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小万美食日记1周前
白灼生菜你做对了吗？怎样才能让生菜不软塌不发黑，也是有技巧的！#美食教程#白灼生菜#美食分享
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橙子姐海鲜美食4年前
白灼生菜，想要翠绿不发黑，关键是这一步。
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大月的日常4月前
这样焯出来的生菜不发黑，生菜脆脆的，空口就能炫一盘#家常菜 #做法简单又营养 #美食 #每日分享美食 #懒人美食
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为家烹饪美食分享1年前
蚝油生菜，焯水就错了，大厨分享一招，翠绿不发黑，爽脆还入味 #抖音美食推荐官
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香丫美食11月前
白灼生菜想要做到口感脆嫩不发黑，其实还是有些小技巧哦，做法简单，营养又美味#白灼生菜 #家常美食 #脆嫩爽口 #美食教程 #白灼生菜简单又好吃
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杜哥美食1周前
炒生菜焯水是大错！教你一招，翠绿不发黑，出锅就抢光 #家常菜 #美食教程 #厨房小技巧 #炒生菜的家常做法 #蒜蓉酱
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小李教做菜2年前
夏天的餐桌上少不了的白灼生菜 这样做翠绿爽口不发黑。#白灼生菜 #白灼汁
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叶子家常菜4天前
白灼生菜怎么做清脆爽口不发黑，营养好吃不油腻，#白灼生菜#美食#美食教程 #生菜
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刘财安4年前
白灼生菜怎么才能做到又翠又绿放久了也不会发黑，今天这个小技巧你一定要收好#抖音美食创作者 #白灼生菜
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学会了咩～（美食教学）2月前
今日作业：蚝油生抽 重点：焯水不能超过15秒，不然颜色就会发黄 而且不会脆。 汤汁满满包裹着生菜，咬一口嘎嘣脆#蚝油生菜 #生菜 #蚝油 #减脂菜 #抖音美食推荐官
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西楼的生活日记2月前
🔵各类食材如何焯水❓厨房小白必看‼️ 📝什么食材需要焯水？焯水焯多久？又该怎么焯呢？今天一分钟教会你！ ✅蔬菜焯水不掉色 ✅肉类焯水去腥没血沫 ✅海鲜焯水更鲜嫩 #做饭 #做饭小技巧 #生活小技巧 #厨房小白 #美食教程
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王同学爱学习1月前
给肉都不换的白灼生菜，寓意生财。口感脆嫩不发黑，好吃好做。#创作灵感 #白灼生菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #年夜饭必备的家常菜
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小浩与小霞1年前
生菜青菜这样煮不会黄不会黑、鲜香浓郁、特别好吃#蚝油生菜
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金顶饺子东北菜（珠林路店）6天前
一般人不知道的蔬菜焯水技巧 #冷知识 #干活分享 #生活小妙招 #沈阳餐饮 #同城美食
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甄好吃1年前
蚝油生菜做法简单： 生菜洗净后焯水断生 酱汁就先把蒜末、蚝油、生抽、糖炒匀 加入少量清水煮开 再来点水淀粉让酱汁浓郁一些 淋在生菜上就好了 #蚝油生菜 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜 #日常做饭
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🧢้ 小檀的日常9月前
白灼生菜#美食 #美食教程 #vlog日常
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饭醉团伙3月前
懒人必备快手菜！蚝油生菜 5 分钟出锅，鲜掉眉毛，配米饭能吃两碗！ 👉 生菜焯水别太久！加点盐和油，颜色更翠绿～ #蚝油生菜简单又好吃#懒人美食推荐 #厨房小白也能做 #快手菜 #好好吃饭
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俊哥私厨5天前
白灼生菜，马年生菜，这样做的白灼生菜，鲜美爽口，嘎嘎好吃 #美食 #美食教程 #家常菜 #拿手菜 #舌尖上的味道
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李大漂亮的美食日常😍7月前
把生菜放在开水里烫一下，竟然比大鱼大肉还好吃！做法特别简单，快学起来吧！ #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #白灼生菜 #生菜怎么做好吃
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一笑5天前
白灼生菜做法教程，好吃又健康#在家做美食 #美食教程 #白灼生菜做法
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喊菜哥教做菜4年前
很多人在家做白灼生菜都搞错了，掌握这个小技巧做白灼生菜，菜心才不会发黑！#家常菜 #生菜
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莒南托管朱老师4月前
