的全职妈妈#当妈妈后，最大的好处是想买的东西不要问谁，就可以买到，想吃的东西自己动手就可以吃到。今晚煮了粉干面条，应该只有福建人爱吃吧。
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张麦麦（月子中）6天前
坐月子的一天都干了啥…#记录真实生活 #月子 #种草激励计划
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阿美婶的孕产餐谱6天前
家里有孕妇产妇的，试试这道蒜蓉粉丝蒸鱿鱼～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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思南爱蓓月子中心1周前
产后妈妈在月子里的严谨注意事项，
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小佩阿2周前
妈妈牌衢州汤粉干教程来咯…太好吃了，你学会了吗？ #分享家乡美食 #热门推荐 #衢州美食 #vlog日常
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桑妈育儿1周前
坐月子最容易忽略的小细节，妈妈们一定要注意啊‼️#坐月子#坐月子细节#产后宝妈#我在抖音聊生活
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小缴吖妈咪4月前
新手宝妈坐月子，一定要注意7个要点！ #坐月子坐月子注意事项#新手宝妈
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门氏·新手妈妈日记1周前
别再瞎坐月子了，记住这几项轻松坐月子 别再瞎坐月子了，记住这几项轻松坐月子 #宝妈 #宝妈推荐 #月子 #坐月子注意事项 #产后修复
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小橄妈妈的餐桌7月前
宝妈坐月子第七天早餐早加餐饮食指南 🍽️ 第一道：莲子米糊 🥣 食材： 干莲子 30克、糯米30克（增加口感），冰糖10克。（莲子需提前浸泡 2 小时，去除莲芯（可避免苦涩味）👉；糯米浸泡 30 分钟后洗净） 做法： 只需将莲子，糯米，冰糖一起放入破壁机里，加入200~300ml左右的饮用水，熬打成稀糊，盛出即可。✅ 营养小贴士： 莲子具有补脾益肾、养心安神的功效💤，对于脾虚泄泻、食欲不振心悸失眠等症状有一定的缓解作用。🌿 第二道：双菇炒鸡丝 🍄 食材： 海鲜菇，蟹味菇，少量鸡胸肉丝。 做法： 菌菇焯水大约2分钟🔥，捞出沥干水分备用，（焯水可以去除菌菇的杂质和异味，让菌菇的口感更好。） 热锅冷油，油热放入鸡丝，快速翻炒至变色，随后放焯好水的菌菇，加入盐、鸡粉调味，翻炒均匀，即可出锅装盘。🍳 营养小贴士： 菌菇： 富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有增强免疫力🛡️、促进消化、降低胆固醇等功效。 鸡胸肉： 是优质蛋白质的来源💪，脂肪含量低，有助于补充身体所需的蛋白质，维持身体的正常生理功能。 第三道：苦瓜煎蛋 🍳 食材准备： 苦瓜 1 根、鸡蛋 2颗 做法： 先将苦瓜切成细碎的小丁，放在盘中加入少许清水（减轻苦味），轻轻翻拌，随后倒入鸡蛋液中，加少许盐，充分搅拌，使苦瓜片与蛋液混合。 热锅倒入适量食用油，油热后转中小火🔥，倒入混合好的苦瓜蛋液，轻轻晃动锅体，让蛋液均匀铺开。 待底部凝固后，借助工具轻轻卷起（类似厚蛋烧做法）煎至两面金黄✨，即可盛出切块食用。 营养小贴士： 苦瓜的清热功效🔥↓，又通过鸡蛋补充了蛋白质💪，营养搭配均衡，夏季食用，能帮助清热降火、补充能量，且制作简单。👍 苦瓜处理方法： 苦瓜洗净，对半切开，用勺子挖去内部的瓜瓤和籽。若想减轻苦味： 可将苦瓜片放入碗中，加少许盐抓匀，静置 10 分钟后用清水冲洗沥干💧； 也可将苦瓜切片放入沸水中焯水 1-2 分钟🔥，捞出过凉水沥干💧。 (两种方法都能有效去除部分苦味。) 主食： 独家秘制的酥饼🥮，口感酥香松软易咀嚼，饼体层次分明，好吃到掉渣！😋 早加餐： 水果西米露🍹，新鲜的水果🍓，西米、牛奶融合🥛，层次丰富，清爽解腻，既补充维生素、碳水等营养💯，又契合月子期对口感温和、营养多元的需求。✨ #营养健康 #月子餐 #月子餐食谱 #坐月子吃什么
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李乐一1周前
月子期间饮食要注意！#坐月子 #坐月子注意事项 #月子餐 #孕期知识 #产后恢复
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中医博士余医生7月前
产后坐月子 ，哪些东西能吃？哪些不能吃呢？ #坐月子 #怀孕 #孕妈必看 #医学科普
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蛋妈孕期6天前
别再瞎坐月子了，记住这几项轻松坐月子 别再瞎坐月子了，记住这几项轻松坐月子 #宝妈 #宝妈推荐 #月子 #坐月子注意事项 #产后修复
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妈妈的营养厨房1周前
在月子中心吃过一次！让我天天想念☺️#月子餐#坐月子吃什么#下午茶#甜点#美食教程
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小英的温谱1周前
雪菜鸡蛋粉干汤 粉干劲道爽滑，汤鲜味美！是家的味道！妈妈的味道#温州粉干 #温州粉干的家常做法 #温州美食 #家的味道 #同城热门 @DOU+小助手
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小岛超哥3月前
秦皇岛特色 特产，超哥教小岛月子菜！#小岛超哥 秦皇岛老菜 土菜#豆干 咸菜 粉丝 坐月子吃什么#话题“秦皇岛地方风味”、“炒 营养 合味”
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小杰丈母娘1周前
跟我做不一样味道的海鲜粉干
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李小岩（关注一下）3周前
今天才知道坐月子期间有好多的东西不能吃，也不知道有没有科学依据。不过我们觉得能不吃尽量不吃，这么多美食可以吃，何必非得吃那几样#真实生活分享计划 #月子 #怀孕 #禁忌 #美食
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栗子食养（月子餐配送）5月前
产后回家坐月子一定要注意这五点，今天一次性帮大家整理好啦#坐月子 #坐月子注意事项 #坐月子吃什么 #月子餐外送
