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韶华依然3月前
在北京香港马会会所，汇丰会员北京蒙古大营老板带来的蒙古族舞蹈——顶碗 顶碗舞是蒙古族最具代表性的传统民间舞蹈，起源于元代，流行于内蒙古各地，尤以鄂尔多斯地区的婚宴和节庆表演最为著名。舞者头顶盛有清水或奶酒的碗，双手持酒盅或竹筷，在歌声与乐声中即兴展现肩部抖动等技巧，动作优美，气质优雅，风格独特。 目前，顶碗舞通过非遗进校园等活动得到传承，展现了其持久的艺术生命力。#民族舞蹈 #纪录美好生活
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大金子💫（舞蹈）8月前
#户外舞蹈 最近呼市天气凉爽，来了好多避暑的朋友们，一曲蒙古舞欢迎大家的到来～#蒙古舞 #户外舞蹈 #零基础学舞蹈 #芳华成人舞蹈培训中心
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印小天3年前
舞蹈界获奖无数的经典《搏回蓝天》屈指可数最有灵魂的蒙古舞@万玛尖措 #星引力计划 #舞蹈星放送
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张磊磊（舞蹈）8月前
请认真回答我这个蒙古舞的开场炸不炸！！！#热门舞蹈翻跳挑战 #万丽舞蹈 #蒙古舞的节奏踩准了吗 #蒙古舞有多飒 #根本停不下来
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中国舞文静3天前
3月18号中午12点半新舞第一节课，大气舒展的蒙古舞《呼伦贝尔的云》，原创：龙老师！喜欢的姐姐一定不能错过，点赞转发到朋友圈吧！#零基础学舞蹈 #蒙古舞#呼伦贝尔的云
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张磊磊（舞蹈）8月前
#蒙古进行曲舞蹈挑战 这支蒙古舞能让你忘记所有烦恼～#牧民新歌 #一学就会 #零基础学舞 #原创编舞
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大金子💫（舞蹈）11月前
五一蒙古舞《鸿雁》集训 名额告急！原创成品舞《鸿雁》报名开启～带你用舞姿感受草原的风，与鸿雁共舞，速来找我～#蒙古舞 #原创 #五一集训 #鸿雁完整版 #零基础学舞蹈
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一棵小左左7月前
提问！你被易老师硬控了几秒..？ 蒙古元素融合现代舞之“马” #舞蹈 #易依编舞 #马编舞 #现代舞
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芳华-塔娜（中国舞）3月前
年会C位预定！蒙古舞《白马》藏着最飒的草原风，抬手是云，落步是马～#呼和浩特舞蹈 #蒙古舞白马 #年会必跳舞蹈 #年会舞蹈排练#芳华成人舞蹈培训中心
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萍萍3月前
这歌太上头了，先来一个练习版吧！#苍穹唤#茜茜 星儿编舞#蒙古舞 #最潮广场舞 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音最火简单易学舞蹈
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伊人儿💃🏻💃🏻2月前
🌾 兴隆湖畔 · 那草原舞韵 #蒙古舞 #兴隆湖 #道日娜教授原创#那草原 #最火的蒙古舞蹈 @雪洋老师舞蹈课堂
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蒙古阿哲3天前
第4篇｜安代舞 蒙古族最古老的舞蹈之一 #创作灵感 #蒙古族文化 #安代舞 #我为家乡代言 #抖音新农人
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何老师舞蹈教学4天前
蒙古舞《呼伦贝尔的云》背面完整版来啦，编舞：何老师 #蒙古舞#呼伦贝尔的云#天边的牧歌#民族舞 #何老师舞蹈教学
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💕毛宇琳旗袍老师💕6年前
最近很火的蒙古舞：美丽的草原我的家。好看又好学，带上招牌笑容跳起来吧！#毛宇琳老师
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行艺影视4月前
蒙古族舞蹈《永远的赞歌》表演：宜家恋艺术团##民族文化
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紫金舞蹈4月前
大老师编舞青年舞蹈家李美静演绎的《牧野神韵》火遍成人舞蹈世界 #牧野神韵 #蒙古舞 #李美静 #大老师 #民族舞
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如歌◞💕𓂃1月前
刘福洋版《奔腾》，二十年了，依然是最喜欢的蒙族舞，没有之一#蒙古舞
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阳儿丫头4月前
蒙古舞《牧民新歌》完整版来了，简单好学，快来一起跳起来#舞蹈 #最火蒙古舞 #牧民新歌
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星之光舞蹈夏老师6天前
蒙古舞《顶碗舞》#蒙古舞 #顶碗舞
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北陵印象10月前
西安舞蹈才女小香老师率团队莅临沈阳北陵公园，现场指导并与英萍舞团共舞她原创舞蹈《忘不了》，惊艳震撼全场！#上热门🔥 #蒙古舞 #忘不了 @@小香老师 @民舞申晓 @韩纳百川 @DOU+小助手