托管班宝贝们抢着吃的菜！5分钟搞定！🥬 秘诀就是焯水时加它，翠绿不发黄，爽脆超好吃！ 灵魂酱汁配方大公开，宝妈们快学起来～#托管班日常 #儿童营养餐 #蚝油生菜 #宝妈必学#跟着抖音学做菜
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万物说明书1月前
让家常菜色香味俱全 生菜用淘米水、秋葵整根焯、山药泡水防黑、青菜加油盐保绿、土豆丝洗淀粉、香菇盐水搅净……这些蔬菜不是娇气，只是需要对的处理方式。一步做对，营养不丢，颜色不黄，口感不柴。#生活小技巧每日更新
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七星美食(家常菜)6天前
生菜最简单好吃的做法，全程无油烟，脆嫩爽口，翠绿不发黑#水焖生菜 #美食 #美食教程 #家常菜
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闹闹日食记2月前
超好吃🤤#白灼生菜 #家常菜 #vlog日常
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胖锅爱美食9月前
白灼生菜，寓意生财！#白灼生菜 #白灼汁 #美食
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农家小叶爱美食1周前
这是广东家家户户都爱吃的白灼生菜，做法看似简单，但是很多人在家做的，发黄发苦还不脆。其实只要记住以下几个小技巧，做出来就跟饭店的一样好吃#美食教程 #抖音美食创作人 #白灼生菜#家常菜#凉拌菜
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月半爱美食11月前
半教你做美食-白灼生菜，简单易学，脆嫩爽口！ 半教你做美食-白灼生菜，简单易学，脆嫩爽口！天气热了不爱吃饭？快做起来吧！白灼生菜怎么做生菜不发黑翠绿好吃？#月半教你做美食 #减脂餐 #家常菜 #会做饭的男人最帅
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湘菜谭昌辉（铁锅开锅）5年前
厨师长教你蚝油生菜的正确做法 满满的小技巧 放一天都不发黑#美食趣胃计划
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啊雷教你做菜7月前
一个做法简单又好吃的菜#白灼生菜 #美食制作分享 #一起学做菜
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食味小厨房5月前
嫩叶绿油沾露光，滚水一烫脆生香。豉油轻点不抢味，清清爽爽解腻肠。#白灼生菜 #美食
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马大厨美食教程1月前
蚝油生菜 年夜饭的蚝油生菜在家这样做，清脆爽口，碧绿不发黑，好吃好看，寓意也好#蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #美食分亨 #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音美食分享
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招财小福星2周前
炒生菜时，切记不要焯水或者直接炒，学会一招，颜色翠绿不发黄
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7分饱•磊子10月前
生菜🥬这样做，颜色鲜艳，口感嘎嘣脆，而且还有营养#白灼生菜 #蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #家庭版美食 #七分饱
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薄荷小食堂4天前
脆嫩秘诀大公开！1分钟做好蚝油生菜，太省心了！ 大家有没有觉得，菜市场的生菜特别水灵？才花两三块，就能抱回家一大颗。 今天分享一个百吃不厌的蚝油生菜，真的是懒人必备。 别看它简单，只要掌握好焯水这一步，做出来比饭店的还好吃！ 脆脆嫩嫩的，裹满酱汁，1分钟就搞定，不费时不费力，这就是平凡日子里的小幸福呀。 #满级吃商指南 #vlog十亿流量扶持计划 #蚝油生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #生菜
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宠爱你的胃11月前
蚝油生菜很多人做错了，大厨教几个小技巧，脆嫩鲜香不发黑 #跟着视频学做菜 #蚝油生菜 #家常菜 #美食分享
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袁雪爱美食1周前
把生菜放到水里煮一煮，出锅就是一道经典的美食#蚝油生菜 #家常菜 #美食
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饭前喝点汤5月前
白灼生菜 解腻开胃，调味也只用了生抽 很简单#白灼生菜 #减盐生抽 #家常菜 #好好吃饭
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仲夏夜的梦1月前
年夜饭之蚝油生菜不发黑，不发黄，清脆爽口的细节来啦！#今日美食分享 #家国同春马上举杯
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灰常美味7月前
白灼生菜 算邪修做饭吗#创作灵感 #我的厨房日记 #家常菜 #日常做饭
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ღ᭄ꦿ非李💞莫属꧔ꦿ᭄1周前
蚝油生菜正确做法，翠绿不发黄，汤汁都能泡饭吃！
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镜善镜美何敏9月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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家有小食客5天前
