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CCTV生活圈1周前
【青萝卜生吃熟吃差别太大，别乱吃】 青萝卜营养丰富，清肝火、消积热效果突出，古籍早有记载。它生吃清热生津，适合肝火旺、口干口苦的人，蘸蜂蜜吃效果更佳；熟吃理气消食，凉性大减。脾胃虚寒、气虚人群建议熟吃，温和又养脾胃。#抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈2周前
【一碗养生粥 消食解腻还护脾胃】 简单几步煮出健脾养胃的青萝卜山药小米粥。食材家常、做法零难度，加姜片还能中和萝卜寒性，消食解腻、温润补虚。不管是日常养生，还是脾胃偏弱易腹胀，这碗粥都很实用。#抖出健康知识宝藏
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神龙搞笑4月前
#知识科普 #生活常识 #农产品
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精灵梅2周前
2月26日 (3) #精灵梅##马上开拍 #📊 一张表看懂区别 为了方便您记忆和选择，这里为您整理了一个简单的对比表： 表格 萝卜种类 核心功效 适合人群 白萝卜 清肺热、化痰止咳 肺热咳嗽、痰多、咽喉不适者 青萝卜 疏肝气、清泻肝火 肝火旺盛、烦躁易怒、积食上火者 💡 温馨提示 生熟有别：萝卜的吃法也很有讲究。一般来说，生吃（如榨汁、凉拌）润肺清热的效果更强；而熟吃（如炖汤、煮水）则更偏向于消食顺气，且性质更为温和，不易伤及脾胃。 体质注意：萝卜性凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人群应避免大量生吃，最好煮熟食用。 药物相克：特别提醒，如果您正在服用人参等滋补类中药，应避免食用白萝卜，因为它可能会削弱补药的药效。 总之，根据自己的身体状况挑选合适的萝卜，并采用正确的烹饪方式，才能让这份“平价人参”的养生效果最大化。
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Almas💎师傅(新疆厨师）5月前
凉拌青萝卜丝做法 #萝卜丝 #青萝卜 #我要上热们 #抖音美食创作者 #我要上热们
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蔡老师-旻晟策划4月前
这个季节正是 吃萝卜的季节 一定要试试我这个 #青萝卜咸菜 哏哏啾啾的 开胃下饭
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热比家医1月前
热比妈妈 #美食 #美食小技巧 #舌尖上的美食 #上热门🔥
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英吉沙之春1周前
【青萝卜生吃熟吃差别太大，别乱吃】 青萝卜营养丰富，清肝火、消积热效果突出，古籍早有记载。它生吃清热生津，适合肝火旺、口干口苦的人，蘸蜂蜜吃效果更佳；熟吃理气消食，凉性大减。脾胃虚寒、气虚人群建议熟吃，温和又养脾胃。#抖出健康知识宝藏 （来源：CCTV生活圈）
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老邓有机菜园子5月前
秋天开始吃萝卜。 一根青萝卜，是秋日里的“小人参”！清脆多汁，富含维生素C和芥子油，助消化、促代谢，饭后一根，肠胃更轻松。水分充足，润肺止咳，赶走干燥上火。低糖低卡，清肠刮油，轻体期的好搭档。生吃爽口微辣，开胃解腻；炖汤清甜滋润，营养不流失。#萝卜 #吃萝卜 #青萝卜 #萝卜种植 #种萝卜
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张公子养生说10月前
学会分辨食物的寒凉温热，少走10年弯路。#中医 #养生知识 #中医养生 #养生#古人的智慧
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彦彦爱生活4天前
老祖宗留下的“食物口诀”！一秒分清寒热，买菜再也不懵了！ #科普冷知识 #生活小妙招 #养生 #家庭日常 #生活常识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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康食3月前
这种青萝卜还能吃吗？👉🏻#营养师
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野路子（云游）5天前
过犹不及，选择适合自己的才是正确的！#养生 #健康 #认知 #传统文化 #易经文化
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大城市 小梦想4月前
儿子吃完两碗蒸萝卜丝后说：“妈妈你确定是萝卜做的吗，咋会这么好吃”😋几毛钱萝卜把家人都吃嗨了～ #蒸萝卜丝
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光头教练杨苏华6月前
你知道食物什么是寒性，什么是热性吗？
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中玄滴天录(中医与玄学对话)5天前
冬吃萝卜夏吃姜？到底说的对不对？#饮食健康#中医养生文化传承
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达州老年健康守护4月前
#健康 #医生日常 #医学科普 #养生
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阿玉မအားရီ၁၃၉၈၈၂၈၃၃၃၅8月前
#五谷杂粮是凉性还是热性
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减重医生尹雯雯2月前
冬季减脂水果：青萝卜了解一下 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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霍庆梅文化创意小铺6月前
