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杨加亿和爷爷8月前
农村的酒席早上那一顿都还没有吃完，又要忙着做晚上的饭了#农村生活 #农村酒席 #农村婚礼 #农村原创视频 #大山里的味道 @抖音三农 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音安全中心
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厘米米3天前
#减肥vlog 早上以后少吃 晚上这一顿为主饭 我试试看能不能行 这两天有点控制不住晚上打量 可以的话 以后就晚上吃饭 减肥
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姜叔贼萌5月前
高热量 早晨吃还是晚上吃 #东芝大白桃Pro #东芝冰箱 #东芝制冰冰箱
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健康湖北5年前
早上做的菜放到晚上就是隔夜菜！
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冰冰逛呗4天前
早上带饭晚上还热！12小时保温桶，上班族学生党必备 #上班族必备 #学生党好物 #保温饭盒 #居家百货 #实用好物 @Dou+上热门
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启航严选1周前
分享这个保温饭盒，它携带很方便，而且可以保温保鲜，中午吃的还是早上打包的饭，晚上回家还可以接着吃，里面是不锈钢内胆。不仅防漏，还能锁住食物的新鲜口感，不管是上班上学还是户外出行都适合用它带饭，赶紧入手一个试试吧！#保温饭盒 #餐盒 #带饭上班 #便当盒 #上班族
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晚饭少吃能瘦吗？打卡一年3天前
26.3.15 昨天晚上吃到了11点，早上吃完饭称的体重。代谢还可以，今天少吃点明天早上争取就剩整数
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疯狂小静静1月前
只有湖北人年夜饭在早上吃吗？北方朋友满脸问号，静静来解释下 #年夜饭 #除夕 #湖北过年习俗
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叶子的懒人减肥4天前
#热门 #瘦身#减肥 170.150斤。80后大懒鼠。不爱跑步。早上爱吃热干面，中午一碗饭。但我晚上可以少吃，甚至不吃。135目标体重。加油。
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小阿超留学见闻4月前
在德国的安徽留学生早中晚餐都吃什么#青年创作者成长计划 #留学生做饭糊弄学
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张钱多多3天前
所以减肥餐到底是饭前吃还是饭后吃……#内容过于真实 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @豆包
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脾胃专家张伦3天前
胃不好晚上少运动，胃病患者要注意 胃不好晚上少运动，胃病患者要注意，晚上胃肠的消化功能会减弱，过量运动太耗阳气，可能会容易导致肠胃不适 。#脾胃#脾胃专家张伦#胃病调理#胃病#中医
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中医经方名家吴喜荣6月前
早上得吃好 晚上要吃少 养生讲究顺时规律，早餐一定要吃好！这既符合生物钟，还能避免空腹到中午被胃酸刺激伤胃。晚上少吃点，别让肠胃加班，减轻负担才能睡得香，长期坚持肠胃才能更健康 #中医 #健康科普 #医者仁心
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支补堂大健康3天前
隔夜饭！真不能这样吃！ #隔夜饭 #营养
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门门美食记5年前
隔夜米饭能不能吃？好多人一直搞错了，牢记这个知识点，很实用
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贾冠军5年前
干饭人注意了！隔夜菜不能吃！#轻漫计划 #充能计划
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张老师咨询工作室B23天前
不要一顿饭吃得太复杂、太多种类。 #控饿技巧 #慢食习惯 #健康饮食 #饮食管理
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一介书生4年前
有哪些隔夜菜不能吃？#隔夜菜 #隔夜菜的危害
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林壮士⁰⁷²6年前
为什么隔夜的菜不能吃啊？
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小包的减肥日记3天前
今天就不吃晚饭了#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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多忙小丸子7月前
155/85斤过午不食，南方人挑战包饺子，模样丑味道还不错#过午不食 #体重管理 #16+8轻断食 #减脂餐#饺子
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萍果（海胆）3天前
真真切切感受到粉丝姐妹的爱哈哈哈哈哈哈你们真的特别爱！ #减肥 #vlog日常 #我的减肥日记 #记录真实生活
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小米吖3天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #自制减脂餐 #健康减肥健康饮食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦
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长江云新闻5年前
隔夜菜究竟能不能吃？赶紧转发给家里人看看！#健康 #隔夜菜
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中医文化1月前
血管年轻了…世界上最贵的是你终于开始养自己。#中医文化
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香香4天前
早上做150个，中午吃多了，下班觉得肚子胀，没吃东西，静静的做了300个大拜，做完舒服多了，但是还觉得不饿，晚上就不吃了，觉得年纪大了脾胃的运化越弱。 现在的生活是早起大拜，下班吃完饭收拾好，就读点书，最近开始陪女儿读英语，也许我能做的就是陪伴了，我也不会辅导啊！孩子有孩子的轨迹。做好自己，你怎么做孩子就会学着你的样子怎么做。 就像那天跟我婆婆在一件事情上有争执，当时我两个孩子在吃饭，我的语气有点重，我马上意识到自己不能这样的态度对婆婆说话，万一以后孩子学我的样子可不好，马上转念，事情的结果就不一样了，不怕念起，只怕觉迟。心变事情的结果就变。