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阿可4月前
妈妈牌粉干 录个视频分享下今晚又吃粉干 #真实生活分享计划 #家常菜 #一碗面
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潮州山哥1周前
月子餐第十天菜谱，老婆说还是在家坐月子好 #月子餐 #潮汕美食 #食谱
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月膳坊月子餐(谷饶店)1周前
最近很多民生刚生完的都在问。 #刚生完孩子的女人 #产检一路绿灯 #坐月子 #月子餐 #外送到家
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思晋思进1周前
产后必备｜坐月子好物分享 #真实分享 #产后恢复 #新手妈妈必看 #产后护理 #月子必备清单
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产科滕主任1周前
产后坐月子这些注意事项你都知道吗？ #坐月子 #生孩子 #产后恢复 #新手妈妈 #抖出健康知识宝藏
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阿糊不糊涂7月前
还在坐月子的姐妹，听我一句劝#坐月子 #科学坐月子 #如果是你你会怎么做 #不懂就问 #坐月子注意事项
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张张的分享(哺乳期)2周前
#坐月子 #坐月子注意事项 #宝妈分享 #母婴干货 #育儿经验分享
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是兔子姐姐呀（九月龄）8月前
Day27.记录在月子中心坐月子的一天是如何度过的？#坐月子 #vlog日常 #月子餐 #科学坐月子 #月子中心
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中医博士余医生7月前
生完娃，怎么吃比较好？ #坐月子 #产后恢复 #女性健康 #医学科普
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王小潘🍀（一胎带娃中）4月前
刚做月子不要大补#坐月子#vlog日常 #带娃#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 @DOU+小助手
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小段在分享4月前
新手宝妈坐月子避坑指南🔥7个要点，坐出好体质！#坐月子 #坐月子注意事项
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初辰家的胖胖楠1周前
精心挑选，合理的搭配，用新鲜的食材满足姐妹们坐月子时的味蕾！ #鞍山同城 #初辰精致月子餐 #坐月子 #月子餐
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依依姐陪你坐月子4月前
在我们这坐月子的宝妈会经常喝这道汤哟#月子汤#坐月子#揭阳月子中心#煲汤
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是很厉害的老陈哟1周前
#好吃下饭菜 #温州 #家常菜 #做菜我是认真的 #丁甜甜吃饭了 最近温州菜市场的海鲜怎么感觉都不怎么滴。。你们有发现吗？所以在买不到很新鲜的食材，那就吃粉干面条。能吃饱就吃😃
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星辰宝贝5月前
#坐月子 #vlog日常 #记录生活 #月子餐
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月子食养小记1周前
家里孕妇坐月子你就这样做营养汤给她喝！#坐月子#月子餐#美食教程 #月子餐食谱 #月子餐打卡 @抖音创作小助手
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一只小婷宝儿（备孕中）3月前
#热门 新手宝妈坐月子，一定要注意这七个要点！#坐月子#新手宝妈 #坐月子注意事项 #宝妈分享
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湖口母婴慧慧姐4月前
坐月子排便费力便秘恩粑粑不顺畅#母婴知识 #坐月子 #月子餐 #便秘 #育儿知识分享
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儿保科唐文忠医生5月前
坐月子的这些误区别再信了，这6点要记好#坐月子#月子#月子误区#产妇#医疗健康创作训练营
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是兔子姐姐呀（九月龄）8月前
Day17.记录在月子中心坐月子吃吃喝喝做做产康的一天是如何度过的？#日常生活 #月子餐 #月子中心 #科学坐月子 #坐月子
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兰研薇薇（开工啦！每天正常发货）1周前
生了三个孩子，每胎坐月子吃20斤的姜粿，真的推荐姐妹们吃起来，女生本身怕寒，我经常早餐都在吃，吃完全身暖呼呼....做的方法很简单，早上5分钟就可以搞定的早餐。#闽南姜粿 #闽南古早味 #姜粿是闽南民间坐月子必吃的补品 #姜粿
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凌凌（小月龄）2月前
月子里踩过的坑，新手妈妈千万不要和我一样#坐月子 #坐月子注意事项#产后恢复
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小王妈妈（两次剖腹产）3周前
#科学坐月子 #月子饮食 #母婴护理 #新手妈妈必看 #剖腹产妈妈
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泉民市监（阳泉市市场监督管理局）2周前
月子餐真的干净卫生吗？突击检查来了！#月子餐 #315 #食堂#食品安全 @DOU+小助手 @中国质量监管 @山西市场监管 @运城市场监管
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老琪带娃7月前
抱歉各位，视频又太长了，但是这应该是关于新生儿护理，吃奶最详细的一版了！#新生儿护理 #育儿经验分享 #如何坐月子 #新手妈妈必看
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