生菜的简单做法，清爽脆嫩@DOU+小助手 #蚝油生菜 #健康美食自己做 #做菜我是认真的 #爱生活爱美食 #生菜的神仙吃法
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胡大姐爱美食9月前
姐妹们，夏天了，来一份凉拌生菜，低卡，好吃又美味#凉拌生菜#生菜#日常生活#生菜的做法教程#美食
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剑哥聊胃肠8月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大风爱美食1年前
蒜蓉生菜做，才能如何碧绿爽脆？#蒜蓉 #蒜蓉生菜 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #好事发生
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央小满5月前
焯水”看似简单，实则大有讲究。做对了能去毒、保营养、提口感；做错了反而损失营养、影响风味，甚至带来健康风险。很多人只知道要焯水，却忽略了方法和顺序，结果白忙一场。今天一个视频教会你！#央小满 #CCTV强农品牌计划 #助农 #焯水 #吃得健康
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天天相见厨房(阿见)4月前
广式蒜蓉生菜，原来就是这样做的 #低卡减脂餐 #家常菜
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樊哥的菜4月前
#抖音美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #蚝油生菜 #蚝油生菜家常做法 简单易学，生菜翠绿，5分钟学会！
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美食娘子1月前
家人们！3分钟搞定的清爽白灼生菜，鲜到舔盘还不腻 #美食教程 #舌尖上的美食 #家常菜教程分享 #创作者中心 #创作灵感
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张小厨-高爆战士5月前
不是 那我以前做的啥.... 我以为菜就长这样呢#高压锅 #绿豆汤 #张小厨最新作品 #生菜 #后厨
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客家阿嫲爱做菜9月前
阿嫲的翡翠绿：蚝油生菜一口鲜#🔥我要上热门🔥 #夏日必备 #教你学做菜 #美食带来的快乐 #一起学做美食 @DOU+小助手
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汪姐挑菜干货3天前
汪姐挑生菜，五步选到脆嫩，新鲜又好吃的生菜@抖音小助手 @平凡人卖菜汪姐 #汪姐挑菜干货#挑生菜技巧#菜场买菜攻略#新鲜蔬菜怎么挑#家常菜食材挑选
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虾先生（专注做龙虾，特色是肥蛤）5天前
白灼生菜最好吃的做法喜欢的绝对可以尝试一下味道杠杠的#龙虾烧烤店下酒菜#龙虾烧烤店下酒菜做法白灼生菜#白灼生菜做法细节
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霞姐的生活2月前
蚝油生菜做法简单，脆爽可口非常好吃！#记录我的农村生活
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易南平8月前
蚝油生菜 #蚝油生菜 #家常菜 #快手菜 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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老高的美食日记1周前
今天分享蚝油生菜，清淡可口不油腻！#美食教程 #家常菜分享 #做饭小技巧 #抖音美食制作 #我的美食日记
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紫藤1周前
凉拌生菜，清脆爽口！大家也给家人做起来吧！#凉拌生菜的正确做法 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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弄潮儿新青年7月前
耗油生菜保姆级教程#家常菜 #保姆级教程 #抖音美食创作者 #男人做饭 #耗油生菜
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盐盐美食佳6月前
清脆爽口，鲜掉眉毛的蚝油生菜你会做吗？今天就把秘诀教给你！ #美食教程 #美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #蚝油生菜
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小新爱做饭4月前
下课如何快速吃上饭！！！ 今天吃什么之生菜#美食 #大学生 #宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #生菜
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烧烤孃孃3天前
#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #发耳
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好好揍饭8月前
#减脂期做饭有多简单 好吃又简单的减脂生菜！用厚皮橙的水油焖菜法4分钟搞定～ 全程无油烟太太太适合最近的高温天咯 #水油焖菜家常做法 #跟着厚皮橙做饭 #水油焖菜 #低卡低脂餐
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