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赛汗塔拉3月前
#蒙古贝勒格 #贝勒格 #蒙语歌曲翻唱 贝勒格是蒙古族最古老的原生态舞蹈之一，最早起源于蒙古草原西部，主要在蒙古卫拉特四部中盛行。“贝勒格”可以理解为“舞起来”的意思，泛指人体膝胯以上舞姿动律。通常用陶布秀尔伴奏，节拍轻盈、活泼、有力。舞者立身在原位，进行膝部、胯部以上或半蹲舞姿造型，采用人体头部、胸部、肩部、腰部、手臂连位动律，手掌五指并拢。其动作多源于蒙古牧民的日常生活。
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百姓艺术4月前
北京紫竹院公园跳舞网红“格子大叔”，虽年过70岁，但跳起这段著名的蒙古舞《奔腾》还是那么潇洒自如！#老有所乐#灵魂舞者#海淀哥舞蹈队#格子大叔#蒙古舞
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苏什么娜9月前
🥰好久不见 欢迎两位舞蹈“博克手” #蒙古舞 #HuhNahiaa编舞 #女性力量 #内蒙姑娘 #创作者扶持计划
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大金子💫（舞蹈）8月前
#蒙古舞 发个库存吧，景色优美～跳的一般哈哈 #原创 #户外舞蹈 #一学就会系列 #民族舞蹈舞出民族特色
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小宸老师课堂8月前
#民族舞蹈舞出民族特色 #蒙古舞 #成人舞蹈 #翻跳 #最火民族舞 小范太难了，经典还是那个经典，大家练起来吧@DOU+小助手
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紫金舞蹈8月前
金慧敏老师编创能力和舞技超强，网红蒙古舞安和桥在此基础上改编 #安和桥 #现代蒙古舞 #金慧敏老师 #舞者之声 #舞蹈
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雲集·舞蹈学院2月前
蒙古舞纯享-走马，跟着老师上马，Der~驾#蒙古舞#xx区舞蹈教学#民族舞蹈舞出民族特色
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小七老师舞蹈资源11月前
少儿群舞 极具民族特色 蒙古舞 #少儿舞蹈 #民族舞 #艺术节 #蒙古族舞 #舞蹈剧目
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芭乐11月前
宝音图蒙古舞课堂 致敬经典～《鄂尔多斯舞》 蒙古族舞蹈中最具代表性的经典作品之一。它不仅赞美了草原新生活，还抒写了牧民的新风貌，至今仍被不断演绎，深入到历代内蒙古人的心中。贾作光老师也因这部作品被誉为“草原舞王”和“东方舞神”，这部作品对蒙古族舞蹈艺术的传承与发展起到了重要作用。#课堂随拍 #呼伦贝尔 #蒙古舞 ☎️ 158 4703 3057
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马林老师-当代蒙藏8月前
#马背上的思念 #齐旦布 #赵天华 #爱舞蹈爱生活 #蒙古舞 当齐旦布老师歌声一响起，仿佛如马头琴一般悠扬婉转动听，我们正在用舞步讲述草原上最动人的故事...似湖水荡漾 ，以柔美的臂腕诉说岁月的深情❤️❤️❤️@齐旦布 @赵天华 心愿，思念陪着鸿雁飞 曲作者 @风一样男子 @凯哥爱跳舞 @@舞、迹 @达达 @地纯王逍遥 @小马哥航拍内江 @内江夏一秒 @马头琴-青龙 @彩虹🌈🌈🌈 @宝音 赛罕区艺树人舞蹈工作室 @申菊饭店 @柿柿.虹 @音乐狗熊 @烟雨 @鐵 掌 神 拳 @小品 @伊尔玛 @双流侧面古天乐，双流分乐 @（内江万达）BoBo录音棚 @阿诗娜🍀 《久违的故乡》新歌发布🔥 @戎莫扎西东周 @金叉叉 @今朝 @江措 扎西 @内江黑娃 @飞翔舞蹈 @徐夕 @清茶小酒 @用户茶走人生 @段云峰 @舞者天肉肉 @爱舞者 黑蛋 @行稳致远 @张湾区佳汇舞蹈艺术中心 @朝勒门 @潘Sir @凉山飞鹰 @胖子小治 @抖音小助手 @DOU+小助手
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青岛SPink舞蹈 其其4月前
超火的蒙古族舞蹈《苍穹唤》#蒙古族 #苍穹唤 #民族民间舞 #蒙古舞舞蹈 #苍穹唤舞蹈
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京城李哥广场舞5月前
北舞专业老师杨家伦莅临格子大叔网红打卡地领舞蒙古舞《奔腾》！#毕业于北京舞蹈学院#广场舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #紫竹院最火爆广场舞
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蒙古舞•刘鑫8月前
同学们，每天早晨7点直播成品蒙古舞教学哦，喜欢来学#原创舞蹈 #蒙古舞刘鑫 #零基础教学 #鸿雁舞蹈 #爱舞蹈爱生活的人最可爱
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华子零基础教舞蹈6天前
《呼伦贝尔的云》是天空写给草原的信❤️ #民族舞蹈舞出民族特色 #呼伦贝尔的云 #蒙古舞 #零基础学舞蹈 #华子舞蹈课堂
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霍市尚艺舞蹈培训中心8月前
#蒙古族舞蹈 #顶碗舞 #蒙古舞 #舞蹈剧目少儿版本 分享2025年上学期，舞蹈剧目🥳
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楠楠跳舞7月前
