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钟说未来9月前
跳绳也能拿白名单证书？7 天打卡直接搞定！ #跳绳比赛 #白名单赛事 #高中生 #初中生 #小学生
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瘦在坚持6天前
跳绳打卡第十天了，你们还都在坚持吗？坚持几天了？有没有效果，评论区留个，互相支持一下，谢谢啦！#跳绳打卡 #这是个真实的事情 #一起来锻炼
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渡己[互]4天前
🔥跳绳打卡44天！3941个直接封神✨ 20分钟暴汗382大卡🥵 击败全国78%的人，这波操作稳了！💪#用抖音记录人生
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游老师的幼乐园4天前
✨跳绳打卡第三天 我们不能对自己要求太高，但也不能没有要求。每天跳绳200个，这是我对自己的要求。为什么要坚持？因为我也很好奇，100天后的我会有哪些变化？😁#跳绳打卡 #坚持锻炼 #每天进步一点点#dou+小助手
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@依依妈妈1月前
寒暑假每天跳绳打卡一千个，一定要让孩子试试！户外动起来，对孩子眼睛更好！#戶外 #寒假#跳绳#爱眼护眼#真实分享
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松狮🎱3月前
原速视频#跳绳 #打卡 #天天跳绳app #加油
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山东史雨辰1周前
#跳绳减肥 #跳绳 #跳绳的燃脂效果好 #多运动 #用抖音记录人生 今天跳绳打卡的第8天。有的人已经开始掉链子了。老大1100个，改到600个。老二270个改到零蛋。我560个增加到600个。老婆130个改到零蛋。
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凡花的跳绳日常4天前
我的跳绳碎碎念，计划不用很伟大，要从找到不可能失败的计划开始，比如每天跳绳300个，#改变 从拿起绳的那一刻开始#轻运动#跳绳减脂 #四十加的女人#跳绳
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凡花的跳绳日常5天前
#就想说点大实话 #跳绳打卡 每天十分钟，不卷不虐不焦虑，坚持一个礼拜看效果，有一起打卡小姐妹吗？
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Calum跳绳日记3月前
挑战跳绳打卡的第20天#跳绳 #长高 #增强抵抗力提高免疫力 #执行力 #坚持锻炼给自己一个好身体
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雪叔日记6天前
持续运动，努力坚持-打卡第567天 跳绳 #跳绳 #因为热爱所以坚持
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太一文昊6天前
挑战100天跳绳增强体质，第11天1007✅#跳绳#改变体质 #长高 #加油就是干 #亲子
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张张包要瘦100斤1周前
Day48跳绳真的是一项很好的运动，但是要避免受伤#我的减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #上热门
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热爱生活的“小小腾”4天前
第1135天打卡！今儿早上5点，我又被梦想（其实是隔壁装修的电钻）叫醒。#热爱生活的小小腾 #普通人的生活#自律
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小小云6天前
今日6000跳完成#淘宝闪购全速入场F1 #跳绳打卡 #跳绳的燃脂效果好 #一张照片说明你的专业 #往年今日的劳动成果
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澄澄优选5天前
 新手也能轻松跳！无绳大球设计，静音不伤楼，每天几分钟，活力满满一整天～#无绳跳绳 #懒人健身 #运动打卡将瘦身进行到底
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Lanier4天前
小基数减肥打卡 Day7 今天称了体重54.2KG，数字变化不大但是身体的感觉在悄悄改变，相信坚持的力量，不急于求成，适应新的节奏，一起加油动起来！#跳绳打卡 #居家运动 #小基数减肥打卡 #自律遇见更好的自己
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幸运 首播 下午3点125天前
每一次跳跃，都在和过去的自己告别。 跳绳打卡，为生活增添一份仪式感。 #跳绳 #居家锻炼 #运动日常
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@小刘爱跳绳（已瘦19斤）姨妈中4天前
第192天‖跳绳不是任务，是给自己的治愈时间#运动记录 #坚持的力量 #自律打卡 #跳绳减肥 #跳绳跳绳走一波
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木木呀3周前
跳了8天的H10，再甩小7真的好轻松☺️卡个8888初八快乐♥#生命在于运动一起锻炼吧 #日常健身打卡 #跳绳打卡
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姜维5天前
跳绳打卡第一千二百二十七天 #跳绳打卡 #运动时间 #健康管理 #坚持锻炼给自己一个好身体 #vlog日常
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张张同学4天前
跳绳D97天|8mm10000打卡完成✔ 这年头，什么都不是自己的，唯独身体健康才是……#跳绳 #增强抵抗力提高免疫力 #让健身成为一种习惯 #每个动作都是用汗水换来的 #你的坚持终将美好
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琪琪好物推荐6天前
卖爆了，这款特步的泡棉跳绳，居然这么丝滑 #跳绳 #特步 #跳绳打卡 #跳绳运动 #锻炼
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压抑三晒6天前
坚持跳绳打卡第十天，完成一分钟230个，总数2700个，坚持，掉秤，长高#运动长高 #跳绳 #跳绳日常训练 #坚持跳绳会有什么变化
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爱吃辣条4天前
减肥没有捷径，只有坚持#跳绳挑战 #自律打卡 #真实生活分享计划
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双胞胎语彤，语珊，恩来的妈妈5天前
#跳绳的燃脂效果好 #每天运动打卡 #日常锻炼 #坚持运动 3月第9天跳绳打卡一万加负重手柄加10mm
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热爱生活的“小小腾”6天前
1134天打卡喽。#热爱生活的小小腾 #自律 #跳绳 #减肥 #普通人的生活
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英雄所见5天前
第一组31个#俯卧撑打卡 #俯卧撑训练 #天天跳绳app #每天一百个俯卧撑 #拒绝精神内耗
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