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饭桶先生（血液透析）2天前
#晒晒我的工作餐 尿毒症晚期患者肾衰竭#用抖音记录人生
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俊俊姐🍭3月前
闺女放学了，晚上打算炒个蒜苔肉丝搭配米饭，闺女不吃说想吃#西葫芦炒肉 ，那好办 家里有，炒法大差不差。#角瓜炒肉 #家常菜
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阿婷幸福生活（月子中）3月前
豆角炖土豆～蒜苔炒肉～角瓜鸡蛋～虾！
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郑郑1年前
厨房日记📔｜今天的蒜苔炒肉平平无奇，明天才是最绝的#厨房日记 #蒜苔炒肉 #爆炒小河虾 #西葫芦木耳炒鸡蛋 #抖音小助手
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食光日记🪄10月前
食光日记vlog 今天是记录小老妹下厨 做了西葫芦炒蛋｜空心菜｜蒜苔炒鸡腿肉丁 真的很好吃😋西葫芦炒鸡蛋第一次吃，超级赞🍾 #原创视频 #日常vlog #美食 #好好吃饭 #分享美食分享快乐
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攒猫粮的微微1月前
Vlog｜打工人的无痛减脂晚餐🍲 今日食谱：脆皮乳鸽🕊️➕蒜苔炒腊肉🥩➕西葫芦炒鸡蛋🍳#晚餐吃什么 #晚饭吃什么 #家的味道 #干饭日常 #打工人
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宝妈不内耗11月前
姐妹们，新鲜蒜苔上市了 #蒜苔 #腊肉 #角瓜 #vlog日常 #宝妈分享
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我是菜菜2月前
简单的食材，翻炒出的味道，每一口都是家的感觉，好吃又下饭，赶紧试试吧。#热门话题立即参与热门 #美食 #伙伴计划 #上热门 #创作灵感
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乡村小韩妈妈9月前
蒜台这做法最近火了，饭店一盘卖68，在家做成本不到8元，真下饭
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东北牤蛋儿9月前
小猪要想胖乎乎，吃饱了睡觉打呼噜～#农村生活 #记录东北农村生活 #抖音创作季 #剩饭剩菜 #记录我的农村生活
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姐是华王👑3年前
一周备菜:西葫芦，茭白，蒜薹，鸡肉，胡萝卜，土豆，香菇蒜葱姜 #切菜 #动手自己做美食 #爱生活爱美食 #宅在家里做什么 #厨房里的快乐 #北漂生活 #带饭一族 #带饭上班 #带饭日常 #带饭人
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牧歌•11月前
备餐vlog|打工人自制一周预制餐| 做预制菜享受快乐人生😆 以下为菜单： 干豇豆红烧肉 油豆筋塞肉 西葫芦炒蛋 蒜苔肉丝 平菇炒肉 #高效备餐 #预制菜 #适合上班族带的便当盒推荐 #日常煮饭
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大松笑哈哈3天前
角瓜炒蛋加虾仁很好吃#美食制作分享 #我的厨房日记
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呼市开托管的李老师6月前
9月3号，葱烧豆腐，鸡肉丸子炒角瓜，过油肉蒜苔，绿豆汤#家常菜 #小饭桌#女生托管#美食 #在家做美食
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阿杰家常菜5天前
#美食#下饭菜
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我叫低小调吖4年前
记录生活之给媳妇做饭吃～@我叫闹小闹吖 #放手去拍vlog吧
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萌萌大宝贝1年前
午餐打卡👉蒜苔炒肉➕西葫芦➕荞麦面条 #跟我一起坚持哦 #体控管理师萌萌
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乐一养生5月前
#家庭美食家常菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #下饭菜 @抖音小助手
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杨毅19944年前
山西普通人家中午吃甚？鸡蛋炒蒜苔，烧肉西葫芦，拌米饭这菜绝了 #家常菜 #用心做菜 #做菜我是认真的 #美食vlog #简单美食 #日常做饭 #一日三餐人间烟火 #生活的烟火气息 #会做饭的男生 #简简单单又一餐
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棒棒糖托管中心9月前
今日午餐，锅包肉，蒜苔炒红肠，角瓜炒鸡蛋，炒合菜
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牡丹江嘻游纪安心厨房4月前
【嘻游纪安心厨房165天打卡！】今天的学生餐也太绝了！Q弹沙拉虾仁补蛋白，酱香肉炒蒜苔超下饭，火腿角瓜清爽解腻，配上喷香有机石板饭，还有笑脸薯/洋葱圈解馋，最后附赠草莓酸奶收尾～ 营养均衡又对娃胃口，家长订完都说省心！😋 #学生餐天花板 #安心儿童餐#牡丹江嘻游纪安心厨房#牡丹江学生餐#学生餐吃什么
