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阿布老师6月前
当有学员问我比赛的意义是什么 当有学员问我比赛的意义是什么，其实关于比赛不止是输赢，更是让孩子们互相学习，共同成长 #花样游泳 #体育精神 #少儿运动 #晰奇花样游泳 #花样游泳比赛
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峨眉水立方2月前
坚持游泳一年，你的身体会发生什么变化？ #游泳 #峨眉游泳 #峨眉水立方 #游泳健身 #游泳教学
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爱游泳的爱丽丝4月前
我们不要告诉他们其实游泳才是最适合游泳的季节！ 这样就没人跟我抢泳道！没人发现我不怕冷还不发福了！ #游泳 #冬天游泳的好处与坏处 #学游泳 #冬天游泳 #游泳健身
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雷诺游泳健身官方号11月前
游泳的好处和坏处都有什么？#坚持锻炼给自己一个好身体
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营口市昊宇幼儿园9月前
昊宇校区｜长期游泳的孩子4个可怕变化，游泳儿童长高秘籍[鼓掌][鼓掌]#学霸养成 #儿童长高秘籍 #游泳改变人生#Shellyswimming#游泳的好处
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猫猫🐱青花鱼1月前
游泳vlog｜半年游泳给我身体带来了什么惊人变化#运动女孩 #泳衣 #游泳🏊 #运动vlog日常 #自由泳
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泳霆游泳馆（沈阳泳之星游泳俱乐部）5天前
游泳长训课有什么用 #零基础学游泳 #游泳长训 #沈阳游泳健身 #儿童游泳培训 #沈阳泳之星
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泳之道3周前
50岁以后仍能连续游一千米的人，这才是人生下半场最硬核的实力，人生下半场的底气从来不是存款与资历，而是下水就能一口气游一千米的体魄。#游泳#健康#实力#健康生活方式
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王王（游泳主理人）1周前
评论区让我看看有多少孩子在坚持游泳🏊#游泳 #儿童游泳 #游泳科普 #教育
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吴医师治疼痛1周前
为什么游泳是我们医生经常推荐的运动呢?#医学科普#抖出健康知识宝藏#骨科#养生
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文山黑鲨游泳俱乐部4天前
游泳30天变化是什么呢？评论区聊聊坚持游泳带来的变化吧#游泳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #黑鲨游泳健身
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冬泳胜叔3周前
游泳减肥到底有没有用？游多久才会瘦？#游泳 #公开水域游泳 #游泳减肥
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游泳教练-康康1年前
游泳的好处你都知道嘛？#游泳培训 #游泳 #爱游泳 #游泳的好处 #因为热爱所以坚持
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爱游泳的爱丽丝7月前
游泳到底能不能减肥？#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳减肥 #游泳 #减肥 #泳镜
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游点小甜头2周前
用游泳打败焦虑，我找到了自由🏊‍♀️ #见人不如游泳 #游泳使我快乐 #游泳
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宜兴女游泳教练小胡1周前
#游泳#宜兴游泳#自由泳#宜兴同城#蛙泳 游泳的好处太多了，全球公认的健康运动！ 帮助你更好的缓解身体酸痛和压力
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泳霆游泳馆（沈阳泳之星游泳俱乐部）1周前
游泳打腿很重要，基本功练好后期进步很快 #游泳打腿 #零基础学游泳 #游泳训练 #沈阳学游泳 #沈阳泳之星
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臭姐3月前
游泳的好处，你知道几个？大家下午好！
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李谷二1月前
#世界上最好的运动是游泳，长期坚持游泳🏊的好处。你认同吗？
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游你开始8月前
还在争论蝶泳有没有用？我靠混合泳练出腹肌，他们还在泳池边辩论 #混合泳 #蝶泳 #游泳 #游泳塑身
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回首4天前
#健身💪 #游泳健身 释放压力：健身对抗焦虑，游泳治愈心灵。一个在陆地上的力量释放，一个在水中的灵魂沉淀。
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小白白3周前
游泳可以减肥吗？其他的运动我真的动不起来啊，#减肥 #游泳
