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蛟娇4天前
在艰难的生活中，去拓展自己的内心吧。#播客 #疗愈 #内耗 #治愈 #自我成长
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七只鹅：5天前
#播客#播客分享 #情绪疗愈 #自我成长 #负面情绪远离我
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清醒进化论4天前
畅快释放内心郁结，坦然分析自身错误，不过于责怪自己#岩中花述 #鲁豫 #播客 #小宇宙
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沐冉的精神糖水铺1周前
你的注意力在哪里，你的力量就在哪里。#自我进化论#播客分享 #自我成长 #主体性#自我提升
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哈皮1周前
我们的焦虑常常是因为，把关注放在自身之外，用欣赏的眼光去看待别人，把更多关注还给自己，焦虑会降低很多#播客 #播客切片 #岩中花述 #焦虑 #我们不一样
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舒禾5天前
分享近期爱听播客❤️. #自我进化论 #分享 #播客推荐
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米老鼠播客1周前
探索内心的安全感和爱的能量 #自我进化论 #自我进化论播客 #播客 #女性 #安全感
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愚青.1周前
岩中花述:不必焦虑，学会欣赏而不是比较#播客分享#鲁豫#焦虑
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小禾物语4月前
六条使用建议帮助大家找回主体性，真诚地面对自己内心的声音，真实自有万钧之力。@小宇宙播客App #创作人计划 #主体性缺失 #个人成长 #播客分享 #小宇宙播客
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周好运8月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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转弯灯2周前
分享一个最近我很爱听的播客#自我进化论 亲爱的 好好爱自己#播客推荐
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执光破雾1周前
不要相信任何人的承诺 #自我提升 #破圈 #播客 #自我进化论 #求知
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zZ爱吃雪糕（打卡吃饭）6天前
边吃边听播客“告别焦虑，写会欣赏他人，接纳自己”#播客推荐 #拒绝焦虑 #提升自己 #小宇宙 #岩中花述
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niemax1周前
女孩们，立场才是第一要义#播客 #播客推荐 #自我提升 @小宇宙播客App
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Maria.5天前
我开始频繁听播客 直到真正与自己和解 #播客#情感共鸣#内容过于真实
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困困6天前
内耗的根源，对真实自我的抗拒与苛责#播客 #播客推荐 #播客分享 #小宇宙 #内耗
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丁某人2周前
接纳不完美的自己#播客分享 #接纳自己 #启程 #否定情绪 #抖音二创激励计划
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拾一5天前
分享一段播客#播客
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米老鼠播客6天前
当我们选择太多的时候就没有办法安静下来去跟自己的内心连接和沟通！ #自我进化论 #自我进化论播客 #播客 #女性 #选择
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WELL（播客分享）5天前
突破内心的枷锁，找到自由的本我#树洞 #播客分享 #小宇宙app #自由
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南.2周前
坚定的选择自己，别等别人选择你 #播客 #播客推荐 #求知行囊 #自我价值 #爱自己才是终身浪漫的开始
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微醺图书馆Podcast3月前
EP-90(微醺图书馆)|播客，《幸福的陷阱》 真正的幸福不是消灭痛苦，而是在接纳人生全部真相的基础上，依然选择朝着内心真正渴望的方向坚定前行。#播客推荐 #读书成长 #幸福陷阱 #情绪管理 #精神内耗自救
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可可豆1周前
焦虑的产生是因为现代人永远都生活在自己之外，永远不要焦虑，祝你越来越好#播客 #女性成长 #反内耗 #录音 #岩中花述
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超基米粒！3月前
《情绪崩溃的死撑时刻，这个播客陪你重建内心秩序》 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #疗愈 #自我接纳 #杨丞琳
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H.1周前
分享最近很喜欢的一段博客给配得感低的我们。 很多时候不是场合挑剔我们，是我们自己挑自己，场合本身不会嫌弃我们，是我们自己心里在审判自己# #热门话题 #播客 #谭立人
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两杯拿铁☕️2周前
拒绝焦虑，停止内耗！！！ #播客 #焦虑 #内耗 #情感 #小宇宙
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耶来耶好1周前
你渴望的是爱 还是被选中的感觉 #小宇宙 #播客#播客推荐
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First1周前
#播客 #播客推荐 #小宇宙真正的自由，从不再渴求他人认可开始。把主动权还给自己，把目光投向内心，坦然接纳被讨厌的勇气。不再靠讨好他人来获得安全感
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娜娜姐～兰花1周前
近期超爱的播客推荐 来自《老徐的会客厅》温柔的锋芒，论内心强大者的松弛哲学 #播客 #播客推荐 #播客分享
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Hei~1周前
永远不要失去爱自己的能力 每次听晓静老师的这篇播客都会有不同的感受。或许每个人的人生课题都不一样，但如果此刻你陷入了同样的痛苦和内耗，我希望你能不再执着，真诚地祝福对方，因为向外求求而不得，但向内求生生不息。 #播客推荐 #自我进化论 #爱自己
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敏感人的加速进化6天前
勇敢的人，先享受世界#播客 #自我支持系统 #自我认知提升 #创作者中心 #创作灵感 @小宇宙播客App
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一只小螃蟹🦀2周前
小事情听脑子的，大事情听内心的 #自我成长#倾听内心的声音 #博客分享#播客#青年创作者成长计划