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夜雨星燃1周前
冬瓜里放些蒜苔一起炒着吃，做法简单，出锅就是一道美食。#实用烹饪小知识 #美食烹饪小常识 #烹饪技巧科普
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欢欢爱美食7月前
三伏天多吃碱性食物10道家常素菜#欢欢爱美食#一起学做菜 #美食分享 #爱生活爱美食 #家常素菜
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@巴斯克姐姐1年前
六月5日｜午 今日食谱 🥕胡萝卜炒角瓜 🥕蒜苔肉沫 🥕老醋花生 🥕蘑菇汤 🥕糖三角 #普通的饭菜都是家的味道 #一日三餐镜头里的烟火气 #每天都记录我的真实生活日常 #今日午餐
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陈大厨教做菜8月前
#家常菜#美食教程
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云雾弥漫4年前
#家常菜 #美食vlog 非常日常的日常菜
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一朵蔷薇3月前
❤️宸旭托管中心今日午餐:土豆黄焖鸡&角瓜炒鸡蛋🥚蘑菇丝炒肉🍄蒜薹炒肉🥩紫菜蛋花汤🍵米饭🍚
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阿杰不白吃2天前
#美食 #家常菜 #下饭菜 #美食分享
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fufu的厨房3天前
开饭啦！健康又美味的便当来啦🍱 👋 告别“午饭吃啥”世纪难题 🔥 拒绝科技与狠活，不吃预制菜 🏡 专属你的“家庭厨房平替”#家常菜 #邯郸 #邯郸成人小饭桌 #盒饭 #抖音美食创作人
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练字老师开的托管班（石洞沟小学）1周前
石洞沟小学附属医院方向100米 子木托管中心 今日美食分享 🥰: 酱香巴沙鱼 角瓜火腿 蒜苔炒肉 炝拌豆皮 #今日美食分享 #托管中心 #小饭桌 #开学季美食 #每天都是新鲜食材
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小马家常菜10月前
蒜薹的新吃法 #美食教程 #美食 #一起学做菜
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辛辛不爱洗锅2年前
第62集｜#今日午餐 角瓜炒蛋～糖醋鸡丁～蒜苔炒肉～烤年糕#跟抖音学做菜 #家常菜 #每天不重样 #超级下饭的家常菜
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稻子湘(河南岸店)官方号5天前
惠州新岸路的稻子湘上新福利！49 元精致双人餐，有坛子朴豆角炒肉等。可随时退、过期自动退，超划算，快拉朋友左下角下单！ #西葫芦 #蒜苔炒豆干做法 #农耕记 #上汤豆苗怎么做 #拍照打卡圣地
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王演庄好惠超市3月前
今天各种新鲜蔬菜有，精品云豆，无丝豆，角瓜，黄瓜，蒜苔，蒜黄，茼蒿，菠菜，丝瓜，木耳菜，生菜，韭菜，娃娃菜，金针菇，海鲜菇，胡萝卜，大白菜，土豆，山药，铁干山药，当地西红柿，草莓西红柿，豆芽，大头菜，菜椒，辣椒，螺丝椒，小米辣，茄子，有机花菜，冬瓜，贝贝南瓜，香芋，芋头，土豆，新鲜木耳，白萝卜，水果萝卜，冰激凌萝卜，当地头茬蘑菇，大蒜，姜，欢迎所有人好惠超市一站购齐
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艳姐美食记3周前
#家常菜 #在家学做菜 #美食分享 #美食教程
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陈姐家常菜3月前
#家常菜 #家常菜教程 #美食 #美食教程
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凤姐夫4月前
#在家做美食 #创作者扶持计划 #纪录美好生活 #家常饭菜 #原创视频
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龙哥教做菜1月前
#家常菜#美食#美食教程#一起学做菜
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不过尔尔等6天前
#炒菜我是认真的#美食
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湘厨家常菜10月前
#家常菜 #一起学做菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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辛味小厨娘1月前
#美食 #家常菜教程 #美食推荐官 #家常菜#跟我学做饭
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波哥的厨房2月前
#家常小炒 #好吃到停不下来 #我的厨房日记 #美食 #抖音美食推荐官
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动力火车1年前
