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齐凝妈妈带娃记2月前
比奶茶还好喝的家庭版常见食材下奶汤#追奶#纯母乳喂养二胎妈妈
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璐璐顺2月前
哺乳期追奶，看这一条就够了！#宝妈日常分享 #创作者中心 #创作灵感 #下奶汤 #anlykiss
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产科少英奶奶2月前
坐月子常喝8种汤，宝妈下奶不长胖#下奶汤#月子期#关爱女性健康 #产科少英奶奶
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珍珠3月前
哺乳期奶少回奶，我就煮了一锅下奶汤，简单又好喝，喝下去全身暖暖的，七八根奶线全通，奶水热热的全钻出来了，宝宝口粮足足喝不完#下奶汤 #母乳不足 #追奶 #人类幼崽 #产后妈妈
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小德妈妈（养娃中）3月前
母乳不足的可以试试这个醪糟鸡蛋姜红汤，下奶真的很管用#姜红 #醪糟鸡蛋的做法 #下奶汤
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珍珠3月前
哺乳期奶少回奶，我就煮了一锅下奶汤，简单又好喝，喝下去全身暖暖的，七八根奶线全通，奶水热热的全钻出来了，宝宝口粮足足喝不完#下奶汤 #人类幼崽 #追奶 #哺乳期 #月子里的宝宝
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饿了吗（宠粉福利在橱窗里）2月前
月子下奶汤#美食 #家常做法 #月子 #下奶@#抖音美食推荐官活动🔥 @DOU+小助手
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豆麻中式食养3月前
#热门话题🔥 32款清淡下奶汤｜亲喂追奶不长肉，奶量多到宝宝吃不完！ 新手妈妈们刚生完宝宝，身体还在慢慢恢复，这时候喝汤千万别太油哦。油腻的汤水肠胃不容易消化，还容易让奶水堵住、流得不顺畅，感觉胀胀的难受。我坐月子那42天，多亏了月嫂帮忙搭配饮食，奶水真的特别足，每次宝宝都喝得饱饱的，睡得也香！ 今天特地把我喝过的、食材简单又好做的32款清淡下奶汤整理出来，特别适合刚生完喝，既能帮助奶水多多，又不怕长胖，还能轻松远离胀痛的烦恼～各位妈妈可以收藏好，慢慢安排上！ 除了喝汤，掌握宝宝吃奶的规律、每天固定时间让身体产奶，也一样重要。下面这个追奶时间表我亲测有效，感觉对顺利来奶阵特别有帮助，姐妹们可以参考看看： 白天建议这样做： 9:00-9:20｜12:00-12:20｜15:00-15:20｜18:00-18:20｜21:00-21:20 夜里也别忽略： 凌晨3点到5点是身体产奶最旺的时候，如果宝宝还没醒，可以这个时间用吸奶器规律吸一会儿，对维持奶量很有帮助。 几个温馨小提醒： ① 喂奶或吸奶前后，记得小口喝点温水，也可以拿温毛巾在小房子周围敷一敷，再从外往内轻轻画圈按摩。 ② 每天尽量在固定时间喂或吸，身体习惯了节奏，就会配合得越来越好。 ③ 别管当时感觉奶多不多，到点就让宝宝吸或者用吸奶器，坚持下去就对了～ 每一位坚持亲喂的妈妈都很棒，只要定时喂、多喝水，再配上合适的汤汤水水，奶量肯定会慢慢多起来的。母乳路上咱们一起努力，相信每位妈妈都能和宝宝配合得更默契，享受这段温暖又特别的亲密时光！ #追奶下奶 #下奶汤 #追奶心得 #坐月子饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小穆辣妈（减肥版）3月前
产后没奶别焦虑！跟着我做这碗下奶汤，今天喝明天就有奶～ #美食制作分享 #哺乳期 #追奶成功 #创作者中心 #创作灵感 新手妈妈别再瞎喝通草汤了！教你10分钟做好的催奶汤，奶量翻倍不堵奶～产后3天没奶急哭？这碗汤我喝了2次就纯母乳！
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心想事成3月前
八道月子营养滋补汤做法！ #月子餐#月子餐食谱#坐月子#下奶汤#营养汤
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简介:

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