古人是怎么区分食物是热性还是凉性的？#正能量 #常识#养生
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✨酉时吃饭3月前
冬季限定一口鲜脆“潍坊萝卜” 潍坊特产潍县萝卜，又称潍县青萝卜，是山东潍坊地理标志农产品。其外观规整，口感脆甜多汁，可带皮食用，被誉为水果萝卜。除了作为水果解馋，还可用于烹饪，如凉拌、炖汤、做咸菜等，是餐桌上美味与营养兼具的佳品。#双12购物狂欢节 #潍坊特产潍县萝卜 #在拍一种很新的vlog #蔬菜 #水果蔬菜
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天天月子餐2月前
🔥月子食材属性避坑指南！寒性 / 温性一次分清，做餐不踩雷#月嫂 #宝妈 #月子餐 #食材属性
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美丽2月前
食物的寒热#天上飞的#地上跑的#爬着不动的@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小师姐评茶10月前
生普是寒性还是热性。 #召唤茶友 #普洱茶 #普洱生茶的功效与作用 #小师姐评茶 #茶生活
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偶像爸妈张 幸福+健康4月前
教你区分"凉性"和"热性"食物#纪录美好生活 #日常分享 #美食 #营养健康
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茗景堂1年前
炎热的夏季该不该吃冷的？ #暖性食物 #观点分享 #夏季养生的中医科普
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李先生养生解码2天前
食物如何分辨是寒性还是热性记住这个就够了 食物如何分辨是寒性还是热性记住这个就够了 #寒性食物 #女性 #中老年 #我要上热榜
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民福康6年前
为什么萝卜性寒，却很多人在冬天吃？#萝卜 #健康
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Hai芦苇1年前
判断食物寒热属性最最简单的方法来喽～ #养生 #营养 #饮食养生 #食疗
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阜阳平姐（首播筹备）7月前
#中医科普青萝卜的功效 #每天跟我涨知识 #各品种茶叶的功效和作用 #^不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #儿童多动症的鉴别方法
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李先生爱生活8月前
老一辈分辨食物温凉性的简单方法#国学 #国学文化 #涨知识
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食养王姐4天前
@食养王姐#生活小妙招#传播健康养生知识
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诚明健康3月前
若想健康长寿,这4种食物别轻易下嘴!
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李医暖红颜4天前
#中医养生 水果#知识科普 #健康
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子曰1周前
每个人体质不一样，所有可食用蔬菜，所有人都可以吃，选适合自己身体需要的吃，才会更健康。#热性蔬菜#凉性蔬菜 #温性蔬菜#蔬菜属性中老年养生。
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中国食品网6天前
全国人都爱萝卜？因为真的好 #中国食品网 #食物科普 #蔬菜
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九里二奶奶美食1年前
秋天的萝卜塞人参，萝卜丝这样一调，酸甜爽口。#凉拌萝卜丝 #凉拌菜 #抖音美食教程 #开胃菜 #记录真实生活
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梦月养生2天前
碱性食物一览表（蔬菜类）#食物的真相 #食物养生的知识科普 #食物的力量
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阿飞的小蝴蝶10月前
#小米是凉性还是热性食物
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言十3天前
#食物凉性和热性#生活小常识仅供参考 #
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五谷卿卿4天前
#食物分阴阳吗？ #吃对饭的重要性 #真实生活分享计划
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新农人程蓬勃8月前
头伏萝卜二伏菜，这里的萝卜指的是胡萝卜， 而不是咱们常说的青萝卜，白萝卜。想要种植萝卜的朋友们可要注意好时间#三农 #萝卜 #种菜 #农业种植 #农业
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心平能愈三千疾2天前
#中医文化#中医文化传承
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zhenxi.6天前
#抖音玩法达人中心 生活小常识 | 食物寒性热性区别
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Arzium美食2月前
