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拈花舞剑4年前
二十四式太极拳分段简要讲解（一）#晨练 #全民健身你我同行 #太极养生动起来 #中华传统武术 #太极拳 #锻炼 #太极养生 #晨练打卡 #发扬传承精武精神 #全民健身 #强身健体 #功夫 #传统武术 #养生 #运动健身 #健康养生 #太极 #运动 #打太极 #正能量 #传递正能量 #传播正能量 #抖音正能量 #支持正能量 #健身正能量 #正能量健身 #太极拳教学 #太极拳考试 #24式太极拳 #大学生太极拳 #太极拳24式 #太极拳入门 #24式太极拳教学 #养生 #养生养生 #养生健康 #养生操 #养生保健 #运动养生 #养生与健康 #90后养生 #养生就是养健康 #中老年养生 #冬季养生 #健康养生健康生活 #健身 #健身打卡 #运动健身 #健身运动 #健身日常 #健身教学 #健康 #运动 #运动康复 #锻炼身体 #坚持锻炼
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太极雅韵.楸4月前
你们要的前后对照版24式太极拳来了 。 24式太极拳前后对照版带口令 二十四式太极拳背向加正向完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版 二十四式简化太极拳#太极拳 #弘扬中华武术 #太极养生动起来 #零基础学太极
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张恒·太极2月前
杨班侯太极拳九段㇏功夫拳完整版，希望你喜欢，在评论区点评，谢谢有缘 #中国功夫 #高手民间有
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太极雅韵.楸1年前
42式太极拳全套带动作名称 四十二式太极拳完整版 四十二式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #百young非遗计划#非遗守护人#春日非遗整活大赏#内容启发搜索
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太极雅韵.楸10月前
新编28式太极拳全套 新编二十八式太极拳完整版 #太极拳 #太极养生 #28式太极拳#百young非遗计划#非遗守护人
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太极雅韵.楸9月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳#太极养生#24式太极拳 #零基础学太极 #二十四式简化太极拳
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无执·萨婆诃1年前
可以找前面其他几段，一段段反复练，最后合成一段反复练#太极拳#锻炼#居家锻炼 #无执太极拳6段#强身健体增强免疫力
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神州太极文化网5天前
太极拳名家张全亮老师“周身大练法”四十个动作系列课程 国家级非物质文化遗产项目，吴式太极拳代表性传承人，中国武术八段，张全亮老师讲解、演示“周身大练法”四十个动作系列第三节（上集）课程。#太极拳 #吴氏太极拳
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太极星儿2周前
太极十势，能将人与大自然彻底的连接 融合升维智慧，也是东方文化中的大道至简。#太极十势 #陈氏太极传承人 #有一种新潮叫太极 #健康快乐打太极
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张志俊陈式太极功夫架（左大侠）2周前
太极一问一答（35）#太极#传统文化#健身#防身#张志俊
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太极雅韵.楸1年前
三十二式太极拳完整版 32式太极拳全套带动作名称 三十二式太极拳高清带动作名称完整版#太极拳 #百young非遗计划#非遗守护人#因为热爱所以坚持#内容启发搜索
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灵动太极-吕琦9月前
武当山下山返吉，匆忙录游龙拳第一段，刚学完，尽管不成熟，但留一下纪念！#太极拳#爱太极#有一种新潮叫太极#武当山#抖音小助手dou上热门
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太极游1月前
太极十三式（五步之定）#热点 #每天分享科普知识 #健身运动 #感受中华武术的魅力 #健身训练
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太极浮屠1周前
太极拳越练越深，“分层旋动”，看看这个法门
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太极有缘人5月前
全国太极剑冠军武术七段刘军老师杨式28式太极扇 背面跟练版#字幕口令词谱#方位解说#丰富群众文化生活#学起来更方便
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佑太极5月前
老架一路第一段，把陈式太极拳的要领用出来，就会有你想要的规格性了，自由更要自在的去享受演练的过程。#太极拳 #陈式太极拳 #传统武术 #原创视频
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诚煊传承太极（万屿传媒）2月前
零基础学太极的六个阶段，你在哪个阶段? #太极#诚煊师父
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太乙游龙拳李丹1月前
游龙拳平衡挑战，试试你能达到第几段？以“动中求稳、静中寓活”为精髓。其根基在于腰胯的松沉与气息的沉蓄，而非单纯肢体的静止。#太乙游龙拳 #养生 #太极 #中老年锻炼 #一起来锻炼
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湘西练太极梅梅3月前
#32式太极入门必练 陈式太极拳精编32式，何松龄老师的演练太适合入门了！每个招式都拆解得很清楚，从倒卷肱到云手，一招一式都藏着传统武术的韵味。跟着练下来，感觉身体都舒展了不少，很适合平时放松身心。 #传统文化#武术传承#太极养生
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太极含韵5天前
杨氏传统太极拳28式#日常vlog #结尾才是重点
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太极木木1周前