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姜叔贼萌3年前
我是真的会谢～#吃货 #美食vlog #优惠卷
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雄乐官方旗舰店1周前
早上偶尔带个家常便饭，不用等外卖！ 晚上也可以加热吃，保温又可微波炉炉 #保温饭盒 #带饭上班 #便当盒
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七月3天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完#真实生活分享计划 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #自制减脂餐 #减肥逆袭分享 #低卡低脂餐
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强仔（二型，控糖中）3天前
来日方长，今天就这样了，合理饮食，合理运动，祝大家早日康复，谢谢观看#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病科普
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格格子的日常3天前
@#用抖音记录人生 #刘亦菲减肥法 #减肥
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雨林健康@胡志文3年前
#隔夜菜 到底能不能吃？#食品安全 #健康饮食
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土豆一家农村日常（实体店护肤品在橱窗）3天前
#精华免洗面膜#护肤#好物推荐🔥 #超便宜超划算
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紫晨中式育儿2月前
有一种小朋友特别难缠，试试中式育儿 胃强脾弱型宝宝怎么办？#育儿 #中式育儿 #中式育儿食养 #儿童食养 #真实生活分享计划
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一只南瓜🎃3天前
第3集｜初中生放学日常vlog 今天想和一位阿姨说心里话#就想说点大实话 #这么诚实的妹子 #记录自己的点点滴滴 #日常vlog
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卓卓子3天前
三三来了#农村日常生活 #vlog日常
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佳玉守护幸福1月前
#家庭#婆媳#记录日常生活#佳玉
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断糖谷Lab（维密计划）1周前
卷王华华实至名归！
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香港Sam哥2月前
#真实生活分享计划 来湖北，有谁能瘦下来的？#江陵 #湖北#荆州美食排行榜 #从瘦到胖
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改变自我4天前
#平凡生活想唱就唱 想吃就吃。没有时间限制饿了就吃。我就是我，不一样的烟火。。
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晓艺呀（仅此一号无小号和助理）4天前
第42集/从129~99总结如下:一定要吃碳水，早上碳水➕蛋白质瘦得快，中午主食➕蔬菜➕肉，晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #减肥食谱领取 #减脂餐
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江湖人称莫3天前
一个贪吃的中年男人 边吃边跑，边跑边吃，略有痛苦。 加油吧，这次是要动真格了。 #用抖音记录人生 #跑步我是认真的 #锻炼打卡 #记录生活
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吃瘦战士4天前
晚上少吃点不是节食 而是修命#爱自己 #身材
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安志文3天前
今日消费2元#美食 #大学生日常 #生活费挑战 #校园vlog #vlog十亿流量扶持计划
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胖姐小城生活美食传承（橱窗营业中）2月前
#爱心助力 #短视频创业
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锅包肉肉。（尔滨版）4天前
献出我的私藏，24小时营业的爆炒浇头面店！在深夜也能吃到的一口锅气！！！！！#vlog日常 #面条 #浇头面 #碳水 #日常分享
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贝拉巨能吃1周前
粉丝点餐#日常vlog #美食 #自律
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爱笑的枚枚3天前
这日子一般般，这快乐很简单！心态好一切都好，心若向阳总少年#记录真实生活
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馨阳妈妈1月前
远嫁的我中午回娘家了，回到返璞归真的小山村，吃爸妈做的饭，仿佛回到小时候 #陪伴父母的快乐时光 #记录生活
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德央央5月前
纳木错之旅📷#纳木错 #西藏旅游 #松弛感旅游
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汉堡可乐3天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃!早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉菜，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐#低卡低脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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萬鑫出行——浩宇1周前
和蓝雨日记来一起联动 期待后续的合作 #日常 #蓝雨日记
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重生之我在短国开磕糖机5天前
岳雨婷刘润铭连线 坚决不叫姐姐 笑死 #岳雨婷#刘润铭#短剧#新短剧#桃烬九重天
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