午饭，蒜苔炒肉，醋溜角瓜，牛腱子肉，饭后八宝茶，连填肚子带勾缝子。
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优迦托管1年前
今日午餐：1、肥牛炒圆葱2、西红柿炒鸡蛋3、青椒干豆腐4、蒜蓉茼蒿菜 今日晚餐：1、黄焖鸡2、肉片炒蒜苔3、角瓜炒鸡蛋4、蒜蓉油麦菜#抖音美食推荐官 #日常vlog #我的厨房日记 #高芋芋 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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干饭人食堂（做大锅饭）11月前
上班的兄弟姐妹你们今天午饭吃的啥#省饭课代表 #抖音美食推荐官 #下饭神器 #无辣不欢 #员工餐的正确打开方式
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小佑美食4月前
#家常菜 #每日美食分享 #太好吃了 #跟着抖音学做菜 @DOU+上热门 🔥🔥🔥
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阿方教做菜2月前
做法简单的七道家常菜，最后一道绝了！#美食教程 #美食分享 #家常菜 #美食 #一起学做菜
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阿莲姐家常菜8月前
宝子们，天气热，嘴巴里没味口，今天做一道下饭菜，这样炒好吃又下饭！#美食教程 #下饭神器 #内容启发搜索
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Demain11月前
今日份菜单：茄子豆角蒜苔炒辣椒 冰箱里面每一个菜都剩一点点，都不够一盘菜 那就把他们放在一起做一盘菜吧 超级好吃的下饭菜 ，但是如果在减肥就不是很友好了 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #家常菜 #茄子豆角的做法 #美食分享
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小露教做菜2天前
老年人要多吃的经典家常菜 #美食 #家常菜
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穗姐教做菜1周前
#荤菜 #家常菜 #美食教学
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湘厨家常菜11月前
#家常菜 #素菜 #一起学做菜 #我的厨房日记
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阿鑫教做菜2月前
妈妈一定要学会的10道家常小炒 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #一起吃饭吧
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小余家常菜2月前
#家常菜 #家常菜教程 #美食 #美食教程
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吉瑞素养成长中心3月前
#美食制作分享 #健康饮食搭配 #营养午餐 #健康美食自己做
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瑶妈家常菜4月前
一周不重样的家常菜做法，每天更新，赶快收藏做起来吧 #家常菜 #美食分享 #每天教你做菜 #美食教程持续更新 #人人都是美食家
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灵风小驿站3周前
#上热门 #美食#美食教程
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小舒爱做美食2周前
#美食#碱性食物有哪些
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老刘家常菜8月前
经典八大家常菜 家庭必吃的八道经典家常菜，最后一道味道绝了#一起学做菜 #抖音美食推荐官
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杨杨美食分享2月前
#一周不重样的家常菜#家常菜#年夜饭
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阳仔爱美食10月前
#跟着视频学做菜 #爱生活爱美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #美食教程持续更新 #舌尖上的味道
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小慧学做菜2天前
老年人要多吃的15道家常菜，最后一道价值千万#家常菜#家常美食#美食教程#一起做菜#美食
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红红家常菜2月前
老年人一定要多吃碱性食物十道健康家常菜 #美食教程 #抖音美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #一起吃饭吧
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轩轩教做菜10月前
妈妈们一定要学会的十五道素菜做法，连婆婆都竖起大拇指4.21#超级下饭的家常菜 #美食分享 #一起学做菜 #爱生活爱美食
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