在南宁市国家5a级景区龙象塔下秀太极、武式太极拳和禅太极片段
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武当太极十六代传人曾资忠3周前
杨式太极85式第一段，真正的太极，慢得有力量，静得有气场#杨式太极拳 #传统杨式太极85式#太极85式第一段#太极养生#太极拳
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太极老吴1月前
四十二式太极拳，缓而不滞，柔中带刚，太极拳练的是身，静的是心。#分享真实生活计划 #42式太极拳 #老年人生活 #太极养生
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何俊龙说太极1周前
99%的人都搞错了！“双手托天”理的到底是哪三焦？ 是不是总把三节、三焦、丹田混为一谈？今天一次讲透三者区别，再也不练糊涂功！#太极三节丹田区别#八段锦养生#双手托天理三焦#太极#何俊龙
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太极喵掌门4月前
太极拳小白必看，可跟练，陈氏太极拳老架一路分段练习。#太极拳#陈氏太极拳#陈氏太极拳老架一路#有一种潮流叫太极#中国功夫
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太极孙清华1年前
八段锦系统精讲课程 国体版八段锦完整带练带呼吸口令正面带练加反面带练#中华武术博大精深 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
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恒情太极5天前
#太极拳练习日记 春天里，练太极，展筋骨，升阳气，调气息，安心神，最富贵的有养运动。#陈氏太极 #太极教学 正宗源流，中国武术六段，第十三代传人！想学的来吧！
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太极宏韵1周前
脚下有冰，心中有镜，身稳则路稳，一动一静皆是人生！传统杨式太极拳85式第5段 #太极 #抖音创作者分成计划 #抖音创作者大会
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诚煊师父-传承太极2月前
太极功夫就分为下盘、中盘、上盘! #太极#诚煊师父
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太极宏韵3周前
冰上太极，脚下有寒，心中有暖！人生如画，稳的不是脚步，是心境。传统杨氏太极拳85式第1段#冰雪太极#太极养生#热门#抖音创作者分成计划
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太极雅韵.楸1周前
24式太极拳全套 二十四式太极拳完整版 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #太极养生健身 #零基础学太极 #传统武术文化#24式太极拳
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武当剑锋-谈师圣4天前
太极十三式一日一练，今天继续跟练，感受身体的舒展和气息的流动，你们最近有没有坚持练呢？#武当太极 #全民健身 #武当三丰派 #武当功夫 #太极拳
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太极 雁儿1年前
#抖音推荐热门 🔥推广二十四式简化太极拳完整版#有一种新潮叫太极 #中华武术博大精深 #圆你一个武侠梦
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长沙三烜文化传媒有限公司9月前
#八段锦 #太极养生动起来 #中医 #宣传短视频
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洪派生业太极7月前
只需十三式，带你入门正宗陈氏洪派太极！ 想学太极，却怕招式太多记不住？ 十三式，短小精悍，暗藏劲路，三个月带你入门洪派精髓！#太极拳 #洪派十三式 #师承有脉络#传统武术 #太极教学
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诚煊师父-太极3周前
八段锦是基础，太极是高级气功，一学就懂的区别 #太极#养生#锻炼
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太极一身忠正1周前
五十六式太极#非物质文化遗产 #爱运动
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易有太极11月前
八段锦第一式—两手托天理三焦详细讲解 #八段锦 #强身健体 #一起来锻炼 #跟我一起做运动 #详细慢教程
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乙青徽卿·太极4天前
太极拳的三个层次，看看你在哪一层？ #百young非遗计划 #太极拳 #太极 #弘扬中华武术 #中华武术博大精深
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诚煊师父太极基本功1月前
太极入门必须先过这三道坎! #太极#养生#锻炼
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仁龙练太极6天前
太极不是慢动作👊这套八法有快有慢🫡新手直接学起来#太极 #强身健体传递正能量 #古法养生锻炼 #太极拳教学 #传统文化传承
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正雷太极帅小草5天前
#太极拳名师 #程保荣 #陈式太极拳 #老架一路 #第三段
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何俊龙-和太极正统6天前
练太极的三道坎，看完你就能越过去！#太极 #太极智慧 #何俊龙 #和太极 #国学文化
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中国非遗保护协会太极拳专委会6天前
慢练求松、连绵求整，四连合一、内外贯通。#太极拳专委会 #太极拳 #潮太极 #太极有我世界有光
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Water吾爱太极兰6月前
42式太极拳全套，我满血复活了，好久不见，十分想念大家。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #太极养生动起来 #养生之道 #太极养生 #42式太极拳
