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1周前
#体育精神 #生命在于运动一起锻炼吧传递奔跑的力量 #每个动作都是用汗水换来的 #跑步名词科普 数据篇: 1.配速:每公里用时(例:6′00″/km) 2.步频:每分钟步数(160–180 为佳) 3.步幅:每一步距离 4.心率:心跳次数,控强度用 5.PB:个人最好成绩 6.跑量:一周/月总公里数
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和顺闰土(跑互)
1周前
#跑步术语 这些跑步的专业术语你知道吗?#爱跑步爱生活 #马拉松运动 #跑步知识 #跑步自律
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激激萌
5月前
跑步释放的多巴胺仅次于谈恋爱 三公里专治各种不爽 五公里专治各种内伤 十公里跑完内心全是坦荡和善良 你喜欢跑多少呢#夜跑 #五公里 #暴汗燃脂瘦全身 #跑步治愈一切 #自律
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NaN
小秦漫记
2月前
你们一天微信步数最多走过多少步?走三万步要多久,距离大概多远?#步数 #运动 #实践 #散步
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跑多少公里的步数相当于恋爱
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最新发布时间:2026-03-22 17:30
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