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海城蔡帅游泳培训⭐️1周前
在海城，80%的家长都不知道！ 6-12岁游泳训练，能让孩子成年后肺活量翻倍。这个年纪的孩子可塑性最强，记忆力最好，你给什么，他就接纳什么，你引导什么，他就热爱什么。选对游泳这个终身爱好，会伴随他一生受益!在运动中蜕变，锻炼意志与强健体能，选游泳长训，为健康成长加分! #海城游泳教练 #学游泳 #海城学游泳 #海城蔡帅泳训
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猫星星（售猫）11月前
你见过会游泳的猫咪吗#缅因猫 #缅因 #猫咪游泳 #缅因猫日常 #猫咪能有什么坏心思呢
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峨眉水立方4天前
为什么游泳会变得开心 #游泳 #游泳健身 #峨眉水立方 #峨眉游泳 #游泳健身
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是保定晓晓啊✔️5天前
小孩子都游泳，真的很有好处~ 嘿嘿 下次还来#儿童游泳 #月儿湾
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羊了个羊的杨教练1周前
#游泳#游泳的好处#健康生活 #长期游泳有什么好处 #坚持锻炼
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富婆小蚊子7月前
想游泳或运动减肥的，一定要试试降皮质醇啊！#游泳减肥 #我的减肥日记 #减肥 #减肥小知识 #皮质醇对减肥的影响
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十堰京华动感科技运动馆（游泳版）5天前
游泳为什么让这么多人上瘾？#游泳#自律#学游泳
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平原县体育馆官方号4天前
让运动成为习惯，让健康伴随一生，在泳池之上，在青春之路，少年们乘风破浪，逐梦前行。#平原县体育馆 #游泳
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扎克游泳3周前
游泳真的很好，长期坚持一定会有意想不到的回馈#游泳 #游泳教学
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臭姐4月前
#记录生活的点点滴滴 游泳的好处，你知道几个？大家晚上好，哈哈
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游泳陈教练1周前
长期游泳的危害 游泳#游泳
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教游泳的何教练5天前
坚持游泳一年身体，会发生什么变化呢？#游泳教练 #金山室内超大恒温泳池 #零基础学游泳 #游泳体能 #福州学游泳
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馨豪游泳馆官方号4天前
游泳才是抵抗焦虑的最佳良药。#游泳的快乐夏天知道 #游泳的好处你知道吗
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泳不腰疼🏊‍♂️4天前
从没想过作为一个腰突患者 会跟游泳扯上关系 这是我接触水两年的体会 具体游什么泳姿怎么游也很重要 如果自身悟性协调性不是那么好的 建议找教练学，会少走很多弯路 希望所有突友一起上岸 病痛通通走开 #知识科普 #游泳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自由泳
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Margaret4天前
#打卡游泳池#游泳#手放头前的仰泳打腿 | 听说游泳每次尽量固定时间游，健身效果会更好，因为身体已习惯和适应了那个时间。也许是这次改变了常规的时间，间隔时间太短不到24小时。游时手脚老抽筋，所以游时不敢使劲拉伸，流线型做的不到位，膝盖弯的也大了点。最近我加强了身体位置和拉伸的练习，但愿对改善泳技有帮助。加油💪#仰泳分解练习#仰泳
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富婆小蚊子7月前
发这条视频之前我已经快不间断游泳三个月了，意识到了皮质醇对减肥的影响，所以想通过游泳减肥或者运动减肥的，一定不要不吃东西呀！！！总结一下上一条视频！#我的减肥日记 #减肥 #减肥小知识 #游泳减肥 #皮质醇对减肥的影响
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璇子4天前
游泳是无法替代的项目，那种在水里的感觉，别的地方很难有一样的感受。#游泳健身
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青岛奉天惠游泳馆6月前
会踩水比会游泳更重要#游泳 #学游泳 #儿童学游泳#游泳馆团购#同城好店推荐
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天天笑哈哈🐰1周前
三岁小孩第一次学游泳就遇到宝藏教练是什么体验？今天是由天天女士带来的游泳启蒙vlog～#宝宝游泳好处多 #学游泳打卡 #同珵小特攻
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阿觉5天前
不会游泳，那就需要会游泳的救 我们没有智慧，那就需要借助先贤们的智慧 #修行
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小七爱游泳1年前
到了中年坚持游泳有什么好处！#游泳爱好者 #游泳的好处 #爱游泳 #坚持游泳