这个调调跳起来轻松舒爽☺️#阿依莎 #一学就会系列 #最潮广场舞 #舞蹈 #广场舞@DOU+小助手 @抖音小助手
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蒙古舞段老师8月前
《筷子舞》来源于蒙古鄂尔多斯的民间文化，民间艺人，酒过三巡，不禁唱起歌，跳起舞，用筷子敲打身体，不同打法，不同律动 ，表达对生活的热情，朴实，憨厚的人物形象～#成人零基础培训 #蒙古舞 #成人舞蹈
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龙老师中国舞3天前
心有草原，目有远方，原创编舞《呼伦贝尔的云》，家人们一起点赞转发学习起来吧#蒙古舞 #舞蹈 #呼伦贝尔的云
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叶美丽7月前
#蒙古族#中国舞#道日娜蒙古摄影 手位组合，最经典的鸿雁
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数星星的小手猫舞蹈11月前
道日娜蒙古手位组合 第一次学内蒙古艺术学院道日娜教授编创的蒙古《手位组合》，与其说是手位组合，实则全在练腿臀肌肉和核心控制力，连跳三个小时大腿肌肉酸炸了。#蒙古舞##道日娜#手位组合
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🇨🇳舞蹈编导韩兵🇨🇳3月前
#苍穹唤舞蹈 #蒙古舞的节奏踩准了吗 #舞蹈编导韩兵 #原创舞蹈 全网最火《苍穹唤》舞蹈教学来了
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音乐日记8月前
全球网友热议！中国蒙古舞凭什么让世界为之疯狂？
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德昌静子舞蹈8月前
#成人零基础舞蹈培训 #成人民族舞 #蒙古舞 零基础成人民族舞第一期完结啦 经典的鸿雁真的好看
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巴特尔导师舞蹈课堂1年前
巴特尔蒙古舞 #蒙古舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #BTE舞蹈 《天边》一曲·一舞｜仿佛置身于广阔无垠的草原👍👍👍
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唐东杰舞蹈课堂8月前
《蓝色的蒙古高原》背面 #舞蹈 #蒙古舞 #蓝色的蒙古高原 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 原创花与影
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大金子💫（舞蹈）8月前
#蒙古舞 原创《丁吉图湾》背面版本来了，柔美简单易学，大家快跳起来吧～#原创 #零基础学舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #成人舞蹈
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北京小侯哥2天前
格子大叔，蒙古族舞蹈《游牧时光》，大家觉得丝滑不#广场舞跳起来 #蒙古族舞蹈 #游牧时光 #民族舞
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呼伦贝尔乌云比利格🐎9月前
来呼伦贝尔绝不能错过马之舞@呼伦贝尔大草原巴尔虎蒙古部落 #内蒙古旅游 #巴尔虎蒙古部落 #呼伦贝尔大草原 #马之舞 #马术表演
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是哒妹阿7月前
听说肉肉的孩子更适合跳蒙族舞 6岁小朋友申请出战！指导老师@方老师吖～ #蒙族舞 #民族舞#蒙古舞的节奏踩准了吗 #抖音舞蹈潮流地图
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探秘世界8月前
全球网友热议！中国蒙古舞凭什么让世界为之疯狂？
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王老师舞蹈课堂1周前
以舞为马，奔赴草原，一段深情。愿这支原创舞蹈《天边的牧歌》，能治愈您所有的疲惫。#零基础学舞蹈#王老师舞蹈课堂#蒙古舞#原创舞蹈#天边的牧歌
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大帅11月前
每一刻, 大地都在默默付出, 滋养万物 世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。#翻跳 #民族舞蹈舞出民族特色 #大地母亲 #舞蹈 #蒙古舞 原创在这呢👉@朝强舞蹈 👍🤝
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麦迪娜3天前
一抬手，就是两座山。 山峦为骨，清风为韵，这支《两座山》跳出了民族舞的底气。#蒙古族舞蹈 #两座山 #民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞 #经典舞蹈 @DOU+小助手 @我要上热门 @抖音精选
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百姓艺术10月前
小香老师携2025年爆火全网的原创舞蹈《忘不了》莅临北京紫竹院澄碧轩，与美媛团舞蹈队共舞！#北京紫竹院#小香老师舞蹈#蒙古舞#忘不了#原创作品
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