秋冬解腻就靠它！酸辣凉拌青萝卜脆爽开胃，做法超简单，几分钟搞定，爽口又解腻～#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #妈呀太香了 #崇吾斯坦目
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小张牙舞爪1年前
徐州冬天最好吃的水果，就是青萝卜 以前小区澡堂子里的绝美小水果～谁的童年没有经历过它的没味呢#总要来徐州看看吧 #徐州 #徐州不会怠慢每一个客人 #徐州美食
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叶子养生2周前
#有趣的知识又增长了 #标题：一招分清寒热食物，吃对才养生
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阿佐美食分享3月前
青萝卜你就像我这样做，清脆爽口，酒桌餐桌必备还是下饭神器，主要是做法简单，零失败，快来试试吧。#在家做美食 #萝卜#凉拌菜#青萝卜@亮哥教做菜
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叶子养生1周前
#食物寒热 #养生小知识 #中医食疗 #吃对食物不生病 #老一辈的智慧
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民间其人健康馆2周前
一分钟中医食疗小课堂 吃对食物，养对身子。今天用一分钟，告诉你食物也有‘脾气’——四性（寒、凉、温、热）#中医 #食疗 #食物 #民间其人
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胖子养生3月前
白青红萝卜，吃对赛人参！#养生 #健康 #健康饮食 #萝卜
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喀什广播电视台1周前
青萝卜白萝卜区别大 别再吃错了（来源：CCTV生活圈）
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四平（好物分享）4月前
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，冬天就要多吃点萝卜！今天给大家推荐一款可以当水果吃的萝卜，水果青萝卜！它吃起来脆甜爽口、鲜嫩多汁#农产品 #青萝卜 #山东青萝卜 #纯天然绿色食品
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远望≤日出>2天前
萝卜养生谨供参考
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安.养.身.心3月前
#热门 #涨知识#正能量#健康#养生
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薇的礼物清单9月前
怎么判断食物的寒性热性？ 老一辈人是怎么分辨食物的寒热温凉的，是借助《黄帝内经》的一句话：阴静阳躁。。#寒凉食物 #寒性食物 #凉性食物 #养生知识 #黄帝内经
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真言欢脱-（合理养生）1年前
揭秘食物寒热属性：老祖宗的饮食智慧快学起来吧！#养生 #饮食 #国学文化 #每天跟我涨知识
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简单家常菜4月前
我最拿手的菜就是凉拌萝卜丝#家常菜 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #新人求关注@DOU+小助手 @抖音小助手
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中国农产品地理科普3月前
【十一月美味】山东.潍县萝卜 国家地理标志产品，潍县萝卜，11月开始采收上市。又称潍坊萝卜，是山东省著名萝卜优良品种，俗称高脚青或潍县青萝卜，外观呈圆柱形，皮色深绿，肉质翠绿，甜脆多汁，稍有辣味，含大量维生素，有“水果萝卜”之称。是享誉国内外的名特优地方品种。素有“烟台苹果、莱阳梨，不如潍县萝卜皮”之说。产地山东省潍坊市，位于山东半岛中部，北邻渤海湾，气候为四季分明的大陆性气候，土地多沙质土壤，有机质磷、钾含量较高，pH值为7.2至8.0，境内有潍河、弥河、白浪河等6条主要河流，生态优越，地下水资源丰富且呈微碱性，年均气温12.3℃。年降水600毫米、年日照2800小时，其8、9、10月份昼夜温差达10℃—13.5℃，气候温和，光照充足，雨量充沛。非常适宜萝卜生长。已有300多年的历史。目前种植规模达6.2万亩。潍坊，古称潍州、潍县，是世界风筝都，世界风筝文化交流的中心，是东夷文化核心、齐文化腹地，明清是有名的手工业城市，清乾隆年间有“南苏州、北潍县”之称。这里有国家历史文化名城，古九州之一青州，有“海岱惟青州”的美誉。有全国文保单位驼山、十笏园，有国家5A级旅游景区沂山风景区，以及超然台、仰天山、杨家埠民间艺术大观园等风景名胜。有国家级非物质文化遗产诸城派古琴和高密剪纸。欢迎大家品尝潍县萝卜，欢迎大家到山东省潍坊市参观旅游。#潍县萝卜 #山东特产 #山东旅游 #潍坊 #青萝卜 @人民日报 @三农频道 @中国三农发布 @央视主播说三农 @好客山东 @文旅潍坊 @潍坊新闻
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恒源鲜选2天前
现拔现发的新鲜青萝卜，翠绿脆嫩、水分超足！ 生吃清甜爽口，凉拌、炖汤、腌菜都合适，口感脆甜无渣，自带自然清香。 农家自种无农残，新鲜直达不泡水，个头饱满、品质看得见，家常必备的健康蔬菜，囤上几箱，全家都爱吃！ #新鲜蔬菜 #青萝卜#酸脆萝卜#快来一起尝个 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @三农规划
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