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声音碎片1周前
重建主体性：100%的对自己负责。#播客分享 #自我进化论 #主体性价值 #个人成长提升
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千灯2周前
遵循自己的内心 踏实又自由#播客 #小宇宙 #情感
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罒夕1月前
最近在听的自我进化论感觉很喜欢的一部分#播客
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洪艺菡1月前
利用碎片时间提升自己，6 个好听的播客推荐给你🌹#分享 #播客#正能量#疗愈 #创业
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星野長樂1月前
真正了解自己，从好好提问开始。 不问世界，不问他人，只问内心。 在安静里倾听，在答案中清醒， 慢慢看清热爱与恐惧，接纳不完美。 每一次真诚发问，都是与自己重逢， 活出更通透、更笃定的人生。#播客推荐 #播客分享 #小宇宙播客 #女性成长 #自我提升
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三页FM1周前
不因为别人一句话就否定自己，不因为一时得失就慌了阵脚，不因为环境变化就丢了方向。#内核重塑 #内核稳固
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凤梨3周前
迷茫时不知道想要什么没关系 知道你不想要什么就够了 缓慢的 温柔的 坚定的去好好生活 #播客 #迷茫 #治愈 #热爱生活 #自我成长
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兜李有钱7月前
听杨天真《天真不天真》：探索从底层焦虑到内心自洽的转变😄#日常vlog #记录真实生活 #播客 #自我提升#职场干货 #职场智慧
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困困2周前
接纳多元节奏，拒绝焦虑内耗#播客 #播客推荐 #小宇宙 #拒绝内耗
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土豆不土🥔1周前
人真正的高能量来自于自己的内心，屏蔽掉外界的声音，专注自己。#爱自己 #自我成长 #高能量 #播客推荐
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落九1周前
无条件接受自己状态，不压抑，不逃避，真实的看见自己和接纳自己 #每日分享 #自我进化论 #播客 #热点 #上热门🔥
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果麦官方旗舰店6天前
如何协调好他人的期待与自己的内心。 陈果新书《好的自己》别人怎么看待你，你无能为力，但是你怎么看待你自己，你是有选择的。#陈果 #陈果老师 #哲学 #人生感悟 #自我提升
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君莫笑的情绪窗口1周前
重新定义情绪#情绪稳定 #情绪管理，播客 #播客吧
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离羽心理FM2周前
睡前听点心理学，心理疗愈电台电台——如何与自己对话 #与自己对话 #自我暗示的力量 #内在的声音 #与自己和解与生活和解 #催眠
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雅姐谈健康5月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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i露2周前
无痛学习法之听播客和电影🎬分享 #播客推荐 #女生理财 #内驱力#学习方法
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一起播客吧^1周前
允许自己，活成不确定的样子 「自我重建系列」正式启动。今天是第1期，内容源自播客《天真不天真》vol.45 杨天真对谈马思纯。 生活的答案从来不是确定的路标，而是吹向四面八方的自由的风 ——————内容源自播客《天真不天真》vol.45 杨天真对谈马思纯 #自我成长 #真实 #内心力量 #天真不天真 #播客分享
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向上的小宇宙2周前
纳瓦尔宝典： 寻找“无须许可的杠杆”，你是你人生的唯一CEO#播客 #播客推荐
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书里有答案1周前
#被讨厌的勇气#读书博主听书 #心理学 #拒绝内耗 #自我成长内心
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反戴喵📻1周前
好的爱让人温和坚定，错爱只会丢了自己。#播客#爱情
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九 月 🌙4月前
#自我进化论 #播客 #播客分享
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事业脑乐乐3月前
低谷期自救指南🔥建议所有女生都去听的播客 #播客#自我提升 #成长
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cherish3周前
“用欣赏的眼光看待周围，而不焦虑” 他人之所得非我之所失 #播客分享 #岩中花述
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🌱 土豆成长播客1周前
不知道自己想要什么？先列「不想要清单」 #自我探索 #不想要清单 #迷茫解脱 #内心需求 #人生方向
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温言集1周前
独属于焦虑型依恋人的内心独白。 我怕的不是失去爱，而是怕不被坚定的选择。#播客推荐 #焦虑型依恋人格 #内心独白 #伙伴计划 #抖音上热门
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情绪救生圈 | 可乐猪2周前
难受来了，你第一反应是跑还是分析？。你有不敢感受的情绪吗？ #播客 #情绪觉察 #自我疗愈 #感受力 #内心成长
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鸢尾花2周前
大家都在紧张，就是看谁能假装镇定，把头抬起来，大大方方的发光#治愈#播客#自我提升#心理学
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秀娟在努力5天前
如果你现在非常焦虑，就来看看这段话吧#情感心理 #创作者扶持计划 #口播#正能量 #焦虑
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喝水不漏2月前
遇到困难的时候，内心是不是总是有自我批评的声音？ 这些声音很难和我们站在一边，但如果连我们自己都不能为自己说话，怎么争取自己应得的部分呢？@小宇宙播客App #个人成长 #热门 #小宇宙播客 #播客分享 #自我提升
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超级剧星1月前
自我认定！#口播 #文案 #正能量 #知识分享 #超人也要加油
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今天听点什么1月前
别人的认可是最低廉的枷锁，自我接纳是最低成本的自由，标准会变，认可会变，环境会变，把自己挂在外界的方向标上，内心注定飘忽不定#枷锁#自由内心平静#声音碎片#播客推荐
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