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彭玉容6天前
各位亲爱的老师朋友们大家好，每天坚持锻炼身体增加抵抗力，今天给大家分享一套陈式太极拳和谐十三式，以天地龙鳞这首歌打这套陈式太极拳感觉热血沸腾啊，#亲爱的老师朋友们你们觉得呢，把我们中国的国粹传承起来吧，#传播太极传播健康传播正能量从你我做起生命在于运动一起锻炼吧 ，#陈式太极拳
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何俊龙说太极2周前
这条视频带你彻底搞懂，为何“真气护体”方能无疾而终 练太极拳、八段锦到底在练什么？很多人只知道练“气”，却不清楚“气”有五种。#太极 #太极拳 #何俊龙 #和太极 #养生气功
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大千世界（尹师千当代武侠生活）4天前
张三丰传下来的几套拳，看看有没有你喜欢的？#武当太极#武当功夫 #琴棋书画#尹师千#武当太极优秀传承人
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兴之太极9月前
太极科普第十一期：五行来了 #太极八卦#传统杨氏太极拳 #太极 #太极拳
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明悟真性情5天前
太极里面的25种劲法 #传统文化 #养生 #太极 #太极智慧 #太极文化
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诚煊师父-太极2月前
太极有三重境界，你在哪一层? 99%都止步于第一层! #修行#修身养性#太极
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何俊龙说太极1月前
练太极每个阶段的感悟都不一样 #太极 #太极拳养生 #何俊龙 #太极智慧 #学太极
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融太极1月前
太极拳入练习有两个层次，太极拳入门及没有入门@武式太极拳 @心意道功夫 #太极拳入门教学#小白学太极#零基础学太极#桩功教学#养生太极
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诚煊师父-太极1月前
太极拳功夫上身的九个阶段，看看你现在处于哪一级 #修行#修身养性#太极
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传承-太极诚煊1月前
太极拳分三类：只有1%摸到养生精髓！ #诚煊师父#太极
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申申世世6年前
你知道太极拳分为哪三个阶段吗？#太极 #轻知识计划 #涨知识 @抖音小助手
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太极雅韵.楸5天前
40式太极拳 四十式太极拳 #太极拳 #太极养生健身 #太极 #有一种新潮叫太极 #杨氏太极拳
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师师会太极1年前
太极拳的最高境界是什么？ #太极拳 #武术 #中华武术博大精深
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杨式太极2月前
邱慧芳24式太极拳，左下势独立#太极拳 #太极拳教学 #太极拳入门自学教程 #24式太极拳 #24式太极拳教学
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承光太极•李英红学堂4天前
八段锦第六式｜两手攀足固肾腰｜久坐党必练#养生操 #八段锦 # 太极#武术#承光太极
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诚煊传承太极（万屿传媒）5天前
一个动作十二条泾络全开 累了乏了跟我练几遍，唤醒身体，舒展全身！#诚煊 #太极 #锻炼
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功夫太极 KFTaichi1周前
邱慧芳老师分解精讲"全世界习练人数最多的太极拳套路":24式简化太极拳, 第9至12式: 9.单鞭, 10.云手, 11.单鞭, 12.高探马。 World champion Qiu Huifang decomposed teaching of 24 style simplified TaichiQuan, t he most practiced Taichi routine in the world (9 to 12Form). #太极拳教学 #邱慧芳 #24式太极拳 #分解精讲 #全民健身@功夫太极 KFTaichi
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太极雅韵.楸6天前
24式太极拳全套演练 二十四式太极拳完整版 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版 二十四式简化太极拳#太极拳 #零基础学太极 #太极 #24式简化太极拳背向演练
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太极了正5月前
陈式太极拳精要十八式，是由陈式太极拳第十九世传人陈正雷大师从传统老架一路中提炼出的精华套路。它保留了陈式太极拳的核心技术与风格特色，是初学者入门及习练者日常操练的优秀范本。此套路虽仅有十八个动作，却系统涵盖了陈式太极拳的主要技法，包括：① 核心手法：拥、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八法；② 步法特点：弓、马、虚、扑、歇等步型以及扎实的马步训练；③ 独特韵味：缠绕螺旋的 “ 缠丝劲 ” 、松活弹抖的爆发力，以及鲜明的刚柔、快慢、开合节奏变化。其代表性动作如 “ 懒扎衣 ” 、“ 六封四闭 ” 、“ 单鞭 ” 、“ 掩手肱拳 ” 等，充分体现了陈式太极拳缠绕进退、松活弹抖、快慢相间的独特风貌。精要十八式动作紧凑，内涵丰富，既能作为学习整套拳法的基础，又可反复精炼，用于深刻体会太极拳的内劲与神韵，是通往陈式太极殿堂的一条便捷而正统的路径。#陈式太极拳#太极#太极拳#弘扬中华武术太极拳传统文化#非遗文化太极拳@太极了正！……
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何俊龙谈太极1月前
太极的不同流派，都有哪些讲究？ #太极 #人生智慧 #传武 #讲究 #学习
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