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见月🌙3天前
问题不是信息太多,是你没管好自己 最近两年,我每天早上睁开眼的第一件事,就是摸手机。 打开微信,小红点。 打开抖音,刷不完的短视频。 打开收藏夹,163条“必看干货”,最早的一条去年三月收藏的,还没看完。 越刷越慌。越看越觉得自己落后,越学越觉得自己不够。 我报过4门课,买过30多本书,收藏了300多条帖子。 年底盘点的时候,能想起来用了的,不超过3条。 收藏夹塞得满满当当,脑子里却空空的。 上周有天晚上,我坐在书桌前,翻着那些永远看不完的收藏。 我问了自己一个问题: 如果今天只能记住三件事,我最该知道的是什么? 想了十分钟,一个字也写不出来。 那天晚上,我第一次觉得自己不是在学东西,是在被东西淹。 那一刻我意识到: 我的大脑,像一座没有安检的机场。 谁都能进来,什么都能停留。 进来的太多了,真正重要的,反而没地方待。 从那天起,我每天早上写三行字: 今天要做完的三件事。 这三件事需要什么信息。 其他的,看见就划过去。 有时候还是会忍不住点开热搜,但比以前少了一半。 还是会为别人的成绩焦虑,但不会一焦虑就刷两小时手机了。 原来不是世界信息太多, 是我没管好自己让什么进来。 从“我该怎么学完这么多” 到“我该放什么进来”。 就这一个转变,我的收藏夹少了100多条,脑子反而更清楚了。 #自我成长 #我的学习进化论 #破局#自媒体创业
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