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星迈游泳健身唐钰小宝1年前
你还知道游泳有哪些好处，你会游泳了吗？#游泳培训 #长期游泳的好处与好处 #游泳的好处
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游泳-王教练4天前
坚持运动的人，身上都有一种特别迷人的东西#生命力#游泳
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金山龙庭游泳馆8月前
这年头干点活不容易 #教游泳我们是认真的 ##热点小助手 #惠州游泳 #游泳池 #游泳健身 @陆河创思装饰设计
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李教练聊运动6天前
游泳为什么这么容易让人上瘾#自律 #游泳
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中医骨科医生-王新刚3月前
为什么游泳是脊柱外科医生经常推荐的运动？ #游泳 #运动 #骨科王新刚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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上海自由潜教练小熊7月前
游泳瘦不下来？教你如何游泳高效减肥 #减肥 #瘦身 #燃脂 #游泳 #自由潜水 游泳和跑步有一个本质区别 游泳有不少泳姿会有一个动作之后的漂行 这些距离其实对于运动消耗 代谢非常低 所以往往会出现蛙泳游了几公里（养身蛙泳） 一换算热量消耗 缺少的可怜，但是附带高水阻的泳姿和一些动作可以在短时间之内高效燃脂 对于瘦身有很棒的效果！
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小付到了大叔的年纪5月前
游泳1小时等于看三次心理医生，我觉得游泳是对腰突人最友好的运动康复方式#内容过于真实 #vlog日常 #腰突康复训练 #腰突你会用什么方法 #知识分享
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爱游泳的王顾问3月前
让游泳快5年的我来告诉你游泳到底减肥吗#游泳 #减肥 #运动#自律
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吴四军2月前
游泳对脊柱有好处吗，骨科医生告诉你答案 游泳对脊柱有好处吗，骨科医生告诉你答案#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #涨知识 #医学科普 #游泳
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李捷爱游泳分享健康5天前
成人学游泳最应该认真训练的就是身体的柔韧性以及核心的力量的增强，还有各种陆地模仿训练。陆地的波浪训练，陆地的站在凳子上练波浪，练转髋鞭腿，我发过很多。主页搜索关键词训练。陆地必须完全会发力了下水才能够游刃有余。核心就是动态平板去打瑜伽球那个提高最快。躯干波浪柔韧性，这个必须持续训练，每天都要练。成人就是个大铁棍大钢板，你没有波浪在水里就是没有办法游好。
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陈爱国呀5月前
体能是游泳运动的基石，甚至可以说是所有运动的基石。请所有泳娃们，练好体能，咬紧每一个训练日的计划，千万不要偷懒哦#不说车的陈爱国 #游泳 #泳娃 #游泳长训 #体能对于游泳有多重要
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愉悦宝贝国际亲子游泳俱乐部官方号4天前
"会游泳的孩子世界观不一样" 游泳是一项需要勇气的运动 初学者要克服对水的恐惧 在学游泳的过程中 也培养了孩子的毅力和勇气
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刘医生的健康温柔说4天前
✨刘医生的健康温柔说上线啦！💬游泳健身有讲究，这些要点别忽略～🏊‍♀️科学运动才是真健康守护哦！
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龍飛轻奢游泳培训5天前
能游泳 ≠ 会游泳，差的从来不是距离 很多人以为，浮得起来、淹不死、能扑腾到岸边，就是会游泳了。 其实这只是能游泳，不过是水底下的生存底线，只求保命而已。 真正的会游泳，是懂呼吸、有节奏、能控方向，游得轻松省力，姿势标准好看，是从容驾驭水，而不是被水追着跑。 一字之差，天壤之别。 能游是本能，会游是本事； 两者之间，差的就是一套专业、规范、成体系的训练。 游泳这件事，别用“保命”的标准，糊弄“会游”的人生。#人间观察计划 #游泳 #游泳健身 #游泳培训 #游泳教学
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游泳科学训练刘老师6天前
中国游泳锦标赛暨游泳公开赛引进外国选手对国内游泳有什么提升？ #游泳训练 #游泳锦标赛 #北体游泳刘老师 #游泳 @北体游泳刘老师 #游泳技术
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平塘县融媒体中心7月前
你很会游泳吗？游泳讲究的是什么你知道吗？#防溺水 #暑期防溺
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泳闯游泳健身中心（同里店）4天前
选择我们室内恒温游泳的好处： 1：🌧️不会受天受气影响 2：🏊一年四季无限畅游 3：💦水质干净24小时循环过滤 4: 🌪️新风系统，空气质量好 5：💧定时水质检测 6：🍂没有落叶雨水污染 #泳动不一样的人生
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